เพื่อเงิuห้าพัน..ฉันทำได้ทุกอย่าง !! (ละครสั้น) - ห้าโมงเย็น แชนแนล

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 123

  • @byghuthamat
    @byghuthamat 4 หลายเดือนก่อน +39

    ป้า​ชื่นชม​คนเขียนบท​ ดีค่ะให้คนได้นึกถึง​การออกกำลังกาย​ เพราะรายการเมนู​ในแต่ละเรื่อง แต่ละช่องน่ากินและทำตามจนอ้วนไปตามๆกัน😅😅😅😅❤❤❤รักนะทุกคน​ 16:06

  • @ลัดดาพูลสวัสดิ์-ฏ1ฆ
    @ลัดดาพูลสวัสดิ์-ฏ1ฆ 4 หลายเดือนก่อน +44

    มีช่องนี้ช่องเดียวที่ไม่มีฉากบนเตียง ชอบมากๆติดตามตลอด

    • @MobileFix-mr4mw
      @MobileFix-mr4mw 4 หลายเดือนก่อน +2

      ใช่ค่ะ

    • @YupaPuongtongdee
      @YupaPuongtongdee 4 หลายเดือนก่อน +7

      ไม่มีคำหยาบ และความรุนแรงด้วย

    • @ขี่ไดโนเสาร์-ษ6ณ
      @ขี่ไดโนเสาร์-ษ6ณ 4 หลายเดือนก่อน

      แต่ว่ามันก็มีอยู่น้า แต่ไม่ค่อยเยอะ​@@YupaPuongtongdee

    • @ดอกสเลเต
      @ดอกสเลเต 4 หลายเดือนก่อน +3

      ชอบช่องนี้สุดๆล่ะ❤❤

  • @kziiexox
    @kziiexox 4 หลายเดือนก่อน +8

    ชอบมาก 3 สาวพาวเวอร์พัฟ นิวเยียร์ มะเดื่อ บางนา

  • @ต่อลาภศรียณา-ฆ7ต
    @ต่อลาภศรียณา-ฆ7ต 4 หลายเดือนก่อน +66

    ใครเป็นแฟนคลับผึ้งบ้างไลท์เลย

  • @MammothCurrypuff-py6tf
    @MammothCurrypuff-py6tf 4 หลายเดือนก่อน +3

    ชอบๆๆทุกคนเลย ปุ้ย กฤษ คิว. หายไปไหนอ่ะ

    • @Natthathida06
      @Natthathida06 4 หลายเดือนก่อน +2

      คิวไหนก่อน

    • @MammothCurrypuff-py6tf
      @MammothCurrypuff-py6tf 4 หลายเดือนก่อน

      @@Natthathida06 ฟิว จ้า

    • @คะนอคะนอ
      @คะนอคะนอ 6 วันที่ผ่านมา +1

      ​@@MammothCurrypuff-py6tfเขียนว่าคิว

  • @NaomiAja-p2i
    @NaomiAja-p2i 4 หลายเดือนก่อน +1

    น่ารักกันทุกคนเลยค่ะ..

  • @Uwzxqi
    @Uwzxqi 4 หลายเดือนก่อน +5

    บทแบบนี้ดี ไม่มีตัวอิจฉาไม่ตบตีกัน

  • @ไอ้ต้าวบื้อออ-ธ2ป
    @ไอ้ต้าวบื้อออ-ธ2ป 4 หลายเดือนก่อน

    สนุกทุกตอนเลย

  • @ปาวีนานามสาลี
    @ปาวีนานามสาลี 4 หลายเดือนก่อน +3

    พี่ผึ้งบทนี้สวยขึ้นอีกเป็นกอง

  • @doublebee1173
    @doublebee1173 4 หลายเดือนก่อน +1

    น้องบางนาน่ารักค่ะ สู้ๆค่ะ

  • @Mr.Tae992
    @Mr.Tae992 4 หลายเดือนก่อน +4

    ผึ้งสวยน่ารักจัง

  • @sathimakhumkhong9436
    @sathimakhumkhong9436 4 หลายเดือนก่อน +6

    ไม่มีใครพูดถึงนิวเยียร์เลย ขอชมนิวเยียร์เป็น LGBTQ+ ที่แสดงได้ดีมากคนนึ่งเลยทีเดียว

