Terezko a Balů, strašně moc vám fandím! Vím, jaké to je se ke cvičení dokopávat, také mívám období, kdy se dokážu hecnout a jsem někdy až přemotivovaná, ale pak stačí, aby venku bylo hnusné počasí, přijdu unavená z práce, bez energie, bez nálady a už se musím přemlouvat.
Jsem ráda, že sa vám daří, 🍀, že vás múžeme mit, s vámi být a přát vám to, o čem si chcete snít. Jste fajňáci, díky, že nám zpestřujete čas, který s vámi trávíme, který si vlastně dobrovolně dáváme ❤
Zdravím Vás, držím Vám palce 🧡 Sama cvičím pouze doma a nedám na to dopustit. Člověk ušetří spoustu času, nervů a přesně vymluv 😂 i domácí cvičení má výsledky jsem tím živým důkazem s 49 kg dole.
Objevila jsem vás teprve nedávno a fakt vás miluju. Jste jako čerstvý vánek na youtube mezi těmi všemi neautentickými karikaturami. :D Ať se vám daří co nejlépe, hodně šťastných a pohodových dnů.💗💗
Ahoj Terezko a Balu. Ano, chapu Vas, ze neni treba s nekym cizim porad resit, co Vas trapi. Mam to uplne stejne. Clovek sam to o sobe vi a nechce dokola se obhajovat, proc to tak je, a ze potrebuje cas na zmenu apod. Takze jen tise budu moc drzet palce a vim, ze i tento problem je z psych duvodu. Stejne jako nyni u me. Clovek resi problem a resi ho treba ne uplne fajn zpusobem. Ja treba papala a zajidala. Takze moc moc Vam fandim a mejte se Nununovsky❤
Držím palce vám i sobě 💪✊✊pokus miliontý první 😂😂😂😂 ja uz mam doma taky slušnou posilovnu ale výmluvy se najdou vzdycky ..je to peklo se hecnout 😂 držím držím moc moc ✊✊✊🍀🍀🍀🍀
@@LiveMoreCZ no u mě to právě bude už ten miliontý první a ano nevzdavam to..ale ....asi víme..... Každopádně velké plus máte to že jdete do toho oba,takže nikdo nikoho nebude ,,stahovat,, dolů... můžete se tak navzájem podporovat... Jdu do toho s vámi děcka 😎
Ahoj Balu mám od stejné firmy set na cvičení, taky koupen po vánocích 😂 ale co jsem se chtěl zeptat. Ty osy na jednoručku. Nepřemýšlel jsi že by jsi je zkrátil? Přijde mi že když s nimi cvičím že bych si je vrazil do oka, tak jestli tě to taky nenapadlo. Přijde mi že jsou extrémně dlouhý. Snad to není blbost. Díky
Úžasnej nápad s tím "vchodem" do domu 🤣...úplně vidím některé hladovce, co by hned zahájili investigaci, kde to bydlíte .....a ví ho***o🤣. Jinak bydleníčko máte úžasný, nejvíc cením špajzku a fitko ! Moc vám oběma fandím, to půjde 😘Taky cvíčím doma už od dob covidu , občas se nechce, ale víc by se mě nechtělo někam docházet. Držím palce a mějte se krásně 💕
Hubnuti je 80% strava a 20% pohyb. Vypustit rafinovany cukr, omezit bilou mouku, alkohol...Zacit chodit, postupne pridavat km, cvicit i s vlastni vahou, netreba specialni stroje. Drzim palce.
"Cvicit s vlastni vahou" je nejvetsi kravina hl u obeznich lidi..jak udelaji drep, shyb s 200kg...naopak..chodit s mirnym zavazim, pridavat.... zacit skakat s vlastni vahou apod je tak o to rozbit si klouby...a s tim 80% jidlo taky uz odbornici nesouhlasi..proste deficit a je uz jedno zda ho dosahne jidlem, ci pohybem...naopak...hubnout bez pohybu je akorat o jojoefekt...a to clovek prijde navic o svaly...
Můj názor je, že pokud se nevykopete do fitka ,tak doma to taky moc nepůjde a za 3 měsíce už cvičit nepůjdete, ale tak třeba jo a já vám jenom fandím !!💪🏽 překvapte nás :)
Ve videu jasne rikame, ze o zadne nazory ani rady nestojime. Nikoho nepotrebujeme prekvapovat ani nikomu nic dokazovat atd. Proste jsme jasne rekli, co mame v planu a tim to konci. Zbytek je na nas. Tak to zkus prosim respektovat. Tohle zpochybnovani a nazory nikomu nepomuzou....
