Мой Продуктивний День | витамины,зрение,мое питание и почему я перестала ходить в спортзал

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 251

  • @khomyak.s9468
    @khomyak.s9468 หลายเดือนก่อน +14

    Боже, атмосфера этого влога такая искренняя. Отсутствия «подхватывание трендов» точно на пользу. Смотрю Валю со времен песни про дружбу(🙈), и это так трепетно каждый раз открывать новое видео такой дикий трепет. Когда то я ночами ждала новые влоги, не спала перед школой только бы скорее посмотреть, поставить лайк и написать в директ как мне понравилось, ну и конечно поболтать в месаджах на прямом эфире 😂Сейчас же, на это требуется чуть больше времени. Но, придя домой после работы, сдав все дедлайны, закончив с домашними делами очень приятно открыть ютуб и посмотреть видео, уже такого близкого человека. Ты огромная молодец, очень круто наблюдать за тем, как тв воплощаешь свои мечты и без остановки работаешь над собой. Я горжусь!!!
    P.s. насчет физ. нагрузки полностью согласна. Для меня упариваться в зале=постоянная боль в спине, мышцах и сбитый цикл из-за поднятых тяжестей. Очень жаль, что не сразу поняла как важно слушать свое тело
    P.s.2. Насчет коррекции зрения-моя сестра хирург офтальмолог, с ее слов это одна из самых элементарных и безопасных операций, многочисленные родственники, которые прошли через это подтверждают, своим опытом правда пока поделиться не могу. Но думаю это действительно отличное решение, так как зрение это то, чем мы пользуемся безприрывно и здорово, когда с этим нет никаких затруднений. Думаю на качество жизни очень влияет

  • @ennaschmitt5144
    @ennaschmitt5144 หลายเดือนก่อน +17

    Я так давно уже на твоём канале, ещё с твоих школьных блогов. Ты единственный блогер, который со мной так долго 😅 такое странное ощущение , что никогда человека в живую не видел, а так много о нём знаешь и искренне радуешься новому видео, приятно просто узнать, как жизнь, как дела. Спасибо тебе за очередной душевным блог ✨️ 🤍

  • @ТатьянаТатьяна-э7ы
    @ТатьянаТатьяна-э7ы หลายเดือนก่อน +30

    Валя, какое нужное видео для всех , такой актуальный посыл, что важно слушать только себя и никого больше
    Слушала вас и прямо бальзам на душу
    Продолжайте, пожалуйста, в этом направлении ❤🙏🏻
    Про тренировки это точно всё сказано 👌
    По поводу волос - слушать никого не нужно, делайте как вам нравится
    Но мне очень нравится ваша длина, это так вдохновляет на уход за собой и красоту ❤

    • @KitKat5950
      @KitKat5950  หลายเดือนก่อน +2

      спасибо за такие теплые слова❤️❤️❤️

  • @Elena-sq
    @Elena-sq หลายเดือนก่อน +29

    Очень приятно смотреть, когда ты остаëшься сама собой.
    Очень нравятся твои уютные видео ☺☕❤

  • @ЛарисаМеркулова-с8ц
    @ЛарисаМеркулова-с8ц หลายเดือนก่อน +5

    Валечка пожалуйста не обрезайте волосы, Вы такая красивая с ними ,глаз не оторвать, все у вас как надо и фигура и волосы и красивая душа… с большим удовольствием посмотрела влог, не пропадайте надолго)

  • @margobeyond
    @margobeyond หลายเดือนก่อน +42

    Привет, Валя) я считаю, у тебя обалденная длина.😍 Главное - если тебе комфортно с такой длиной - оставляй! Они очень красивые... твой образ с длинными волосами это невероятно! Мне очень нравится... Ну можно подровнять, поухаживать, но не стрииичь сильно короче , голосую за ВТОРОЙ ВАРИАНТ!!! 3 вариант это капееец 😭😭😭 Я стригла, и жалела! Увы, стригла несколько раз поддаваясь каким-то импульсивным решениям... Если ты видишь, что тебе красиво, что они тебе не мешают оставляй)) Повторюсь, ты выглядишь прекрасно! Не знаю, почему тебе много кто говорит обрезать((

  • @irenmu
    @irenmu หลายเดือนก่อน +27

    Йога-божественное изобретение! Благодаря ей, я на 34 недели беременности не развалилась ещё 😅 Волосы стригла три раза в жизни кардинально (примерно с твоей длины и до каре). Ни разу не жалела, они же обратно отрастут, а в тот момент мне это было нужно 😇

