Relaxing Sleep Music + Insomnia - Stress Relief, Relaxing Music, Deep Sleeping Music
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- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024
- 自然音のもつ1/fゆらぎと、リラックス状態のときに出るα波という脳波によって、眠りにつきやすくして、熟睡（δ波）状態へと導きます。
また、ソルフェジオ周波数と呼ばれる528Hzにより、入眠状態に導入します。
睡眠の質の向上によって、自律神経のバランスが整い、1日の作業効率も高いものとなります。
睡眠導入のみならず、BGMとしても是非ご活用ください。
曲名『眠りの夜』
作曲：株式会社カッパエンターテインメント 様
疲労回復 自律神経 熟睡 ヒーリング効果 リラクゼーション 記憶力 Relaxing Sleep Music
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『神脳・教育界の革命家 河野玄斗』
東大医学部在学中に司法試験に一発合格。
河野塾ISM代表。頭脳王3度優勝。
公認会計士試験に合格し、三大国家資格を制覇。
初書籍『シンプルな勉強法』は世界でも翻訳され、シリーズの累計12万部突破。
■Twitter
河野玄斗： / gengen_36
Stardy公式： / stardyofficial
コラボ・案件等のお問い合わせはStardy公式ツイッターのDMまでお願いします。
![[Sleep well for your brain] Sleep soundly with highly effective 528Hz and 432Hz alpha waves](http://i.ytimg.com/vi/b93_bmLnTNw/mqdefault.jpg)
![[Bgm for sleep, fall asleep in 5 minutes] Recovery of tired mind and body, relaxing effect](http://i.ytimg.com/vi/pHynydQfeX8/mqdefault.jpg)
動画中広告なしは楽天カードマンに
起こされなくてすむからマジ
助かる！！
Mobileな気分の時とかありますよね…
音楽♪楽天カードマn...
楽天カードマソ
普通に笑ったw.
楽天カードマン「い！き！な！り！ですが」
勉強する時＝波の音(河野玄斗)
仮眠＝仮眠bgm(河野玄斗)
睡眠＝超熟睡(河野玄斗)
つぎ、お風呂bgmでコンプリートですね
楽しみですね！
お母さんと同じこと言ってて草
トイレBGMも！
超リラックスみたいなね
宇宙を感じる
超集中と間違えて5時間も熟睡することができました。ありがとうございます
今3時。
全然眠れない。
昨日も2時間くらいしか眠れず今からしっかり寝て6時半に起きるために来ました。
がんば
俺と同じ状況でビックリしました
0:00:00 8時間コース
1:00:00 7時間コース
2:00:00 6時間コース
3:00:00 5時間コース
4:00:00 4時間コース
5:00:00 3時間コース
6:00:00 2時間コース
7:00:00 1時間コース
7:30:00 30分コース
7:40:00 20分コース
7:45:00 15分コース
7:50:00 10分コース
7:55:00 5分コース
非常にありがたい！！
8時間も寝る方じゃないので助かります！！
有能かよ
ありがとうございます👍
嬉しいです💪
なるほど！
Wi-Fi切れてました8時間
gg
ありゃまー
あれま
おつかれさまです
このコメ見て、「気をつけよう〜」と思ったその夜に同じことしてしまいました。パケットが……😭
これ聴きながら勉強するとよく眠れるからオススメ
何がしたいねん
@@Ippanjin-マジで好きww
勉強出来てねぇ笑
@@Ippanjin-ツッコミ好きだからフォローしといた😂😂
爆笑
みなさん1日お疲れ様ボタン
↓
↓
↓
↓
↓明日も頑張りましょう夢が叶うよう応援してます😊
気持ち悪いいいね稼ぎしてるお前が目指す何らかの試験に落ちますように😊
↓
↓
@@user-qo2rc5rn1lハラハラ
勉強するご褒美がまさか新たなBGMとは、最高です。
寝る前に生物勉強したおかげで、うちはこの曲を外耳道から鼓膜に、つちきぬあぶみの順の耳小骨で振動させて、っていろいろ考えちゃう笑
ずっと頭の中ごちゃごちゃしてる、早く受験終わってほしい、頑張ろう🥲🥲
数ヶ月前と一年前の自分のようです。何事にも前向きにポジティブ思考な考えを持つといいですよ！受験頑張ってください！応援してます！！
0:00:00 0:00:00 8時間
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1:00:00 1:00:00 7時間
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3:00:00 3:00:00 5時間
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4:00:00 4:00:00 4時間
