Татьяна спасибо огромное Я вспоминаю о своей бабушке она жила до 95 лет и ходила с ухоженной причёской и с сумочкой на руке и помню духи Fidzy и крем Niveja ❤Она ела овсянную кашу каждое утро, и рацион был - яйца варёные, мед, пыльца ложка в день, масло, рыба, говядина или курица, овощи, творог, сметана Она ела мало и учила меня что с возрастом надо меньше есть, просто меньше) мне сейчас 55 и я ее вспоминаю, ее жизнь. Она училась ещё в женской гимназии такие были в Латвии и как это формировало девочек! Она и пекла тоже и готовила до 80 лет и перед смертью она была в своём уме. Она мне говарила только движение, работай, двигайся и читай книги и меньше ешь и разбирайся в еде, что ты ешь.умирала на моих руках и разговаривала со мной, сказала извени мне пора ❤95 лет она выглядела супер и не теряла юмор. Всегда бусы на шее и сумочка и в юбке) Татьяна спасибо вам ❤
Многие люди в настоящее время имеют заболевания желудка и кишечника. Гастрит есть почти у каждого. И есть на завтрак на голодный желудок сырые овощи и фрукты крайне не желательно. Обед по традиции начинается с салата. Я с Вами согласна. Надо ограничивать себя сладкими и мучными блюдами.
Люблю свою квартиру, люблю свой загородный дом, люблю свой родной город Москву за большое количество культурных мероприятий, люблю большой театр , люблю город Санкт Петербург, люблю свой район, люблю парк который вижу в окно, люблю гулять со своей собакой, люблю мфц в котором можно решить в одном окне любую задачу. Люблю свою работу за интеллектуальность за хорошую оплату моего труда. Люблю кататься на лыжах в Измайлово или в Мещерском парке. И еще много люблю в своей России. Люблю теплоходные путешествия по Волге с остановками в старинных городах России. Они прекрасны!
Татьяна, спасибо за очередной просветительский эфир. Раньше я скептически относилась к такого рода эфирам, но после того как я последний год прожила в Грузии, где, при всем моем искреннем уважении к грузинскому народу, мне на каждом шагу хотелось рассказывать людям о питании, пластике, бытовой химии, кока коле и т.п. я пересмотрела свои взгляды и считаю их (эфиры) очень полезными. Вы достойный пример для подражания, мы сейчас живём в таком многозадачном, многофункциональном и скоротечном мире что нельзя останавливаться в своем развитии и совершенствовании, мы все время должны читать, изучать, а главное разумно относится к своему телу и своей, такой короткой, жизни. У вас конечно проскакивают неточности, но это нормально, не ошибается тот, кто ничего не делает. В любом случае зрители наверняка достаточно разумны, чтобы понимать, что любые советы нужно адаптировать под себя, под свои болезни и другие особенности, а не слепо копировать их. Успехов вам.
Спасибо! Вы так настойчивы! Как убедить людей встать на путь здоровья. Пищевые привычки сильнее многих привычек. У меня была мама врач, диабетик. Это очень сильный человек который не мог отказаться от.....сахара, в любом его проявлении. Мы ссорились! Последние годы она была на уколах и подколках. Сахар был от 18 до 24! Кровь превратилась в сироп. Но она не отказалась от простых углеводов! Это для меня до сих пор шокирующий пример. Люди! Контролируйте свое пищевое поведение! Начните делать! Спасибо, Татьяна!
Моя мамочка так же долго все игнорировала до тех пор пока стал вопрос жизни. И стала следить за питанием, но было уже поздно😢 когда я увидела , что она ест овсяную кашу на воде с такой обреченностью, то я поняла, что дело плохо ведь она терпеть ее не могла и никогда в жизни раньше ее не ела
@@natalyadiguer5396 а как оказалось, овсяная каша на воде совсем не полезна. Одно мучение. Но сейчас можно вкусно питаться и максимально сократив потребление быстрых углеводов! Другое дело как убедить мам не кормить деток молочной рисовой или манной очень сладкой кашей, а потом ещё за то что он съел выдавать пару конфет или всяких детских пирожных! Ведь потом он будет именно так и хотеть питаться:(
А чем все кончилось с мамой? Были ли осложнения с ногами? Моя мама болеет диабетом 2 типа уже 13 лет. Самое большое несчастье, что диабет разъедает все органы. И по факту уже не осталось ни одного органа, который был бы в строю. Уровень сахара у нее до 10 и редко поднимается выше. Инсулин ставит не регулярно. При этом она никак абсолютно не меняла рацион. Хотя у диабетиков обычно уровень сахара выше. К слову сказать мама вообще не ела сладкое никогда, как и ее мама (она умерла от диабета - моя бабушка). Быстрые углеводы конечно всегда были, но думаю так питались абсолютно все в СССР. Кстати по совету Татьяны читала Джейсона Фанга и мы пробовали интервальный голод - стало резко плохо и никак на сахар не повлияло.
@@natalie_b мамы не стало рано. Ей было семьдесят. Последние пять лет были мучительными. Она практически ослепла. И многое другое. Инсулин колола себе уже несколько раз в день. Бесконтрольно. Запустил диабет стресс. Сейчас в этой области медицины произошло серьезное развитие. Но диабет вынуждает идти к здоровому образу жизни. Держитесь. И сами не стрессуйте из-за переживаний за маму чтобы не заболеть. Лучше займитесь вместе здоровьем.