  • @СумаяХакиева
    @СумаяХакиева หลายเดือนก่อน +6

    Это просто балдеж а не выпуск!🥹

  • @Виктория-г4х1и
    @Виктория-г4х1и หลายเดือนก่อน +7

    Смотрю влог❤
    Я делала себе удлиненное каре, волосы были достаточно длинные и светлые
    Причёска меняет тебя и твоё лицо кардинально😮 Я рискнула, подстриглась и покрасила волосы🎉 Год ходила и радовалась, потом снова отрастила волосы и просто временами крашу их) Это классно, когда новый опыт с прической. Рискнуть всегда можно и нужно!❤
    Про спорт согласна на все 💯 Месяц тяжёлых физических упражнений и я бросаю потом всё 😢 Через несколько месяцев снова начинаю и снова бросаю. А теперь поняла, что надо каждый день минут 15-20 выделять для спорта, не важно что это будет, главное не убивать себя, свои нервы и тело!
    Всем здоровья ❤

  • @inosuke7368
    @inosuke7368 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Валя, твои волосы просто потрясающие, пожалуйста не убирай длину❤Очень давно слежу за тобой, с того времени как ты училась в школе. И именно ты вдохновила меня отращивать длинные волосы🙈

  • @marijayaroshyk7354
    @marijayaroshyk7354 หลายเดือนก่อน

    Боже,как с вами интересно проводить время!Спасибо за все,что ви рассказиваете и показиваете!Валя-ви очень мудрая и настоящая девченка!Ваша искренность притягивает!❤

  • @Elena-sq
    @Elena-sq หลายเดือนก่อน +6

    Очень близки мысли про спортзал и йогу.
    Мне тоже очень нравится заниматься йогой, тоже чаще всего утром. Она помогает поддерживать себя в хорошей физической форме, особенно зимой.

  • @Анна-э2р2н
    @Анна-э2р2н หลายเดือนก่อน +2

    Твои видео нравится смотреть на любую тематику, просто потому что ты притягиваешь как душевный человечек🫶🏼🫶🏼❤️🥰

  • @mississ_smit
    @mississ_smit หลายเดือนก่อน +4

    Главное слушать своё сердце. Как ты считаешь лучше для тебя, так и делай. Спасибки за прекрасный влог. Ждём продолжения 🩷🙏🏻

    • @AlinaGromova2018
      @AlinaGromova2018 หลายเดือนก่อน

      Ждем, что будет с волосами🤣

  • @victorianovichenko
    @victorianovichenko หลายเดือนก่อน +3

    Валя, спасибо за очередное атмосферное видео, наполненное уютом, женской энергией и интересными мыслями! Мне сейчас 24, а твои видео я смотрю лет с 16, даже странно иногда осознавать, что когда-то я приходила домой после школы и вдохновлялась твоими дневниками выпускницы, а сейчас с удовольствием смотрю влоги в перерыве между работой.
    Мнение по поводу стрижки, лучше не рисковать и не менять образ кардинально, оптимальная длина - на уровне лопаток, на мой взгляд. В прошлом году тоже отстригла волосы, хоть и быстро растут, но честно говоря я пожалела)) нужно учитывать форму овала лица из опыта могу сказать😂

  • @ateiramdzen8000
    @ateiramdzen8000 หลายเดือนก่อน +2

    Валя, от видоса суперский + вайб 🫂
    Рада видеть тебя ✨

  • @MARINA-o9j2k
    @MARINA-o9j2k หลายเดือนก่อน

    Валентинка, ты девочка- солнышко . Мой мотиватор для жизни. Очень милая, позитивная
    Спасибо тебе и всех благ в наступающем новом году❤❤❤

    • @KitKat5950
      @KitKat5950  หลายเดือนก่อน +1

      спасибо, обнимаю💖

  • @Skaska_nacholste
    @Skaska_nacholste หลายเดือนก่อน +5

    Валентина добрый день! Да ты просто повзрослела ))) и поумнела ! Так держать ! ❤❤❤❤❤это про то, чтоб любить своё тело нежно 🫶🏻

