Best Foods For Diabetics|High Protein Foods|Low Carb Diet

Follow us / @usmanriaz499
to get more diabetes management related videos.
Diabetes need consistency with low carb and high protein meals to control it but most of the people are not aware of it like what to eat and best time
to eat due to which high carb diet causes alot of side effects to them like weakness loss of muscles and high blood glucose levels this video has
suggested some of the best diet for diabetics along with protein rich foods and low carb diet which will not only helps to control sugar levels
but it will also help to shred the fat level from the body and will also help in maintaining healthy weight and gaining some muscles.

[@Arifkhan-lx2vv]

بھائی چین میں پر اسٹیٹ یعنی بڑھے ہوے غدود کا علاج کیسے ہوتا ہے برائے مہربانی میری پریشانی دور کرنے میں مدد کریں ؟

[@jamilahmadjanjua]

Lemon..
Chanay bhunay huay
Daal mong
Daal chana
Maithy...sabaz fresh
Palak...ehtyat for kidney patients
Amrood...
Chia seeds..
Olive oil..
Badam...7 daily
Akhrot...daily 2 only

[@arbabtahir]

Good you right this

[@taibakanwal2330]

❤

[@khaliqscorpio1078]

ڈاکٹر جو اتنے سال پڑھائی کرتے ہیں وہ تو جھک مارتے ہیں اصل ڈاکٹر تو یوٹیوبر ہیں😂

[@MuhammadAli-sd5nd]

Good

[@muhammadzaman569]

Chia seed kia hai
پنجابی میں کیا کہتے

[@professorjunaidsultan4285]

Namaz is the ultimate solution of all the problems

[@abdulsafdarsattar4843]

Good analysis

[@haassanbutt5909]

Absolutely right

[@MehnazFatima-xb2ob]

​@@abdulsafdarsattar4843😮😮 9:57 😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮 10:03 😮😮😅😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😅😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮 10:27 😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😅😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😅😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😅😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮 12:35 😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮 12:35 😮😮😮😮😮😮 12:35 😮😮 12:35 😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮 12:35 😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😅😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😅😮😮😮😮😮😮 12:35 😮😮😅😮😅😅😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮 12:35 😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮 12:35 😮😮😮😮😮😮 12:35 😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮❤😮😅😮

[@sairadanish1556]

Bhuot acha smjhaya donu jahan m kamyab kerey Allah amen sir. U r great

[@muhammadyousaf6918]

جزاک اللہ ڈاکٹر صاحب اللہ پاک آپ کی دنیا اور آخرت سنوارے جی

[@mukhtarhaider3238]

تم سے بڑا چوتیا کوئ نہیں

[@rj9980]

Lemon, Greek Youghurt, Walnut, Chia seed, Spinach, methi, Almond, Moong, Chana daal, Chic peas

[@chp_31]

Thanks a lot

[@ShahidHusain-l9z]

اللہ کرے آپ کی یہ خبر سچ ہو❤❤❤❤

[@talatkhawajakhawaja9802]

شکریہ
بہت اچھے طریقے سے سب کچھ بتایا ہے بھائی صاحب آپ نے

[@ZulfiqarAli-je1mu]

ڈاکٹر صاحب آللہ تعالٰی آپ کو خوش رکھے

[@fatimazehra4636]

Boycott Pepsi coke macdonald KFC max Rafhan Tang kanorr Lays, n Nestle,. Free Palestine

[@nisardar2652]

Boycott all anti Muslim Companies.

[@user-ns6qg9sv3z]

BOSS g AP nee saab ashy batty ki ALLHA AAP ko barkat dy MASHALLA see Rana m izhaar sahiwaL PAKiSTAN ❤❤❤

[@maqsoodkhokhar3575]

بہترین سمجھایا آپ نے اللہ آپکو جزاء عطاء فرمائیں آمین

[@amanullahabbasi8791]

بہت خوب جناب ڈاکٹر صاحب لاجواب فرمایا جزاک اللہ خیر

[@mukhtarhaider3238]

تم سے بڑا چوتیا کوئ نہیں

[@mrsmajeed4668]

جزاک اللہ بہت اچھی تجویز بتائی ہیں

[@muhammadzahidsarfraz9460]

میتھی اور دال چنا کی ڈش بہت مزے کی اور غزالی اجزا سے بھر پور ہوتی ہے

[@Qazi_abdul_waheed]

THANK YOU SO. MUCH FOR THESE VERY IMPORTANT INFORMATIONS AND ALL OTHER MATTERS.