Уважаемая Татьяна,нашла Вас пару лет назад. Увлекалась Вашими рассуждениями и анализами. Честная,искренняя и умная. Во время эвакуации из Бахмута потеряла и телефон и соответственно Гугл аккаунт. Сейчас в Бремене. И Ютюб мне Вас снова подарил. Спасибо огромное. После Победы,я вернусь в Украину,и будет мой бизнес снова процветать. Бизнесом я занялась ,благодаря Вашей мотивации. Я открыла грибную ферму,я выращивала цветы комнатные на продажу,а потом у меня произошел квартирный бизнес. Я стала почти рантье. Спасибо Вам❤Восхищаюсь Вашей разносторонней образованностью.
Татьяна,вы прелесть!💐🥰Ваше желание дать людям больше,сделать их лучше,чем были,восхищает! Здоровья Вам и терпения ,при встрече с не благодарными слушателями 😊😍
Здравствуйте Татьяна, большое спасибо за то, что делитесь с нами интересной и полезной информацией из книг, которые вы читаете. Вы меня замотивировали.
Татьяна, не бросайтесь словами о порядочных людях и России. Здесь много порядочных людей. Может вы удивитесь. И жить здесь прекрасно. И Толстых людей у нас не столько сколько в Америке. Не солидно для такой женщины бросаться такими словами.
Мне тоже не приятно стало. Я работаю на заводе, у меня есть своя квартира не от родителей и мужа, купила землю, собираюсь строить дом своей мечты, хочу газон, ёлки и много много цветов. И ребёнок у меня👍 желаю всем мира и добра!❤
Татьяна, спасибо. Всегда с удовольствием смотрю ваши видео. Конечно, все эти темы когда-то проходили. Но всегда с большим интересом слушаю ваши refreshers.💙💛
Танечка Вы золотой душы человек!!!!! Вы есть лучшая из лучших в мире!!!!!!! Я восхищаюсь Вами милая Танечка , спасибо большое и многому учусь благодаря Вам , Ваши мудрые советы очень полезные!!!!!! Благодарю Вас !!!!!!
Татьяна, огромный привет из Киева! Не перестаю восхищаться Вашей тягой к знаниям, постоянному развитию и большой жаждой к познаванию нового! Вы - большая Молодчинка! Каждое видео - повод к размышлению, преодолению себя и к стремлению совершенствоваться! С нетерпением жду каждое видео!
По поводу фруктов. Абрикрсы и сливы чудесны! Осенью до самого Нового Года я объедаюсь хурмой! Ягоды да, отлично! У меня много малины на даче. Она очень слабит, чистит кишечние. Всем добра, счастья, благополучия!🍒🫐🍓
Спасибо, Татьяна, услыша все что хотела и даже больше! Умница невероятная! Равняюсь на вас во многих вещах! Вы маячок, красивый и реальный человек! Будьте здоровы❤
Диабет бывает разный, 2-й тип действительно от расстройства пищевого поведения и избытка углеводов, который со временем если его не компенсировать, то переходит в инсулинозависимый, а первый тип это совсем другая история, не про питание.
Правильная информация! Я приехала в Торонто в 2022 году и была поражена количеством полных людей! Я врач педиатр, здоровое питание это основа жизни! Скажу больше, раковые клетки питаются глюкозой!
Татьяна,Вы правы! Я прочитала много литературы американских и китайских авторов, они пишут, что белая мука и сахар признаны самыми вредными продуктами в Мире.
Мед пища Богов, живёт он тысячи лет и не нам его отменять. Льняное масло по ценности как оливковое. Оливковое хорошее сейчас найти трудно. Это официальные данные.
Татьяна много говорит на первый взгляд,достойного и интересного,в плане еды,внешности,с едой одно правило грубое, "все беды от обжорства",и этим все сказано,а внешность ,пластика ,пластика ,у Татьяны,все видят глаза у нее не открываются совсем ,одни узкие полоски остаплись,это и неплохо ,так как каждый решает сам,но и показывать свои канадские понты не стоит,везде присутствует какое то превосходство,и портит всю картинку
Ни кому не рекомендую уезжать. Особенно последее время. Татьчна успела уехать когда былт благоприятные условия. И конечно эмиграция для женщины и мужчины это разные вещи. Женщине главное удачно выйти замуж и она в щоколаде. Мужчина будет зарабатывать тяжёлым физическим трудом
Уважаемая Татьяна, жить одной - это не психическое заболевание, как вы сказали о своей подруге, считаю, это просто выбор свободной, скорее всего сильной и самодостаточной женщины!!! Вы часто не справедливы к людям. И ваши безаппеляционные высказывания удивляют. Будьте, пожалуйста, помягче.
Интересно , получается у меня образовались новые нейронные связи , потому что я в 29 лет наоборот четко осознала , что есть какой то источник обладающий нереальной любовью , которого все называют Богом. И случилось это после очищения тела , на голодании. И с тех пор моя жизнь стала совсем другой , осознанной , осознанные поступки потянули за собой жизнь в согласии с душой , встречу с мужем , путешествия , совместное дело итд
Спасибо Татьяна! Вы всегда наполняете свои эфиры информацией важной для каждого Вашего слушателя!Я я тоже давно увлечена последними медицинскими новостями о здоровье. Одна из хороших новостей: нам вообще не нужны углеводы, чтоб поддерживать необходимый уровень глюкозы в крови!!! Глюкоза прекрасно формируется из накопленных жиров и никогда не падает ниже нормального уровня. И наоборот, присутствие большого количества быстрых углеводов в питании приводит в выбросу инсулина, способного снизить сахар чуть ниже нормы! Отсюда резкое чувство голода вскоре после такой углеводной еды.