  • @น้องปูเป้-ณ5ฮ
    @น้องปูเป้-ณ5ฮ 4 หลายเดือนก่อน +4

    มาออกกำลังกายกัน

  • @Mameaw0811
    @Mameaw0811 4 หลายเดือนก่อน +3

    นิวเยียร์สวยมาก

  • @horrorstory1036
    @horrorstory1036 4 หลายเดือนก่อน +7

    ถ้าเป็นสายกิน แล้วไม่ค่อยมีปัญญาเรื่องสุขภาพแนะนำการทานคีโตร่วมกับ IF ค่ะ ลดเร็วไม่เสียสุขภาพ แต่ใจต้องแข็ง ก่อนกินต้องเตรียมตัวทุกอย่างทั้งวัตถุ อาหาร แล้วก็อื่นๆ เพราะถ้าเริ่มกินทั้งๆที่ของกอนไม่ครบจะกลายเป็นอดแทนลด

    • @sopitakamnerdkarn2681
      @sopitakamnerdkarn2681 4 หลายเดือนก่อน +2

      เเล้วถ้าคุมไม่ดี หลังหยุดกินก็โยโย่นะคะ เเถมถ้ากินผิดชีวิตเปลื่ยนเลยนะคะ

    • @addsuwan7549
      @addsuwan7549 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@sopitakamnerdkarn2681แค่ ลดแป้ง กับน้ำตาล ลงมาสักครึ่งนึง ของที่กินอยู่ ก็ได้แล้วครับ ถ้าทำ IFคู่ไปด้วย จะลดน้ำหนักไวมาก ผมทำ IF อยู่ ลดแป้ง น้ำตาล ก็ลดอยู่ครับ 4เดือน 10kg ร่างกายก็ไม่โทรม

  • @GbChb-m6r
    @GbChb-m6r 4 หลายเดือนก่อน

    ชอบ❤❤❤❤
    มาก

  • @raktaphasaelim1086
    @raktaphasaelim1086 4 หลายเดือนก่อน +1

    น่ารักทุกคนเลยค่ะ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @อริศราอุตรา-ห6ล
    @อริศราอุตรา-ห6ล 4 หลายเดือนก่อน +1

    ชอบนิวเยียร์
    สวยจัง♥️♥️♥️

  • @pittinapunbubpha7850
    @pittinapunbubpha7850 4 หลายเดือนก่อน

    รักบางนา❤❤❤

  • @khunkung1632
    @khunkung1632 4 หลายเดือนก่อน +3

    คุณนุ๊กหายไปไหนแล้วนะ หลายวันแล้ว😊 คุณบางนา อย่าอดอาหารนะค่ะไม่ดี แต่ทานผักกับน้ำอุ่นเยอะๆลลดไวค่ะ เป็นห่วงสุขภาพค่ะ เพราะเคยป่วยกระทันหันตอนน้ำหนักเยอะ ไม่ได้บูลี่นะค่ะ เป็นห่วงค่ะ คุณปึ้งพูดถูกมากค่ะ

  • @noomaiindy689
    @noomaiindy689 4 หลายเดือนก่อน +6

    ฉันที่กำลังกินแซ่บและดูคลิปนี้ไป😅
    เตือนใจดีมากๆ เลยค่ะ

  • @yupinsudjai559
    @yupinsudjai559 4 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @njnj8028
    @njnj8028 4 หลายเดือนก่อน +1