Myslim že to je různý, někdo cvičí radši ve fitku, někdo doma. Osobně chodim radši do fitka, protože ho mám 5 minut na kole, a doma na fitk ostejně nemám prostor. A hlavně mít dobrý fitko doma se ani finančně nevyplatí. Roční členství ve fitku sotjí pár tisíc, a slušný domácí fitko může vyjít na nižší statisíce. Takže návratnost půl života :)
Za mě běhací pás je úplná kravina. Kvalitní stojí tolik co auto a běhat se dá venku zadarmo :) Pokud není 10 pod nulou nebo neprší... Krom toho obézní lidi by měli spíš chodit než běhat.
No bože- směju se od samého začátku 🎉😂🎉😂 To je tak skvělé že budou opět videjka i tady (jako pipinění miluju- ale prostě ten Balů a záběry z auta prostě chyběli noo). Jinak posilku "závidím" a přeju 🎉 a super tip Ňuňu na ten válec- to potřebuji. Jsem do teď používala váleček na nudle nooo😅😅😅 Jinak hrozně toužím po "chodící m- neee běžeckým 😂" páse...ale to že bydlím v paneláku 😮😮 problém 😢. Tak hodně sil a elánu...ne jen do cvičení ale celkově 🎉🎉 Mám vás ráda a díky za vlogy. Mějte se🩵🩵🐕
Takže jako patreoni, okamžitě navalit magnetky at maj co na lednici !! 🙂 . Reporterka Terka Vtierka by měla dělat víc reportáží. A mimochodem mám roky doma drahej rotoped a je to skvělej věšák na ručník :-) - roky prověřený praxí :-)
Ahoj Terko a Balů taky mám 190 kg někdy se to přehoupne přes 200 jak kdy a podle toho co sním, s váhou bojuji 9 roků snažím se lidem vysvětlit že když je to geny kdy byl někdo v rodině silný tak to poznamená někoho v okruhu rodiny sestra z otce strany byla jak balon a tak se to přeneslo na mě bohužel nevěřím že se člověk takto vyžere je to geny nebo to může způsobovat štítná žláza a za to my tlustí nemůžeme nemají právo nás odsuzovat, i když zhubneme široký budeme pořád, a cvičení posilovna je blbost stačí denně podle chutí pár koleček kolem baráku noční procházky, není potřeba posilovna dělejte vše co vás nebude stresovat mohl bych povídat jak jsem dostával ze strany lidí drsný narážky na moji váhu ale důležité je se nestresovat. Terko Balů zdravím vás a sleduji Roman.
Terezko a Balů, strašně moc vám fandím! Vím, jaké to je se ke cvičení dokopávat, také mívám období, kdy se dokážu hecnout a jsem někdy až přemotivovaná, ale pak stačí, aby venku bylo hnusné počasí, přijdu unavená z práce, bez energie, bez nálady a už se musím přemlouvat.
Jsem ráda, že sa vám daří, 🍀, že vás múžeme mit, s vámi být a přát vám to, o čem si chcete snít. Jste fajňáci, díky, že nám zpestřujete čas, který s vámi trávíme, který si vlastně dobrovolně dáváme ❤
My moc dekujeme za mila slova 🥰
Jste skvělí lidé, žádní magoři ❤a držím vám pěsti a přeju hodně zdraví a štěstí ❤️🍀
Vy jste zlaticka ❤️ Moc jste me pobavili pri stehovani.. drzim palce at se vam dari podle vasich predstav a prani 🌷💝
Je super Vás vidět, jak jste tu v ČR spokojení. 👍
Zdravím Vás, držím Vám palce 🧡 Sama cvičím pouze doma a nedám na to dopustit. Člověk ušetří spoustu času, nervů a přesně vymluv 😂 i domácí cvičení má výsledky jsem tím živým důkazem s 49 kg dole.
Ahoj Balů a Terezko.Pěkný svátky a pohodu....rád Vás zase vidím 🍀🍀🍀👍🙂
Držím palce přeji vám to.🏃🏋️
Objevila jsem vás teprve nedávno a fakt vás miluju. Jste jako čerstvý vánek na youtube mezi těmi všemi neautentickými karikaturami. :D Ať se vám daří co nejlépe, hodně šťastných a pohodových dnů.💗💗
Držím palce ❤
Ahoj Terezko a Balu. Ano, chapu Vas, ze neni treba s nekym cizim porad resit, co Vas trapi. Mam to uplne stejne. Clovek sam to o sobe vi a nechce dokola se obhajovat, proc to tak je, a ze potrebuje cas na zmenu apod. Takze jen tise budu moc drzet palce a vim, ze i tento problem je z psych duvodu. Stejne jako nyni u me. Clovek resi problem a resi ho treba ne uplne fajn zpusobem. Ja treba papala a zajidala. Takze moc moc Vam fandim a mejte se Nununovsky❤
Včera jsem zahlédla Forďáka k krásným dlouhatánským nasvïceným přívěsem a vzpoměla jsem si na vaší Ameriku a hlavně na vás milí LM.🎉🎉🎉🎉🎉
Se stejnym problémem a nazorem jsem nakonec šel na bariatrii, jen tip.
