И таким должна быть твоя аватарка и никнейм в 22 года. А знаешь мне сейчас 39 лет и у меня уже 8 жены и 13 детей. Знаешь, когда я смотрю ютуб шортс и вижу таких как ты, тоесть когда такие как ты пытаются выбразить себя за взрослого, у меня только появляется негатив к этому человеку а не ощушения,что он взрослый. Взрослый человек никогда не будет смотреть ютуб шортс и оставлять какие там комментарии вместо того что-бы работать или занимаься своими делами.
@@ArgishtiBezhanyan я аву не менял с момента создания акк на ютьюбе. Сочувствую если ты судишь о человеке исходя из его профиля на ютьюбе. И да, что ж ты сам комменты пишешь под видео, раз такой "успешный"? Хотя, "уже 8 жены и 13 детей" - не похоже на хорошую жизнь как то) впрочем, каждому свое
@@DemetryYRVCH во первых не на *ютьюбе* а на *ютубе*. Во вторых создания аккаунта на ютубе это чаще всего бывает временным, мол ты покупаешь новый телефон, создаешь новый гугл и т.д. . И если ты не понимаешь сорказм"а и пытаешься аргументироваться таким образом, то это уже не дентированные люди, которые думают, что обманывают других, но обманывают больше себя. И взрослый человек, такого как я, послал бы на$#й, мол не стал бы взрослый спорить с малолетним *для себя*. Да, небуду врать, мне 14 лет, но я не отрекаюсь на негатив к себе со стороны малолетнего дебила, который хочет доказать, что все вокруг не правы, а он прав.
Помню мой старший двоюродный брат смотивировал меня тренироваться, он подтягивался раз 35-40 и был очень рельефный. В 13 я был мелкий и жирный, в 14 вытянулся и похудел, и пол-года тренил с гантелями, прежде чем смог еле подтянуться 1 раз. Сейчас могу 25 при весе 90 и никогда не перестану кидать респекты брату, как и такому отцу 💪🏻🤗
@@Seeqty Ты верь в себя и свои возможности)) Мне брат только импульс дал, мы в разных городах жили, пока в гостях был пару недель, проникся, он мне как Сенсей был)) Дальше сам, очень меня это дело затянуло, главное желание, упорство и регулярность. И всё у тебя получится, запасись терпением, это не то, где получают мгновенный результат, работай над дисциплиной, вырабатывай привычку и учись кайфовать от процесса)) И поставь цель, к чему хочешь придти, нужно ответить себе на вопрос, зачем ты это делаешь)
Кстати отчасти аналогично, но без брата, а благодаря одному человеку, которому на тот момент было 14 лет, я в 9 лет правда научился, но до 12-13 я был жирным и мелким, и вот в 14 я вытянулся и подхудал.
Советую и взрослым и детям которые не умеют подтягиваться - попробуйте сначала подтянутся узким обратным хватом. Дело в том что широчайшие мышцы до того как вы начали подтягиваться могут вообще не работать, поэтому нужно сначала включать бицепсы. Сначала руки нужно ставить очень узко, потом постепенно расширять хват, потом можете попробовать подтянутся и обычным хватом. Мне лично это помогло, я честное слово в своё время перерыл весь интернет, е*ашил по несколько часов в день регулярно и не получил ни какого результата, а потом просто сменил хват и бум, оказывается все так просто;)
МашаАллах. Мальчик копия своего папы. Спасибо папе. Пусть другие папы берут с Вас пример. Как говорится девочек лучше научат готовить свои мамы, а мальчиков к спорту отцы. 😊😊
Никогда рядом со мной не было такого отца. Все мои начинания в спорте начинались с меня. Подтягиваться я научился довольно поздновато, в 10 лет. До этого делал базовые упражнения как приседания, пресс, отжимания. Делал разные виды этих упражнений. Всё дошло до того, что я начал делать больше 70 за подход. Было довольно легко. Тогда я ещё не знал что можно добавлять веса - это мне предстояло узнать в 13 лет. Так я и пошел первый раз на турники. Почти сразу же дошел до 15 раз. Мне было довольно легко выполнять эти упражнения. С того момента я и перешел в такой вид спорта как футбол. Проиграл я пару лет. Ушёл из за травмы. С этого момента решил заново вернуться в спорт, но уже плотненько и в воркаут. Посмотрим что с этого выйдет. А вы стали для меня примером. Хочу быть таким же отцом как и вы. Хоть и по ощущениям никогда не чувствовал той самой отцовской любви. Завидую каждому кто имеет такого отца. Цените своих родителей!