[@MahamadIsmail-h3l]

آپ نے بہترین مشورے دیے ہیں بہت بہت شکریہ

[@user-wr7qg3iy4m]

😅🎉😊😊😅

[@rananosaadalirananoshaad6582]

کیا پروٹین ہمارے گردوں کا ستیہ ناس نہیں کردے گی؟؟؟

[@user-de5zy3el7g]

Dr.Saab,I am 76 years old,Since 1970,I am settelled here in Denmark and since 1980,I am suffering from sugar,Yahan kay sab Doctors yehi kehtay hein keh sugar khatam hou hi nai sakti,Achanak eik chrsi say Goray say mulaaqaat huee,Usnein full masti mein mujhay bataya keh har qisam ka anaaj khana band kardou,Phir dekhna...Lou ji bhai jaan,Meinein anaaj tou kardiya bilkul hi band,Na roti na chawal na cake na aaloo..Sirf fresh fruits,Sabziyan,Chicken and fish aur woh bhi GRilled only...Bhai jaan sugar pata nai kithay chali gayee ? Tay mera weight vi ghati jaanda A...........Kubbay nu latt raas aagayee bhai jaan.

[@khalid2k6]

Ashraf Ch wala formula

[@RehmanKhan-me2pw]

Nice

[@chasim1982]

Lamon Apple cider vinegar Himalayan salt some mint leaves. For sugar control

[@naseemalmadina5267]

Chana ka nam kun lety ho hmary doctor be boht laik han doctor saheb ap na achi trha bta deya ha jzakallha kher pliz chayna ki bat na kya kro

[@sultanriaz2041]

Dr sb iam your big fan apki har video ka topic bht acha hota hy mere bohat rekatives apki video dekhty hain apki videos p amal kr k unko bohat afaka hua hy stay blessed dr sb

[@nadeemaslam8845]

he is not a doctor

[@ranimirza402]

Thank you, for your Diabetic information is very helpful 👍

[@MehboobKhanKhan-mw3rq]

Jazakalah kair I am from India always i follow your advise

[@Farida-pv7ep]

Ye tamaam cheezaien sahat k liye bahtar hain.use kar k daikhtay hain k sugar main ye kitna faida daiti hain.Allah paak sab ko shifa -e-kamaila o aajla ata farmaye Aameen,Summa Aameen.

[@user-kv5qj2nr3o]

Jazak Allah

[@umanjiger123]

اللہ کرے ان سب کو شوگر ہو جائے جو ڈاکٹر ہمیں جھوٹ بتاتے رہتے ہیں انہوں نے تو مذاق بنا لیا ہماری زندگی کا

[@logicalbrain8751]

Amern

[@kausarsultana6013]

بد دعا نہیں دینا چاہیے توبہ کریں

[@umanjiger123]

@@kausarsultana6013 کیوں نہیں دینی چاہیے ان لوگوں نے تماشہ بنا لیا ہے
شوگر کے مسئلے کا حالی ہو رہا ہے شوگر یوں ہو جائے گی شوگر وہ ہو جائے گی ہمارا چینل سبسکرائب کر لیں
شوگر والوں کی دل ازاری کرتے رہتے ہیں

[@user-pi8if6px2o]

Khan ke bad walk karen, apple cider vinegar half table spoon, half, table spoon lemon juice,twice a day use karen ,methi dana powder bana kar Khan ke bad half spoon, mei ne istimal kiya hey, very good 👍 kisi ko bad wa na den.

[@1920UneesBees]

آمیـــــــــــــــــن یارب العالمین

[@iftawan37613]

Only acupressure can fix it a chappal with hard plastic nails worked for me

[@sarojamir8390]

Respected Dr Thanks for your good infermation

[@khalidlatif6321]

The great lecture . Thank you , Dr sahib, thank you very much.