    ใช่บางนาจํ้ามั้มน่ารักมากเลย❤❤❤❤❤

  • @wiphaback
    @wiphaback 2 หลายเดือนก่อน

    เตือนสติได้ดีเลยตอนนี้ ป.ล. เสียหัวเราะนิวเยียร์มันสุดมาก😂😂😂

  • @ffft8443
    @ffft8443 4 หลายเดือนก่อน +2

    บางนาจ๋า...คิดถึงหนูนะ❤

  • @Achibright
    @Achibright 4 หลายเดือนก่อน +2

    สนุกสุดๆๆ

  • @March4kings2
    @March4kings2 2 หลายเดือนก่อน +1

    เราป.3อ้วน30กว่าโลแล้วว

  • @sayanyimcharoen
    @sayanyimcharoen 4 หลายเดือนก่อน +1

    ทำงานกันสะบายดีเนาะ

  • @Joo5959-so6by
    @Joo5959-so6by 4 หลายเดือนก่อน +2

    ฉันเลยทั้งความดันสูง ไขมันในเลือดสูง😂😂😂

  • @Jubjangza88
    @Jubjangza88 4 หลายเดือนก่อน +1

    สนุกทุกวันเลย

  • @goongjasawasdeekha
    @goongjasawasdeekha 4 หลายเดือนก่อน

    ลดน้ำหนัก No
    ลดความอ้วน ลดน้ำตาล Yes

  • @เหม่งจ๋าย.ตะวันสไตล์
    @เหม่งจ๋าย.ตะวันสไตล์ 4 หลายเดือนก่อน +2

    ลดน้ำตาลค่ะ เล่นคาร์ดิโอ เห็นผลเร็วสุด

  • @suttineesueuthiskul9510
    @suttineesueuthiskul9510 4 หลายเดือนก่อน +1

    สุขภาพดีไม่มีขาย

  • @t.k.7294
    @t.k.7294 4 หลายเดือนก่อน +2

    อยากได้เสื้อช่องที่มะเดื่อใส่วิ่ง

  • @suwapichchajj
    @suwapichchajj 4 หลายเดือนก่อน +1

    ชอบๆๆ🎉🎉🎉🎉

  • @สุปราณีคุณกิตติ
    @สุปราณีคุณกิตติ 4 หลายเดือนก่อน +1

    คลิปนี้ ดีเยี่ยมค่ะ

  • @ชลพิชายังสูงเนิน-ภ1ฎ
    @ชลพิชายังสูงเนิน-ภ1ฎ 4 หลายเดือนก่อน +1

    🎉🎉🎉🎉สนับสนุนคร้า....❤❤

  • @Tocksatiboud-uy2pb
    @Tocksatiboud-uy2pb 4 หลายเดือนก่อน +5

    ใครมาทัน1นาทีบาง

  • @darinthongwandee7106
    @darinthongwandee7106 4 หลายเดือนก่อน +4

    มาแล้ว

  • @benjawanpinkaew6091
    @benjawanpinkaew6091 4 หลายเดือนก่อน +1

    มาแล้ววว❤

  • @wowwingchannel4892
    @wowwingchannel4892 4 หลายเดือนก่อน

    อยากให้ทำเป็นหนังสั้น เป็นนิทานสอนเด็กค่ะ เพราะน้องหนู7ขวบ ชอบดูละครสั้นมาก ต้องคอยห้ามทุกที เพราะบางทีเนื้อหาก็มีความรุนแรงและเรื่องชู้สาวค่ะ ลองพิจารณาดูนะคะ🩷🩷

  • @athichanankerdmeunwei4092
    @athichanankerdmeunwei4092 4 หลายเดือนก่อน +1

    นิวเยียร์หัวเราะ😂😂

  • @เยาวลักษณ์พุ่มกล่อม-ฌ4ง
    @เยาวลักษณ์พุ่มกล่อม-ฌ4ง 4 หลายเดือนก่อน +1

    สวัสดีค่ะ❤❤❤😊

  • @nipa2979
    @nipa2979 4 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @สมาทสมาท-ง9ญ
    @สมาทสมาท-ง9ญ 4 หลายเดือนก่อน +1