Молодец, подпишусь, если будут такие видео! Как родители мы хотим укрепить здоровье детей, но как сделать правильно? Увы, знают немногие. Поэтому однозначно лайк, Вы отличный отец и пример для многих!
Елки палки, не могу смотреть на это видео без улыбки. Напомнило, как мой отец учил меня подтягиваться. Спасибо пап, теперь мне не стыдно перед одноклассниками на нормативах по физре✊
Я в детстве просто болтался на турнике, пытаясь подтянуться каждый день по несколько раз, и настал тот день когда я смог подтянуться и так этим увлекся что подтягивался каждый день, и в итоге подтягивался лучше всех в классе:)
Ваш сын добьется всего просто мне 8 лет и мой рекорд по подтягиваниям 20 раз а по отжиманиям 100 раз я верю в вашего сына и если вы будете вести спортивный образ жизни тогда вы добьетесь и моего результата
Во время мне попался жтот ролик. Сейчас перешлю дочке. Внучка занимается акробатикой, подтягивание и отжимание - с трудом. Я , думаю, будет полезно посмотреть и почитать комменты. 😊❤❤❤
Само придет если он захочет. Я всю жизнь был толстым не мог не подтягиваться не отжиматься и когда я сам для себя решил что надо меняться я изменился и научился без какой любо помощи других
Когда я еще не умел подтягиваться и научился после того как я в деревни весь участок перекопал от снега и тогда понеслось по 10 по 15 подтягиваний за подход
Пол года назад висел на турнике, как сосиска, смотрел подобные видео и говорил что у меня ничего не получиться… спортивная резина, помогла мне и еще многим людям, поэтому это наверное один из самых эффективных методов
Извините, это очень важно, я даже считаю, вам стоит сделать для этого отдельное видео: Приземление с высоты после подтягиваний, особенно для детей, может наносить вред позвоночнику, ребёнка надо научить спускаться с турника, а если постарше, то поставить табуретку под турник и приучить так делать, иначе, поясница может сильно болеть в будущем и "закачка" может не сильно помочь и это как минимум, кто к чему предрасположен...
Прекрасный отец и прекрасный сын
Ты их совсем не знаешь,а делаешь выводы!
Так глупо...
@@Ктото-е6ю Как раз таки знаю
@@nolik_lolik посмотрел, ещё больше уверен что они прекрасная семья
@@Ктото-е6юты его совсем не знаешь, но пишешь ему.
Это так глупо!
@@itsonik7146так глупо ты пишешь
"Твоя панда останется там навсегда! " 🤣🤣🤣
Я теперь знаю как научить подтягиваться 😂
😅
😂
Хахах
Хахахаа, лучше зажигалку в попе, и он полетит😂
Мне сейчас 22, и вы для меня один из примеров того, каким я должен быть отцом в будущем 🤝🏻
И таким должна быть твоя аватарка и никнейм в 22 года. А знаешь мне сейчас 39 лет и у меня уже 8 жены и 13 детей. Знаешь, когда я смотрю ютуб шортс и вижу таких как ты, тоесть когда такие как ты пытаются выбразить себя за взрослого, у меня только появляется негатив к этому человеку а не ощушения,что он взрослый. Взрослый человек никогда не будет смотреть ютуб шортс и оставлять какие там комментарии вместо того что-бы работать или занимаься своими делами.
