アメノミヤ更生プロジェクト始動!

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  • เผยแพร่เมื่อ 8 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 326

  • @こんあき
    @こんあき หลายเดือนก่อน +181

    「痩せよう」とか「健康になろう」じゃなくて「更生プログラム」なのがこのチャンネルらしさあって好き

  • @beatroot_mammoth
    @beatroot_mammoth หลายเดือนก่อน +171

    太っても痩せても怒られるチャンネル

  • @general1286
    @general1286 หลายเดือนก่อน +143

    雨ちゃん確かにちょっと体調心配だよ。身体大事にしてね。

  • @tomolin4480
    @tomolin4480 หลายเดือนก่อน +31

    正直なところ最近の動画で雨ちゃんの様子見てると心配だったので、このプロジェクトが始動して何だか安心しました笑
    一緒にジム行くよ、一緒に歩くよっていう高井さんの心意気すごい。
    そんなこと言ってくれる仲間がいてすごく羨ましい。
    ダイエットって、本人が心から「変わりたい」と思わないと難しいってイメージがあるけど、雨ちゃんが誰よりも自分のために頑張って健康になってくれたらいいなと思います。

  • @ざんがい-v1c
    @ざんがい-v1c หลายเดือนก่อน +136

    雨ちゃんがこの部屋に住むことになって太郎の復讐の部屋中華が見たくないと言ったら嘘になる

  • @かjpa-2
    @かjpa-2 29 วันที่ผ่านมา +16

    運動は付き合うよって言ってくれる人いるのってほんとにいいことよ
    自分は痩せたくて部活入って、一緒に走るひとがいたから毎日続いたけど、引退後にリバウンドして痩せたくて一人でランニングしても結局続かなかったもん

  • @つじむら
    @つじむら หลายเดือนก่อน +29

    ガーリィがダイエット企画を始めるなんて夢のようだ...栄養を取りながら、運動をして110キロ目指してくれたら嬉しいよ、雨ちゃん!

  • @Phantom-meat
    @Phantom-meat หลายเดือนก่อน +34

    自分の中での長生きしてほしい芸人ランキング6年間ずっと一位だよ。

  • @Regi_Steeel
    @Regi_Steeel หลายเดือนก่อน +46

    先輩囚人の太郎ちゃんが言うぐらいだからこの独房頭おかしくなるんだろうな。

  • @Frokt_ch
    @Frokt_ch หลายเดือนก่อน +61

    健康でいてくれたらそれでええんや

  • @kaytarner8381
    @kaytarner8381 หลายเดือนก่อน +9

    愛されてるなあ。みんなも雨野宮くんが好きだよ。ご自愛なすって。

  • @DENTYUcord
    @DENTYUcord หลายเดือนก่อน +27

    元気なかった理由に絶対関係してたし嬉しいわ
    あらゆる面で元に戻ってくれることを願うぜ雨

  • @一樹佐藤-q5r
    @一樹佐藤-q5r หลายเดือนก่อน +37

    あめちゃんはまじでダイエット頑張ってな
    体重は一定ライン超えると体どんどん壊れるから
    自分の体、そして命を大切にして欲しいな

  • @user-gelgetthiTK
    @user-gelgetthiTK หลายเดือนก่อน +33

    食えなくなる太郎、動けなくなる雨、ハゲる高井

    • @ngako4048
      @ngako4048 24 วันที่ผ่านมา +5

      ハゲルタカイってポケモンいそう

  • @onikagura777
    @onikagura777 หลายเดือนก่อน +36

    お休みする前の雨ちゃんが個人的にはベストだと思ってるから楽しみに待ってます笑
    ただ、住むところもみたい複雑な感情です笑
    何事も無理せずに!ご健康に!

