StÃĪndig rege ich mich auf Þber meinen Partner - was tun?
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- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 21 āļ.āļ. 2024
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Du bist oft wÞtend oder regst dich stÃĪndig Þber deinen Partner auf? du hast das GefÞhl, dass dein Partner stÃĪndig was falsch macht?
Ãber dieses Thema werde ich in diesem Video reden.
Ich werde folgende Punkte ansprechen:
ððžDeine Reaktion sagt mehr Þber dich aus, als Þber deinen GegenÞber.
ððžAlles ist eine neutrale Situation.
ððžDu bist Opfer deiner UmstÃĪnde.
ððžWir sehen die Welt wie wir sind.
ððžFange bei dir an.
Ich hoffe diese Video hat dir wertvolle DenkanstÃķÃe gegeben. Wenn es dir gefallen hat, dann lasse doch gerne einen Daumen hoch da und teile es mit deinen Freunden.
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Na ich weià ja nicht, jede Situation damit abzutun, dass man selbst nur das Problem wÃĪre ist doch etwas zu kurz gedacht und grenzt schon an emotionaler FahrlÃĪssigkeit.
Wenn mein Partner schlicht kein Bock hat mehr zu machen, obwohl es fÞr die Wohnung erforderlich wÃĪre, bringt es mir auch nichts mich selbst zu belÞgen und mir einzureden: "Ja, also das Problem ist ja die Wertung die ich in diese neutrale Situation hier mit einbringe, er bemÞht sich ja."
Ich erinnere mich an ein anderes Video von dir, wo du deine frÞhere Gewohnheit erwÃĪhntest immer die benutzten Kaffeecaps neben die Kaffeemaschine gestellt zu haben und deine Freundin da regelmÃĪÃig WutanfÃĪlle bekommen hat. Deine Meinung dazu, du hÃĪttest einfach diese lÃĪstige Gewohnheit anpassen kÃķnnen. So sehe ich das auch. Anstatt immer rumzumurksen, die Person ist halt so und man muss ja alles mÃķgliche akzeptieren, nein muss man nicht, wenn man einen Bund eingeht und Verantwortung fÞr etwas zusammen Þbernimmt, sei es Auto, Haushalt, was weià ich, alles wo ein gewisser Standard gesetzt werden kann, den beide einhalten kÃķnnen, dann darf man das auch verlangen bis zu einem gewissen MaÃ. Ich rede jetzt nicht von Eingriffen in den Charakter des anderen, oder das man vom Boden essen kÃķnnte nach dem Putzen.
Mag deinen Kanal trotzdem :-D
Genauso seh ich das auch. Ich finde beide mÞssten an Problemen arbeiten wenn man ein BÞndnis eingeht. Es ist so einfach gesagt ja trenn dich doch! Meistens sind Kinder im Spiel und MÃĪnner die trotz Kind nicht erwachsen werden und denken ach das lÃĪuft schon irgendwie. Lass sie ihre 5 Minuten bekommen und gut ist. Am Ende kommt die Trennung und Kinder bleiben auf der Strecke. Der Mann hat gelernt fÞr die nÃĪchste Frau. Gibt es denn keine bessere LÃķsung als, naja lass die Wohnung vergammeln weil der Mann kein bock hat mitzuziehen oder besser ist mach doch alles selber bis du irgendwann ein kÃķrperliches Wrack bist. Ich finde es mÞssten viel mehr Beratungsstellen fÞr MÃĪnner geben und RatschlÃĪge wie ich eine harmonische Beziehung fÞhren kann.
Ich bin aboslut der selben Meinung.
Vermutlich wÃĪre hier eine Unterscheidung wichtig zwischen Emotionen und objektiver Beurteilung. Man kann ja ein Verhalten tatsÃĪchlich als unproduktiv, unordentlich, wenig partnerschaftlich beurteilen, muss deshalb aber nicht gleich wÞtend werden. (Wenn man kein Problem mit der Wut hat, ist es zudem ja auch egal. Dann ist mal halt wÞtend. ;-) )
Will man aber nicht mehr immer wÞtend werden, kÃķnnte das ja ein Tipp sein...
