Toujours un plaisir que de vous suivre, suite à une fracture de la colonne vertébrale je pensais ne plus pouvoir pratiquer mes rêves, mais chacune de vos vidéos m'encourage à continuer, à mon rythme. Merci à vous.
Thank you so much for this clear and intructive video. I will try these exercises. Pour l'instant je voir le kiné pour un problème de machoire et elle travaille sur ma respiration, je n'arrive pas à bien utiliser mon diaphragme. Merci encore pour cette video très interesasant!
Hello Christophe, j'aime beaucoup ton travail, et je te suis très régulièrement! Toutefois, j'avoue que j'ai du mal à comprendre comment on peut améliorer sa respiration avec ces positions, alors que la plupart d'entre elles semblent au contraire la rendre plus difficile (je pense notamment à la suspension aux anneaux)? merci de tes précisions!
Bonjour Christophe Carrio, J'admire beaucoup tout ce que tu fais. Après avoir regardé ta vidéo et lu ton article, je me demande : Comment savoir si ma respiration nécessite ce genre d'exercice ? ( Aux entraînements, ma respiration ne pose pas de problème, ni au quotidien bien que je me surprends souvent à respirer avec le haut de la cage, plutôt qu'avec le ventre.)
Bonjour :) je vous remercie pour cette vidéo vous faites vraiment un travail exceptionnel, une question dans votre article quand vous dites effectué en position assise des respiration diaphragmatique c'est le fait de gonfler le ventre en inspirant ? Parce-que sur la vidéo il n y a pas un exemple en position assise
Merci pour la vidéo ! juste une question, comment faire pour se mettre en position comme à 9:28 car je n'y arrive pas, je suis toujours trop près de la porte et c'est très difficile de s'en éloigner, ou je n'ai pas la technique ... Merci.
Salut Christophe ! Je t'écris sur cette vidéo exprès pour que tu puisses voir mon commentaire. En fait, je te suis depuis plus que 3 ans et j'aime bien tes vidéos. J'ai même tes livres à la maison ^ ^. S'il te plait Christophe peux tu me dire qu'est ce que t'en penses de la Whey Protein. Est elle vraiment dangereuse ? J'attends avec impatience ta réponse et ce sera cool si tu fais une vidéo là dessus et comme ça tout le monde profite de tes conseils . Meilleures salutations depuis la Suisse et à bientôt j'espère Moez
Moez Hamrouni j ai écrit un article sur l isolat de whey puisque je commercialise ma propre marque de compléments alimentaires nutripure : www.nutripure.fr/fr/blog/whey-proteine-pour-preserver-sa-sante-et-augmenter-les-performances-n4
Moi très angoissée perdu muscle force trop contracté épuisement très peur de finir coincé sur mon canapé car piétine mais ettoufe plus de force jambe non Plus
Ces vidéos sont toujours d'actualité merci pour le travail que vous faites bonne continuation
Merci à vous
Tu offres toujours une excellente synthèse de ce qui est efficace, simple.... merci ✊🏽
Merci beaucoup, on a vraiment de la chance d'avoir des gens comme cela, qui partage leurs connaissences.
Toujours un plaisir que de vous suivre, suite à une fracture de la colonne vertébrale je pensais ne plus pouvoir pratiquer mes rêves, mais chacune de vos vidéos m'encourage à continuer, à mon rythme. Merci à vous.
genial! toute en progression.
Merci Christophe pour ces précisions, tu es très pédagogue, merci pour tes explications très accessible et humble, je recommande ton travail.
Merci bcp milene 😀
Thank you so much for this clear and intructive video. I will try these exercises. Pour l'instant je voir le kiné pour un problème de machoire et elle travaille sur ma respiration, je n'arrive pas à bien utiliser mon diaphragme.
Merci encore pour cette video très interesasant!
Très efficace pour une bonne respiration. Bravo!
Très intéressant Christophe. merci ;-) Je partage sur fb.
Merci beaucoup !
Merci christophe
Hello Christophe, j'aime beaucoup ton travail, et je te suis très régulièrement! Toutefois, j'avoue que j'ai du mal à comprendre comment on peut améliorer sa respiration avec ces positions, alors que la plupart d'entre elles semblent au contraire la rendre plus difficile (je pense notamment à la suspension aux anneaux)? merci de tes précisions!
Desoler pour ton enfant je te soutien ca ne dois pas etre facile 🕊
?
super exo, merciii
Un grand Merci Christophe,je voulais savoir si la petite accroche de l'élastique rouge se vendait...j'en aurait besoin.
Bien à toi
très efficace.
Bonjour Christophe Carrio,
J'admire beaucoup tout ce que tu fais.
Après avoir regardé ta vidéo et lu ton article, je me demande : Comment savoir si ma respiration nécessite ce genre d'exercice ?
( Aux entraînements, ma respiration ne pose pas de problème, ni au quotidien bien que je me surprends souvent à respirer avec le haut de la cage, plutôt qu'avec le ventre.)
Merci
Bonjour :) je vous remercie pour cette vidéo vous faites vraiment un travail exceptionnel, une question dans votre article quand vous dites effectué en position assise des respiration diaphragmatique c'est le fait de gonfler le ventre en inspirant ? Parce-que sur la vidéo il n y a pas un exemple en position assise
Bonjour christophe merci pour la vidéo j'avais une petite question : Est ce que le pull-over en musculation est utile pour travailler sa respiration ?
Merci pour la vidéo ! juste une question, comment faire pour se mettre en position comme à 9:28 car je n'y arrive pas, je suis toujours trop près de la porte et c'est très difficile de s'en éloigner, ou je n'ai pas la technique ... Merci.
Salut Christophe !
Je t'écris sur cette vidéo exprès pour que tu puisses voir mon commentaire. En fait, je te suis depuis plus que 3 ans et j'aime bien tes vidéos. J'ai même tes livres à la maison ^ ^.
S'il te plait Christophe peux tu me dire qu'est ce que t'en penses de la Whey Protein. Est elle vraiment dangereuse ?
J'attends avec impatience ta réponse et ce sera cool si tu fais une vidéo là dessus et comme ça tout le monde profite de tes conseils .
Meilleures salutations depuis la Suisse et à bientôt j'espère
Moez
Moez Hamrouni j ai écrit un article sur l isolat de whey puisque je commercialise ma propre marque de compléments alimentaires nutripure : www.nutripure.fr/fr/blog/whey-proteine-pour-preserver-sa-sante-et-augmenter-les-performances-n4
Hello,
Merci pour cette vidéo.
Pour info, petite erreur dans ton titre, il faut lire "performances".
Merci à toi.
@+DRJ.
Merci et correction effectué.
Salut Christophe j'aimerais savoir pourquoi respirer en gonflant le ventre et pas la cage
Merci
Ce la deuxième vidéo identique
Moi très angoissée perdu muscle force trop contracté épuisement très peur de finir coincé sur mon canapé car piétine mais ettoufe plus de force jambe non Plus