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Hola Sara, hay una situación que no he podido soltar, ya que le pedi a un casi algo que habalaramos debido a algo que me molestaba, me quedó de buscar no lo hizo en los tiempos que acordamos, yo explusivamente lo bloquie de todo , respondi muy inmaduramente, luego me busco para hablar (y yo aun queriendo...dije para que ..ya han pasado 2 meses) quizas por eso es que no he logrado soltar la situación, cabe aclarar que esa relación me daba ansiedad, al tratarse de esos casi algos, que al no saber en que terreno se está parado, me generó mucha anisedad, siento que no fui clara expresando mis sentimientos, asi que él creia que yo estaba bien como estabamos. Al final me di cuenta que no sirvo para ese tipo de relaciones, también supuse que el no estaba en la misma y yo por miedo a escucharlo en la cara, preferi evadir la situación. Ya no nos hablamos, yo llevo desde enero con esa y aun no supero la situación, debería tener una conversación con el para cerrar el tema? o bastaria tener esa conversacion conmigo misma para entender el para qué de esa situación en mi vida? agradezco me des ese consejo, gracias quiero ya poder cerrar este tema y avanzar
Que tengo que reconocer en un conflicto con una compañera que fuma en el trabajo ,donde está prohibido y que a mi me molesta el tabaco, por favor no se que tengo que reconocer yo ahí 😢
_1. Camino de vernos o pensar que somos víctimas de lo que nos sucede y/o de nuestras circunstancias, de percibirnos víctimas. Este es el camino fácil, y el camino que en general solemos tomar y en el que nos quedamos atrapados en el resentimiento._ _2. Camino de la maestría, un camino en donde sabemos que lo que vivimos tiene que ver con nosotros y, entonces nos preguntamos: ¿Para qué vivimos esta experiencia, y que podemos aprender de nosotros mismos através de esta experiencia, de esta situación, de este conflicto? y ¿Quiénes elegimos ser en relación a la experiencia que vivimos, a la situación, al conflicto?. Al hacer esto, nos perdonamos a nosotros mismos y al otro al aplicar comprensión tanto para con nosotros mismos como para con el otro en lugar de juicio._
Me hago consciente, no hay nada que perdonar solo comprender, agradecida con todos los que pasaron, pasan y pasarán por mi vida, porque me permito evolucionar ❤️🙏
Tú suegro Sara ,NUNCA me lo supo explicar tan bien como lo hiciste tú hoy....pero viví un momento de verdad feo....hoy vivo en el paraíso y en la paz GRACIAS a JOE Dispenza♥️...
Yo diría que Enric es muy ambiguo y confuso. Antes de encontrar los directos de David, era incapaz de escuchar a Enric y aún me pasa con la mayoría. Doy gracias por la nueva generación que saben explicar y llegar muchísimo mejor a las personas desde mi punto de vista. Enric tiene muy integrados todos los concepto, pero creo que flaquea a la hora de acercarlos al público
Yo ya entendy todo por lo que hoy estoy pasando. Es dificil porque tambien entendy que el cerebro se acostumbra a lo mismo y tiene miedo al cambio pero tampoco es imposible, asique hay que ayudar ala mente con el cuerpo a experimentar eso que al cerebro le da esa sensacion rara de experimentar. Mucha fuerza a todos, hay que vivir una vida plena❤
Gracias Sara: me encuentro con este video. Justo ahora estoy pasando por la situación que describes. Si bien intelectualmente sé que no ess el otro que quiere dañarme, soy responsable y vuelvo a necesitar estas experiencias porque no he reconocido mi responsabilidad.
Como soltar cuando hay un problema de salud y no quieren tu ayuda ni tus consejos, pero sabes que a la larga te van a necesitar. Cuando todo esté peor. Se me hace difícil dar ese paso al costado y pensar que no es mio el problema. Más cuando es mi hija.
Hola Mariana, es un gusto saludarte. Es importante recordar que la mejor manera de ayudar a nuestros hijos es comenzar por nosotros mismos, solo así podremos ayudarlos. Muchas veces ellos nos reflejan aquellos aspectos que aún no hemos resuelto en nosotros mismos, aspectos que incluso queremos dejar de ver. Por ende, lo mejor que podemos hacer para nuestros hijos es predicar con el ejemplo, autoindagarnos y ser un referente para ellos. Te compartimos el siguiente artículo relacionado por sí podría resultar de utilidad para tí:bit.ly/3kEUhQd. ¡Un fuerte abrazo!