Mila Tatiana.Ja VAs OBOžAJU. Krasna žena,,ale hlavne ruzumna ,,inteigentna..JA VAs počuvam,denne a Vaše rady su famozne..Co sa tyka estetiky,obliekania a spravania sa,nepisanych pravidiel,,ste proste UžASNA,,BRAVURNA:Hovorite mi z duse..Ste na mojej frekv.vlne.DAKUJEM.Zelam uspechov,štasta.Som rada,že VAS mame. Emma BRATISLAVA
Если людям хорошо на родине, это же прекрасно! Везде свои прелести, везде хватает забот. Счастья всем! Есть журнал Ланцет например, медицинский. Очень достойный в мире.
Уважаемая Татьяна! Я только вчера «познакомилась» с Вами и полностью согласна с Вашими рассуждениями и мирооззрением, очень захотелоь сразу следовать Вашим советам. Благодарю. Елена, г.Вильнюс, Литва
Интересны эфиры, когда они по теме. Мне кажется рассуждать на тему политики или религии неуместно и не тактично. Есть специальные каналы по этим вопросам. А здесь для чего, какая цель? Чтобы подписчики вступали в перепалку друг с другом? В мире итак слишком много агрессии.
Вам не кажется, что желание быть вне политики российским народом, и привело к теперешней ситуации. Россиянам все равно на чужую беду. Но очень обижаются на малейшую критику.
В России книга называется «Богиня Глюкозы» Джесси Инчаспе. Посмотрела все видео и удивлена комментариям о национализме. Татьяна настолько деликатно выражается, уж насколько это возможно. А каждый взрослый человек принимает решения сам, без помощи и советов. Благодарность и лайк за выпуск. 7 лет без алко, несколько месяцев без сахара, мучного и рафинированных углеводов. В Москве очень многие следят за питанием, ведут здоровый образ жизни и занимаются спортом, особенно молодежь. Очень приятно наблюдать. Это не 90е в которых росли мы, осознанность - наше все. Много путешествую и смотрю мир, Москва для нашей семьи - лучший город в мире, если будет эмиграция, то только вынужденная. Очень комфортный город для жизни.
Москва как Потёмкинская деревня. Собянин асфальт с бордюрами перекладывает как в последний раз. Наверное, перед Гаагой хочет навороваться по полной. Я себя чувствую сейчас в Москве как в стане врага. Морально тяжело жить в фашистском государстве.
Добрый день. Татьяна, благодарю Вас за все Ваши ролики, советы, важные информации, кот. Вы хотите до нас донести. Важные мысли я записываю. Читаю книги, кот. Вы нам советуете. Дай Бог Вам здоровья и благополучия во всем.🌺🌺🌺
После ваших высказываний о России, я думаю, что многие из ваших российских подписчиков уйдут с вашего канала. А впрочем, вам на людей плевать, вы - эгоист и циник, что только стоит ваша мантра - избавляйтесь от ненужных друзей...
@@TatianaKonkina " Откуда столько ненависти в вас?" Не вы ли этот вопрос задаёте частенько в своих прямых эфирах? Откуда столько ненависти у вас к русским? А? Зачем тогда всё это лицемерие?
Согласна с вами и на счёт питания, что каждый выбирает сам думая своей головой, не смотря всех потряс в инете, как и где жить, где не навязывают правила, не давит общество, хочешь ешь сколько хочешь, но тогда не жалуйся на здоровье, хочешь имей детей или не имей мужа, личный выбор! Главное не навязывать и пропагандировать что толстый это отлично, девочке или мальчику надо попробовать быть другим…. Многие болезни сейчас норма поведения и это пугает а ведь нужно помогать людям, а не так что окружение должно это просто принять как и Цифровое будущее, с заменой людей техникой. Вы подаёте своим примером образ жизни, питание и многим это откликается.
Больше нет тем , и поэтому переходите на темы , которые интересны большинству подписчиков., поскольку это касается здоровья. Вы же не медик и поэтому имейте уважение к своим слушателем. Тем более , у вас , к сожалению это плохо получается
По поводу бабушки и трех литров меда-наверное, стоит акцентировать на качестве прожитых лет, а не количестве. А питание влияет на 70%, остальное сон, спорт и эмоциональное состояние-из моего опыта. Спасибо, Татьяна-делитесь бесценной информацией❤
В Америке мы смотрим и слушаем доктора Берга, он самый популярный на ютубе, а из российских нутрициологов - Ксению Черную, у нее самые интересные выпуски о здоровье! Я даже два года назад проходила у нее курсы по практической нутрициологии! Супер! Тема очень интересная, спасибо за эфир!
К Ксении Черной надо относится разумно, посмотрите сначала, какое у нее образование, я этим заинтересовалась когда услышала несколько серьезных медицинских ошибок. Хотя надо признать что на не искушённых зрителей она производит неизгладимое впечатление, так же как и Алексей Ворон, у которого тоже масса ошибок.
@@donnalucas477 Вот это интересно. Я гуглила Ксению, не нашла о ее образовании. Но мне кажется, там команда работает, а девушку выбрали, т.к. молода и хорошо выглядит. ИМХО.
Спасибо, Татьяна. Тема актуальная. Очень хорошо освещает проблемы инсулинорезистентности и питания доктор Ольга Павлова, эндокринолог, кому интересно ролики здесь, на TH-cam.