"Du siehst die Welt nicht wie die Welt ist, sondern du siehst die Welt wie du bist",
Stimmt ð
Danke :)
Erst einmal ist Wut, Aggression ein ganz natÞrliches Verhalten auf Reize, die uns nicht gut tun. Eine Gefahr wird dadurch angezeigt. Wird man oft wÞtend in einer Partnerschaft, kann dies ein Hinweis auf reaktiven Missbrauch in einer toxischen Beziehung sein.
Ich bin Ãķfter wÞtend auf meinen Partner, sodass manchmal ein extremer Gedankenstrudel von SchuldgefÞhlen und Selbsthass herrscht. Ich mÃķchte das in jedenfall in den Griff bekommen. Diese dauernde Wut macht mich wirklich fertig sowohl kÃķrperlich als auch psychisch. Es dauert so lange bis ich dann nicht mehr wÞtend bin. Und dann denke ich noch sehr lange Þber die Situation nach. Ich mÃķchte dies ÃĪndern.
kommT doch einfach mal klar!
Ne Beziehung fÞhrt ihr ja au nicht alleine!!Nur weil es sich zum Ausdruck (ge)macht hat, dass âdie Frauâ besser kocht,besser die WÃĪsche aufhÃĪngt oder eben den Alltag und dieses 24/7 um die Kinder kÞmmern âĶ Nur weil MÃĪnner meinen sich ârausâ zu halten oder gerade den Wert des GesprÃĪchs nicht erkennen!? Muss ich loyal, âĶ.klein beigeben?
Ich raff es nicht dass scho wieder VerstÃĪndnis gezeigt werden muss/sollte damit dann Harmonie herrscht. !?
Ramon, bin einfach sprachlos. Du redest jemanden aus der Seele. Dein Video heute wieder super. VIELEN Dank.ðð
Der gedankenimpuls ist angekommen. Aber ich hÃĪtte mehr Tipps wie ich da raus kommen kann? Kannst du davon auch mal ein Video machen?
Lieber RamÃģn,
einen Vortrag Þber Projektion von Christian Bischoff habe ich auch schon gehÃķrt, und mit diesem Thema habe ich mich tatsÃĪchlich auch schon vorher beschÃĪftigt. Es hat mich sehr gefreut, dass du dieses Thema auch mal mit deiner Meinung und deinen Erfahrungen geteilt hast.
Bei mir (vielleicht kennen das auch andere von euch?) ist es oft so, dass mich etwas triggert und genau in dieser Situation reagiere ich emotional. Am Abend denke ich mir aber dann, wieso hat dich denn das so gestÃķrt und woran liegt das jetzt in MIR, dass ich das so gesehen habe und diese und jene Reaktion hatte. Es wÃĪre schÃķn, sich in Trigger-Situationen kontrollieren zu kÃķnnen.
Mich haben dort vor allem deine Eifersuchts-Beispiele angesprochen, da ich schon immer sehr mit Eifersucht zu kÃĪmpfen habe.
Verschiedene Trigger-Situationen haben in meiner letzten Beziehung (2 Jahre) meine Eifersucht und irgendwann auch mein Misstrauen immer weiter verstÃĪrkt. AuslÃķser waren vor allem, dass er (M,24) verschiedene Grenzen von mir nicht respektiert hat, beispielsweise das ekzessive Anschauen und Liken freizÞgiger Frauen, sowie das Erhalten dieser Bilder durch den besten Freund, mit dessen Thema ich mich schon einmal an dich gewandt habe. Oder beispielsweise die Situation, dass ich eifersÞchtig auf eine Frau war, mit der er intensiven Kontakt gepflegt hat und mir dann vorgespielt hat, es wÞrde kein Kontakt mehr bestehen, aber Þber eine andere Plattform mit ihr kommuniziert hat, damit ich das nicht mehr sehe. Und viele Situationen mehr...