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5:00:00 5:00:00 3時間
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6:00:00 6:00:00 2時間
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7:00:00 7:00:00 1時間
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7:30:00 7:30:00 30分間
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7:35:00 7:35:00 25分間
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7:40:00 7:40:00 20分間
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7:45:00 7:45:00 15分間
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7:50:00 7:50:00 10分間
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7:55:00 7:55:00 でかいカップラーメン
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7:57:00 7:57:00 カップラーメン
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7:59:00 7:59:00 1分間
7:59:00 7:59:00
カップカップラーメン2種類あるの好き
凄いじゃないですか。
ここまで来たら変なカップラーメンの4分も欲しい
今日は仕事から帰ってきて寝る時間が3時で、明日は6時起きなので3時間のやつ使わせていただきます
@@user-ji7sd9li3u一蘭のカップ麺4分だよね。
ちょうど今、超熟睡して自律神経の疲れから超回復したかったので助かります！
目的はっきり過ぎて草
ツッコミが的確すぎて草
流れ完璧で草
ここまでが天ぷら
雛形ね
今日頑張れなくて、なんか勿体なくて寝れないって時あるよね〜泣 ほんとに悪循環。でも惜しく思わずに早く寝よ！情けないって思うかもしれないけどそういう日があってもいいんだよ。みんな頑張ってるほんとに偉い。明日体も心も元気に取り組めるならそれが最善策！
超集中ならぬ超熟睡、絶対これから世話になるやつだ…
キョンシーさんは1度生き残るのに必要な音楽なんですね..,
@@てぃてぃ-g7s ッッっっっっthylっhっっyっhyhっlhyっっhlっっっhlyhっylっhyjyjyじゅっyッッyっ言ってーyyohollllyｯｯhｯｯｯy
チャンネル登録するからメリット言ってくれ
3台くらいでするよコメ主さん
自分を信じて焦らず、落ち着いてみんなでがんばろうね
絶対大丈夫
受験生、焦りが出ても睡眠はちゃんととって明日また頑張ってください！頑張って入った大学は楽しいですよ！
え、てる
受験生だから何となくこれを聞いて寝なきゃいけない気がする
なんか、げんげんの力を借りるって言うか、、、ねぇ
@@kejaru 使えるもんは使っていかな
@@botti066 そやな
何よりも広告ないのがマジでありがたい
ほんとそれ
お金目的じゃなくて俺たちのために動画上げてくれてる感じが偏差値100あげてくれる
好感度じゃなくて偏差値ってのが河野玄斗らしい笑
あるぞ
@@オヤツ卵豆腐は ま
だから！
明日やで頑張ろう同世代
今日、中学2年生でクラス替えがあります、緊張するけど頑張リタイア
頑張りたい
@@user-io5yx2zf3f なんか悪意あるように見えて草
どうでした？
1時間前で草
今日も1日お疲れ様でした！
しっかり休んで明日も頑張りましょう
それでは…おやすみなさい🥱
げんげんのすきなとこは勉強面だけでなく良質な睡眠まで面倒見てくれようとするところだよね
あと1週間ちょいで受験だ…不安で眠れません。この音楽を聞いて少しでも眠ろうと思います
がんばって
応援してるぞ！！！！
がんばれ！！
私もです
ひとりじゃないがんばろう
松岡修造が寝ることにも本気！って言ってたらしいで
明日やな、同士。俺も不安で寝れてへんけど頑張ろ
興味のない話をだらだら聞かされるのが私的1番の睡眠BGM
いや、それBGT
@@Arumi_27 Back Ground Talk？笑
@@user-rb9eg3rf4f そういうことです笑笑
ここのチャット勉強に意欲ある人多くてめっちゃモチベ上がった！明日からも頑張る！！
これ聞くようになってから一瞬で眠りに着けるようになった
落ち着く曲ですね…
今度授業中にこっそり聞こうと思います！
思いっきり熟睡で草
それより名前が気になるんだが私だけかい？
僕の塩もかけさしてください
@@user-js1fm7ci6p 僕でよければ
堂々と聴けや。
いよいよ明日か…精一杯楽しもうぜ!!