Здравствуйте, Татьяна. Спасибо, что делитесь с народом своими советами. Хотя это видео было посвящено теме питания, но при этом обсуждались и другие интересные вопросы. Я обратила внимание на мысль про то, как люди решают стать атеистами. Но в жизни бывает и по- другому. Люди с детства не имеющие представления о Боге, становятся верующими. Причем, среди них есть и учёные, и медики, и физики, и другие образованные люди. Их вера стала возможной благодаря знаниям и доказательствам существования Творца. Заметила, что Вы человек, который любит узнавать что- то новое и совершенствоваться. Поэтому я от души советую прочитать две красочные брошюры, с которыми я сама познакомилась много лет назад, и они произвели на меня неизгладимое впечатление. Надеюсь они понравятся и Вам. Их название: «Была ли жизнь создана» и «У истоков жизни. Пять вопросов, которые требуют ответа». Надеюсь Вы без труда сможете найти их в вашей стране в интернете. Всего Вам доброго.
Татьяна, спасибо за труд. Вы очень интересный человек. Расскажите как вы воспитывали сына, поделитесь советами. Хотя и так понятно, что он видел пример деятельной мамы и сам стал успешным. Но ведь много примеров , когда дети успешных родителей идут не по той дороге. Какие были у вас сложности
Живя в Германии, я узнала, что один стакан алкоголя нужно разбавить тремя стаканами воды . Один к трём всегда. Вы правы , несмотря на это если я пью красное вино, воды хочется придя домой до сна.
С нетерпением ждала от вас этого обзора книги😊 Благодарю❤ Уже 5 лет, как я питаюсь сырыми овощами на 70 процентов, много белка, немного жира и углеводов. Также 2 раза в день. Никакого алкоголя и сахара. Из мучного только цельнозерновые лепёшки. Но менструальный цикл все равно барахлит)
Татьяна спасибо огромное
Я вспоминаю о своей бабушке она жила до 95 лет и ходила с ухоженной причёской и с сумочкой на руке и помню духи Fidzy и крем Niveja ❤Она ела овсянную кашу каждое утро, и рацион был - яйца варёные, мед, пыльца ложка в день, масло, рыба, говядина или курица, овощи, творог, сметана
Она ела мало и учила меня что с возрастом надо меньше есть, просто меньше) мне сейчас 55 и я ее вспоминаю, ее жизнь. Она училась ещё в женской гимназии такие были в Латвии и как это формировало девочек! Она и пекла тоже и готовила до 80 лет и перед смертью она была в своём уме. Она мне говарила только движение, работай, двигайся и читай книги и меньше ешь и разбирайся в еде, что ты ешь.умирала на моих руках и разговаривала со мной, сказала извени мне пора ❤95 лет она выглядела супер и не теряла юмор. Всегда бусы на шее и сумочка и в юбке)
Татьяна спасибо вам ❤
У вам была очень правильная бабушка, учитесь у нее.
Татьяна, Вы женщина, достойная уважения, спасибо Вам за мотивирующие видео и информацию!❤️💐❤️
Удачи Вам во всём!❤️💐
Многие люди в настоящее время имеют заболевания желудка и кишечника. Гастрит есть почти у каждого. И есть на завтрак на голодный желудок сырые овощи и фрукты крайне не желательно. Обед по традиции начинается с салата. Я с Вами согласна. Надо ограничивать себя сладкими и мучными блюдами.
Спасибо ютуб за то,что Вас мне порекомендовал. Спасибо за стрим, видеоролики ...за такую красивую подачу необходимой людям информации👏🏼👏🏼👏🏼💐
Люблю свою квартиру, люблю свой загородный дом, люблю свой родной город Москву за большое количество культурных мероприятий, люблю большой театр , люблю город Санкт Петербург, люблю свой район, люблю парк который вижу в окно, люблю гулять со своей собакой, люблю мфц в котором можно решить в одном окне любую задачу. Люблю свою работу за интеллектуальность за хорошую оплату моего труда. Люблю кататься на лыжах в Измайлово или в Мещерском парке. И еще много люблю в своей России. Люблю теплоходные путешествия по Волге с остановками в старинных городах России. Они прекрасны!
Благодарю за вашу просветительскую деятельность!
Татьяна, спасибо за очередной просветительский эфир. Раньше я скептически относилась к такого рода эфирам, но после того как я последний год прожила в Грузии, где, при всем моем искреннем уважении к грузинскому народу, мне на каждом шагу хотелось рассказывать людям о питании, пластике, бытовой химии, кока коле и т.п. я пересмотрела свои взгляды и считаю их (эфиры) очень полезными. Вы достойный пример для подражания, мы сейчас живём в таком многозадачном, многофункциональном и скоротечном мире что нельзя останавливаться в своем развитии и совершенствовании, мы все время должны читать, изучать, а главное разумно относится к своему телу и своей, такой короткой, жизни. У вас конечно проскакивают неточности, но это нормально, не ошибается тот, кто ничего не делает. В любом случае зрители наверняка достаточно разумны, чтобы понимать, что любые советы нужно адаптировать под себя, под свои болезни и другие особенности, а не слепо копировать их. Успехов вам.
Вы правда из данного видео почерпнули что-то новое?
Спасибо! Вы так настойчивы! Как убедить людей встать на путь здоровья. Пищевые привычки сильнее многих привычек. У меня была мама врач, диабетик. Это очень сильный человек который не мог отказаться от.....сахара, в любом его проявлении. Мы ссорились! Последние годы она была на уколах и подколках. Сахар был от 18 до 24! Кровь превратилась в сироп. Но она не отказалась от простых углеводов! Это для меня до сих пор шокирующий пример. Люди! Контролируйте свое пищевое поведение! Начните делать! Спасибо, Татьяна!