Ich habe mich andauernd gefragt, was ist mit MIR falsch, dass mich all diese Sachen stÃķren, wieso kann ich das nicht locker sehen, wieso enge ich ihn ein und kontrolliere ihn. Andererseits fand ich das ein oder andere wirklich nicht in Ordnung und weià felsenfest, dass ich das nicht akzeptieren konnte oder zumindest dauerhaft unglÞcklich damit gewesen wÃĪre.
(Schlussendlich habe ich mich trennen mÞssen, weil nachdem er zum wiederholten Male die Beziehung in Frage gestellt hat, ein Fremdkuss seinerseits stattfand.)
Ich suche andauernd die Schuld in mir, ob ich durch mein Misstrauen nicht quasi Situationen "hervorbeschworen" habe, die mit einem Vertrauen und einer lockeren Art, gar nicht zu Stande gekommen seien. HÃĪlst du es fÞr mÃķglich, dass man durch Misstrauen und Eifersucht die LÞgen und negative Verhaltensweisen beim Partner sogar verstÃĪrkt?
MÃķglicherweise wÃĪre das sogar eine Videoidee fÞr dich, da bestimmt ganz viele andere Menschen auf dieser Welt in Beziehungen auch das Problem haben, dass sie stÃĪndig mit sich selbst kÃĪmpfen und die Schuld in sich selbst suchen. Also, quasi die Projektion Þber sich selbst angehen, was man auch tun sollte, aber das Ganze auf eine nicht gerade selbstbewusste Art und Weise.
Alles Liebe!
Es hat mir jetzt grade soooo unglaublich geholfen danke das es dich gibt
Das freut mich sehr. SchÃķn dass du da bist
Super! Ich danke dir fÞr das tolle Video. Ich kÃĪmpfe momentan mit einer âdÞnnen Hautâ und rege mich Þber vieles auf, was mir dann SchuldgefÞhle macht. Ich habe mich schon oft gefragt, was mich an den Situationen so aufregt. Sehr wertvoller DenkanstoÃ!
PS: das Spielen mit deinem Ring hab ich mitbekommenð
Ich hab tatsÃĪchlich auch Nachrichten von Freunden bekommen, die meinten "bin ich bescheuert oder machst du deinen Ring immer an andere Finger ?" ðð
Super Beitrag ,danke
Das Video ist sehr gut es ist Wahrheitsnah, aber hat mir der LebensrealitÃĪt nicht viel zu tun zumindest nicht sehr viel. Wenn ein groÃer Stein in der Natur rumliegt ist es neutral zu bewerten ob er mehr rechts oder mehr links liegt. Wenn ich allerdings mit meinem GelÃĪndewagen komme und dadurch muss, dann macht es sehr real schon einen Unterschied, ob mir der Stein mehr oder etwas weniger im Weg liegt.
Danke fÞr die Tips hat mich sehr zum Nachdenken gebracht und hat mir weitergeholfen war hilfreich ich versuche mal was an mir zu endern ððž
Sehr interessant und sehr wahr ððð
Genau so ist es,ich danke Dir dafÞr. Endlich verstehe ich alles besser.
LG Sabine âĪ
Sehr interessant, danke
Meine Schwester hat mich um Rat gefragt, weil ihr Mann im Alter zusehends eine Sammelwut entwickelt (er hebt sogar SchnurstÞcke vom Boden auf und verwahrt sie). Wenn sie etwas wegwirft, gibt es Streit und Diskussionen. Wir kommen beide aus einem sog. Messiehaushalt und sind dadurch entsprechend belastet. Ich glaube, mit einer solchen Situation kÃĪme ich auch schlecht zurecht und fÞhle mich entsprechend ratlos. Was kÃķnnte ich ihr Hilfreiches sagen?
super guter GedankenimpulsðDanke ð
âĪâĪ vielen dank
Hallo Ramon, ich bin meistens wÞtend auf meine Ehefrau, wenn es darum geht als selbststÃĪndiger Garten-und Landschaftsbauer, wenn ich mit einem potenziellen Kunden am Wochenende oder Abends in der Woche telefonieren mÃķchte und dann sich meine Frau darÞber beschwert, warum ich dies tue.