DE ACUERDO SARITA LINDA, HERMOSA, Y BELLA EN QUE DEBEMOS HACER LAS PACES CON NOSOTROS MISMOS PERO PRIMERO DEBEMOS APRENDER A TENER COHERENCIA ENTRE LO QUE PENSAMOS, SENTIMOS, Y HACEMOS Y SI NO ME FALLA LA MEMORIA TU HICISTE UN VIDEO SOBRE LA INCOHERENCIA Y SU EFECTO DEVASTADOR Y TE VOY A PONER LO QUE TE ESCRIBI EN ESE VIDEO PORQUE NO ME RESPONDISTE PORQUE CREO QUE NO ME HAS LEIDO: DICE ASI: MUY CIERTO LO QUE DICES Y MUY BUEN VIDEO SARITA POR ESO TE DIGO QUE PARA SER COHERENTES DEBEMOS DE PRESTAR ATENCION EXCLUSIVA A NUESTROS PENSAMIENTOS NEGATIVOS AUTOMATICOS O PNA, SUPONGO QUE DEBES SABER MUY BIEN DE ESO CIERTO????? PORQUE ERES PSICOLOGA. LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS AUTOMATICOS NOS HACEN SENTIR EMOCIONES DE MIEDO, RABIA, TRISTEZA, ESTRES, ANSIEDAD, ANGUSTIA, ETC,ETC,ETC. POR ESO ES IMPORTANTE QUE LOS CONTROLEMOS CON AFIRMACIONES POSITIVAS Y CON UNA ACTITUD MENTAL POSITIVA O AMP. CUANDO UNA PERSONA MANIFIESTA O DECLARA UNA AFIRMACION MENTAL POSITIVA (AMP) CONTRARIA A UN PENSAMIENTO NEGATIVO AUTOMATICO RECONFIGURA SU MENTE Y DE ESTA MANERA NO PERMITES QUE DICHOS PENSAMIENTOS TE TRANSMITAN ESAS EMOCIONES QUE LUEGO SE CONVIERTEN EN SENTIMIENTOS Y TERMINAS VIVIENDO LO QUE PIENSAS. POR EJEMPLO SI UNA PERSONA TIENE UN PNA QUE LE DICE "NO SOY CAPAZ DE ENFRENTAR ESTE DESAFIO" ENTONCES YO DIRE LA SIGUIENTE AFIRMACION EN VOZ ALTA: "SIEMPRE TENGO TODO LO QUE NECESITO PARA ENFRENTAR Y AFRONTAR TODOS LOS DESAFIOS QUE SE ME PRESENTAN EN MI VIDA" YA ESTA TODO HECHO. GRACIAS PADRE POR CUMPLIR TODOS MIS SUEÑOS, PROYECTOS, Y DESEOS, HOY Y SIEMPRE AMEN. DEBEMOS SIEMPRE SER OBSERVADORES DE NUESTROS PENSAMIENTOS Y VIGILAR LO QUE PENSAMOS PUES LO QUE PENSAMOS LO VIVIMOS EN NUESTRA REALIDAD O DICHO DE OTRO MODO SE MANIFIESTA EN NUESTRA VIDA. MARCO AURELIO DECIA LO SIGUIENTE EN LOS PENSAMIENTOS ESTOICOS: "LA FELICIDAD DE TU VIDA DETERMINA LA CALIDAD DE TUS PENSAMIENTOS POR LO TANTO VIGILA SIEMPRE LO QUE TE PERMITES PENSAR" "EL SUFRIMIENTO NO PROVIENE DE LOS HECHOS EN SI SI NO DE LA INTERPRETACION U OPINION DE ESOS HECHOS DICHO DE OTRO MODO NO SON LAS COSAS LAS QUE PERTURBAN A LAS PERSONAS SI NO LAS OPINIONES QUE TIENEN DE ELLAS EN OTRAS PALABRAS EL PODER RESIDE EN NUESTRA PERCEPCION" "NO SE TRATA DE NO SENTIR SI NO DE SENTIR Y NO SER ESCLAVIZADO POR ELLO" LOS PNA CAUSAN EVITAMIENTO, INSEGURIDAD, E INDECISION. ESTOS PENSAMIENTOS PNA PUEDEN LLEGAR A SOCABAR NUESTRA AUTOESTIMA, Y CAUSAR CONFLICTOS EN AREAS VITALES DE NUESTRA VIDA. SARITA LINDA HAY UNA FRASE QUE DICE: "LA COHERENCIA ENTRE LO QUE PENSAMOS, SENTIMOS, Y HACEMOS ES EL CIMIENTO DE UNA VIDA AUTENTICA." AL ENTENDER Y ALINEAR NUESTRAS CREENCIAS Y VALORES CREAMOS UNA BRUJULA INTERNA QUE NOS GUIA A TRAVES DE LOS DESAFIOS, Y ALEGRIAS DE LA VIDA AL HACERLO TAMBIEN MEJORAMOS LA CALIDAD DE NUESTROS PENSAMIENTOS Y CONSTRUIMOS UN TERRENO MENTAL RESILIENTE Y PROSPERO. CUIDATE SARITA. HASTA PRONTO. 👋
