Das mit den Fahrtechnik Kursen hab ich mir dieses Jahr auch auf die To Do Liste geschrieben 😊.. Schön zu sehen wie dein Content immer besser und interessanter wird 👍Sympathisch sowieso...
Versuche neben dem fahren auch die Videos besser zu machen. Sind viele Baustellen. Wird noch dauern aber gebe mir Mühe. Ja so ein Kurs hilft glaub mega bei denn richtigen Leuten 🙌 Wo haste vor hin zu gehen?
@@MarcelBarthTH-cam Ich hab hier R.. 😉direkt vor der Tür.. Werd versuchen soviele Kurse wie möglich mit zu nehmen, speziell Kurven und Sprung Technik, sowie Enduro.. wollen auch mit ein paar Leuten einen individuellen Gruppen Kurs buchen, so haben wir gemeinsam Spaß..😊🤜🤛
klasse Video wieder , schade mit dem Wetter , die Enduro währe ich bei den Bedingungen nicht gefahren , wir waren vor 2 Jahren auch schon dort , hat wirklich riesen Spaß gemacht . 😃 LG
Ich weiß nicht, ob es gut ist das die Strecken bei so nassen Bedingungen geöffnet sind, ich habe die Befürchtung das die Strecken dadurch schnell kaputt gefahren werden und im Sommer noch Schlaglöchern vorhanden sind.
@@MarcelBarthTH-cam ja aber der Kopf, ich hab letztens ein Video über Weiter Blickführung gesehen und den Vergleich wie viel Schneller man auf einem Trail dadurch wird
@@MarcelBarthTH-cam war absolut geil. Haben uns jetzt auf die enduro eingeschossen. Unser jüngster trainiert aktuell für den rookies Cup in Winterberg. Da passt die enduro in Willingen ganz gut. Vielleicht sieht man sich ja mal irgendwo 😉
Hey, cooles Video. Super Einblick auch, wenn man mal mit schwerem Gerät wie einem Quad da runter muss, um jemandem zu helfen. Mach doch vielleicht zwischendrin mal auf die gelben Schilder aufmerksam. Die geben euch alle paar Meter die genaue Position, falls was passiert. Ist immer wieder mal schwierig euch zu finden, als Bergwacht-Willingen, wenn der Sprung leider doch nicht klappt. Viel Spaß noch und eine unfallfreie Saison aus dem Ehrenamt. 😊
Moin moin Meister, fahre immer und auf allen Rädern 220 Magura mdr p „sind halt keine Leichtgewichte“ dazu meist die Performance Beläge. Sind etwas lauter aber bremsen gut
@@MarcelBarthTH-cam ich hab mit 100kg kampfgewicht 203er storm scheiben und performance beläge drauf aber vorn riecht es sehr schnell nach bremse und die leistung verringert sich arg
@@dirter888 wenn die Gabel es zu lässt vllt eine Scheibe mehr. Also größer. Ja wir zarte Elfen haben da immer etwas zu kämpfen. Die Storm sind Sau gute Scheiben!
Ja ich würde mich freuen, wenn du einen Video zu deinen Schwächen machst. Weil dann können wir die auch noch nicht die Sachen vielleicht so gut können auch ausprobieren
Krass wie fertig du bist in der Abfahrt, auch auf dem flowtrail.. Scheinst dich sehr zu verkrampfen oder? Ich schnaufe auch so aber nur wenn ich irgendwo bergauf fahre 😅
Finde Videos zu Problemen, also in dem Fall mit den Anliegern, allgemein immer gut. Verdeutlicht etwas mehr, dass das Fahren mit dem Mountainbike nicht nur aus dem coolen Fahren besteht, sondern es ganz normal ist wenn irgendwelche Probleme, seien es jetzt mentale Hürden oder schlichtweg Doofheit, auftreten.
Moinsen und frohe Ostern! Das liegt an deiner Diät! Du verlierst Gewicht - Fett ist Gewebe das stark durchblutet wird. ändert sich die Masse, verändert sich auch deine Durchblutung. Das Blut legt weniger Strecke zurück aber dein Herz arbeitet immer noch mit dem alten Druck. So erhöhst Du deinen Blutdruck. 😂 Während und nach der Diät musst Du dein Fitness Level runter schrauben und neu aufbauen. Dein Stoffwechsel funktioniert jetzt in einem neuen Bereich und muss wieder trainiert werden . Lg P.s. Diät und Training müssen den veränderten Leistungsgewicht angepasst werden. Machst du jetzt einen Fehler, kommt nach der Diät der Jojo Effekt. Denn musst Du verhindern.