  • @yukicosmos
    @yukicosmos หลายเดือนก่อน

    Валя, привет! Давно смотрю твой канал, хочу сказать, что ты молодец и у тебя всё будет хорошо! Я искренне желаю тебе всех благ!!! ❤ Ты такая красавица и умница! ❤

  • @НикаХристофорова
    @НикаХристофорова หลายเดือนก่อน +2

    Валь, привет. Посмотрю вечером. Спасибо за влог, подняла настроение❤💋

  • @ruslanahuzhvynska9171
    @ruslanahuzhvynska9171 หลายเดือนก่อน

    Валя, очень нравятся твои видео❤ волосы шикарные, просто подравнять концы и шик😊

  • @МаритаОндар-и7щ
    @МаритаОндар-и7щ หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте Валентина, очень уютное видео как и всегда. Спасибо) вашу маму хочется посмотреть в спортзале, за ней приятно наблюдать, потому что я примерно её возраста)❤

  • @АнастасияЛангер-м9э
    @АнастасияЛангер-м9э หลายเดือนก่อน +5

    Привет, я ходила с такой же длиной много лет, было очень тяжело, мытье всегда доставалась с не охткой, зная сколько часов я там проведу, но я пришла к решению убрать длинну, я это сделала, жить стало гораздо проще, я счастлива, ведь "Волосы не зубы- отрастут"

    • @AlinaGromova2018
      @AlinaGromova2018 หลายเดือนก่อน +1

      Согласна с вами на все 100!!

  • @ali_toys_15
    @ali_toys_15 หลายเดือนก่อน +6

    Привет) У меня тоже волосы были примерно такой же длины как у тебя. Я спонтанно в один вечер решила обстрич (сантиметров на 15-20) себе волосы. Стало так легко, а у меня были густые волосы, сама понимаешь, как это тяжело с длинными и густыми) Я вообще не жалею, что сделала такой шаг. До этого мне все говорили, мол, зачем тебе такие длинные волосы, может пострижёшь, я всё не решалась😂.
    Спасибочки большое за видео❤ Всегда жду с нетерпением)

  • @ЕленаЗаиченко-с2я
    @ЕленаЗаиченко-с2я หลายเดือนก่อน +1

    Валя, рада видеть тебя ❤ Мне очень созвучны мысли про ударные силовые в зале, то же состояние было 😢 Сейчас всё поменяла - мягкие женские упражнения для тазового дна и осанки (просто кайф!) и лечебное кинезио в зале после которого ничего не болит а чувствуешь себя 🔥

  • @sklv_k
    @sklv_k หลายเดือนก่อน

    Вчера пересматривала ваши влоги, особенно рождественские, сейчас зашла сделать то же самое, а тут новое видео! Как прекрасно и радостно, спасибо 😍😍😍😍

  • @lunnayakoshka777
    @lunnayakoshka777 หลายเดือนก่อน +16

    Точно могу сказать, что внутреннее состояние и уверенность в себе передаётся и зрителям! ✨ Это и в самом видео заметно, и в монтаже - прям чувствуется, как кайфуешь 🤩
    Я бы тоже голосовала за второй вариант - подравнять кончики сантиметров на 5. Волосы шикарные! 😍 Пусть будут здоровые и ухоженные. 💖

    • @KitKat5950
      @KitKat5950  หลายเดือนก่อน +1

      спасибо, сама кайфую от процесса ❤️

    • @AlinaGromova2018
      @AlinaGromova2018 หลายเดือนก่อน

      @@KitKat5950 не пропадай!💋💋💋

  • @Limi.s
    @Limi.s หลายเดือนก่อน

    Обожаю ваши влоги 😍❤️
    Каждый раз жду с нетерпением новые влоги, выпускайте почаще 🥺❤️✨

  • @nastyamayer4785
    @nastyamayer4785 หลายเดือนก่อน +1

    я только на первых минусах где ты говоришь про то, как от части стала заложницей трендов и даже не осознанно начала повторять какие то моменты. я тебя оооочень понимаю и буквально на этой неделе такие же мысли были, а вчера решила перестать смотреть, как минимум специально что бы взять для себя что то.. потому что хочу давать от себя)) и так круто что ты тоже об этом сказала♡

  • @MarinaMoj
    @MarinaMoj หลายเดือนก่อน +3

    3 вариант однозначно) Но это я так делаю, в какой-то момент длинные надоедают, расставаться не тяжело, ведь в течение года они снова сильно отрастают и снова надо стричь)