Моя мамочка так же долго все игнорировала до тех пор пока стал вопрос жизни. И стала следить за питанием, но было уже поздно😢 когда я увидела , что она ест овсяную кашу на воде с такой обреченностью, то я поняла, что дело плохо ведь она терпеть ее не могла и никогда в жизни раньше ее не ела
@@natalyadiguer5396 а как оказалось, овсяная каша на воде совсем не полезна. Одно мучение. Но сейчас можно вкусно питаться и максимально сократив потребление быстрых углеводов! Другое дело как убедить мам не кормить деток молочной рисовой или манной очень сладкой кашей, а потом ещё за то что он съел выдавать пару конфет или всяких детских пирожных! Ведь потом он будет именно так и хотеть питаться:(
Сахар- это наркотик!
А чем все кончилось с мамой? Были ли осложнения с ногами?
Моя мама болеет диабетом 2 типа уже 13 лет. Самое большое несчастье, что диабет разъедает все органы. И по факту уже не осталось ни одного органа, который был бы в строю.
Уровень сахара у нее до 10 и редко поднимается выше. Инсулин ставит не регулярно. При этом она никак абсолютно не меняла рацион. Хотя у диабетиков обычно уровень сахара выше. К слову сказать мама вообще не ела сладкое никогда, как и ее мама (она умерла от диабета - моя бабушка). Быстрые углеводы конечно всегда были, но думаю так питались абсолютно все в СССР.
Кстати по совету Татьяны читала Джейсона Фанга и мы пробовали интервальный голод - стало резко плохо и никак на сахар не повлияло.
@@natalie_b мамы не стало рано. Ей было семьдесят. Последние пять лет были мучительными. Она практически ослепла. И многое другое. Инсулин колола себе уже несколько раз в день. Бесконтрольно. Запустил диабет стресс. Сейчас в этой области медицины произошло серьезное развитие. Но диабет вынуждает идти к здоровому образу жизни. Держитесь. И сами не стрессуйте из-за переживаний за маму чтобы не заболеть. Лучше займитесь вместе здоровьем.
Уважаемая Татьяна,нашла Вас пару лет назад. Увлекалась Вашими рассуждениями и анализами. Честная,искренняя и умная.
Во время эвакуации из Бахмута потеряла и телефон и соответственно Гугл аккаунт. Сейчас в Бремене. И Ютюб мне Вас снова подарил. Спасибо огромное.
После Победы,я вернусь в Украину,и будет мой бизнес снова процветать. Бизнесом я занялась ,благодаря Вашей мотивации. Я открыла грибную ферму,я выращивала цветы комнатные на продажу,а потом у меня произошел квартирный бизнес. Я стала почти рантье.
Спасибо Вам❤Восхищаюсь Вашей разносторонней образованностью.
Умница Александра! Успехов вам.
@@МарьяРусскихтешьте себя величием рашки, все баста вам всем и припадошному фюреру
Наша україночка❤
Отказалась от ложных понятий благодаря Вам Татьяна, я этого не знала, хотя мне 50 лет. Я полюбила Вас за ваши знания❤❤❤
Спасибо!
Слушала, слушала и есть захотела пойду блинчики с творогом поем и кофем запью, ммммм, вкусно
Татьяна,вы прелесть!💐🥰Ваше желание дать людям больше,сделать их лучше,чем были,восхищает!
Здоровья Вам и терпения ,при встрече с не благодарными слушателями 😊😍
Татьяна! Всегда смотрю Ваши видео, но прямые эфиры - мой любимый жанр! Хочу выразить Вам огромную благодарность за Ваш контент! ♥
Brawo Tatyana, po powodu Rossii..... ❤❤❤. Uzhas, koshmar...., oni Tam vse idushie v nikuda.
Спасибо за видео🌹
Спасибо огромное за Ваш труд, за то что делитесь знаниями.Здоровья и Удачи Вам!!!❤
Благодарю вас Татьяна! С большими удовольствием вас слушаю! Удачи вам и Божьих благословений вам и вашей семье!
❤️❤️❤️
Здравствуйте Татьяна, большое спасибо за то, что делитесь с нами интересной и полезной информацией из книг, которые вы читаете. Вы меня замотивировали.
Татьяна! Благодарю, за ценные советы, за компетентность! Вы умница! Энергичная, жизнелюбивая! Прекрасно выглядите, шикарная кожа, волосы!
Татьяна, не бросайтесь словами о порядочных людях и России. Здесь много порядочных людей. Может вы удивитесь. И жить здесь прекрасно. И Толстых людей у нас не столько сколько в Америке. Не солидно для такой женщины бросаться такими словами.
А как буд-то Татьяна не в России родилась😮
@@TsAl27-g5t а,ну да в бывшем ссср
@@TsAl27-g5tона в Москву приезжает , у нее мама живет здесь
Мне тоже не приятно стало. Я работаю на заводе, у меня есть своя квартира не от родителей и мужа, купила землю, собираюсь строить дом своей мечты, хочу газон, ёлки и много много цветов. И ребёнок у меня👍 желаю всем мира и добра!❤
После начала войни, я как то сразу потеряла порядочних в РФ, они стали за войну и убийсво людей в Украине
Татьяна, спасибо. Всегда с удовольствием смотрю ваши видео. Конечно, все эти темы когда-то проходили. Но всегда с большим интересом слушаю ваши refreshers.💙💛
Огромное Спасибо Вы большая молодец всё легко и просто Москва
Танечка,милая очень полезное видео, спасибо Вам огромное!!!!!! Счастья, радости, здоровья, успехов Вам и долголетия Вам и Вашей семье!!!!!!! Хорошего Вам дня милая Танечка!!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊
Танечка Вы золотой душы человек!!!!! Вы есть лучшая из лучших в мире!!!!!!! Я восхищаюсь Вами милая Танечка , спасибо большое и многому учусь благодаря Вам , Ваши мудрые советы очень полезные!!!!!! Благодарю Вас !!!!!!