  • @大蒜生姜
    @大蒜生姜 หลายเดือนก่อน +8

    芸人的にはこの動画やってからの余計に太ってました〜が笑いかもしれないけど、そういうの抜きで本当に痩せてほしい
    元気で健康なみんなの姿で笑いたいよ

  • @ともぼん-r4k
    @ともぼん-r4k 29 วันที่ผ่านมา +2

    正直雨ちゃんの健康心配してたからこの動画見てほっとしてる

  • @sakigake4649
    @sakigake4649 17 วันที่ผ่านมา

    この動画に戻ってくると、雨さんの努力が伝わってくる。
    明らかに細くなっている。

  • @頭文字D-t4w
    @頭文字D-t4w หลายเดือนก่อน +31

    10:49 LUUPの耐荷重が100kgで自動的にズルができなくなったアメノミヤであった

  • @iii00111
    @iii00111 หลายเดือนก่อน +61

    主人が居なくなって寂れちゃった太郎部屋に収監は激アツ

  • @miace1363
    @miace1363 หลายเดือนก่อน +11

    いい仲間やん

  • @コルテ-b6i
    @コルテ-b6i หลายเดือนก่อน +27

    雨頑張らないと!そこに住むってことは家中華に水ビーズ、海鮮や燻製まで、やられる番になるってことだぞ!

    • @ウェトゥー
      @ウェトゥー หลายเดือนก่อน +3

      定期的にフェニを目覚めの一杯に誘わなきゃいけないしな

  • @cde4754
    @cde4754 หลายเดือนก่อน +17

    ナチュラルに自分が住んでいる家を拘置所扱いするフェニ草

  • @user-mv2wy3vy8g
    @user-mv2wy3vy8g 29 วันที่ผ่านมา +1

    ここ最近で1番楽しそうな雨ちゃんみれてホッとしてる自分がいる。

  • @ソーマ-c6b
    @ソーマ-c6b หลายเดือนก่อน +7

    このチャンネルのことだから、変な装置作ってそこにアメノミヤを投入して謎の液体に浸からせるとかじゃなくて安心しました。

  • @タッケン-l2v
    @タッケン-l2v 28 วันที่ผ่านมา

    13:02
    不意のお米食べる雨ちゃん
    完全に心が無防備になっていたから笑った😂

  • @マック-q6w
    @マック-q6w หลายเดือนก่อน +130

    復帰して以降動画内での口数が減ったのも
    太り過ぎて脂肪肝になって頭が働くなってボーッとしてるのもありそう
    流石に120キロは行き過ぎ

  • @sero0503
    @sero0503 หลายเดือนก่อน +6

    同い年だけどリモートワークはじめて動かなくなったら体調どんどん悪くなってってびっくりしてる
    雨ちゃん頑張れ!俺も頑張って健康になる!

  • @bambi_ni3528
    @bambi_ni3528 หลายเดือนก่อน +26

    雨ちゃん、メンタル系の薬は飲んで…ないのかな。
    メンタル系の薬って抗えない程の食欲増進効果、副作用で便秘、
    雨ちゃんが前よりしゃべらないのは薬で眠気とだるさが残ってるのかな、とふと思った。
    もしメンタル系の薬飲んでダイエットするなら無理して極端に減薬しないようにしてね。
    痩せるのも大事だけど、もしお薬服用されてたら心の健康も大事だからね。
    無理しないで頑張って下さい!

    • @GORILLA_GORILLA_GORILLA
      @GORILLA_GORILLA_GORILLA หลายเดือนก่อน +2

      あっちの薬は太るからねー
      30超えて代謝も落ちてるだろうし体重増加は致し方ないことではあるんだけど
      とりあえず1ヶ月で16kgは無理させ過ぎなんでせいぜい3ヶ月で10kgくらいにしといてほしい

  • @nori_nori_norio
    @nori_nori_norio หลายเดือนก่อน +20

    高井がみんなを好き過ぎる

  • @Q-pz1uc
    @Q-pz1uc หลายเดือนก่อน +15

    太郎の部屋ついに更生施設として使われるw

  • @ざんがい-v1c
    @ざんがい-v1c หลายเดือนก่อน +98

    マジで一回みんなで人間ドック行って欲しい

    • @pakurick.niwakaan
      @pakurick.niwakaan หลายเดือนก่อน +38

      企画でいいからやったほうがいいよね
      太郎のお腹や咳も気になるし
      高井の頭皮も気にならないし

    • @スカ_サブ
      @スカ_サブ หลายเดือนก่อน +17

      @@pakurick.niwakaan
      高井の頭皮は気にならないの草

    • @kaytarner8381
      @kaytarner8381 หลายเดือนก่อน +5

      一応事務所所属として健康診断とかやっててほしいけど、企画としても見てみたいね。好きだから笑いの前に普通に心配

  • @ブンブン-k7x
    @ブンブン-k7x 29 วันที่ผ่านมา +4

    マジで手遅れになる前に健康になってほしい

  • @ペンペン-k6b
    @ペンペン-k6b หลายเดือนก่อน +5

    足が痛いのなら無理な運動はしないほうがいいですよ。運動して膝や関節類の負担が増えて余計に動けなくなる可能性あります。
    食事改善するだけでも雨の体重ならすぎに痩せれるので、とにかく関節をお大事に!!