  • @ВикторияШпедт-г4й
    @ВикторияШпедт-г4й หลายเดือนก่อน

    Делала лазерную коррекцию в феврале 2022 года, это было мое лучшее решение. Тоже очень переживала из-за этого, собиралась духом, наверное, года полтора 😂 Благодарна родителям за поддержку и тому, что подтолкнули к этому шагу. Жизнь разделилась на «до и после». Раньше мой день начинался с линз и заканчивался тоже ими. А сейчас живу и радуюсь каждый день, что смогла решиться на этот шаг
    Так что с уверенностью могу сказать, что если ты придешь к этому, то точно не пожалеешь. Главное - найти хороших специалистов. Буду держать за тебя кулачки❤️

  • @oliniistorii3231
    @oliniistorii3231 หลายเดือนก่อน +2

    Валечка, волосы у тебя очень шикарные, но я тебя понимаю как с ними тяжело. У меня тоже длинные были, и потом пришлось их обрезать потому что выпадать стали. Мне стало легче( уход, нету тяжести, летом сейчас жарко - класс), но бывает скучаю. Лазерную операцию я делала в 2018 и ни разу не пожалела. Главное найти хорошего врача ☺️ смотрю тебя уже 4 года, ты так изменилась, повзрослела, помудрела ❤️ удачи тебе во всем 🍀

  • @minimi518
    @minimi518 หลายเดือนก่อน +2

    Действительно, не теряй свою индивидуальность не будь как все. Будь собой. Это видео прям твоё, как раньше 🤗😘 Кончики можно подравнять, но не более 😮 Я очень жалела, что состригла много, ждала когда отрастут

  • @alena.kuroshina
    @alena.kuroshina หลายเดือนก่อน +3

    Про физическую нагрузку прям откликнулось)
    Тоже считаю, что всё индивидуально, нужно прислушиваться к себе😌👍

  • @alenadavydenko
    @alenadavydenko หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо за видео, так тепло всегда❤

  • @Викси-т4к
    @Викси-т4к หลายเดือนก่อน +1

    как всегда выпуск кайф❤ насчёт длины волос, у тебя густые волосы, длинные смотрятся хорошо, я обычно отстригаю 5 см секущихся кончиков и все)

  • @elinaivanova7775
    @elinaivanova7775 หลายเดือนก่อน +1

    Валя спасибо, что поделилась своим видео и мыслями ❤

  • @СветланаПантюхина-ю4х
    @СветланаПантюхина-ю4х หลายเดือนก่อน

    Прекрасный влог,очень скучала по тебе🫶🏻🫶🏻🫶🏻

  • @marijayaroshyk7354
    @marijayaroshyk7354 หลายเดือนก่อน

    Валя,ви поднимаете очень важние теми!Ви не поверите-я тоже забросила спорт.зал!И стала спокойней,намного,стала лучше спать!Но иногда хочется некоторой встряски!)И немного скучаю ,но поживем и увидем!)

  • @sweetgol884
    @sweetgol884 หลายเดือนก่อน +3

    Я обрезала волосы как раз по плечи и больше никогда не хочу возвращаться к длинным😂 это кайф

  • @KarinaDreamsss
    @KarinaDreamsss หลายเดือนก่อน +5

    Не убирай длину!!!!!!! Я так отстригла и жалела, с того момента решила отращивать, волосы уже ниже попы, а отстричь до сих пор не хочу и не буду, помню как жалела раньше.

  • @rumipdsa
    @rumipdsa หลายเดือนก่อน

    Валентина, вы поднимаете такую важную тему.. про то, что силовые тренировки в зале- это не всегда отличная работа. Это так же стресс для организма

  • @МадинаЧекирова-ц8е
    @МадинаЧекирова-ц8е หลายเดือนก่อน

    Я обожаю такие видео.Про вашу рутину😊😍😍😍🥰🥰🥰продуктивность🥰

  • @ТатьянаЕвтушенко-ж9м
    @ТатьянаЕвтушенко-ж9м หลายเดือนก่อน +1

    На счёт физической нагрузки полностью с тобой согласна. Мы попадаем под влияние соц сетей, главное это гармония с собой.

