Διαφραγματική Αναπνοή για ψυχική υγεία

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 พ.ย. 2024
  • Διαφραγματική Αναπνοή για ψυχική υγεία. Η διαφραγματική αναπνοή, που ονομάζεται επίσης βαθιά ή κοιλιακή αναπνοή, γίνεται με τη σύσπαση του διαφράγματος, έναν μεγάλο θολωτό μυ στη βάση των πνευμόνων. Κατά την διαφραγματική αναπνοή, ο αέρας που εισέρχεται στον πνεύμονα φουσκώνει την κοιλιά.
    Web: georgiostsouka...
    IG: / tsoukalas_osteopathy

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Σωστή αναπνοή για βελτίωση της υγείας10:16Σωστή αναπνοή για βελτίωση της υγείας
Σωστή αναπνοή για βελτίωση της υγείαςGeorgios Tsoukalas Osteo & Physio Clinic
มุมมอง 15K
Διαφραγματική αναπνοή | Νίνα Καλούτσα13:51Διαφραγματική αναπνοή | Νίνα Καλούτσα
Διαφραγματική αναπνοή | Νίνα ΚαλούτσαNina Kaloutsa - VOICE. PUBLIC SPEAKING. PRESENCE.
มุมมอง 11K
Πιάσιμο στον αυχένα | Ackermann method, Osteopathy10:58Πιάσιμο στον αυχένα | Ackermann method, Osteopathy
Πιάσιμο στον αυχένα | Ackermann method, OsteopathyGeorgios Tsoukalas Osteo & Physio Clinic
มุมมอง 2K
ย่าน - ปรีชา ปัดภัย : เซิ้ง|Music 【Official MV】05:49ย่าน - ปรีชา ปัดภัย : เซิ้ง|Music 【Official MV】
ย่าน - ปรีชา ปัดภัย : เซิ้ง|Music 【Official MV】SERNG MUSiC OFFICIAL
มุมมอง 1M
Incredibox Sprunki: Who's Really Friend ? Oren or Raddy or Fun Bot #shorts #animation00:36Incredibox Sprunki: Who's Really Friend ? Oren or Raddy or Fun Bot #shorts #animation
Incredibox Sprunki: Who's Really Friend ? Oren or Raddy or Fun Bot #shorts #animationAnythingAlexia
มุมมอง 1.9M
[Full] 4 ต่อ 4 Celebrity EP.922 | 10 พ.ย. 67 | one3137:28[Full] 4 ต่อ 4 Celebrity EP.922 | 10 พ.ย. 67 | one31
[Full] 4 ต่อ 4 Celebrity EP.922 | 10 พ.ย. 67 | one314 ต่อ 4 Family Game
มุมมอง 90K
Why do you feel something's wrong? Who secretly kissed me # shorts # Couple funny00:12Why do you feel something's wrong? Who secretly kissed me # shorts # Couple funny
Why do you feel something's wrong? Who secretly kissed me # shorts # Couple funnyVillage Comedy Central
มุมมอง 647K
Άσκηση Συνειδητής & Βαθιάς Αναπνοής| Η Βασικότερη Τεχνική Διαχείρισης Άγχους| Mindfulness13:29Άσκηση Συνειδητής & Βαθιάς Αναπνοής| Η Βασικότερη Τεχνική Διαχείρισης Άγχους| Mindfulness
Άσκηση Συνειδητής & Βαθιάς Αναπνοής| Η Βασικότερη Τεχνική Διαχείρισης Άγχους| MindfulnessΨυχολογία για Όλους
มุมมอง 54K
Κοκκυγοδυνία | Ackermann Method, Osteopathy8:10Κοκκυγοδυνία | Ackermann Method, Osteopathy
Κοκκυγοδυνία | Ackermann Method, OsteopathyGeorgios Tsoukalas Osteo & Physio Clinic
มุมมอง 3.8K
Διαφραγματική Αναπνοή (part 2)7:37Διαφραγματική Αναπνοή (part 2)
Διαφραγματική Αναπνοή (part 2)Sotiria Selisiou
มุมมอง 28K
Αντιμετωπίζουμε το "τρίξιμο" των αρθρώσεων7:13Αντιμετωπίζουμε το "τρίξιμο" των αρθρώσεων
Αντιμετωπίζουμε το "τρίξιμο" των αρθρώσεωνGeorgios Tsoukalas Osteo & Physio Clinic
มุมมอง 4.6K
Μάθημα Φωνητικής Διαφραγματική Αναπνοή| SOTIRIA'S VOICE SCHOOL6:11Μάθημα Φωνητικής Διαφραγματική Αναπνοή| SOTIRIA'S VOICE SCHOOL