  • @takuoo5692
    @takuoo5692 หลายเดือนก่อน +69

    動画拝見しましたが、体重126キロあるとはいえ 一ヶ月で16キロの減量は身体的、何より精神的にもかなりの負荷がかかると思います。仕事柄、無理な減量をして精神を病んでしまった方と接する機会がありますが、復帰をするのにとても苦労なさっています。体調を心配しての減量かと思いますが目標体重の再考を強くおすすめします。

    • @27Kworld
      @27Kworld หลายเดือนก่อน +15

      体重のみを指標として無理なダイエットをするのではなく、週間運動量や摂取カロリー等でミッションを設けるなどして健康的なダイエットを行ってほしいですね。

    • @takuoo5692
      @takuoo5692 หลายเดือนก่อน +10

      ​@@27Kworld
      おっしゃる通りだと思います。自身の基礎代謝や日々のカロリー支出、pfcバランスなど様々な要素を加味して目標体重を設定したほうが良いかなと思います。

    • @嬉しげなシゲ
      @嬉しげなシゲ 29 วันที่ผ่านมา +5

      俺135kgから78まで減らしたけどこんくらいのデブは何かやればゴリゴリ減るので最初からこまいこと気にするよりはまずなんかやってみた方がいい

  • @georged9357
    @georged9357 หลายเดือนก่อน +50

    あめちゃんとほぼ同じ身長体重なので応援します...!!!!

    • @遺灰-r4h
      @遺灰-r4h หลายเดือนก่อน +32

      アンタも応援してないで痩せなッ!!!

    • @amemiyakoki
      @amemiyakoki หลายเดือนก่อน +21

      おめえも110kgになるんだよ!!!

  • @golden_komey
    @golden_komey หลายเดือนก่อน +9

    10:49 LUUPの体重制限はボード120kg・自転車100kgまでだから痩せたら記念に乗ってきなね?

  • @鏡夜-m5n
    @鏡夜-m5n หลายเดือนก่อน +3

    今の雨ちゃんはドラゴンボールで言う所のムキンクスと同じよね!
    コラボ以降調子戻ってきてるように見えて嬉しいし安心してる。
    雨ちゃんにはずっと笑っていてほしい😂

  • @smmk4619
    @smmk4619 2 วันที่ผ่านมา

    今日の動画観てここに戻ってきた
    雨ちゃんすごいよ!

  • @Molfena
    @Molfena หลายเดือนก่อน +20

    アメノミヤ、ガリガリになってからつまんなくなった裁判
    を開廷できるくらい痩せてもええねんで

  • @YT-nm1my
    @YT-nm1my หลายเดือนก่อน +5

    雨ちゃんにも元気でいてほしいよ

  • @チョコミント-j8j
    @チョコミント-j8j 25 วันที่ผ่านมา +1

    みんなが好きだからこそ、
    本当に健康的な肥え方をしてほしい
    小杉さんも日村さんもウォーキング始めてたわけだし

  • @Shibata_Naoki
    @Shibata_Naoki หลายเดือนก่อน +17

    動画開いた瞬間配置の問題で
    更にでかくて笑った

  • @hara8bunme
    @hara8bunme หลายเดือนก่อน +5

    休養中飯ものどを通らないとかじゃなくて飯がうまくてぶくぶく太ったってのはある意味よかったよね

  • @プリソプリソ
    @プリソプリソ หลายเดือนก่อน +11

    雨には大きく元気でいてほしいけど、体調に響いてるなら少しでも痩せて健康になってほしい、でも赤羽ハウスに住むのはかわいそう…………いや、赤羽ハウスに住むことで水ビーズがまた見られるかも……雨、住もう!(悪魔)