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Curso de Introducción a la Bioneuroemoción → bit.ly/3TE0G0m | Más vídeos de IOE ➽ bit.ly/videos-salud-emocional | ¿Quieres formar parte del cambio? Únete a Institute of Emotions ➽ bit.ly/institute-of-emotions | Suscríbete ➽ bit.ly/Suscribete-IOE para estar informado de los nuevos vídeos de nuestro Canal
Hola Sara, hay una situación que no he podido soltar, ya que le pedi a un casi algo que habalaramos debido a algo que me molestaba, me quedó de buscar no lo hizo en los tiempos que acordamos, yo explusivamente lo bloquie de todo , respondi muy inmaduramente, luego me busco para hablar (y yo aun queriendo...dije para que ..ya han pasado 2 meses) quizas por eso es que no he logrado soltar la situación, cabe aclarar que esa relación me daba ansiedad, al tratarse de esos casi algos, que al no saber en que terreno se está parado, me generó mucha anisedad, siento que no fui clara expresando mis sentimientos, asi que él creia que yo estaba bien como estabamos. Al final me di cuenta que no sirvo para ese tipo de relaciones, también supuse que el no estaba en la misma y yo por miedo a escucharlo en la cara, preferi evadir la situación. Ya no nos hablamos, yo llevo desde enero con esa y aun no supero la situación, debería tener una conversación con el para cerrar el tema? o bastaria tener esa conversacion conmigo misma para entender el para qué de esa situación en mi vida? agradezco me des ese consejo, gracias quiero ya poder cerrar este tema y avanzar
Que tengo que reconocer en un conflicto con una compañera que fuma en el trabajo ,donde está prohibido y que a mi me molesta el tabaco, por favor no se que tengo que reconocer yo ahí 😢
_1. Camino de vernos o pensar que somos víctimas de lo que nos sucede y/o de nuestras circunstancias, de percibirnos víctimas. Este es el camino fácil, y el camino que en general solemos tomar y en el que nos quedamos atrapados en el resentimiento._
_2. Camino de la maestría, un camino en donde sabemos que lo que vivimos tiene que ver con nosotros y, entonces nos preguntamos: ¿Para qué vivimos esta experiencia, y que podemos aprender de nosotros mismos através de esta experiencia, de esta situación, de este conflicto? y ¿Quiénes elegimos ser en relación a la experiencia que vivimos, a la situación, al conflicto?. Al hacer esto, nos perdonamos a nosotros mismos y al otro al aplicar comprensión tanto para con nosotros mismos como para con el otro en lugar de juicio._
Saludos desde México 🇲🇽❤️🌷
El que tiene oidos para oír qué oiga. Admiro lo conectada que estás Sara, que claridad y que certeza para dar este maravilloso secreto místico.
Me hago consciente, no hay nada que perdonar solo comprender, agradecida con todos los que pasaron, pasan y pasarán por mi vida, porque me permito evolucionar ❤️🙏
Muy franca y clara, muchas gracias me sirve mucho como comunicas ❤
Eres fantástica!! Esa revolución del mundo que es la Bioneuroemoción!!❤
Gracias Sara
Gracias gracias gracias 😍
Me ha venido de maravilla escucharte ❤❤
Muchísimas GRACIAS!!!!!