    ใครทัน6ช.มบ้าง

  • @prinkploy174
    @prinkploy174 4 หลายเดือนก่อน +1

    14นาทีจ้า

  • @varapornsakulborisutsuk798
    @varapornsakulborisutsuk798 4 หลายเดือนก่อน +3

    ปุ๋ยหายไปไหนคะ

    • @Cartoon__2005-m1q
      @Cartoon__2005-m1q 4 หลายเดือนก่อน +1

      ออกนานแล้วค่ะ

  • @anuchasai-aroon4420
    @anuchasai-aroon4420 4 หลายเดือนก่อน +1

    บางนาออกวิ่ง😁😁🤣

  • @JakarinJaisai
    @JakarinJaisai 4 หลายเดือนก่อน +2

    ใครเป็นแฟนคลับนิวเยียไลค์เลย🎉

  • @EarthMak-p9c
    @EarthMak-p9c 4 หลายเดือนก่อน

    พี่ผึ้งทำถูกต้องแล้ว

  • @น.ส.ศุภธนาพวงดอกไม้-ช8ฦ
    @น.ส.ศุภธนาพวงดอกไม้-ช8ฦ 4 หลายเดือนก่อน +1

    โลเคชั่นใหม่

  • @สกายบูล-ว4ฅ
    @สกายบูล-ว4ฅ 4 หลายเดือนก่อน +1

    แอบเรื่องจริงป่าว บางนา แค่กระซิบว่าออกกำลังกายก็เหนื่อย เนี๊ยะ☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️

  • @RukBoyfriendMak2
    @RukBoyfriendMak2 4 หลายเดือนก่อน +1

    10:22 อย่าทำหน้าแบบนั้นดิ เป็นกท.แต่ทำหน้างั้นไม่ได้แปลว่าสวยนะ อย่าทำเลย ขนลุกแล้วว😢

  • @btql8963
    @btql8963 4 หลายเดือนก่อน +1

    เหมือนรู้เลลยค่ะว่สช่วงนี้ออกกำลังกายอยู่55555 ดีมากเลยค่ะส่งเสริมให้คนออกกำลลังกายด้วย

  • @สินทองเเม่นําปืร
    @สินทองเเม่นําปืร 4 หลายเดือนก่อน

    😂สงสารบางนาจัง

  • @รวงข้าวเองไงจะใครละ
    @รวงข้าวเองไงจะใครละ 4 หลายเดือนก่อน +1

    ใครทัน2ชม.(?มาทางนี้

  • @SatineeSrichand
    @SatineeSrichand 4 หลายเดือนก่อน

    🎉🎉🎉

  • @EarthMak-p9c
    @EarthMak-p9c 4 หลายเดือนก่อน

    คนเราต้องรู้จักกินอาหารให้ถูกวิที

  • @Dada11joy
    @Dada11joy 4 หลายเดือนก่อน +2

    แต่ก่อนบางนาไม่เท่านี้นะ
    ตอนนี้ทำไมไปไกลกว่าเดิมอะ
    เหมือนเราเลย แต่ก่อน55-60ผ่านมา3ปี 90+แล้ว

  • @สุภาวดีวังจันทร์-พ5ฟ
    @สุภาวดีวังจันทร์-พ5ฟ 4 หลายเดือนก่อน +1

    มะเดื่อเป็นอะไร

  • @LibdaPhengphet
    @LibdaPhengphet 4 หลายเดือนก่อน +1

    เราทัน20นาทีอะ

  • @โอม-พ9ห
    @โอม-พ9ห 4 หลายเดือนก่อน +1

    กินวันนี้ ลดอีกทีชาติหน้า 😂😂😂😂

  • @NanNee-y8n
    @NanNee-y8n 4 หลายเดือนก่อน +1

    ทีแรกเห็นพี่ผึ้งเป็นพี่หมวย

  • @Uikjfgmjljfdeh1234
    @Uikjfgmjljfdeh1234 4 หลายเดือนก่อน +1

    สวัสดีค่ะ_ทุกๆคน_สุขภาพไม่ค่อยดี_เลยไม่ได้เข้ามาดูนามเลย_ไม่ทราบว่าน้องหยด_เรียนจบมายังค่ะ_คิดถึงนะค่ะทุกๆคน❤❤❤❤

  • @ai_iam_ai
    @ai_iam_ai 4 หลายเดือนก่อน +2

    คนที่99ค่ะ

  • @รินชีวิตในยุโรป
    @รินชีวิตในยุโรป 4 หลายเดือนก่อน +1

    ลดเพื่อตัวเองคะ

  • @Rachata-bv5qf
    @Rachata-bv5qf 4 หลายเดือนก่อน +1

    ทัน 29 นาที

  • @jedjumnongsuwannawong1255
    @jedjumnongsuwannawong1255 4 หลายเดือนก่อน +1

    บางนากินน้อยหน่อยนะน้องเดียวมันจะเดินไหวนะน้อง..พี่กลัวว่าน้องจะเนื่อยนะลดน้ำหนักหน่อยนะพี่เป็นหว่งน้องนะ