  • @karolinakunts8049
    @karolinakunts8049 หลายเดือนก่อน

    Я обрезала с такой же длины как у тебя до длины чуть ниже плеч, ни минуты не жалела! Стало на тонну легче и удобнее 😁 я даже не замечала, сколько неудобств создавала большая длина… а насколько ухоженнее выглядят теперь волосы и говорить не буду

  • @АнастасияБондол-н3щ
    @АнастасияБондол-н3щ หลายเดือนก่อน

    Спасибо, что затронули тему спорта❤Очень откликнулось🎉

  • @АнаОлеговна
    @АнаОлеговна หลายเดือนก่อน +4

    Очень уютное видео получилось. Хотелось бы больше новых видео. Насчёт губ, губы красивые,но естественные больше нравились. Волосы шикарные. Лучше подстричь сантиметров 5,если не хочешь поменять имидж кардинально. Если просто подстричь до плеч, мне кажется, будешь жалеть. А если тяжело ухаживать, подбери модельную стрижку. Иногда перемены стиля тоже нужны в жизни. Удачи❤

  • @Zuzyamk
    @Zuzyamk หลายเดือนก่อน +3

    Привет) голосую за 3 вариант - стрижка! У меня было раза 2, когда отрезала волосы до лопаток до уровня каре на ножке😂
    Если тебе не доставляет удовольствия возиться с волосами, то не стоит мучаться и тратить на это время🤷‍♀️

  • @overshot4848
    @overshot4848 หลายเดือนก่อน +2

    Валя, выпусти как-нибудь видео про вечернюю рутину, чтобы не мельком, а подробно, как про утро.

  • @ЮлияЮлия-ф2н
    @ЮлияЮлия-ф2н หลายเดือนก่อน

    Делала коррекцию. Очень довольна, это новый мир! Тоже боюсь этих вмешательств, тем более глаза. Все очень быстро прошло, уже потом и не думаешь. Боли точно нет в процессе операции, неприятно как сам факт когда там что то делают. Через несколько лет глаз который был хуже минус стал хуже, тот что лучше был 1. Были очень сильные нагрузки за компьютером на работе, переработки. Так что берегите себя! Уверена что без нагрузок было бы все хорошо. Но двумя глазами все равно хорошо вижу, не пожалела ни разу

  • @ЕвгенияСнегова
    @ЕвгенияСнегова หลายเดือนก่อน +1

    Мой опыт лазерной коррекции зрения
    У меня был небольшой минус (-2,75/-3). Выбрала технологию SMILE как самую быструю на тот момент: процедура занимает всего несколько минут, а прямое воздействие лазера около 10ти секунд на каждый глаз. Еще один плюс - быстрое снятие ограничений, то есть уже через 2-3 дня после операции можно водить машину, работать за компьютером и тд. Боль проходит примерно за сутки, но ощущение "сухих" глаз какое-то время остается, поэтому необходимо 3-4 месяца капать увлажняющие капли. В итоге могу сказать, что я очень-очень рада, что решилась на этот шаг и желаю тебе того же, это одна из лучших инвестиций в свое здоровье! Скоро будет год, как я смотрю на мир другими глазами 😍 Главное выбери хорошего опытного хирурга и подходящую методику. От себя рекомендую быстро принимать решение и не откладывать дату процедуры, а также поменьше читать/смотреть видео про сам процесс, чтобы не накручивать себя. Чем быстрее решишься, тем легче все пройдет. Желаю удачи, Валя 🤍🫂

  • @Sashylya99
    @Sashylya99 หลายเดือนก่อน +2

    Привет, Валя, я считаю, что максимум это подравнять. А так тебе очень идет такая длина❤

  • @МарияКазачкова-щ3ч
    @МарияКазачкова-щ3ч หลายเดือนก่อน

    По поводу тренировок полностью согласна. Я сейчас на этой же волне. Очень долго ходила на тренировки с весами, а сейчас занимаюсь Barre и ооочень довольна. Спорт должен быть в кайф❤❤

  • @ЮліяВаків
    @ЮліяВаків หลายเดือนก่อน +1

    Мені подобається твоя думка про індивідуальність у створенні відео))

  • @_vin_n
    @_vin_n หลายเดือนก่อน +2

    У меня волос раньше было до жопы (в прямом и переносном смысле), думала, никогда не обрежу. В итоге потом захотелось перемен, сделала каскад - это было лучшее решение!!! У меня пористые волосы. Я кайфую от укладки, как я выгляжу и это намного лучше, чем просто длинные волосы (именно как на мне смотрится)
    Тебе очень идут длинные волосы, делай как по кайфу тебе)))