  • @tal3368
    @tal3368 หลายเดือนก่อน +5

    今度はあめちゃんが野菜を勧めたり湯豆腐食べたりする番か 感慨深いな

  • @MoriyamaCH
    @MoriyamaCH หลายเดือนก่อน +25

    不思議だよな、この構成プロジェクトの話をするまでは全然そう思わなかったのに、雨ちゃんがすごいデカく見える

    • @kaytarner8381
      @kaytarner8381 หลายเดือนก่อน

      つーか言われて気づいたけど広角もあってこの動画の太郎雨と比べると小さすぎるな

  • @YRSmaji
    @YRSmaji หลายเดือนก่อน +15

    1ヶ月でどれだけ痩せられるかっていうのは
    確かにエンタメ的にはわかりやすいかもしれないけど、
    身体のことを考慮したら
    3ヶ月スパンくらいにしてもらった方が
    個人的には安心できるなあ。
    最終的な減量体重を3で割って1ヶ月ごとの目標を設定して
    月ごとの測定日に目標体重を切れなかったら
    そこから1週間、赤羽アルカトラズに収監とか。
    そのくらいのペースでも
    GRCなら間違いなく面白くしてくれると思うし。
    急激な減量はその分リバウンドの可能性も高く
    健康的なリスクも大きい。
    雨ちゃんがダイエット企画を頑張って
    動画を盛り上げてくれるのは嬉しいけど、
    俺としては、もう復帰できているとはいえ
    1年もお休みするほどの病気を患ったわけだし
    無理をすることで万が一にも
    またそんな状況になってしまうようなことは
    絶対に避けて欲しいと思ってる。
    同じ思いのファンも多いんじゃないだろうか。
    もちろん最終的には雨ちゃん自身が決めることだけど、
    とにかく無理だけはしないでほしいと切に願うよ。

    • @YRSmaji
      @YRSmaji 29 วันที่ผ่านมา +2

      ちなみに、今回掲げた「1ヶ月で16kg減」って目標は
      ガリレコch研究生ことにくまる三兄弟のカメオさんが
      テレビの企画で離島に1ヶ月籠って
      食生活から運動まで全部キッチリ管理されて
      本人も膝を壊してまでめちゃくちゃ頑張って
      その上でようやく達成できた数字とほぼ同じ。
      ソロでそれを達成するには
      よほどの無謀と根性が必要になると思うし、
      番組では事前の健康診断から企画中の体調管理まで
      ガチガチに専門家によるサポートがついてたことも考えると
      やはり相当なリスクがあると思った方がいいね。

  • @doggiehowl470
    @doggiehowl470 หลายเดือนก่อน +50

    雨ちゃんの体重で健康的な範囲の目標にしていい数値って一ヶ月で-6キロとかよね。
    -16は無茶すぎる。

    • @タナカアワゴン
      @タナカアワゴン 29 วันที่ผ่านมา +1

      この体重なら、水分がめっちゃ多いから10キロは全然大丈夫だよ。
      16はちょい無茶くらい

    • @おんどりゃあバード
      @おんどりゃあバード 29 วันที่ผ่านมา +3

      つか既に健康体じゃないんだよな

    • @たこやき-d9k
      @たこやき-d9k 24 วันที่ผ่านมา

      無理やりにでも痩せようとしないと一生改善しない気がする。16減らしたらちょい怖いけど、それくらいの意識持って行動するほうがいい

    • @リリーマッチ
      @リリーマッチ วันที่ผ่านมา

      @@タナカアワゴン水分が多いからとか関係ないから。5kg以上は危険。

    • @タナカアワゴン
      @タナカアワゴン วันที่ผ่านมา

      @@リリーマッチ いやいや、絶対余裕で落ちるしトレーナーに聞いてみ?糖質減らすと一緒に水分もガッと抜けるからね。その水分は体に必要なものではないからね。

  • @-si-ma-
    @-si-ma- หลายเดือนก่อน +7

    最近やってたフェニの個人チャンネルの定点カメラ配信ってこれの布石だったってコト!?
    太郎ちゃん部屋で収監されるアメノミヤが24時間で見れるのかなぁ!?楽しみすぎる。