  • @EarthMak-p9c
    @EarthMak-p9c 4 หลายเดือนก่อน

    ไม่กินของจุกจิด

  • @Xenon-rp7py
    @Xenon-rp7py 4 หลายเดือนก่อน +1

    ชอบน้กค่ะ

  • @save__1102
    @save__1102 4 หลายเดือนก่อน

    เห็นหน้านิวเยียร์เป็นหยดด ตรงหน้าปก

  • @รินชีวิตในยุโรป
    @รินชีวิตในยุโรป 4 หลายเดือนก่อน +2

    ใช่คะไม่ใช่เป็นวิธีที่ถูกที่ลดน้ำหนักต้องอดอาหารคะ

  • @BoomPhone-v5v
    @BoomPhone-v5v 4 หลายเดือนก่อน +1

    ผมว่าโฆษณาจะเยอะไปนะ ตอนหนึ่งตอนหนึ่งโฆษณาตั้ง5-6เจ้าผมรู้นะว่า 5โมงเย็นอยู่ได้ก็เพราะโฆษณาแต่นี้หนังสั้นนะครับบางทีมันก็เยอะเกิน ฝากเป็นการบ้านครับ

  • @waratchayajunthawong2384
    @waratchayajunthawong2384 4 หลายเดือนก่อน +1

    44นาที😂

  • @pypr8954
    @pypr8954 4 หลายเดือนก่อน +1

    นาทีที่…

  • @EarthMak-p9c
    @EarthMak-p9c 4 หลายเดือนก่อน

    ทำอะไรยังพอดี

  • @เกสรทองเพ็งพินิจ-ธ1ด
    @เกสรทองเพ็งพินิจ-ธ1ด 4 หลายเดือนก่อน +1

    แนวละครไม่ซ้ำ ไม่มีฉากเลิฟซีนแบบเรยเถิด ปรบมือค่ะ🎉

  • @Brownie999
    @Brownie999 4 หลายเดือนก่อน +1

    555 ขำวัว3ตัว หมู1เล้า😂😂

  • @chadapornboonrungsee2782
    @chadapornboonrungsee2782 4 หลายเดือนก่อน

    สาหร่ายจาบันหมดแล้วเหรอคะ

  • @หมวยมะแมง
    @หมวยมะแมง 4 หลายเดือนก่อน +1

    นิวเยียร์ดูผอมลงนะ

  • @Redmi6307-gi8np
    @Redmi6307-gi8np 4 หลายเดือนก่อน

    พี่บางนาเป็นผู้หญิงหรอคะะ

  • @Mwemo8361
    @Mwemo8361 4 หลายเดือนก่อน

    อ่านแล้วทำให้ป่วยเงิน 5,000 บาทรักษาตัวยังไม่พอเลย

  • @bi_.tay1_1
    @bi_.tay1_1 8 วันที่ผ่านมา

    4อดือน😅

  • @pailinlin1993
    @pailinlin1993 4 หลายเดือนก่อน +3

    เหมือนเราเลย แฟนให้กิโลละหมื่นยังทำบ่ได้เลย แถมน้ำหนักยังเพิ่มขึ้นอีก ดีนะไม่ถูกปรับ😅😅😅😅

    • @Joo5959-so6by
      @Joo5959-so6by 4 หลายเดือนก่อน +1

      ฉันพ้อแล้วคนที่พิมไทยตกอิสานคือฉัน😂😂😂

    • @pailinlin1993
      @pailinlin1993 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@Joo5959-so6by 555555555มันติดแหม๋

    • @Joo5959-so6by
      @Joo5959-so6by 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@pailinlin1993 อิหลี555

    • @pailinlin1993
      @pailinlin1993 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@Joo5959-so6by 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

  • @เจนจังจากโลกอนาคต
    @เจนจังจากโลกอนาคต 4 หลายเดือนก่อน +2

    ไม่ได้บลูลี่น้องเขานะคะ เป็นคนอ้วนเหมือนน้องบางนา คิดตลอดว่าใส่สีดำทำให้ผอมกว่าปกติ ตอนน้องบางนาชั่งน้ำหนักคือสีดำอ้วนกว่าสีอื่นที่น้องบางนาใส่เลย ฉันจะไม่ใส่สีดำ😅😅