Μάθημα Φωνητικής Διαφραγματική Αναπνοή| SOTIRIA'S VOICE SCHOOLSotiria Selisiou
มุมมอง 272K
ΔΙΑΦΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΑΝΑΠΝΟΗ ΚΑΙ ΧΡΟΝΙΟΣ ΑΥΧΕΝΙΚΟΣ ΠΟΝΟΣ11:29ΔΙΑΦΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΑΝΑΠΝΟΗ ΚΑΙ ΧΡΟΝΙΟΣ ΑΥΧΕΝΙΚΟΣ ΠΟΝΟΣ
ΔΙΑΦΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΑΝΑΠΝΟΗ ΚΑΙ ΧΡΟΝΙΟΣ ΑΥΧΕΝΙΚΟΣ ΠΟΝΟΣAlex Karagiannidis
มุมมอง 3.3K
Θεραπεία με βεντούζες για μυοσκελετικά προβλήματα | Ackermann method, Osteopathy11:35Θεραπεία με βεντούζες για μυοσκελετικά προβλήματα | Ackermann method, Osteopathy
Θεραπεία με βεντούζες για μυοσκελετικά προβλήματα | Ackermann method, OsteopathyGeorgios Tsoukalas Osteo & Physio Clinic
มุมมอง 531
'' Η σωστή αναπνοή μπορεί να καταπολεμήσει την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ''7:15'' Η σωστή αναπνοή μπορεί να καταπολεμήσει την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ''
'' Η σωστή αναπνοή μπορεί να καταπολεμήσει την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ''Buteyko Greece
มุมมอง 11K
Μέθοδος Ackermann για τον οξύ πόνο στη μέση11:27Μέθοδος Ackermann για τον οξύ πόνο στη μέση
Μέθοδος Ackermann για τον οξύ πόνο στη μέσηGeorgios Tsoukalas Osteo & Physio Clinic
มุมมอง 136K
ดบดล 2024 #10 (ถ้าคินเล่อหาเจอให้1บาท)4:16:18ดบดล 2024 #10 (ถ้าคินเล่อหาเจอให้1บาท)
ดบดล 2024 #10 (ถ้าคินเล่อหาเจอให้1บาท)HEARTROCKER
มุมมอง 198K
Teamwork makes the dream work 💪🏼00:22Teamwork makes the dream work 💪🏼
Teamwork makes the dream work 💪🏼Ong Squad
มุมมอง 6M
เมื่อ SPD เซอร์ไพรส์ ห้องสตรีมเกมให้แฟน!!25:41เมื่อ SPD เซอร์ไพรส์ ห้องสตรีมเกมให้แฟน!!
เมื่อ SPD เซอร์ไพรส์ ห้องสตรีมเกมให้แฟน!!SpriteDer SPD
มุมมอง 1.5M
Sonic and Super Sonic vs Shadow x Silver x Knuckles. (Perfect Outlines)00:35Sonic and Super Sonic vs Shadow x Silver x Knuckles. (Perfect Outlines)
Sonic and Super Sonic vs Shadow x Silver x Knuckles. (Perfect Outlines)Rooster Time
มุมมอง 7M
“อ.เบียร์ คนตื่นธรรม” มาตามคำเรียกร้อง แหกศาสตร์ฮวงจุ้ย เตือนสติอย่างมงาย | แฉ 7 พ.ย. 67 [1/3]56:36“อ.เบียร์ คนตื่นธรรม” มาตามคำเรียกร้อง แหกศาสตร์ฮวงจุ้ย เตือนสติอย่างมงาย | แฉ 7 พ.ย. 67 [1/3]
“อ.เบียร์ คนตื่นธรรม” มาตามคำเรียกร้อง แหกศาสตร์ฮวงจุ้ย เตือนสติอย่างมงาย | แฉ 7 พ.ย. 67 [1/3]GMM25Thailand
มุมมอง 1.1M
BABYMONSTER (베이비몬스터) - CLIK CLAK @인기가요 inkigayo 2024111003:46BABYMONSTER (베이비몬스터) - CLIK CLAK @인기가요 inkigayo 20241110
BABYMONSTER (베이비몬스터) - CLIK CLAK @인기가요 inkigayo 20241110SBSKPOP X INKIGAYO
มุมมอง 892K
No more ice cream mess 😫 #parenting #cleaning #diy #hacks #useful #parentingtips00:10No more ice cream mess 😫 #parenting #cleaning #diy #hacks #useful #parentingtips
No more ice cream mess 😫 #parenting #cleaning #diy #hacks #useful #parentingtipsLa La Laugh! Shorts
มุมมอง 2.7M
[Full] 4 ต่อ 4 Celebrity EP.922 | 10 พ.ย. 67 | one3137:28[Full] 4 ต่อ 4 Celebrity EP.922 | 10 พ.ย. 67 | one31
[Full] 4 ต่อ 4 Celebrity EP.922 | 10 พ.ย. 67 | one314 ต่อ 4 Family Game
มุมมอง 90K