  • @yasu_2525
    @yasu_2525 หลายเดือนก่อน +1

    雨ちゃんが健康になるのはいいことだけど、芸人が短期間で急激にダイエットして即リバウンドしてる姿をいっぱい見てるから無理して痩せてもなあって思っちゃう

  • @富山ねじ
    @富山ねじ หลายเดือนก่อน +4

    太郎ちゃんの部屋、ついに牢獄にもなったのか

  • @世界のアボカド
    @世界のアボカド หลายเดือนก่อน +5

    雨ちゃんが無事達成できたら、太郎ちゃんが一か月ガリレコハウスで再び生活してほしい

  • @palte9497
    @palte9497 29 วันที่ผ่านมา +1

    太りの中にもこだわりがあるのがガリレコのいいところだよな

  • @そこのお前-j2n
    @そこのお前-j2n หลายเดือนก่อน +1

    今まではグレていたかのような言い回しすき

  • @microvvv
    @microvvv หลายเดือนก่อน +9

    正直復帰後の雨は常に元気なさげで心配だったからこれを機に完全復活して欲しい

  • @ドリームシチュー
    @ドリームシチュー หลายเดือนก่อน +4

    1ヶ月ダイエット頑張って欲しい気持ちと、この部屋に住んでみて欲しい気持ちが攻めぎあってる

  • @Kankitu_do
    @Kankitu_do 29 วันที่ผ่านมา

    長く続けて欲しいから健康的に生活して欲しい

  • @kitakami3409
    @kitakami3409 หลายเดือนก่อน +20

    ポルノ王アメノミヤ、最近の動画内での露骨な下ネタが増えてきてるし更生プログラムで綺麗なアメノミヤになってギャップで笑わせて欲しい ただ無理はすんなよアメノミヤ~

    • @SAKEFRI
      @SAKEFRI 28 วันที่ผ่านมา

      一度泉に落とそう

  • @タメジロー
    @タメジロー หลายเดือนก่อน +12

    さり気に「ごほうび」の単語出す太郎ちゃんの飴の出し方のうまさw

  • @PSK-ru5ej
    @PSK-ru5ej หลายเดือนก่อน +1

    マジ頑張ってね!!!!

  • @kei3-0420
    @kei3-0420 หลายเดือนก่อน +1

    にくまるみてると1ヶ月でそれだけ痩せるのしんどいんのかなとも思っちゃう😂
    しかもクリスマスも年末年始もある...無理せず頑張れあめちゃん!!笑

  • @宮卓-y1q
    @宮卓-y1q 29 วันที่ผ่านมา +1

    ジム通ってるんだけど運動すると自律神経整うし、思考がポジティブになるからいいですよ。
    強制に近いけど、一緒にやってくれる仲間がいていいことじゃないですか😂

  • @Y_0229
    @Y_0229 หลายเดือนก่อน +10

    高井&太郎「じゃあ今日はこの部屋でダーティステーキ!」
    雨「おい!」
    フェニ「フフ・・」

  • @knike000
    @knike000 28 วันที่ผ่านมา

    出だしのフェニの言い方がもうめちゃイケに聞こえてきた

  • @やごみほ
    @やごみほ หลายเดือนก่อน +3

    63キロの大人2人分て考えたら凄いな…

  • @やまいもおいも
    @やまいもおいも 24 วันที่ผ่านมา

    このチャンネルが非常にストイックなことが改めてわかりました
    健康的なデブ維持も大変だ…あめちゃんずっと同じ見た目のイメージだったけど、やっぱボリューミーになったんだな〜程よくがんばってください!年末近いからおいしいもの沢山だけど!!!😂

  • @bambi_ni3528
    @bambi_ni3528 หลายเดือนก่อน

    14:20
    太郎ちゃん、古典的なリアクションするんだw

  • @ンバウォンバ
    @ンバウォンバ หลายเดือนก่อน +4

    これで高井よりガリガリになったらおもろい

  • @skies_rainbow
    @skies_rainbow หลายเดือนก่อน +15

    とりあえずカロリーを高井さんに移植しないと…

  • @rouseirui1
    @rouseirui1 หลายเดือนก่อน +15

    赤羽プリズンホテル

    • @user-nr5zo8yq3c
      @user-nr5zo8yq3c หลายเดือนก่อน

      赤羽プリズンとか言う女神転生っぽい語感

    • @そこのお前-j2n
      @そこのお前-j2n หลายเดือนก่อน

      面白すぎる

    • @ignorant_Utsusemi
      @ignorant_Utsusemi หลายเดือนก่อน +1

      品川プリンスホテル

  • @SAKEFRI
    @SAKEFRI 28 วันที่ผ่านมา

    あれだけパワフルな戦いを高井と繰り広げていたイメージのあるアメが…?!
    ブルダックの山を爆食いとか身体張った動画まだまだ見たいからそのためのベース盤石にしておくれよ