    • @saveme9996
      @saveme9996 4 หลายเดือนก่อน +1

      เราว่ามันเกี่ยวกับพฤติกรรมการกินมากกว่านะคะ😔

    • @KaLa-zn4qs
      @KaLa-zn4qs 4 หลายเดือนก่อน +1

      กรรมพันธุ์

  • @BeePoo-xd4ms
    @BeePoo-xd4ms 4 หลายเดือนก่อน +2

    🤣🤣🤣🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️

  • @chamaipornk1401
    @chamaipornk1401 4 หลายเดือนก่อน +1

    😂

  • @PichayadaSamakom
    @PichayadaSamakom 4 หลายเดือนก่อน

    ถนยลใฝววา้อผหหพชข❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @No_4131
    @No_4131 หลายเดือนก่อน

    กระเทยอ้วนลดไม่ได้หรอกค่ะ

    • @bi_.tay1_1
      @bi_.tay1_1 8 วันที่ผ่านมา

      เเรงมากก😮😮

  • @กิตติคม-ฌ1ฤ
    @กิตติคม-ฌ1ฤ 4 หลายเดือนก่อน +2

    ❤❤❤

  • @kongthong2055
    @kongthong2055 4 หลายเดือนก่อน +2

    🎉🎉🎉

  • @รินชีวิตในยุโรป
    @รินชีวิตในยุโรป 4 หลายเดือนก่อน +2

    ไม่ต้องวิ่งก็ได้คะเดินและควบคุมอาหารเครื่องดื่มคะ

  • @รินชีวิตในยุโรป
    @รินชีวิตในยุโรป 4 หลายเดือนก่อน +1

    ติดตามคะรักและชอบช่องนี้มากคะขอชื่นชมคะสุดยอดมากคะนักแสดงและนักเขียนบทคะ

  • @หมาป่า789
    @หมาป่า789 4 หลายเดือนก่อน +2

    เรื่องนี้น่ารักดีเป็นแบบอย่างที่ดีเลยครับชอบๆ⛹️🤾🚴🏋️😁😁❤❤

  • @UrewderKutdokan
    @UrewderKutdokan 4 หลายเดือนก่อน +1

    อยากให้ทำคริปนักแสดงทุกคนในเครือพร้อมกัน

  • @มนชิดาแซ่โหง่ว-ฑ8ช
    @มนชิดาแซ่โหง่ว-ฑ8ช 4 หลายเดือนก่อน +1

    บางนาอ้วนดีแล้วถ้าผอมขั้นมาประเดียวแฟนคลับจะจัมไม่ได้555อินจัดเปนตัวเองดีที่สุดรักทุกนะชอบช่องนี้มากๆๆๆๆๆๆๆดุแล้วไม่เบื่อ

  • @มนชิดาแซ่โหง่ว-ฑ8ช
    @มนชิดาแซ่โหง่ว-ฑ8ช 4 หลายเดือนก่อน +1

    เหนนุ๊กไปหาพ่อเขาแล้ววิ่งเข้าไปกอดน่ารักมากๆเลยท่าทางจะรักพ่อมากนุ๊กหน้าเหมื่อนพ่อมากเลยนะ

  • @Pimchanok-kq9zw
    @Pimchanok-kq9zw 4 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณช่องนี้คะที่ทำให้เราคิดได้ว่าเราต้องรักษาสุขภาพของตัวเอง

  • @ภาวิณีพึ่งร่มกลาง
    @ภาวิณีพึ่งร่มกลาง 4 หลายเดือนก่อน +1

    สามสาวน่ารักมากนิวเยียร์มะเดื่อบางนาผึ้งชอบทุกคนจ้า

  • @อัญชลีภุมรินทร์-ษ2ศ
    @อัญชลีภุมรินทร์-ษ2ศ 4 หลายเดือนก่อน +1

    บางนาต้องออกกำลังกายสม่ำเสมอนะคะเพราะว่าอ้วนขึ้นกว่าปีแรกที่แสดง