Секреты работы на груше

[@ВладиславКоломоец-с8т]

Отлично объясняете, спасибо!

[@АлексейМихайлов-м3ь]

Спасибо!!!

[@ДмитрийБ-ш6б]

Согласен с Вами Максим. В беге есть принцип - хочешь научится бегать, бегай медленно. В боксе приблизительно также

[@Тренажердлябокса]

В беге есть принцип, хочешь научиться бегать, бегай с партнёром быстрее тебя. В боксе то же самое. Лучшая тренировка это спарринг с соперником немного выше классом. th-cam.com/video/iBXnl6ZHo8Q/w-d-xo.htmlsi=uVqfpDy_gl_ivMN0

[@igorevp2233]

Все так и есть. норм. контект.