これを聴いて寝る共テ前日の夜
いよいよ国公立二次試験ですね。
あとひと踏ん張り！
自分の得意な分野を軽く思い出して心を落ち着かせて、最後まで諦めないぞ！！
8時間これ聞いて勉強終わってタイトル見たら眠るためのやつだったのか
でもこれ聞くと問題間違えてもイライラしない笑
僕も将来不安定で情緒おかしくなってしまいそうですが皆さんがよっぽど頑張っていて俺も勉強や人間関係を崩さないように成功祈りながら睡眠bgmを聴いています障害者ながらも精一杯仕事やバイトで働いていく予定です
頑張れ！
今日も一日ご苦労さまおやすみ
私は受かる！！！！
明日の受験頑張れ自分！！！！
頑張れ！！
頑張って！
今２時間くらい眠れなくて眠れなくて丁度スマホ開いたらこの動画オススメきた！！感謝！！😭
受験生です。河野さんの勉強用、睡眠用BGMをきいて頑張ります。
色んな睡眠用BGM試したけどこれが一番眠れるんだよな。もう一年以上は使ってる
自分6時間睡眠だと眠くて大変でしたが、これ聴きながら9時間寝ると眠気まったく無くて最高です‼︎
ありがとうございます😭
し
9時間寝たら普通に起きれることね
対照実験､､､､
それただ9時間寝たから眠くないだけやろw
9時間寝たかったのに寝付き悪くて6時間しか寝れなかった説をここに提唱します。
最近4時に寝る生活しててぶっ壊れだからしっかり寝ます
中学生のころからこのBGMお世話になりまくってる。感謝です。
俺も生活リズム狂っちゃってやばい。
ちな今am5:00だけどまだ寝れてない。
広告無いのが最高
寝てるときにくそでかい広告音が流れてこないのマジ神
大学のテスト...
徹夜で頑張った努力...
不安だけど頑張ります。
まだまだいける、生き抜こう！！！！
その調子だぞ！！頑張ってくれぇぇぇ
@@ホコリごはん おかげで最大限の力出せました！ありがとう
いつも、10時間頑張ろう❗️
ってやつなのに、
そのあとの熟睡までサポート😄
ありがとうー❗️
0.25倍速にしたら32時間寝れました！
ありがとうございます！
サイコパスだろあんた
ワロタww
国公立組頑張ろう
明日と明後日かましまーす
丁度疲れてて本当に欲しいと思ってたところで、効果抜群河野玄斗さんのBGMを聴きながら寝れるなんて本当に幸せです！
ありがとうございます！！
これで勉強頑張れます！
まて
去年の@@user-ce6qf9ob4d は待ってくれないよ。
@@nomalfan おもろない🎉
@@oppai-daisuki4545 辛辣ぅ
@@oppai-daisuki4545ワイは好きやで
あけましておめでとう
そしておやすみ
明日高校入試でとても緊張してますが､これ聞いて爆睡します…！！！！！
最近周りにどんどん差をつけられています。応援しています。グッドしてくれたらめっちゃ頑張りますw別にしなくて大丈夫です。
明日の第58回理学療法士国家試験受けます！！おやすみなさい！
赤ちゃん寝かしつけBGMで全然寝なかった赤ちゃんがこれでは寝てくれました！感謝です🙏
これ流して暗記頑張って終わったらそのままこれ聴きながら寝る
受験まであと少し…。頑張る
がんばれ！
@@user-in5yg7iu3g
ありがとうございます……！
明日と明後日は私立の滑り止めを受験するので頑張ります😌
@@user-qc9zv1gu9y頑張って受験合格
二時間くらいのBGMだろうと流しっぱなしで寝ました。朝起きたら充電が3％でした。
最後の夜
明日頑張ろうみんな
うつ病で寝れなくて、ちょっとした物音でも起きてた彼氏が、私がこれをオススメして聞かせたら、｢寝れない！｣という日がなく、イビキかいてぐっすり寝てます。
最近は、私よりも早く眠りについてます。（今現在も）
昔は、朝起きて｢仕事行きたくなーい、｣でしたが、このBGMを聞くようになってからは、仕事に行けるようになりました。
治療にもなるのか？このBGMは。
a派はリラックス効果があるのでずっと聞いていたらうつ病もいつか治る日が来るかもしれませんね。お大事に!