Hab ja ein paar Jahre in meinem Leben Sport gemacht auch sehr lange Leistungssport… danach sehr fett geworden…. Obwohl ich mehr als 25 Jahre Leistungssport gemacht habe. Ja allgemein müssen noch 20-25 kg runter und du hast recht danach kommt die harte Arbeit.
@@MarcelBarthTH-cam Kollege (47 j.) Hat mit dem Rauchen aufgehört und in 2 Monaten 15 Kilo zugelegt 😂 Es reicht aus eine gewohnte Sache aufzugeben und schon nimmst du zu! 😄 Ja bleib dran, Du weißt ja "von nichts, kommt nichts" . Achja noch ein Tipp: die Meisten essen nach dem Training weil sie Hunger haben, das ist falsch! Denn nach dem Training "regeneriert" der Körper und "baut auf"! 😉 Vor dem Training essen und die Energie wird am richtigen Ort abgelegt - nach dem Training bist du zwar hungrig aber nur weil die Speicher "gewohnter Maße" gefüllt werden sollen, das willst Du beim abnehmen aber verhindern. 😉 Daher ertrage den Hunger, du brauchst keine Kalorien weil die ja von vor dem Training bereits "verarbeitet" sind. 😉 So ist es bei 99% der Weltbevölkerung 🤣 außer bei mir! 43J., 178cm und 62,5 Kilogramm. 😁
Ich gehe davon aus, dass wieder erst kurz vor oder nach dem Bikefestival was machen. Sie müssen aufpassen, dass sie nicht wieder den Anschluss an die anderen Parks im Sauerland verlieren. Der Umbau der Freeride in der letzten Saison war ein guter Anfang - mehr aber nicht.
@@bitbucket4291 ok das macht Sinn… Ich würde auch gerne mal zum Festival (einkaufen) aber ich bringe es ohne Bike nicht übers Herz 😂 und mir geht es garnicht… bei der Diebstahlrate 🤷♂️
Davon ist leider nicht mehr viel übrig, oder? FreerideFlo hat neulich ein cooles Video dazu gepostet. Vielleicht hilft dir das deine Form wieder zu finden :) # konstruktiverKritik
@@avg1988 alles gut das ist halt normal wenn man lange Sport macht. Gehört dazu. Gewicht wird grade reduziert und so weiter… aber ja mein Körper ist sehr müde
Vielleicht solltest du in Betracht ziehen , mehr Rise im Lenker zu fahren. Bin damals sowohl normal als auch Downhill rennen mit flatbar Lenkern gefahren. Und erst mit Rise im Lenker deutlich sicherer und schneller mit dem bike geworden , gerade was das Springen angeht 👍🏻
Frohe OSTERN! Und danke für eure Zeit und für das Einschalten.
Videos zu Deinen Kursen und Erfahrungen wären auf jeden Fall super. Mit den Problemen die Du so ansprichst, höre ich mich eigentlich selber reden.
Dann schauen wir doch das wir das machen
Sehr gerne nochmal ein Video dazu, wie man Anlieger richtig fährt :)
Wird kommen
Geiles Video!
Freue mich auch schon auf meine ersten Runden im Bikepark
Wo geht es hin?
@@MarcelBarthTH-cam Erstmal Willingen dann Greenhill und dann gucke ich spontan
@@philipp.185 gute wahl, beides mega Parks
Dein Bike hat super mega Sound ! 🤘🏻
Uff danke dir
Das mit den Fahrtechnik Kursen hab ich mir dieses Jahr auch auf die To Do Liste geschrieben 😊.. Schön zu sehen wie dein Content immer besser und interessanter wird 👍Sympathisch sowieso...
Versuche neben dem fahren auch die Videos besser zu machen. Sind viele Baustellen. Wird noch dauern aber gebe mir Mühe.
Ja so ein Kurs hilft glaub mega bei denn richtigen Leuten 🙌
Wo haste vor hin zu gehen?
@@MarcelBarthTH-cam Ich hab hier R.. 😉direkt vor der Tür.. Werd versuchen soviele Kurse wie möglich mit zu nehmen, speziell Kurven und Sprung Technik, sowie Enduro.. wollen auch mit ein paar Leuten einen individuellen Gruppen Kurs buchen, so haben wir gemeinsam Spaß..😊🤜🤛
@@neomatrix6518 Kurven muss ich auch! Kopf sagt nein nach zwei mal auf der Nase liegen.