Muchas gracias Sara!!!
Gracias siempre Sara.
"la gran confusión", una excelente explicación de que significa ofrecer la otra mejilla... Un agrado escucharte.
Excelente explicas súper bien todo 👏🏻👏🏻👏🏻
Que difícil es a veces pero necesario
Lo estoy viviendo en estos momentos!
Qué grande eres, gracias 🎉
Brillante
Gracias Sara. 🙌
Muchas gracias Sara
Gracias Sara.
Gracias
Es así, difícil tarea para el ego e inmensamente satisfactorio para el bienestar emocional. Voy por esa!! Gracias Sara ❤
Tú suegro Sara ,NUNCA me lo supo explicar tan bien como lo hiciste tú hoy....pero viví un momento de verdad feo....hoy vivo en el paraíso y en la paz GRACIAS a JOE Dispenza♥️...
Yo diría que Enric es muy ambiguo y confuso. Antes de encontrar los directos de David, era incapaz de escuchar a Enric y aún me pasa con la mayoría. Doy gracias por la nueva generación que saben explicar y llegar muchísimo mejor a las personas desde mi punto de vista. Enric tiene muy integrados todos los concepto, pero creo que flaquea a la hora de acercarlos al público
Muchas Gracias Sara 🦋💙🐦
Sim Sara! Tudo de Melhor para todas/todos.
Gracias Gracias Gracias!!
Yo ya entendy todo por lo que hoy estoy pasando. Es dificil porque tambien entendy que el cerebro se acostumbra a lo mismo y tiene miedo al cambio pero tampoco es imposible, asique hay que ayudar ala mente con el cuerpo a experimentar eso que al cerebro le da esa sensacion rara de experimentar. Mucha fuerza a todos, hay que vivir una vida plena❤
Gracias Sara!!!!💕 Desde 🇦🇷 te saludo y te agradezco .
Gracias Sara 🩵
Gracias Sara: me encuentro con este video. Justo ahora estoy pasando por la situación que describes. Si bien intelectualmente sé que no ess el otro que quiere dañarme, soy responsable y vuelvo a necesitar estas experiencias porque no he reconocido mi responsabilidad.
Maravilloso
Gracias bella 🙏
exceente , creo que debo ir psicologos como vosotros , el conflizto se alivia y se sale del ego al no ego o evolucion
Cuanto bien hacéis
Hermosa Sara gracias!!!!!!💖💖💖
Como soltar cuando hay un problema de salud y no quieren tu ayuda ni tus consejos, pero sabes que a la larga te van a necesitar. Cuando todo esté peor.
Se me hace difícil dar ese paso al costado y pensar que no es mio el problema. Más cuando es mi hija.
Hola Mariana, es un gusto saludarte. Es importante recordar que la mejor manera de ayudar a nuestros hijos es comenzar por nosotros mismos, solo así podremos ayudarlos. Muchas veces ellos nos reflejan aquellos aspectos que aún no hemos resuelto en nosotros mismos, aspectos que incluso queremos dejar de ver. Por ende, lo mejor que podemos hacer para nuestros hijos es predicar con el ejemplo, autoindagarnos y ser un referente para ellos. Te compartimos el siguiente artículo relacionado por sí podría resultar de utilidad para tí:bit.ly/3kEUhQd. ¡Un fuerte abrazo!