@@ArgishtiBezhanyan я аву не менял с момента создания акк на ютьюбе. Сочувствую если ты судишь о человеке исходя из его профиля на ютьюбе. И да, что ж ты сам комменты пишешь под видео, раз такой "успешный"? Хотя, "уже 8 жены и 13 детей" - не похоже на хорошую жизнь как то) впрочем, каждому свое
@@DemetryYRVCH во первых не на *ютьюбе* а на *ютубе*. Во вторых создания аккаунта на ютубе это чаще всего бывает временным, мол ты покупаешь новый телефон, создаешь новый гугл и т.д. . И если ты не понимаешь сорказм"а и пытаешься аргументироваться таким образом, то это уже не дентированные люди, которые думают, что обманывают других, но обманывают больше себя. И взрослый человек, такого как я, послал бы на$#й, мол не стал бы взрослый спорить с малолетним *для себя*. Да, небуду врать, мне 14 лет, но я не отрекаюсь на негатив к себе со стороны малолетнего дебила, который хочет доказать, что все вокруг не правы, а он прав.
@@ArgishtiBezhanyan шиз
@@DemetryYRVCH 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Как же круто иметь такого отца который помогает сыну вложиться в будущее, в первую очередь здоровье важнее всего. Цените своих родителей.
Ага будут ценить своих родителей если будут такими мои родители когда использовали первый способ
Будем с вами ОБЪЕКТИВНЫ.
ТЁМА - очень ПЕРСПЕКТИВНЫЙ,
ПОСЛУШНЫЙ и ВНИМАТЕЛЬНЫЙ
Ребёнок ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ 😊
Спасибо!🙂
@@sistematelaТолян и Тёма лучшее
Мне бы так говорили..
@@Banan4ik59
Не огорчайтесь!
Если вам этого не говорили, то у вас есть все шансы сказать это своим детям.)
Главное не сглазить
Какой отец такой и сын🏋️♂️🥇
Отец и сын, что может быть прекрасней этого?
Отец, сын, мать.
Два отца и сын
Мать, мать и дочка ...
Радуют такие видосы. Для молодого поколения нужно побольше показывать таких видео, чтобы мотивировать заниматься спортом
Очень радуют такие выпуски!))к тому же очень полезно! Спасибо, будем учиться!))
А молодец мужик: даже заснял, как сын подтянулся, чтобы показать, что его методы действительно работают. Респект таким людям👍
эхх,мне бы такого отца в детстве,чтож постараюсь стать таким же
Шрек смит 😂
+
Я помню, слышал от одного чувака на улице. Что его по спине херачили, пока не научиться. Это конечно пипец.
@@ДенисУхатью-з7ъ бывает и по хуже
Твой папа лучше
Очень хороший ролик
Удачи и всех благ вам и вашему сыну✊
Благодарю!
Помню мой старший двоюродный брат смотивировал меня тренироваться, он подтягивался раз 35-40 и был очень рельефный. В 13 я был мелкий и жирный, в 14 вытянулся и похудел, и пол-года тренил с гантелями, прежде чем смог еле подтянуться 1 раз. Сейчас могу 25 при весе 90 и никогда не перестану кидать респекты брату, как и такому отцу 💪🏻🤗
Завидую тебе братец. Тяжело одному
@@Seeqty Ты верь в себя и свои возможности)) Мне брат только импульс дал, мы в разных городах жили, пока в гостях был пару недель, проникся, он мне как Сенсей был)) Дальше сам, очень меня это дело затянуло, главное желание, упорство и регулярность. И всё у тебя получится, запасись терпением, это не то, где получают мгновенный результат, работай над дисциплиной, вырабатывай привычку и учись кайфовать от процесса)) И поставь цель, к чему хочешь придти, нужно ответить себе на вопрос, зачем ты это делаешь)
@@sainttony5993 🤯
Кстати отчасти аналогично, но без брата, а благодаря одному человеку, которому на тот момент было 14 лет, я в 9 лет правда научился, но до 12-13 я был жирным и мелким, и вот в 14 я вытянулся и подхудал.
а я сам накачался в 13
Личный пример отца, лучшее что можно предложить ребенку 👍👍👍
"Чтобы научиться подтягиваться сперва научитесь отжиматься" - цель стала ещё дальше от меня
Я думал малыш будет учиться минимум месяц что бы подтянуться так,а он оказался богатырь 💪
А там что указано сколько времени ушло? Думаю больше месяца.
Повезло же ему с отцом😄
Какой же он умничка, у него отлично получилось!
Главное что ребенок видит правильный пример, а не "ты вот это должен делать, а я пока пивко попью да в телик повтыкаю..."