Diky za tip. Na to bychom nikdy nesli 🥰
Držím palce vám i sobě 💪✊✊pokus miliontý první 😂😂😂😂 ja uz mam doma taky slušnou posilovnu ale výmluvy se najdou vzdycky ..je to peklo se hecnout 😂 držím držím moc moc ✊✊✊🍀🍀🍀🍀
Hele i kdyz jde mozna o milion pokusu, tak dulezity je, ze to clovek nevzdava ❤️
@@LiveMoreCZ no u mě to právě bude už ten miliontý první a ano nevzdavam to..ale ....asi víme..... Každopádně velké plus máte to že jdete do toho oba,takže nikdo nikoho nebude ,,stahovat,, dolů... můžete se tak navzájem podporovat... Jdu do toho s vámi děcka 😎
❤Prej Terce vtěrce 😂😂😂 to se povedlo 😁super video plné zajímavostí a moc držím palce a pěsti. Čau Šárka 🌞.
Tak to vám fandím s tou posilokou
Pustil bych si tam k tomu cestu karavanem v us a jel bych bomby 😀
To byly casy 😁
❤❤❤
😂😂😂Slyšim dobře??? 13,26 krabice - kajlice 😂 pokud néé, já to tam slyším a děkuju, moc mě to těší ❤ čau vaše Kajlice.
Krabice - nejvice? :))
Ahoj Balu mám od stejné firmy set na cvičení, taky koupen po vánocích 😂 ale co jsem se chtěl zeptat. Ty osy na jednoručku. Nepřemýšlel jsi že by jsi je zkrátil? Přijde mi že když s nimi cvičím že bych si je vrazil do oka, tak jestli tě to taky nenapadlo. Přijde mi že jsou extrémně dlouhý. Snad to není blbost. Díky
Úžasnej nápad s tím "vchodem" do domu 🤣...úplně vidím některé hladovce, co by hned zahájili investigaci, kde to bydlíte .....a ví ho***o🤣. Jinak bydleníčko máte úžasný, nejvíc cením špajzku a fitko ! Moc vám oběma fandím, to půjde 😘Taky cvíčím doma už od dob covidu , občas se nechce, ale víc by se mě nechtělo někam docházet. Držím palce a mějte se krásně 💕
❤
👍👍
Hurááá nové video 👍 čau Šárka 🌞.
Hubnuti je 80% strava a 20% pohyb. Vypustit rafinovany cukr, omezit bilou mouku, alkohol...Zacit chodit, postupne pridavat km, cvicit i s vlastni vahou, netreba specialni stroje. Drzim palce.
"Cvicit s vlastni vahou" je nejvetsi kravina hl u obeznich lidi..jak udelaji drep, shyb s 200kg...naopak..chodit s mirnym zavazim, pridavat.... zacit skakat s vlastni vahou apod je tak o to rozbit si klouby...a s tim 80% jidlo taky uz odbornici nesouhlasi..proste deficit a je uz jedno zda ho dosahne jidlem, ci pohybem...naopak...hubnout bez pohybu je akorat o jojoefekt...a to clovek prijde navic o svaly...
Kde je ten wellness prosim kde jste byli ke konci videa ?
Je to ve videu napsaný. :)
Moc vás děcka zdravím 😊 Jste super lidičky, mám vás moc ráda ❤ Děkuji za opět vtipné videjko 😊❤😊
Reporterka Terka Vterka -Ñuňu, nechces zmenit povolani? Jinak, toto video, uplne super strih 😄😄
Ano- střih super😂😂
❤😊
❤🍀🌞
🤜🤛✊💪
Moc hezké video, fandím Vám ❤.
Můj názor je, že pokud se nevykopete do fitka ,tak doma to taky moc nepůjde a za 3 měsíce už cvičit nepůjdete, ale tak třeba jo a já vám jenom fandím !!💪🏽 překvapte nás :)
Ve videu jasne rikame, ze o zadne nazory ani rady nestojime. Nikoho nepotrebujeme prekvapovat ani nikomu nic dokazovat atd. Proste jsme jasne rekli, co mame v planu a tim to konci. Zbytek je na nas. Tak to zkus prosim respektovat. Tohle zpochybnovani a nazory nikomu nepomuzou....
