Belo programa. Sou suspeito, já fiz experimental e estava em outra academia e minhas experiências sobre o assunto foram positivas. Lesão infelizmente todo atleta está sujeito a ter. A questão é saber minimizar os riscos delas nos treinos e jogos, pra isso quem passa esse conhecimento precisa saber o que faz
Parabéns mais programa top!!!!!
Belo programa. Sou suspeito, já fiz experimental e estava em outra academia e minhas experiências sobre o assunto foram positivas. Lesão infelizmente todo atleta está sujeito a ter. A questão é saber minimizar os riscos delas nos treinos e jogos, pra isso quem passa esse conhecimento precisa saber o que faz