Ребенок очень кроссивый, желаю счастья и здоровья вам!❤
Советую и взрослым и детям которые не умеют подтягиваться - попробуйте сначала подтянутся узким обратным хватом. Дело в том что широчайшие мышцы до того как вы начали подтягиваться могут вообще не работать, поэтому нужно сначала включать бицепсы.
Сначала руки нужно ставить очень узко, потом постепенно расширять хват, потом можете попробовать подтянутся и обычным хватом.
Мне лично это помогло, я честное слово в своё время перерыл весь интернет, е*ашил по несколько часов в день регулярно и не получил ни какого результата, а потом просто сменил хват и бум, оказывается все так просто;)
Анатолий действительно прекрасный пример идеального отца
Сразу видно- папкин сынулька 😊
АВТОР!!! Я посмотрел видео вместе с сыном ( возраст примерно такой же ) Очень благодарен вам!!!🎉
Круто!
У этого ребёнка прекрасный отец и счастливое детство.
с разведенными родителями(
Красавчики парни, приятно смотреть👍
Красавчики, респект ✊
МашаАллах. Мальчик копия своего папы. Спасибо папе. Пусть другие папы берут с Вас пример. Как говорится девочек лучше научат готовить свои мамы, а мальчиков к спорту отцы. 😊😊
Теперь я хочу сына, чтоб самому его тренировать
Спасибо! Вам большое мой сын научился!!! Подтягиваться😊
Я плачу… Усыновите меня?
Здоровья вашей семье!
милота, буду учить своего😅❤
Был такой отец у меня прививал к спорту любовь. У меня бы не было таких проблем сейчас
Спасибо, подписалась на вас из-за рубрики с сыном❤😊
Сын превзойдëт отца💪📈
Какой хороший папа👍❤️
Второй вариант мне жутко понравился!
Молодец папа , так поддерживает сына
Пацан актëрище.
Никогда рядом со мной не было такого отца. Все мои начинания в спорте начинались с меня. Подтягиваться я научился довольно поздновато, в 10 лет. До этого делал базовые упражнения как приседания, пресс, отжимания. Делал разные виды этих упражнений. Всё дошло до того, что я начал делать больше 70 за подход. Было довольно легко. Тогда я ещё не знал что можно добавлять веса - это мне предстояло узнать в 13 лет. Так я и пошел первый раз на турники. Почти сразу же дошел до 15 раз. Мне было довольно легко выполнять эти упражнения. С того момента я и перешел в такой вид спорта как футбол. Проиграл я пару лет. Ушёл из за травмы. С этого момента решил заново вернуться в спорт, но уже плотненько и в воркаут. Посмотрим что с этого выйдет. А вы стали для меня примером. Хочу быть таким же отцом как и вы. Хоть и по ощущениям никогда не чувствовал той самой отцовской любви. Завидую каждому кто имеет такого отца. Цените своих родителей!
Ждём когда он станет лучше тебя, ну с таким то трейнером💪🤛✊
Молодец, подпишусь, если будут такие видео! Как родители мы хотим укрепить здоровье детей, но как сделать правильно? Увы, знают немногие. Поэтому однозначно лайк, Вы отличный отец и пример для многих!
Спасибо большое я сам с вашим способом научился подтягивается
Я умею подтягиваться, но не умею отжиматься...😅
Ооо отличненько, я думаю это и для меня подойдет😊
Ай, как здорово 😍 вы прелесть, сынок очень на вас похож )
Лучший отец года и без зажигалок😂😂😂❤❤
Спасибо возьму на заметку😊
Елки палки, не могу смотреть на это видео без улыбки. Напомнило, как мой отец учил меня подтягиваться. Спасибо пап, теперь мне не стыдно перед одноклассниками на нормативах по физре✊
Спасибо, мне и так нужно в школе ❤❤😅
Полностью согласен с этим Я учился подтягиваться сам и понимаю то что нужно много уметь отжиматься и хорошо И после этого уже ты сможешь подтягиваться
Вы отличный отец !