Hab echt Bock
@@MarcelBarthTH-cam Jetzt erst recht 😅💪
@@neomatrix6518 müssen wir ändern.
Sehr gerne ein Video dazu 👍🏻 ich verliere auch all meine Geschwindigkeit im anlieger 😅
Ja muss besser werden 😂
Geiles Video in gewohnter Qualität 😃
Finde besonders die DH Videos mega cool
Hab ich noch runliegen lade ich vllt die Woche mal hoch als extra Video ;)
@@MarcelBarthTH-cam das wäre cool. 😁
Frohe Ostern Meister ! Ich freue mich auch schon derbe auf den Park.
Wird Zeit das die Sonne mal ein paar Tage draußen bleibt
Denke auch morgen könnte der echt mega sein. Bis auf die Enduro. Dir auch frohe ostern
Mega sympathisch, kurzweilig, bitte bleib dabei und mehr davon
Ist halt meine Art somit Jap
Frohe Ostern mein Bester, stabile Leistung 🙌
Danke dir und dir auch frohe Ostern
Dir auch Frohe Ostern .
Schönes Video 🤩🤩
Ja kannst ja mal ein Video darüber machen , ist bestimmt interessant 👌👌👌👌
Wie ich alles falsche mache 😂
Dir auch frohe Ostern
klasse Video wieder , schade mit dem Wetter , die Enduro währe ich bei den Bedingungen nicht gefahren , wir waren vor 2 Jahren auch schon dort , hat wirklich riesen Spaß gemacht . 😃
LG
Die Enduro ist der Horror. Aber hat Laune gemacht. Danke dir
Wir waren um 9 uhr schon da, da war die enduro unten nicht fahrbar. Da hat es unten geregnet und oben geschneit xD
Haha ja die war gestern auch Sau lustig
Klar wären Videos zu deinen Kursen super. Zum einen ist das einfach spannend anzuschauen, zum anderen habe ich persönlich genau die gleichen Probleme.
Ok ok wird gemacht
Ich weiß nicht, ob es gut ist das die Strecken bei so nassen Bedingungen geöffnet sind, ich habe die Befürchtung das die Strecken dadurch schnell kaputt gefahren werden und im Sommer noch Schlaglöchern vorhanden sind.
Sehe ich genauso
Hatte mich am Ende mit der Crew unterhalten die verantwortlich sind für das schaufeln. Die meinten die fangen jetzt damit an.
nice unterhaltung
Danke dir
Wie immer ein gutes Video produziert 👌
Uff thanks und frohe Ostern
@@MarcelBarthTH-cam wünsche ich dir auch ❤️
Danke danke
Videos zum Thema Kurven kann es nicht genug geben 🤣🤣🤣
Komisch oder ?
@@MarcelBarthTH-cam glaube einfach das ist der Größte Kampf aller Mountianbiker
@@AndyLitzz ja komisch oder dabei eig so simpel…
@@MarcelBarthTH-cam ja aber der Kopf, ich hab letztens ein Video über Weiter Blickführung gesehen und den Vergleich wie viel Schneller man auf einem Trail dadurch wird
@@AndyLitzz macht auch Sau viel aus !!
🔥
Selber Flamme 🙌
Moin! Waren gestern auch in Willingen und hatten besten Sonnenschein ☀️ Glück gehabt. Fahrtechnik von deinen Erfahrungen wäre nice.
Ja gestern war bestimmt mega nach 3 Tagen trocken 🙌
@@MarcelBarthTH-cam war absolut geil. Haben uns jetzt auf die enduro eingeschossen. Unser jüngster trainiert aktuell für den rookies Cup in Winterberg. Da passt die enduro in Willingen ganz gut. Vielleicht sieht man sich ja mal irgendwo 😉
@@sendersippe wie geil! Ja da kann er gut üben
Ein Fahrtechnik Video wäre cool👌
Wir wollt nur sehen wie ich versage 😂
Du hast ja das Unleazhed M02… gibt es damit Probleme am Lift ?
Genau null Probleme :)
@@MarcelBarthTH-cam ok danke
Fahrtechnik Video machen !