Ich habe dies schon unzÃĪhlige male logisch und rational erklÃĪrt, doch da bekam ich meistens UnverstÃĪndnis zurÞck.
Wohl dem, der Verantwortung hat. Der kann was verÃĪndern.
Es tut mir Leid das zu sagen aber eins mit anderen nichts zu tun haben. Es ist nicht egal was passiert,Wut kommt wen keine Worte wird mehr verschtanden.
Da nur ein Weg und zwar zum Therapie.
Es sind meine Erfahrungen, die mich wÞtend machen und wenn ich sage ,daà mich genau dieses Verhalten verletzt und genau dss gemacht wird ,mich damit wieder und wieder verletzt, dann darf ich doch wohl wÞtend sein ??????
Ja, so ist es. ððļ
Es gab bei mir so kleine Aha-Effekte. Damit kann ich arbeiten. Vielen Dank.
Minute 11: 20 die Vertiefung kÃķnnte ein extra Video sein fÃĪnde ich super liebe GrÞÃe Klaus P. S. Weiter so
Ich frage mich gerade wie ich das in der Partnerschaft erreichen kann ð mit Borderline wohlgemerkt und ich frage mich auch was ist wenn der Partner komplett alles abweiÃt was du sagst obwohl man nichts UnmÃķgliches verlangt...ich habe in der DBT die radikale Akzeptanz kennengelernt... aber es fÃĪllt mir noch sehr schwer, da ich das komplette Konzept erst seit Kurzem kenne. Radikal auch Ungerechtigkeiten akzeptieren um am Leben teilzunehmen... aber ab wann sollte ich ein Nein nicht mehr akzeptieren... Wenn ich eine Grenze setze zB und mein Partner sagt nein und ist weiterhin Respektlos zu mir.
Es gibt auch Momente in denen ich respektlos bin und einfach ausflippe, aber es gibt auch einen Punkt wo es gefÃĪhrlich werden kann, geht er zB weg um sich zu schÞtzen, kann es mich noch mehr in Rage versetzen und dann kann es passieren, dass ich mir selbst was antue... in so einem Zustand mÞsste er mich theoretisch in die Klinik bringen... Die Gedanken kÃķnnen noch ewig so weiter gehen.
Das heisst doch aber nicht dass das GefÞhl falsch ist was da hat. Es bedeutet doch dann dass man erst in sich geht das hinterfragt . Jeder hat seine Wertvorstellungen die man nur bedingt ÃĪndern kann oder mÃķchte.... und auch in GesprÃĪchen kann es sein dass man nicht auf einen Nenner kommt. Es entspannt vielleicht die Situation...oder auch nicht...kann auch zu Streit und VorwÞrfen kommen. Ich finde dass es helfen kann seine Wut zu hinterfragen , jedoch ist der Spielraum eng. Es sollte einfach in den Beziehungen weitgehende Þbrreinstimmunhen bestehen. Sonst gehts Þber kurz oder lang halt nicht.
Wenn du Ãbereinstimmungen suchst, dann kannst du auch mit dir in einer Beziehung sein. Klar Gemeinsamkeiten sind schÃķn und auch wichtig, aber das âNeueâ macht doch den Unterschied. Es ergÃĪnzt, lÃĪsst dich reflektieren, gibt dir neues an die Hand. Und ich glaub das ist der Punkt. Der Spruch, man ist seines GlÞckes Schmied hat doch viel wahres in sich.
Hi Moma. Ich sehe es auch so, dass es grundlegende Ãbereinstimmungen geben sollte in der Partnerschaft. Doch auch wenn es diese gibt, passiert es hÃĪufiger mal, dass wir wÞtend werden auf unseren Partner und das dann aber mehr mit uns zu tun hat als mit ihm.