[@chinapaktranceport9131]

السلام علیکم کیا سرکہ اچھی قسم کا وہ بھی استعمال کر سکتے ہیں اس کے بارے میں بتائیں

[@Sehar3456]

اگر شوگر کی وجہ سے جوائنٹ میں درد ھو تو لیمن استعمال کرسکتے ھیں
پلیز جواب ضرور دیں اور دہی کا بھی بتائیں جوائنٹ پین والے لے سکتے ھیں

[@arahadkhan8124]

What is Greek yogurt?

[@luckywithluck149]

نیم حکیم خطرہ جان ۔

[@naveedakhtar4881]

MASHALLAH MASHALLAH MASHALLAH Well done 🎉❤🎉❤❤❤🎉🎉

[@faizdayo]

What do you mean by greek yogurt?

[@naveed7797]

چائنہ والی بات تو کی ہی نہیں جو کہ تھمب نیل پہ لکھی ہوئی ہے

[@user-zu2wl7uq3k]

dhokay Baz.. what about thumb nail.. where is CHINA??

[@Arhambadboy238]

کیا سر جی پاکستان 🇵🇰🪔💫 کا نام نہیں بکتا ۔ ؟!
کیا سر جی 🇵🇰 پاکستانی شہری دماغی میدان میں imported ھو چکی ھے ـ؟؟
لمحہ فکریہ ھے سر جی 🤝🫶🌹

[@Arhambadboy238]

سنت نبوی صلی اللّٰہ علیہ وسلم کی سنت بھی رکھی ھوئی ھے ۔ـ؟!!
کیا ایمان کی کمی ھے کہ سر کو چائنہ کے ملک کو استعمال کرنے پہ مجبور کیا ۔ 😢

[@ifineifine]

یہ 2 نمبر یو ٹیوبر بھوسڑی کے ایسا ہی کرتے ہیں

[@MuhammadNadeem-ez4lh]

Har tarf dhoka hi dhoka hay

[@faridaibrahim530]

Great job Sir Thxs for sharing this video ❤️🙌🌹🙌❤️

[@MountEverest-l3t]

Dr sahib Allah pak aap ki Zindagi me barkat ataa farmaye .

[@samiat3655]

ghareek yougart kiya bohat sasta ha jo ap recomend kar rehy ho
cheeze wo batni chahiy jo har inaan lay saky or kar saky
kehna bohat asan ha doctor sahib or vedio be

[@zainabakmal6419]

Greek yougart hung curd kahen almost ek hi baat h ap normal dahi le kr bareek kaprey mn daal kr strainer mn rakh den ghntey bhr mn sara pani nikal jaey ga or thick or creamy texture mil jaey ga ap asani se istamal kr saktey hn. Mn to aise hi krti hoon .

[@MONY-yx2ge]

جزاک اللہ خیرا کثیرا فی الدرین

[@khanKHAN-gi5eb]

بھائی صاحب کیوں چائنہ میں لوگوں کو اب شوگر نہیں ہے اس علاج کا مطلب تو یہ ہے کہ چائنہ میں لوگوں کو شوگر کی بیماری ہے ہی نہیں کیونکہ اپ کہتے ہیں کہ یہ چائنہ کا علاج ہے

[@gamingtime8355]

Ham sugar wale ap ki baaten sunte hain to dil kush ho jata hain.

[@sh.mujeeburrehman8518]

Moong sabit khanay han

[@usmanriaz499]

@@sh.mujeeburrehman8518 g

[@saminakhatoon263]

❤🎉 JazakAllah kharen kasera info rmative video thanks

[@pervezakhtar9927]

Jazakallah khair

[@shaikhsaleemshaikhghoodu6106]

اَلسَلامُ عَلَيْكُم وَرَحْمَةُ اَللهِ وَبَرَكاتُهُ
بہت ہی معلوماتی ویڈیو ہیۓ
جزاك اللهُ

[@KhanKhan-oh2vc]

True face of Pakistan ❤️ 💙 💜 💖. the real freedom face of Pakistan alhumduillah.