Татьяна, огромный привет из Киева! Не перестаю восхищаться Вашей тягой к знаниям, постоянному развитию и большой жаждой к познаванию нового! Вы - большая Молодчинка! Каждое видео - повод к размышлению, преодолению себя и к стремлению совершенствоваться! С нетерпением жду каждое видео!
А как же Италия вся на макаронах, мусуьмане все на мясе,кус кусе. Азия вся на рисе. И все, слава Богу здоровы.
"Мир требует критического ума" - браво!!!!👏👏👏
полностью согласна ))
Гениальная фраза. Ко всему нужно относиться критично.Я так делаю ❤
По поводу фруктов. Абрикрсы и сливы чудесны! Осенью до самого Нового Года я объедаюсь хурмой! Ягоды да, отлично! У меня много малины на даче. Она очень слабит, чистит кишечние.
Всем добра, счастья, благополучия!🍒🫐🍓
Спасибо, Татьяна, услыша все что хотела и даже больше! Умница невероятная! Равняюсь на вас во многих вещах! Вы маячок, красивый и реальный человек! Будьте здоровы❤
Спасибо,приятная,милая,эрудированная женщина!!!🌿🌹🌿
За ВАШ труд- огромное СПАСИБО 🌹
Спасибо , Татьяна , что Вы есть
Вы умница, спасибо за Вашу позицию. С большим уважением.
Диабет бывает разный, 2-й тип действительно от расстройства пищевого поведения и избытка углеводов, который со временем если его не компенсировать, то переходит в инсулинозависимый, а первый тип это совсем другая история, не про питание.
Вот, у эмигрантов нет чувства Родины, это либо есть, либо нет. Я тоже, например, люблю Италию, но это не значит, что мне туда надо уехать жить
У всех людей разные программы, кто-то счастлив на родине, а кто-то чувствует себя не привязанным ну типа бездомным и ищет где получше. Все возможно!
Приятно слушать умную женщину.
Cпасибо за ваш труд.Вы всегда так готовитесь к каждому видео много информации которую вы прочитали и проанализировали спасибо за ваш труд
Татьяна , я Вам очень БЛАГОДАРНА за полезную, очень, очень информацию !!!
Дуже ДЯКУЮ !!! 💕❤
Правильная информация! Я приехала в Торонто в 2022 году и была поражена количеством полных людей! Я врач педиатр, здоровое питание это основа жизни! Скажу больше, раковые клетки питаются глюкозой!
Татьяна спасибо Вам! что узнаёте новое и делитесь с нами жизненно важной информацией о здоровье ❤🙏
Перечень книг под лекцией шикарен. Спасибо за лекцию о питании. "Капля камень точит". Медленно, но верно як этому иду.
Привет из Нижнего Новгорода. Я вас Татьяна обожаю. Мне всё интересно и получаю много бесценных знаний. Вы сокровище!!!!!!
Татьяна,Вы правы! Я прочитала много литературы американских и китайских авторов, они пишут, что белая мука и сахар признаны самыми вредными продуктами в Мире.
Спасибо за интересную беседу . Как вы много знаете и рассказываете нам
Мед пища Богов, живёт он тысячи лет и не нам его отменять. Льняное масло по ценности как оливковое. Оливковое хорошее сейчас найти трудно. Это официальные данные.
Спасибо, Татьяна, всегда с удовольствием Вас слушаю😘🌹
Татьяна много говорит на первый взгляд,достойного и интересного,в плане еды,внешности,с едой одно правило грубое, "все беды от обжорства",и этим все сказано,а внешность ,пластика ,пластика ,у Татьяны,все видят глаза у нее не открываются совсем ,одни узкие полоски остаплись,это и неплохо ,так как каждый решает сам,но и показывать свои канадские понты не стоит,везде присутствует какое то превосходство,и портит всю картинку
???Что это с вами ?
@@TatianaKonkinaа бады вы принимаете? Какие?
Благодарю Татьяна за полезность информации 🍀
Спасибо большое,все ,как всегда великолепно,море удовольствия,очень Вам всегда рада.
Ни кому не рекомендую уезжать. Особенно последее время. Татьчна успела уехать когда былт благоприятные условия. И конечно эмиграция для женщины и мужчины это разные вещи. Женщине главное удачно выйти замуж и она в щоколаде. Мужчина будет зарабатывать тяжёлым физическим трудом
А вы, простите кто, чтобы давать рекомендации? Это ваш личный опыт? Или вся информация из вашего телевизора?
Татьяна озвучивает кто она, обосновывает почему она считает так или иначе и во многом основывается на своем опыте.
Уважаемая Татьяна, жить одной - это не психическое заболевание, как вы сказали о своей подруге, считаю, это просто выбор свободной, скорее всего сильной и самодостаточной женщины!!! Вы часто не справедливы к людям. И ваши безаппеляционные высказывания удивляют. Будьте, пожалуйста, помягче.
Благодарю ☘️
Приятно на вас смотреть😊спасибо за наставления
Интересно , получается у меня образовались новые нейронные связи , потому что я в 29 лет наоборот четко осознала , что есть какой то источник обладающий нереальной любовью , которого все называют Богом. И случилось это после очищения тела , на голодании. И с тех пор моя жизнь стала совсем другой , осознанной , осознанные поступки потянули за собой жизнь в согласии с душой , встречу с мужем , путешествия , совместное дело итд
Татьяна приятно слушать вас и полезно.❤💐💃спасибо💪👏
Татьяна, спасибо большое за полезную информацию, ее правильную подачу и предельный такт! (Что особенно всегда отмечаю)
Спасибо Татьяна! Вы всегда наполняете свои эфиры информацией важной для каждого Вашего слушателя!Я я тоже давно увлечена последними медицинскими новостями о здоровье. Одна из хороших новостей: нам вообще не нужны углеводы, чтоб поддерживать необходимый уровень глюкозы в крови!!! Глюкоза прекрасно формируется из накопленных жиров и никогда не падает ниже нормального уровня. И наоборот, присутствие большого количества быстрых углеводов в питании приводит в выбросу инсулина, способного снизить сахар чуть ниже нормы! Отсюда резкое чувство голода вскоре после такой углеводной еды.
