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Nova rotina na academia, receita de sopa de lentilha e neve na Irlanda

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  • เผยแพร่เมื่อ 19 ส.ค. 2024
  • Hey pessoal,
    Estamos de volta a academia, uma nova rotina vem ai, com uma alimentação mais saudável, nesse vídeo vou passar minha sopa de lentilha com caldos de ossos que é uma delícia e super saudável, ficou perfeita para comer nesse dia com neve na Irlanda.
    Espero que gostem de acompanhar!
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    - ✨ Sobre mim ✨ -
    Meu nome é Fernanda, moro Europa desde 2019, primeiramente na Irlanda, agora estou morando em Portugal, e posto conteúdo sobre como viver uma vida mais intencional, te ajudo a perceber que o tempo presente é precioso, pois temos poder de mudança, e como nossos hábitos podem construir uma realidade mais feliz e equilibrada.
    Espero te inspirar a viver uma vida melhor, e com propósito.
    Me deixa super feliz te ver por aqui!
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ความคิดเห็น • 5

  • @itamarluan9423
    @itamarluan9423 3 หลายเดือนก่อน

    Vamos pra cima 💪

  • @liberdadeaos40
    @liberdadeaos40 2 หลายเดือนก่อน

    Ai Fe. Obrigada por compartilhar.

  • @belaesmeralda8644
    @belaesmeralda8644 2 หลายเดือนก่อน

    Vou fazer esta sopa 🥣 ❤

  • @eloraymond3054
    @eloraymond3054 3 หลายเดือนก่อน

    Pega firme,agora vai 😅😅

  • @carloswerles6073
    @carloswerles6073 3 หลายเดือนก่อน +1

    bom dia! já estou seguindo voces na academia, já emagreci 10 quilos.