Vielleicht kann ich mir da was abgucken für mich selbst 👍
Und sehen wie schlecht ich fahre 😂
@@MarcelBarthTH-cam 🤭
Hey, cooles Video. Super Einblick auch, wenn man mal mit schwerem Gerät wie einem Quad da runter muss, um jemandem zu helfen. Mach doch vielleicht zwischendrin mal auf die gelben Schilder aufmerksam. Die geben euch alle paar Meter die genaue Position, falls was passiert. Ist immer wieder mal schwierig euch zu finden, als Bergwacht-Willingen, wenn der Sprung leider doch nicht klappt. Viel Spaß noch und eine unfallfreie Saison aus dem Ehrenamt. 😊
Kann ich gerne mal machen. Danke dir
Sehr geil ich hab so bock
Wird zeit! Vollgas mein Freund
sehr geil ! sagmal was fährst du für scheiben und beläge bei welchem gewicht ?
Moin moin Meister, fahre immer und auf allen Rädern 220 Magura mdr p „sind halt keine Leichtgewichte“ dazu meist die Performance Beläge. Sind etwas lauter aber bremsen gut
@@MarcelBarthTH-cam ich hab mit 100kg kampfgewicht 203er storm scheiben und performance beläge drauf aber vorn riecht es sehr schnell nach bremse und die leistung verringert sich arg
@@dirter888 wenn die Gabel es zu lässt vllt eine Scheibe mehr. Also größer. Ja wir zarte Elfen haben da immer etwas zu kämpfen.
Die Storm sind Sau gute Scheiben!
@@MarcelBarthTH-cam fahre eine lyrik ultimate ich denke das sollte gehen
@@dirter888 geile Gabel so am Rande! Grün?
Deine Sprünge sehen viel besser aus!
Danke dir 🙌
was hast du für eine Nabe?
Noch Dt Swiss :)
Nice aber Nass.
Natürlich noch schöne Ostern
P.s. Puls von 196 ist viel zu Hoch 😮🥺
Joar war etwas hoch der plus :( arbeiten wir dran! Dir auch frohe Ostern
Bist du beim Season Opening in Winterberg da?
Denke 🙌
Geil
Mal sehen bin gespannt
Intro wird überbewertet😁
Genau das 😂
4:44 ja bitte!
Ok ok
Ja ich würde mich freuen, wenn du einen Video zu deinen Schwächen machst. Weil dann können wir die auch noch nicht die Sachen vielleicht so gut können auch ausprobieren
Das wird aber eine ganze Reihe dann 😂 bestehe nur aus Schwächen 😂
@@MarcelBarthTH-cam lass dich mal von hinten filmen beim Ausritt, mit Sicherheit sehr interessant ❤
@@alexanderfinger2212 gute idee
Der Algorithmus wünscht schöne Ostern
Am Ostern! Krasser algo! Dachte da macht er bubu
@@MarcelBarthTH-cam nee nee der ist schon um 6 aufgestanden 😂
@@dee.dh.87 da hab ich mein Kissen angesabbert 😂
@@MarcelBarthTH-cam das gibt doch flecken 😂
@@dee.dh.87 hab gut geschlafen 😂😂
Krass wie fertig du bist in der Abfahrt, auch auf dem flowtrail.. Scheinst dich sehr zu verkrampfen oder?
Ich schnaufe auch so aber nur wenn ich irgendwo bergauf fahre 😅
Kein plan was da los war… hab viel Kraft gebraucht.
Moin die einen fahren Grade aus die anderen rückwärts Marcel er Schaft das unmöglich und versucht es seitwärts in den Baum :)
Der hat mit provoziert! Der stand auf einmal da 😂
@@MarcelBarthTH-cam jetzt verstehe ich es das sollte ein duel Kampf werden 😂👍
@@Tomasz_A war kurz davor dem eine kopfnuss zu geben!
Finde Videos zu Problemen, also in dem Fall mit den Anliegern, allgemein immer gut. Verdeutlicht etwas mehr, dass das Fahren mit dem Mountainbike nicht nur aus dem coolen Fahren besteht, sondern es ganz normal ist wenn irgendwelche Probleme, seien es jetzt mentale Hürden oder schlichtweg Doofheit, auftreten.
Radfahren heißt eh viel Schmerz 😂
@@MarcelBarthTH-cam Da kann mein Körper nach einer längeren Pause jetzt regelmäßig ein Lied von singen :D
@@TheValkoinenKuolema 🥲😅 aber kein schönes
Moinsen und frohe Ostern!