Спасибо.
Здоровья Вам. Благодарю за Ваш труд
Спасибо Татьяна за вашу лекцию!
Здравствуйте Татьяна. Спасибо за это видео, очень полезная информация. Я обязательно попробую питаться как вы предлагаете. ♥
Спасибо, Татьяна, огромное Полезно, интересно и поучительно (в хорошем смысле этого слова).
Mila Tatiana.Ja VAs OBOžAJU. Krasna žena,,ale hlavne ruzumna ,,inteigentna..JA VAs počuvam,denne a Vaše rady su famozne..Co sa tyka estetiky,obliekania a spravania sa,nepisanych pravidiel,,ste proste UžASNA,,BRAVURNA:Hovorite mi z duse..Ste na mojej frekv.vlne.DAKUJEM.Zelam uspechov,štasta.Som rada,že VAS mame. Emma BRATISLAVA
Спасибо Татьяна! Вам очень едет новая прическа 💇♀️ ❤ макияж супер 🙌 белый цвет вам к лицу! Желаю вам всего самого наилучшего и успехов ❤ 🌺
Если людям хорошо на родине, это же прекрасно! Везде свои прелести, везде хватает забот. Счастья всем! Есть журнал Ланцет например, медицинский. Очень достойный в мире.
Благодарю вас за канал❤
спасибо что делитесь вашими знаниями , полезное видео
Уважаемая Татьяна! Я только вчера «познакомилась» с Вами и полностью согласна с Вашими рассуждениями и мирооззрением, очень захотелоь сразу следовать Вашим советам. Благодарю. Елена, г.Вильнюс, Литва
СПАСИБО,ВЫ ПРАВЫ ДЛЯ ТЕХ ,КТО ХОЧЕТ ИЗМЕНИТСЯ,ЛЮДИ СЛЕПЫЕ НЕ ХОТЯТ МЫСЛИТЬ И АНАЛИЗИРОВАТЬ!!!
Интересны эфиры, когда они по теме. Мне кажется рассуждать на тему политики или религии неуместно и не тактично. Есть специальные каналы по этим вопросам. А здесь для чего, какая цель? Чтобы подписчики вступали в перепалку друг с другом? В мире итак слишком много агрессии.
Вам не кажется, что желание быть вне политики российским народом, и привело к теперешней ситуации. Россиянам все равно на чужую беду. Но очень обижаются на малейшую критику.
@@АллаБарс-м5т Не кажется, это не политический канал. Словесными перепалками ничего не решить.
В России книга называется «Богиня Глюкозы» Джесси Инчаспе.
Посмотрела все видео и удивлена комментариям о национализме. Татьяна настолько деликатно выражается, уж насколько это возможно. А каждый взрослый человек принимает решения сам, без помощи и советов. Благодарность и лайк за выпуск. 7 лет без алко, несколько месяцев без сахара, мучного и рафинированных углеводов. В Москве очень многие следят за питанием, ведут здоровый образ жизни и занимаются спортом, особенно молодежь. Очень приятно наблюдать. Это не 90е в которых росли мы, осознанность - наше все. Много путешествую и смотрю мир, Москва для нашей семьи - лучший город в мире, если будет эмиграция, то только вынужденная. Очень комфортный город для жизни.
спасибо за название книги, поищу 🙂
Москва как Потёмкинская деревня. Собянин асфальт с бордюрами перекладывает как в последний раз. Наверное, перед Гаагой хочет навороваться по полной. Я себя чувствую сейчас в Москве как в стане врага. Морально тяжело жить в фашистском государстве.
Самообман сплошной, тешьте себя
Согласна! Лучший город земли, для меня и моей семью и моих друзей и знакомых ! 🙏
Добрый день. Татьяна, благодарю Вас за все Ваши ролики, советы, важные информации, кот. Вы хотите до нас донести. Важные мысли я записываю. Читаю книги, кот. Вы нам советуете. Дай Бог Вам здоровья и благополучия во всем.🌺🌺🌺
Спасибо, Татьяна, просто приятно видеть Вас и слушать
Татьяна, здравствуйте! 🌹Спасибо вам за работу для нас!
После ваших высказываний о России, я думаю, что многие из ваших российских подписчиков уйдут с вашего канала. А впрочем, вам на людей плевать, вы - эгоист и циник, что только стоит ваша мантра - избавляйтесь от ненужных друзей...
Вот видите как хорошо что такие как вы уйдут из моего канала.
@@TatianaKonkina " Откуда столько ненависти в вас?" Не вы ли этот вопрос задаёте частенько в своих прямых эфирах? Откуда столько ненависти у вас к русским? А? Зачем тогда всё это лицемерие?
Орка! Вперед на выход!
@@Anna-mu9qtхохляндией понесло....
Уйдут орки, придут люди. Слава богу, людей больше чем орков
Татьяна, спасибо за ваш труд.
У вас прекрасная фигура и вы просто прекрасны
Танечка, огромное спасибо вам! Очень полезная информация!