Анатолий отлично играет Бармалея) 😂
Вы очень хороший папа
Прекрасный отец
Можно тутор как научить сына колоть энантат если он боится уколов
Так выглядит счастье!😊
Я в детстве просто болтался на турнике, пытаясь подтянуться каждый день по несколько раз, и настал тот день когда я смог подтянуться и так этим увлекся что подтягивался каждый день, и в итоге подтягивался лучше всех в классе:)
Спасибо мой сын научился подтягиваться восьмой раз
Дружище,подскажи пожалуйста вспомогающии,дополнительные упражнения для качественных подтягиваний.
Прекрасные советы! Повесил ребенка на балкон вместе с бельем и теперь не приходится даже следить, весит, укрепляет здоровье и никуда не убегает!
Какой милый ребёнок
Сын скажет спасибо потом) Мне бы такого отца
Щас он быстро у меня научиться
"Звуки перезарядки дробаша"
Ваш сын добьется всего просто мне 8 лет и мой рекорд по подтягиваниям 20 раз а по отжиманиям 100 раз я верю в вашего сына и если вы будете вести спортивный образ жизни тогда вы добьетесь и моего результата
Если тебе реально 8 лет, то я удивлен, ты так грамотно печатаешь
Я так подумала я подожду пока ваш сын подрастёт😂 красивый, сильный, воспитанный !!!❤😂
Толян идеальный человек во всех смыслах
Пародия на сержа из камедиклаб просто гениально
Ещё можно поделать австралийские подтягивания, очень неплохое упражнение
Во время мне попался жтот ролик. Сейчас перешлю дочке. Внучка занимается акробатикой, подтягивание и отжимание - с трудом. Я , думаю, будет полезно посмотреть и почитать комменты. 😊❤❤❤
Молодец Спасибо за видео
Эх
Хоть мне и 24 года, но эти ролики мне тоже полезны
Такого отца не было в моей практике
"щас он быстро у меня научится" 😂😂😂😂
Я не умела отжиматься, но подтягивалась бесконечно!
Я умею подтягиваться но не умею отжиматься, что делать, как быть?
Ребёнку повезло с таким то батьком
Само придет если он захочет. Я всю жизнь был толстым не мог не подтягиваться не отжиматься и когда я сам для себя решил что надо меняться я изменился и научился без какой любо помощи других
Он научился делать это быстрее чем сын спасокукоцкого
Когда я еще не умел подтягиваться и научился после того как я в деревни весь участок перекопал от снега и тогда понеслось по 10 по 15 подтягиваний за подход
Пол года назад висел на турнике, как сосиска, смотрел подобные видео и говорил что у меня ничего не получиться… спортивная резина, помогла мне и еще многим людям, поэтому это наверное один из самых эффективных методов
Как они похожи😊
Извините, это очень важно, я даже считаю, вам стоит сделать для этого отдельное видео:
Приземление с высоты после подтягиваний, особенно для детей, может наносить вред позвоночнику, ребёнка надо научить спускаться с турника, а если постарше, то поставить табуретку под турник и приучить так делать, иначе, поясница может сильно болеть в будущем и "закачка" может не сильно помочь и это как минимум, кто к чему предрасположен...
Я научилась отжиматься в 15 только! Сейчас учусь подтягиваться до сих пор
Афигеть, а мальчик та хорош!
"Щяс он быстро у меня научится"😂😂😂
Хорошо то что меня никто не учил но я сам по себе научился😂😂😂
Около 15-20 делаю
И могу выходы силы делать несколько там
А мне просто лень и пофиг на все ваши упражнения. Быть слабым кайфово!
Как же я был рад своему первому подтягивания)))
Я ждал этого с момента рождения, все 19 лет.
то самое чувство, когда даже этот мальчик сделал больше подтягиваний, чем мои одноклассники
Завидую красавчику😊
11 лет, девочка, подтягиваюсь 8-10 раз подряд.
Мотивацию надо поднять! Мотивация должна быть всегда!
Круто, осталось толькое ребёнка найти
Очень милое видео
Папин мальчик ❤❤❤❤❤ милота
Так, а теперь давай туториал, где мне найти такого отца, чтобы учил меня подтягиваться 😂
Батя, который не ушёл за хлебом
Я знаю как рассказываю: 1способ ремень 2способ -телефон 3 крапива топовые способы все👍точные способы сам проверял
Дай бог только сам на себе хех
Ты бобр ❤