9時に寝て4時に起きて朝から勉強します
ちゃんと7時間寝てる
9時に寝るってそんなに早いんだ〜
なんか眠くなるなあと思ったらこれ勉強用じゃなかった
わろた
余裕で寝れないのでこれで寝ます
明日からの2日間みんな頑張ろ！
受験まであと3日！
勉強のし過ぎからかちょっと体の怠さが…
眠っている間に頑張れ免疫！
寝る子は育つぞぉぉ！！
超睡眠からの超集中からの仮眠全ての行動を支えて下さる河野玄斗さんに感謝
受験生、思ったよりも何倍もつらくて虚しくて悲しくて苦しくてでも楽しい。毎日笑顔じゃなくていいですから出来るだけ笑顔でいれる日を多くする努力をしましょう.過去に囚われず未来を恐れず今を生きましょう
来年は僕の番
受験ですか？
河野さん睡眠も大切だよと私たちに教えてくれてるんですか……流石です
@勉強勉強勉強ツYu勉強勉強勉強 勉強と睡眠はどちらも大切ですよ〜
ゆっくり休んでくださいね🌗😌💤💤
「夢」を叶えるために深い眠りに入り、「夢」をみる。
何か繋がりがあるのでしょうか。
さあ、いくぞ！
明日俺は受かった！！
心臓の動悸が気になって寝れなかったけど、この曲聞いていたら落ち着いてきて、いつもと同じように寝れた。
波の音がとても心地いい…
今日から真面目に勉強する
共テまであと362日だ
国公立組がんばりましょ！おやすみなさい💫
入試頑張る
おやすみ
これで寝るとほんとぐっすり眠れるからいいですよね
まって、間違えて超熟睡の方で勉強してたんだがw
今現在高3が9月ですが物化と数3がキツすぎて今日文転を決めました
今からだと追いつくのはきついと思いますが今爽快感でいっぱいです
心が楽すぎて眠れません
ああ、今日も満足に勉強できず怠けてしまった。悲しいけど寝よっと
明日受験だ
頑張ってくるね
明日受験や！同志よ、頑張ろな！
流石です
この動画のおかげでよく寝れました
そして遅刻しました
ついに明日か…
これは…新世界に行けそうなほど聞いてて落ち着くし気持ちがいいです…
眠れなくて起きてたらこのα波に出会いました。眠気来ます、心がなんだか開放感になります。
これ聞いて寝たらまじでよかった。なので今日もこれ聞いて寝ます。おやすみ
未来の自分に感謝される生き方をしよう
河野玄斗ブランドがすごい安心感ある(？)
明日の公立高校入試がんばります！
動画配信ありがとうございます
上手くいきますように
今日もお疲れ様！
やばい全然寝れない焦る
一回深呼吸してみましょう
おやすみ
波の音は癒やされます!とてもありがたく明日朝まで熟睡🙏🙏🙏感謝 感謝 感謝 で おやすみなさい💤💤💤
これはすごいですね！聞いていたらすぐに眠れまs
たくさんのマイナスな情報や配信が多いから、この時勢すごく疲れるんだけど、ここは宗教色も金の色もカリスマ臭さも胡散臭さも感じないのが大好き。
先日は第一種衛生管理者の勉強でオセワになりました。
無事合格!
ＢＧＭ最高です。
河野玄人さんのコメント欄偏差値高すぎて笑けてくる
キミガヒクイダケ
@@user-vd4jb6or3f キミモフクメテボクラヒクイダケ
@@user-vd4jb6or3f 黙れよ
ポルチーニタケ
明日合格発表で寝れないから聴きにきました
授業中が一番寝れる
今年はこの動画に沢山助けられました
明日第1志望の私立入試です！！！受かる気が微塵もしませんが頑張って受けてきます！！！！🥲🥲💪💪💪みんな頑張ろう！！！！
ほぼ毎日お世話になってます
大丈夫だよこれまでの高校生活頑張ってきたんだから絶対に受かるよこれまでひたすらやってきた事無駄にはならないよ大丈夫あとは楽しむだけ一生で一回の現役二次試験たのしみつつがんばってきな〜〜
ほんとこの方のストレッチは笑えるくらいに効果感じられて凄い。
肩凝り肩甲骨と辛かったのでめっちゃ感謝します
明日国公立なのに寝れん、どうしよ
どうでしたか？！
@@user-fd7hs2nd5t 2分前で草
1時間前。笑 この子受かってるといいな
@@BaSO-nu6qz 多分この人永眠してますわ
@@user-fd7hs2nd5t あんまそういうこと言わないの。