Celiakia, choroby zapalne jelit, dieta a cykl menstruacyjny | Emilia CESAREK | PODCAST, odc. 20
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- Kup moją książkę o śnie 💤 w przedsprzedaży! www.empik.com/... Gościem w podcaście Darii Łukowskiej jest Emilia Cesarek - dietetyk, autorka bloga Keep FIT in Style.
💡 W rozmowie poruszamy takie tematy, jak:
➡️ Nieswoiste objawy celiakii
➡️ Stres a choroby zapalne jelit
➡️ IBS [zespół jelita drażliwego] - czy istnieje?
➡️ Możliwe przyczyny zaparć - i dlaczego kupa jest ważna
➡️ FIT presja XXI wieku
➡️ Redukcja masy ciała czy poprawa zdrowia - od czego warto zacząć
➡️ Wpływ cyklu menstruacyjnego na wybory żywieniowe i siłę kobiety
➡️ Forma na życie wg Emilii
... i wiele innych!
***
Emilię znajdziesz tutaj:
keepfitinstyle.pl
/ keepfitinstyle_dietetyk
/ keepfitinstyle
Wpadnij też do mnie!
darialukowska.pl
/ formanazycie
/ daria_formanazycie
Jestem pod wrazeniem👍
Wspaniala robota .Podobalo mi sie baardzo ,jak prowadzicie odcinek.
Dziekuje Dziewczyny😘😘
Czy gazy po jakichś produktach są akceptowalne, czy może każde produkty, które takowe wywołują powinniśmy usunąć z diety?
Wspaniała Pani Emilia, młoda osoba z taką pasją i wiedzą 🙂 mega wartościowy filmik. Dziękuję ❤️
dzięki za super rady ;)
Moja babcia włożyłaby do koszyka ciastka, rurki z kremem i cukierki xD
Chyba musze wziac przykład z innej babci xD
Miło się was dziewczyny ogląda! Osobiscie czekam na odcinek dla takiego gamonia jak Ja w którym mówicie - jak opracować własną dietę i Jakie mogą być przyczyny mojej nieustającej zgagi.
Całuję😘 pozdrawiam👍
jakbys mial ochote juz teraz cos dzialac, by pozbyc sie zgagi, to polecam zaczac zakwaszac zoladek. Ocet jablkowy, soki kiszone i ogolnie kiszonki. By sprawdzic zakwaszenie zoladka polecam test Soda oczyszczona na czczo
@@dominikawieczor-szczerbowi8562 Rozumiem że przy stosowaniu takich kiszonek zgaga powinna ustąpić? A jeśli chodzi o sodę oczyszczoną to nie bardzo rozumiem o jaki test na czczo chodzi.
Tak czy siak dziękuję za zainteresowanie się moim problemem! 😙
w internecie bardzo latwo znajdziesz, jak wpiszesz: test na zakwaszenie zoladka z soda oczyszczona. Im bardziej zoladek jest zakwaszony tym bardziej jest on 'zamkniety'. Nie nastepuje wtedy wylewanie sie tresci pokarmowej do przelyku. A test mozesz zrobic po prostu dla wlasnej ciekawosci czy Twoje pH zoladka odbiega od normy :)
@@dominikawieczor-szczerbowi8562 Dziękuję! Napewno zrobie taki test 👍 a co do internetu to wiele rzeczy juz przeczytałem wiele rzeczy próbowałem i nic za bardzo nie pomaga. 😌
@@przemopgx kup dobry ocet jabłkowy np. Z rossmana mętny i pij 2 łyżki z małą ilością wody np.100 ml ok.20-25 min.przed każdym posilkiem. Obiecuję że pomoże! Sama się tak leczylam. Teraz wystarcza mi regularne jedzenie kiszonek i picie soków kiszonych
zapomnialam co to PMS od kiedy jestem na paleo (w czasie jesienno- zimowym w ketozie). Podejrzewalam u siebie endometrioze ale na szczescie zmienilam odzywianie i jest teraz bajka. Dni miesiaczkowe z leciutkimi bolami, ktore w niczym mi juz nie przeszkadzaja. Nie chodze juz po scianach ;)
Siema! 😘 Dlaczego masz tak mało subskrybentów? 🤔 Trzeba to zmienić! 😤😈 Pozdrawiam.
kolonoskopia jest badaniem inwazyjnym, raz na dwa lata. Pani
doktor. przy jakim ropoznaniu.
Co za fantastyczna rozmowa, Emilia jest genialna
Jak ty wysylasz do lekaza to po co ty jestes lekarz Sam pomoze iintwrnet
Oj żebym tak mogła dopasować pracę do do cyklu, niestety mam ciężki PMS, mam PCOS 😩
dzięki dziewczyny, bardzo miło się Was słuchało :)
Mam właśnie problemy z wypruznianiem,nie krawawie z jelit ,problemy z jelitam atwierdzone uchylki jelit i , od czego mam zacząć
Jak można z Panią się skontaktować?
kontakt@formanazycie.pl :-)
Bardzo fajny i wartościowy podcast. Przesłuchałam już kilka odcinków. Mam pytanie bardziej techniczne, czy jest możliwość słuchać gdzie indziej niż na youtubie ? :)
Na Spotify jest także
Genialne i 100% w sendo pod moje aktualne życie i stan zdrowia :D więcej takich wywiadów! Uwielbiam!
Super temat
👍
Dzięki:) super odcinek