Das liegt an deiner Diät! Du verlierst Gewicht - Fett ist Gewebe das stark durchblutet wird. ändert sich die Masse, verändert sich auch deine Durchblutung.
Das Blut legt weniger Strecke zurück aber dein Herz arbeitet immer noch mit dem alten Druck.
So erhöhst Du deinen Blutdruck. 😂
Während und nach der Diät musst Du dein Fitness Level runter schrauben und neu aufbauen.
Dein Stoffwechsel funktioniert jetzt in einem neuen Bereich und muss wieder trainiert werden .
Lg
P.s. Diät und Training müssen den veränderten Leistungsgewicht angepasst werden. Machst du jetzt einen Fehler, kommt nach der Diät der Jojo Effekt.
Denn musst Du verhindern.
Hab ja ein paar Jahre in meinem Leben Sport gemacht auch sehr lange Leistungssport… danach sehr fett geworden…. Obwohl ich mehr als 25 Jahre Leistungssport gemacht habe.
Ja allgemein müssen noch 20-25 kg runter und du hast recht danach kommt die harte Arbeit.
@@MarcelBarthTH-cam
Kollege (47 j.) Hat mit dem Rauchen aufgehört und in 2 Monaten 15 Kilo zugelegt 😂
Es reicht aus eine gewohnte Sache aufzugeben und schon nimmst du zu! 😄
Ja bleib dran, Du weißt ja "von nichts, kommt nichts" .
Achja noch ein Tipp: die Meisten essen nach dem Training weil sie Hunger haben, das ist falsch!
Denn nach dem Training "regeneriert" der Körper und "baut auf"! 😉
Vor dem Training essen und die Energie wird am richtigen Ort abgelegt - nach dem Training bist du zwar hungrig aber nur weil die Speicher "gewohnter Maße" gefüllt werden sollen, das willst Du beim abnehmen aber verhindern. 😉 Daher ertrage den Hunger, du brauchst keine Kalorien weil die ja von vor dem Training bereits "verarbeitet" sind. 😉
So ist es bei 99% der Weltbevölkerung 🤣 außer bei mir! 43J., 178cm und 62,5 Kilogramm. 😁
Hab ca 500-700 kcal defi im Moment. Trinke viel. Und und und hab ja lange Bodybuilding gemacht. Etwas Körper Gefühl habe ich ja 😂
das mit dem regencap von meiem vater
😂😂
Haben die da überhaupt was gemacht? 😮 ne !
In der freeride oben nein. Sonst nur Schönheitspflege :)
Ich gehe davon aus, dass wieder erst kurz vor oder nach dem Bikefestival was machen. Sie müssen aufpassen, dass sie nicht wieder den Anschluss an die anderen Parks im Sauerland verlieren. Der Umbau der Freeride in der letzten Saison war ein guter Anfang - mehr aber nicht.
@@bitbucket4291 sind Sachen geplant ;)
@@bitbucket4291 ok das macht Sinn…
Ich würde auch gerne mal zum Festival (einkaufen) aber ich bringe es ohne Bike nicht übers Herz 😂 und mir geht es garnicht… bei der Diebstahlrate 🤷♂️
Vielleicht vorher erstmal an der eigenen Fitness arbeiten, bevor man einen Fahrtechnik Kurs beginnt. 🙋♂️😃
Vielleicht 25 Jahr Leistungssport gemacht 🙌
Davon ist leider nicht mehr viel übrig, oder? FreerideFlo hat neulich ein cooles Video dazu gepostet. Vielleicht hilft dir das deine Form wieder zu finden :)
# konstruktiverKritik
@@avg1988 leider das vergrößerte Herz 🙌
Oh sorry. Das tut mir leid.
Dann machst du das super :)
@@avg1988 alles gut das ist halt normal wenn man lange Sport macht. Gehört dazu. Gewicht wird grade reduziert und so weiter… aber ja mein Körper ist sehr müde
Vielleicht solltest du in Betracht ziehen , mehr Rise im Lenker zu fahren.
Bin damals sowohl normal als auch Downhill rennen mit flatbar Lenkern gefahren.
Und erst mit Rise im Lenker deutlich sicherer und schneller mit dem bike geworden , gerade was das Springen angeht 👍🏻
Warten wir grade mal meinen Kurs ab. Danke dir 🙌