DE ACUERDO SARITA LINDA, HERMOSA, Y BELLA EN QUE DEBEMOS HACER LAS PACES CON NOSOTROS MISMOS PERO PRIMERO DEBEMOS APRENDER A TENER COHERENCIA ENTRE LO QUE PENSAMOS, SENTIMOS, Y HACEMOS Y SI NO ME FALLA LA MEMORIA TU HICISTE UN VIDEO SOBRE LA INCOHERENCIA Y SU EFECTO DEVASTADOR Y TE VOY A PONER LO QUE TE ESCRIBI EN ESE VIDEO PORQUE NO ME RESPONDISTE PORQUE CREO QUE NO ME HAS LEIDO: DICE ASI:
MUY CIERTO LO QUE DICES Y MUY BUEN VIDEO SARITA POR ESO TE DIGO QUE PARA SER COHERENTES DEBEMOS DE PRESTAR ATENCION EXCLUSIVA A NUESTROS PENSAMIENTOS NEGATIVOS AUTOMATICOS O PNA, SUPONGO QUE DEBES SABER MUY BIEN DE ESO CIERTO????? PORQUE ERES PSICOLOGA. LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS AUTOMATICOS NOS HACEN SENTIR EMOCIONES DE MIEDO, RABIA, TRISTEZA, ESTRES, ANSIEDAD, ANGUSTIA, ETC,ETC,ETC. POR ESO ES IMPORTANTE QUE LOS CONTROLEMOS CON AFIRMACIONES POSITIVAS Y CON UNA ACTITUD MENTAL POSITIVA O AMP. CUANDO UNA PERSONA MANIFIESTA O DECLARA UNA AFIRMACION MENTAL POSITIVA (AMP) CONTRARIA A UN PENSAMIENTO NEGATIVO AUTOMATICO RECONFIGURA SU MENTE Y DE ESTA MANERA NO PERMITES QUE DICHOS PENSAMIENTOS TE TRANSMITAN ESAS EMOCIONES QUE LUEGO SE CONVIERTEN EN SENTIMIENTOS Y TERMINAS VIVIENDO LO QUE PIENSAS. POR EJEMPLO SI UNA PERSONA TIENE UN PNA QUE LE DICE "NO SOY CAPAZ DE ENFRENTAR ESTE DESAFIO" ENTONCES YO DIRE LA SIGUIENTE AFIRMACION EN VOZ ALTA: "SIEMPRE TENGO TODO LO QUE NECESITO PARA ENFRENTAR Y AFRONTAR TODOS LOS DESAFIOS QUE SE ME PRESENTAN EN MI VIDA" YA ESTA TODO HECHO. GRACIAS PADRE POR CUMPLIR TODOS MIS SUEÑOS, PROYECTOS, Y DESEOS, HOY Y SIEMPRE AMEN. DEBEMOS SIEMPRE SER OBSERVADORES DE NUESTROS PENSAMIENTOS Y VIGILAR LO QUE PENSAMOS PUES LO QUE PENSAMOS LO VIVIMOS EN NUESTRA REALIDAD O DICHO DE OTRO MODO SE MANIFIESTA EN NUESTRA VIDA. MARCO AURELIO DECIA LO SIGUIENTE EN LOS PENSAMIENTOS ESTOICOS: "LA FELICIDAD DE TU VIDA DETERMINA LA CALIDAD DE TUS PENSAMIENTOS POR LO TANTO VIGILA SIEMPRE LO QUE TE PERMITES PENSAR" "EL SUFRIMIENTO NO PROVIENE DE LOS HECHOS EN SI SI NO DE LA INTERPRETACION U OPINION DE ESOS HECHOS DICHO DE OTRO MODO NO SON LAS COSAS LAS QUE PERTURBAN A LAS PERSONAS SI NO LAS OPINIONES QUE TIENEN DE ELLAS EN OTRAS PALABRAS EL PODER RESIDE EN NUESTRA PERCEPCION" "NO SE TRATA DE NO SENTIR SI NO DE SENTIR Y NO SER ESCLAVIZADO POR ELLO" LOS PNA CAUSAN EVITAMIENTO, INSEGURIDAD, E INDECISION.
ESTOS PENSAMIENTOS PNA PUEDEN LLEGAR A SOCABAR NUESTRA AUTOESTIMA, Y CAUSAR CONFLICTOS EN AREAS VITALES DE NUESTRA VIDA. SARITA LINDA HAY UNA FRASE QUE DICE: "LA COHERENCIA ENTRE LO QUE PENSAMOS, SENTIMOS, Y HACEMOS ES EL CIMIENTO DE UNA VIDA AUTENTICA." AL ENTENDER Y ALINEAR NUESTRAS CREENCIAS Y VALORES CREAMOS UNA BRUJULA INTERNA QUE NOS GUIA A TRAVES DE LOS DESAFIOS, Y ALEGRIAS DE LA VIDA AL HACERLO TAMBIEN MEJORAMOS LA CALIDAD DE NUESTROS PENSAMIENTOS Y CONSTRUIMOS UN TERRENO MENTAL RESILIENTE Y PROSPERO. CUIDATE SARITA. HASTA PRONTO. 👋
Gracias Sara
Gracias Sara ! ❤🍀🤗