Спасибо!очень важная информация
Какая Вы красивая,спасибо за умственную заботу о нас,вы просветитель 21 века❤❤❤❤❤❤
Согласна с вами и на счёт питания, что каждый выбирает сам думая своей головой, не смотря всех потряс в инете, как и где жить, где не навязывают правила, не давит общество, хочешь ешь сколько хочешь, но тогда не жалуйся на здоровье, хочешь имей детей или не имей мужа, личный выбор!
Главное не навязывать и пропагандировать что толстый это отлично, девочке или мальчику надо попробовать быть другим….
Многие болезни сейчас норма поведения и это пугает а ведь нужно помогать людям, а не так что окружение должно это просто принять как и
Цифровое будущее, с заменой людей техникой.
Вы подаёте своим примером образ жизни, питание и многим это откликается.
Спасибо. что перестали отвечать на глупые вопросы, лайк)
Больше нет тем , и поэтому переходите на темы , которые интересны большинству подписчиков., поскольку это касается здоровья. Вы же не медик и поэтому имейте уважение к своим слушателем. Тем более , у вас , к сожалению это плохо получается
Пртает из Беларуси! Спасибо за программу.
Татьяна, огромное Вам спасибо! Такая полезная информация, я обязательно пересмотрю свой рацион питания!!!!❤❤❤❤😊😊😊😊
Татьяна,согласна с вами по поводу здоровья. Слышала аналогичные рекомендации по питанию от наших специалистов.
По поводу бабушки и трех литров меда-наверное, стоит акцентировать на качестве прожитых лет, а не количестве. А питание влияет на 70%, остальное сон, спорт и эмоциональное состояние-из моего опыта. Спасибо, Татьяна-делитесь бесценной информацией❤
В Америке мы смотрим и слушаем доктора Берга, он самый популярный на ютубе, а из российских нутрициологов - Ксению Черную, у нее самые интересные выпуски о здоровье! Я даже два года назад проходила у нее курсы по практической нутрициологии! Супер! Тема очень интересная, спасибо за эфир!
Не правда, в РФ смотрю доктора Никиту
@@Sol-k3e1v Почему неправда?Смотрим и Берга тоже
К Ксении Черной надо относится разумно, посмотрите сначала, какое у нее образование, я этим заинтересовалась когда услышала несколько серьезных медицинских ошибок. Хотя надо признать что на не искушённых зрителей она производит неизгладимое впечатление, так же как и Алексей Ворон, у которого тоже масса ошибок.
Я тоже только их слушаю. Другие "не заходят".
@@donnalucas477 Вот это интересно. Я гуглила Ксению, не нашла о ее образовании. Но мне кажется, там команда работает, а девушку выбрали, т.к. молода и хорошо выглядит. ИМХО.
Спасибо, Татьяна. Тема актуальная. Очень хорошо освещает проблемы инсулинорезистентности и питания доктор Ольга Павлова, эндокринолог, кому интересно ролики здесь, на TH-cam.
Татьяна , большое спасибо за интересный эфир !👍🌺
Спасибо, очень интересно и познавательно!
Благодарю вас❤❤❤❤я казашка из России и я против войны😢😢😢мне так стыдно….
Спасибо Вам Татьяна🥰
Да. Медицина это не Танино
Дуже потрібна інформація .Дякую 🙏
Татьяна вы молодец умничка и красавица конечно ❤
Здравствуйте, Татьяна.
Спасибо, что делитесь с народом своими советами.
Хотя это видео было посвящено теме питания, но при этом обсуждались и другие интересные вопросы.
Я обратила внимание на мысль про то, как люди решают стать атеистами.
Но в жизни бывает и
по- другому. Люди с детства не имеющие представления о Боге, становятся верующими. Причем, среди них есть и учёные, и медики, и физики, и другие образованные люди. Их вера стала возможной благодаря знаниям и доказательствам существования Творца.
Заметила, что Вы человек, который любит узнавать что- то новое и совершенствоваться. Поэтому я от души советую прочитать две красочные брошюры, с которыми я сама познакомилась много лет назад, и они произвели на меня неизгладимое впечатление. Надеюсь они понравятся и Вам. Их название: «Была ли жизнь создана» и «У истоков жизни. Пять вопросов, которые требуют ответа».
Надеюсь Вы без труда сможете найти их в вашей стране в интернете.
Всего Вам доброго.
Татьяна, спасибо за труд. Вы очень интересный человек. Расскажите как вы воспитывали сына, поделитесь советами. Хотя и так понятно, что он видел пример деятельной мамы и сам стал успешным. Но ведь много примеров , когда дети успешных родителей идут не по той дороге. Какие были у вас сложности
Спасибо!
Татьяна, большое спасибо за новую информацию и за ваше желание делиться знаниями.
Есть над чем подумать.🤔
Татьяна, вы обсолютно правы!
Живя в Германии, я узнала, что один стакан алкоголя нужно разбавить тремя стаканами воды . Один к трём всегда. Вы правы , несмотря на это если я пью красное вино, воды хочется придя домой до сна.
Обожаю...
Спасибоб
Добрый день Татьяна! Спасибо за интересную информацию, есть о чем подумать и принять. Успехов вам во всем.
С нетерпением ждала от вас этого обзора книги😊
Благодарю❤
Уже 5 лет, как я питаюсь сырыми овощами на 70 процентов, много белка, немного жира и углеводов. Также 2 раза в день. Никакого алкоголя и сахара. Из мучного только цельнозерновые лепёшки.
Но менструальный цикл все равно барахлит)
Может стоит добавить оливкое масло и жиры?
@@TatianaKonkina , это безусловно есть в моем рационе. Недавно добавила еще кокосовое масло