@@LiveMoreCZ někoho to může motivovat, nemyslel jsem to zle na vás .. spíše jsem to psal jen tak obecně ..:) mějte se hezky ,hodně štěstí ..
Myslim že to je různý, někdo cvičí radši ve fitku, někdo doma.
Osobně chodim radši do fitka, protože ho mám 5 minut na kole, a doma na fitk ostejně nemám prostor.
A hlavně mít dobrý fitko doma se ani finančně nevyplatí. Roční členství ve fitku sotjí pár tisíc, a slušný domácí fitko může vyjít na nižší statisíce. Takže návratnost půl života :)
Cauky. A bezecky pas byste nechteli? Je perfektni. ❤ ten jediny me bavi
Ten bychom radi, ale nejakej opravdu poradnej na nasi vahu stoji strasnej randal penez 😁
Za mě běhací pás je úplná kravina. Kvalitní stojí tolik co auto a běhat se dá venku zadarmo :) Pokud není 10 pod nulou nebo neprší...
Krom toho obézní lidi by měli spíš chodit než běhat.
@ mam miminko, nemuzu si odbehnout, kdyz spí, kamsi do háje. Celkem od 3 dětí.
Superní, ať se daří. 💚💚💚
No bože- směju se od samého začátku 🎉😂🎉😂 To je tak skvělé že budou opět videjka i tady (jako pipinění miluju- ale prostě ten Balů a záběry z auta prostě chyběli noo). Jinak posilku "závidím" a přeju 🎉 a super tip Ňuňu na ten válec- to potřebuji. Jsem do teď používala váleček na nudle nooo😅😅😅 Jinak hrozně toužím po "chodící m- neee běžeckým 😂" páse...ale to že bydlím v paneláku 😮😮 problém 😢. Tak hodně sil a elánu...ne jen do cvičení ale celkově 🎉🎉 Mám vás ráda a díky za vlogy. Mějte se🩵🩵🐕
Sem vedel hned, ze se jako kazdej vratite.
Držím pěsti 💪💪🍀🍀♥️♥️
Stockerau a zrusena kika.. 😌😉
parada, gym je dobry napad, kazdy musi najst co na neho funguje
Ráda vás opět vidím. Hezké dny❤🎉.
T ö byl "cirkus".............🤩 👍
Je mi líto... vyhozený prachy a místo....
Nejak nerozumime k cemu se to vztahuje ten komentar 🤷♀️
Planujete deti? 😊
10:35 Breaking news😂
Takže jako patreoni, okamžitě navalit magnetky at maj co na lednici !! 🙂 . Reporterka Terka Vtierka by měla dělat víc reportáží. A mimochodem mám roky doma drahej rotoped a je to skvělej věšák na ručník :-) - roky prověřený praxí :-)
My na něm sušíme prostěradla :D
@@klarazoubkova2206prostě top sušáky tyhle stroje 🙂
Reporteri v topu 😂😂😂
Ta barva růžová do ložnice je dobrá pro vás tu tam nechte, ty barvy nejsou špatný co tam jsou
Ahoj Terko a Balů taky mám 190 kg někdy se to přehoupne přes 200 jak kdy a podle toho co sním, s váhou bojuji 9 roků snažím se lidem vysvětlit že když je to geny kdy byl někdo v rodině silný tak to poznamená někoho v okruhu rodiny sestra z otce strany byla jak balon a tak se to přeneslo na mě bohužel nevěřím že se člověk takto vyžere je to geny nebo to může způsobovat štítná žláza a za to my tlustí nemůžeme nemají právo nás odsuzovat, i když zhubneme široký budeme pořád, a cvičení posilovna je blbost stačí denně podle chutí pár koleček kolem baráku noční procházky, není potřeba posilovna dělejte vše co vás nebude stresovat mohl bych povídat jak jsem dostával ze strany lidí drsný narážky na moji váhu ale důležité je se nestresovat. Terko Balů zdravím vás a sleduji Roman.
Na 200kl Štítná žláza ?. Je to Váš život, omlouvat se musíte jen sobě, každýmu to je jedno ... .
@petrgalas7740 Vždycky ten člověk musí zhubnout sám. Nikdy to za tebe nikdo neudělá....
😂😂😂😂😂😂
😂
🌻👍🏻🫶
Mna by zaujimalo ze z coho zijete...
nešultééééé, my chudaci bes penes jen čekáme :(
Zůstali jste pořád na vysočině?😁😁
Kousek od Ceskejch Budejovic rikali
to mate podnajom alebo ke to vase
Pronajem
❣❣💯🍀
❤❤❤
❤
❤❤❤