@@ramonschlemmbach Danke fÞr die RÞckmeldung. Das bezweifle ich auch nicht, jedoch hat es fÞr mich auch die Berechtigung so zu fÞhlen wie ich fÞhle. Diese "These" wirkt auf mich wie eine Handlungsbremse. So nach dem Motto.... stÃĪndig zu denken dass man "falsch" empfindet und somit alles mit sich ausmachen muss da ja das Problem dann bei einem selber liegt...was mich dann dazu bewegt auch nicht mehr ins GesprÃĪch zu gehen sondern stÃĪndig die eigene Haltung in Zweifel zu ziehen und zu hinterfragen. Muss auch bestimmt gemacht werden und ist hilfreich bei nicht so engen Beziehungen jedoch in der Familie finde ich es schwer umzusetzen und auch nicht immer richtig. SchlieÃlich muss man ja auf einen Nenner kommen um gemeinsam miteinander harmonisch oder resoektvoll umzugehen. Da gibt es natÞrlich viel Spielraum und Toleranz. Ich werde in nÃĪchster Zeit mal darauf achten in wieweit mich dein Beitrag weiter bringt... ( hab nicht so oft die Situation der Wut...) Jedoch mit meinem Maln gibt es immer wieder Punkte , die.mich derart verwunder... ich schau mal , ob mir das hilft. Ich wÞnsche Ihnen ein super schÃķnes und zufriedenes Jahr 2020 und bedanke mich fÞr Ihre tollen Videos. Lg
Danke fÞr Dein Video! ...10:00 wie wÃĪre es, sich mit seinem inneren Kind auseinanderzusetzen?
Sich damit auseinander zu setzen ist immer eine gute Idee.
Wenn man einen Partner hat, der nichts auf die reihe bekommt und du als Frau alles fÞr ihn erledigen muss, dich um alles kÞmmern muss, ihn immer wieder ermahnst oder ihn an diese dinge, die erledigt werden mÞssen erinnerst, aber der Partner einfach nichts tut, wie soll man da nicht ausflippen?!??? man hat schon gemeinsame 3 kinder und mit so einem mann hat man ein 4. kind!!!! die hausarbeit wird auch nicht so erledigt, wie ich es erwarte, obwohl er das seit 10 jahren weiss... ich persÃķnlich liebe ordnung und sauberkeit aber bei ihm ist es genau das gegenteil.... ich habe schon sehr oft nichts mehr gesagt und selbst lockerer gelassen, aber es bringt einfach nichts.... dann diskutiert er auch noch, dass ich angeblich ja auch nicht so sauber wÃĪre, nur um zu argumentieren...und bei mir kann man vom boden essen...die schrÃĪnke alles wird gebÞgelt bis auf unterschwÃĪsche und handtÞcher und bettwÃĪsche..nur mal als beispiel wie ordentlich und sauber ich bin und ich liebe es.... und er schÃĪtzt es auch nicht wert.. ich kaufe einen neuen Porsche Caynenne, nach 1 monat ist diese auto innnen verdreckt bis zum geht nicht mehr... also nur als beipsiel...
Was tun wenn die Person trotzdem immer wieder mit Kritik reagiert
Siehst du! Min.9 bis min.10 ... und dann stell dir die gleiche Situation mal als Partnerin und "Gast" in dem Wohnzimmer des Partners und seiner einzigen Tochter vor ... ...
Und wenn der Partner sich keine MÞhe gibt wss dann ??????
Sehr aufschlussreich! ðDANKE!!!
Lieber Ramon, ich bin auch ein sehr groÃes Fan von Christian Bischoff. Auf welchem Seminar warst du? Herzliche GrÞÃe, Christine
Dieses spezielle war das Emotionsseminar.
Ist immer einfach gesagt aber das Kind in einem macht trotzdem ne Szene draus ð
Das gehÃķrt dazu. Solange der Erwachsene in uns immer schÃķn das Kind an die Hand nimmt ;)
@@ramonschlemmbach ja hast wie immer Recht ð
Ich habe genau das erwartet von dem video. Alles was mich lÃĪnger ÃĪrgert hat ja mit mir zu tun. Aber ich wÞrde gerne Tipps haben wie ich rausfinden was genau es mit mir zu tun hat und wie ich damit arbeiten kann (an mir).
neeee ramon, ich kann mich dir nicht anschliesssen..habe es unten bereits kommentiert.... und wenn ich einen bettler sehe, spende ich sofort