  • @コータ-k1x
    @コータ-k1x หลายเดือนก่อน +2

    これは楽しみだわぁ、毎日中間報告頼む

  • @owaken55
    @owaken55 หลายเดือนก่อน +4

    足痛いのはまじで病院いったほうがいいって うちのおじいちゃんも足痛いの放置して結果糖尿病で足切断するまでいったからまじで心配

  • @ウディーマッコイ
    @ウディーマッコイ หลายเดือนก่อน

    この1ヶ月でクリスマスとお正月があるというのにダイエットに挑むとは。
    カメオの通風物語を見直そう。

  • @翼-z9r
    @翼-z9r หลายเดือนก่อน +1

    真ん中の太郎ちゃんと比べると、太郎ちゃんめっちゃ部屋の奥にいるんじゃないかっていう位、でかいですもんね笑

  • @ナハサ-l8d
    @ナハサ-l8d 29 วันที่ผ่านมา +1

    たしかに大丈夫かなぁって思ってた

  • @nmtk20
    @nmtk20 13 วันที่ผ่านมา

    雨ちゃん、オススメは、
    スーパーとかコンビニにある
    肉団子スープとかがめっちゃいいよ
    しょっぱさもあるし、カロリーめちゃ低いから、おれもダイエットしてたとき食ってた!
    身長161で、75キロから55キロくらいまで落とせた
    急激に痩せると筋肉落ちて、腰痛の原因になるとやばいから、運動はちょっとでもやったほうがいい!

  • @とある名無し-n7u
    @とある名無し-n7u หลายเดือนก่อน +4

    更生(ダイエット)応援してるぞー!動けるデブと言ったら雨ちゃんだからまた元気に動き回ってる雨ちゃん見たい!

  • @AII099985
    @AII099985 หลายเดือนก่อน +1

    運動とか筋トレして気分も上がれば前から気になってた雨ちゃんの心ここにあらず感も解消するんかな…ずっと精神的なものかと思ってたが単純に太ってんのが原因なのか…?

  • @グリーンヴィレッジ
    @グリーンヴィレッジ หลายเดือนก่อน

    頭おかしくなる部屋に5年以上住んだ太郎ちゃん、化け物メンタルすぎるw
    アメノミヤ頑張れ~

  • @めしかに-m6h
    @めしかに-m6h หลายเดือนก่อน +4

    丁度年末年始にかかる1ヶ月ダイエット企画可哀想で笑う

  • @TERUMARU4153
    @TERUMARU4153 หลายเดือนก่อน +5

    来年年始から今年は健康に気をつけてみんなで努力していきます!って言って来年年末皆バッキバキの肉体になってたらそれはそれで何かかけがえのない友を失った感じもするからなぁ、でも健康第一で過ごして欲しい

