Пробежал на тренажёре 1 час 50 минут, получилось 38 км, на элипсоиде. Темп малый. Без подготовки не рекомендую даже на тренажёре. Благодарю за информацию! Но для отработки какой либо ситуации каждый раз бегать почти два часа и представлять эту ситуацию, то можно нагибнуться по дороге!)) Зато польза безусловно есть!!!
Ты чё Элиуда Кипчёге обогнал получается??? который за 1:59:40 пробежал марафон и получил за это от компании Найк 1,75 млн денег за рекламу новых марафонок(кроссовок) Врёт тренажёр и очень сильно, более чем в 2 раза, нормальный не спешный темп бега позволит 16-19 км пробежать за это время.
@@SereDjaShen зато приятно))) конечно врёт, это же элипсоид, я и не говорю что сто процентов, и написал об этом, но даже на тренажёре за такое время тяжкая халява)))
Благодарю!
Спасибо
👋👍🙏
Так наслушался, что набегал 82 дня подряд по 20 минут;) В итоге дела начал доделывать до конца!!!
Убедили!
Спасибо большое, скажите пожалуйста вот вы говорите ходить 4 часа, это как я поняла , не прирывая, подряд.
Благодарю за бесценные знания. 🙏❤️
56й день подряд бегаю подряд. Работает, дела до конца довожу)
👍 😇 👍
Благодарю! слуга,слуги...Слуга, Слуги Сущего!!! Пресвятая Дева Паси нас!!!!
Пробежал на тренажёре 1 час 50 минут, получилось 38 км, на элипсоиде. Темп малый.
Без подготовки не рекомендую даже на тренажёре.
Благодарю за информацию!
Но для отработки какой либо ситуации каждый раз бегать почти два часа и представлять эту ситуацию, то можно нагибнуться по дороге!))
Зато польза безусловно есть!!!
Ты чё Элиуда Кипчёге обогнал получается??? который за 1:59:40 пробежал марафон и получил за это от компании Найк 1,75 млн денег за рекламу новых марафонок(кроссовок) Врёт тренажёр и очень сильно, более чем в 2 раза, нормальный не спешный темп бега позволит 16-19 км пробежать за это время.
@@SereDjaShen зато приятно)))
конечно врёт, это же элипсоид, я и не говорю что сто процентов, и написал об этом, но даже на тренажёре за такое время тяжкая халява)))
Спасибо! 🙏❤️
Я желаю всем счастье !!!