Nossa... esta aula é longa, mas vale a pena adquirir estes conhecimentos. Como já estou sabendo que o certificado é de 14 horas, então é isso mesmo. Muito obrigado Dr. Deives por disponibilizar tanto conhecimento.
Professor boa noite, os exercicios multiarticulares pra iniciantes é melhor, principalmente relacionado com músculos maiores que possuem os seus sinergistas como peitoral e costas, porem a ativação direta dos sinergistas atraves dos seu próprios exercicios pra um iniciante de primeira semana prejudica dms?
Nossa... esta aula é longa, mas vale a pena adquirir estes conhecimentos. Como já estou sabendo que o certificado é de 14 horas, então é isso mesmo. Muito obrigado Dr. Deives por disponibilizar tanto conhecimento.
Bons estudos!
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
👊🏻
Aula maravilhosa dr. Deives Francis obrigado!
Disponha!
Excelente esta aula falando sobre o tipos de exercícios na musculação.
Que bom que gostou
Eh like like like
👊🏻
Estou aprendendo muito com os cursos aqui 😊
Fico feliz em saber
Professor boa noite, os exercicios multiarticulares pra iniciantes é melhor, principalmente relacionado com músculos maiores que possuem os seus sinergistas como peitoral e costas, porem a ativação direta dos sinergistas atraves dos seu próprios exercicios pra um iniciante de primeira semana prejudica dms?
Exato! Entendeu perfeitamente! Parabéns!!!