  • @いけうちしんじ
    @いけうちしんじ หลายเดือนก่อน

    歳明けには スッキリ雨ちゃんになって楽しく暴れ回れる体型に戻って欲しいな😊

  • @hirokichi0283
    @hirokichi0283 หลายเดือนก่อน +1

    健康が一番だからね

  • @FuDo_YouTube
    @FuDo_YouTube หลายเดือนก่อน +2

    ボクは鶏むね肉料理で80kgから70kgまで瘦せたから、雨さんの家に料理作りにいってあげたい。

  • @アジフライ-h6g
    @アジフライ-h6g หลายเดือนก่อน +2

    ダイエット会議で、107kgの人間が一緒にダイエットすることにならずに、ちょうどいいって言われることあるんだ。

  • @ざんがい-v1c
    @ざんがい-v1c หลายเดือนก่อน +8

    フェニの見積りいつも甘いんだよなぁ😂

  • @ハル-b4x3x
    @ハル-b4x3x หลายเดือนก่อน

    体の心配する直前にハイカロリーフェス連れていく仲間たち

  • @裕賀-n9t
    @裕賀-n9t หลายเดือนก่อน

    痛風ってマジで痛いらしいね。すごい頑丈な知り合いが足の指痛くなって寝込んでてビックリした。

  • @rasperryorange
    @rasperryorange 29 วันที่ผ่านมา

    雨さん身体大事にして下さい。家で乗るエアロバイクに食べたら必ず5分乗れば体重脂肪が減ります。

  • @HIPHOPLOVECREW
    @HIPHOPLOVECREW หลายเดือนก่อน

    良いプロジェクトが始まったな

  • @Kee0805eeee
    @Kee0805eeee หลายเดือนก่อน +1

    確かに最近の雨のカロリーはちょい生命維持に年齢的に見てもヤバい気がするので10キロぐらいは痩せたほうが良いよ。雨ガンバ!!

  • @はっさく-0
    @はっさく-0 หลายเดือนก่อน +2

    これ聞きながら筋トレすると「こうならないために」って気持ちが働いてめっちゃ捗る

  • @nagai-c7q
    @nagai-c7q หลายเดือนก่อน +1

    寝起きの頭痛は無呼吸症候群の可能性が高く、頭が回らないなどの弊害もあるのでまず病院に行くべき(他の病気の可能性も怖い)

  • @watermelona5939
    @watermelona5939 หลายเดือนก่อน +1

    あめちゃん!長文で読んでくれるかわからんけど、参考にしてくれてたら嬉しいです!
    私は20kg痩せた元ダイエッターです!w
    結論から言うと、最初は運動しなくても食事を普通に三食だけにすれば余裕で−5kg(あめちゃんならもっと)痩せます。(ベッドの下にまでお菓子隠して食べてたのでそれをやめましたw)
    胃袋を小さくして身体を軽くすると急にエンジンかかって、運動モチベ上がるんですよね。
    でも、無理にジムは通わなくていいです!私は週4回(雨の日はやらない)、1時間ぐらい街をぶらぶら歩いてました。
    「痩せたらどんな服着よかな〜」「ストーリーで痩せた姿見せたらどんなコメント来るかな〜」とか理想をとにかく考えてたら歩けましたww
    で、また身体が軽くなると筋トレもいけちゃうかも?!ってなります。太ってたらまず腹筋できないし、脚痛いし、、なので無理にしてなかったです。(でも代謝を上げるために少しづつスクワットはしてました)
    そして−10kg(あめちゃんならもっといける)落ちてきたぐらいで「ジムいっちゃおー」ってなって、ちゃんと鍛えて走れます。
    ただ、ここら辺から急激に体重が落ちなくなります。でもこれは自然なことらしいので一喜一憂せず、三食食べつつ量を減らします。
    そしたらまた身体がエンジンかかります!!そっからストンと落ちて、スッキリです!
    2019年からこのチャンネルずっと見てます。実家にいる時から、家を出た今もずっと見てて、この4人が落ち着くし、本当に大好きです!
    あめちゃんが復帰してくれた時も、少し大きくなってたけど(?)それでも心の底から嬉しかったです。。
    だからこそ今回のプロジェクト成功してほしい、というか、少しでも力になりたいなと思いました!
    5年目にして初めてのコメント失礼しました、、!
    いつもありがとう( ; ; )

  • @RT-23
    @RT-23 หลายเดือนก่อน +1

    今回は雨に選択肢はないぞ

  • @ホットカーペット-c5r
    @ホットカーペット-c5r หลายเดือนก่อน +2

    復帰後の動画はけっこうお顔がボーッとされてるな…と思いながら視聴してること多くて、勝手に心配してたんだけど単にデカくなり過ぎた弊害だとしたらどんな気持ちで視聴したらいいか余計に分かんなくなったぞ

  • @user-nr5zo8yq3c
    @user-nr5zo8yq3c หลายเดือนก่อน

    自分も1週間前に通風で通院してる病院の先生から「血糖値が少し高い糖尿病予備軍だから体重落としましょう」と言われてご飯は十穀米にして野菜多めの食生活にして散歩し始めたから一緒に頑張ろう

  • @もふてふ
    @もふてふ หลายเดือนก่อน +2

    アメの自我を持った脂肪たちが左足から逃げようと必死で終始クネクネしているのか...?