[@faizdayo]

Marvelous info. Allah bless you.

[@sjaved6990]

چیا سیڈ روزانہ استعمال نیں کرنا کیونکہ یہ بہت ٹھنڈا ہوتا ہے . . کمر درد شروع ہو جاتا ہے. . ہفتہ میں دو بار ہی استعمال کریں

[@gamingtime8355]

Dr, Allah ap ko kush rakhe Aameen

[@abidaahsan2760]

Mashallah very informative lecture God bless you

[@MrSafidr]

چنے کے اندر کارب زیادہ ہوتے ہیں..... گھوڑے کی خوراک کو انسان سے موازنہ نہیں کیا جا سکتا ہے...

[@GulalaiZain]

😂

[@abdulwaheedmir837]

ghorray kitara or oss form main naa khao bl k insaano ki tara khao
itni baat to aap ne khud samajhni he
objection zarori he
khud kuchh ni karna or dosron ki seedhi baat per b objection karna
it is not good

[@sarojamir8390]

Respected Dr my throt is always not good conditions

[@nusratshaheen5869]

لیمون سے کھانسی لگ جاے تو کیا کریں

[@drsanadental7517]

Lemon normal Pani main Lai kar garm milk Thora SA pi lain lemon Kay bad

[@quaisarabbas6489]

😊😊ppô999😊😊 0p

[@AmirShafique-xl7el]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤​❤@@drsanadental7517

[@anwarbhatti4810]

لیموں اور کینو جتنا مرضی کھٹا ہو کھانسی نہیں کرتا کھانسی کی وجہانفیکشن ہی ہوتی ہے

[@Desigardening602]

No coughing, my son is drinking water and lemon for 3 months. It control kabaz too

[@iftikharhussain5300]

MASHA Allaha Zabardast Information I am Very Pleased

[@AhmadRaza-rk1lv]

*واعلیکم السلام ورحمتہ اللّٰہ وبرکاتہ آمین یارب العالمین*
*آمیــــــــــــن ثم آمیــــــــــــن* 🌹🍀 *صبح بخیر*🍀🌹
*رب العالمین سے دعا ہے کہ آپ سدا سلامت اور شاد و آباد رہیں* ☘️🌿🍃🌹🌻☘️
*ھم پریشانیوں کی تو گنتی کرتے ھیں لیکن نعمتوں کا حساب نہیں رکھتے*
*اے پاک پروردگار*
*زندگی میں ایسے نیک اعمال کرنے کی توفیق عطا کر جن اعمالوں سے تو راضی ہو جائے*.
*ایمان پہ زندہ رکھ اور ایمان پہ ہی موت عطا کر* 🤲⏰* *ہم زندہ قوم ہیں🙏 *پائندہ قوم ہیں* 🙏 . *🌹🍀صبح بخیر*🍀🌹
*آمین یا رب العالمین* 🤲. *دعاؤں میں یاد رکھیں.*🤲
*آپ کا اپنا* *احمد رضا* 🤲

[@sameerkhokar4796]

All public notice.shougher control KER NAI ka between Tariq a elaje.please follow kara.5 time nemaz ber waqat adai karai.(2) Subah a 30 Mente waqe kare(3) nashta 8 am.duper. 2.pm night 8 pm (4) her Khana khane kai bad 5 mint wake kare ( 5) ek place per laghatar 60 mint stingh nahee ker ne ek chaker laghaker dubara batee jai (6) her

[@MAkhtar-tz4si]

Nice thanks jazak Allah 👍❤️💖💝

[@sajeedashaikh805]

Jazakallah bhai

[@waheedunnisa4277]

Thank u for information

[@dbou4470]

God bless you

[@syedjaveed2573]

God bless you

[@muhammadzulafqar8353]

Zabardast good information sir.

[@ahmadbulqies64]

Thank you 😊

[@alililani7530]

behtareen aur sada aur easilly available itemz

[@aqsaakmal9116]

Thanks lemon is good for health

[@muhammadtayyab1773]

ماشااللہ پر اثر معلوماتی ولاگ پر شکریہ

[@beautyworld2275]

Great job sir much thankx❤

[@fariedsami3517]

ڈاکٹر صاحب آپ جیتے رہیں ❤

[@shaidaahmadkhan3255]

Behtreen😊

[@kullushah5067]

Malik sabhi ko tandurusti ata kare ( aameen yarabbulaalaameen) 🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🌟🌟

[@khubanjaiswal2004]

Informative

[@pervaizakhtarjunaid7122]

Masha Allah, jazakAllah Khair n u stay blessed always fiddarain, Allahumma Rabbana Ameen..!!!..❤❤

[@shabbirhussain1508]

Good Dr sb

[@MuhammadJaved-et8ub]

Chane kabaz bi karte he.dr sahib.

[@user-bs5jx9bw1q]

Nice baroo waldan god bless you ✝️✝️✝️

[@seemisam3618]

ان میں سے کونسی چیز یورک ایسڈ کے لیے بہتر نہیں ہے ۔۔۔

[@syediftikharhussainshah1888]

Thanks

[@baberasad2393]

Very good Dr.sahab jaza Allah

[@tabussumshaukat6798]

شکر کا استمعال شوگر کے مر یض شکر کھا سکتے ہے؟

[@FaheemSaab-xr2tg]

No brotheer

[@usmanriaz499]

@@tabussumshaukat6798 nope

[@muhammadkazimawan749]

Raj ke khao gee

[@usmanriaz499]

@@muhammadkazimawan749 dnt misguide people

[@ghazanfarhussain292]

Dr, sbGOD BLESS you

[@gulltraders9899]

آپ چائنہ کے کسی علاج کا بتائیں فضول اپنی کمائی کے لئے وی لاگ کو لمبا کرتے جا رہے ہیں وقت ضائع کیا ہے

[@syedyaqoobshah4631]

Jazakallah.

[@jalalahmed9881]

Very informative video ❤👍

[@maryamarshad-ck6of]

Outstanding video Dr sab

[@Amina_Ehtisham]

Chia seed Urdu main b btaia kro sir g

[@iqbalmusarrat7879]

thunks

[@ibrahimcheema3707]

Bhot shukrea

[@user-qh4bt2ks2r]

Good

[@maqureshi4297]

Very informative lecture

[@hinasalman6659]

amla bhi suger pesiants k leay acha mein khud suger paciant hun or amla hi use krti hun

[@MuhammadRiaz-to1jk]

Kindly explain Greek Yogurt and secondly what is Shia seeds. What is common name of Shia seeds and wherefrom it can be purchased

[@usmanriaz499]

Chia seeds can be purchased online

[@SalamKhan-no5xv]

Shukriya nawazish karm

[@sarojamir8390]

Respected Dr mathi bp patient can take

[@MalikSaab-m1u]

Allah Tala apko khosh rakhe

[@shinawarali313]

یونانی دہی بنانے کا طریقہ بھی بتا دے، اگر عام دہی میں چربی زیادہ ہوتا ہے

[@user-tl6nz5zp8z]

۔شیا۔سیٹ۔ھوتا۔کیا۔ھے۔اردو۔میں۔بتایا۔کرو۔براے۔مہربانی۔ردو۔کا۔استمعال۔کرو۔

[@Naeemtenazi]

ڈاکٹر صاحب اگر کسی میں جینے کی خواہش ھی نا ھو تو وہ کیا کرے؟

[@arshadmalik8203]

Namaz paray

[@faridamujahid3903]

Aoa, Agar koi gurdon ka mareez h, usay potassium ka bi khial rakhna h, meharbani sy us ki bi ahtiati tadabeer bi batian. Ap ki bohat meharbani ho gi. Thanks.

[@rehanakhalil9944]

Good Dr
.

[@sabihasajjad6244]

Jazak Allah for sharing 👏👏👏👏👏👏👏👏❤❤❤❤❤❤❤but what about thumb nail china new introduction of diet

[@fazalrahman1262]

Good allah apko iska ajar day

[@ayeshaahmed5911]

Allah

[@alililani7530]

behtareen ❤