  • @АнастасияСало-е4о
    @АнастасияСало-е4о หลายเดือนก่อน

    Здоровья вам крепкого

  • @sagdanasarsembaeva1299
    @sagdanasarsembaeva1299 หลายเดือนก่อน

    У меня были волосы ниже попы, я полгода хотела, но не решалась сделать каре. Один раз даже вышла в салон на стрижку, но вернулась. В один день просто поняла, что переросла эту длину волос и пора что то менять, решила, либо сейчас, либо никогда. Через 30 минут уже была в салоне на стрижке. Попросила заплести косу и отдать ее мне, не знаю почему, но мне казалось,если я ее заберу, то не расстанусь со своими шикарными волосами) Не пожалела,новая стрижка придала мне легкости, да и вариантов для укладки стало намного больше) Думаю, Валя, когда ты будешь готова к стрижке, ты это поймешь!))

  • @Lizzwithcoffee
    @Lizzwithcoffee หลายเดือนก่อน

    Долгожданный ролик😍🥳🥳

  • @daryabarayeva4194
    @daryabarayeva4194 หลายเดือนก่อน +3

    Привет Валя, тебе оооочень классно с длинными волосами, лучше просто подравняй кончики и оставить длину ❤

  • @angelinasatan
    @angelinasatan หลายเดือนก่อน

    Сколько смотрю тебя Валя, всегда думала что у тебя свой индивидуальный стиль монтажа и съемки! 💕😊 Ты такая умничка!
    У тебя очень красивые волосы, и почему бы и попробовать новую стрижку, укладку, например со слоями, мне кажется такой объем и динамика волос подчеркнут твою красоту 😻✨

  • @daryashvets
    @daryashvets หลายเดือนก่อน +2

    Привет, Валя! Очень рада новому видео❤
    Есть ощущение, будто всегда чувствуется, когда подача лично твоя. Спасибо, что делишься своей жизнью, взглядами. Смотрю тебя очень долго.
    Про волосы я бы постаралась посмотреть в глубь себя и подумать, чего я хочу. Какой из трёх вариантов будет именно моим мнением? У меня как-то была такая же длина волос и я срезала по плечи. Лёгкость почувствовала и была невероятно счастлива, потому что очень этого хотела) Хотя даже парикмахер не могла поверить, что я столько хочу срезать) Кто-то писал про то, что меньшую длину приходится регулярно подстригать из-за секущихся кончиков, но это индивидуально, видимо. Потому что я концы очень редко стригу ввиду ненадобности.
    Про коррекцию зрения думаю, что это очень оправданное вложение денег. Я знаю примеры людей, которые при -8 делали и для них, конечно, жизнь изменилась) Были и не такие серьезные минусы, но в любом случае люди счастливы. Есть пример с не очень эффективным «после», но всё индивидуально.
    А вот со спортом и питанием много мыслей и не могу к чему-то одному придти. Т. к. я хочу набрать вес, мышечную массу, убрать целлюлит, но не хочу таскать тяжести в спортзале.
    Сериал «монстр» смотрела. Тяжеловат для восприимчивых людей, но было интересно. А вот «монстры» не захотелось продолжать после первой серии, т. к. кажется, что суть уже раскрыта и дальше мне уже не будет интересно.
    Жду следующее видео❤

    • @KitKat5950
      @KitKat5950  หลายเดือนก่อน

      спасибо за такие теплые слова❤️

    • @daryashvets
      @daryashvets หลายเดือนก่อน

      @@KitKat5950 ❤

  • @КристинаМошиашвили
    @КристинаМошиашвили หลายเดือนก่อน +4

    Кончики подравнять 😊

  • @Withlove-Valerie
    @Withlove-Valerie หลายเดือนก่อน

    Очень красивое видео) Поддерживаю твою позицию в отношении спорта и питания. Ограничения = импульсивные срывы, и я также пришла к выводу, что это не работает, а если занятия спортом причиняют стресс, это способствует еще большим срывам. Поэтому нужно любить себя и делать то, что нравится, даже не только в спорте, но и во всем остальном) Если кайфуешь от этого, и твое настроение улучшается, значит оно работает для тебя) В общем 💫

  • @Elechka.0
    @Elechka.0 หลายเดือนก่อน

    Сделала лесенку , были тоже такие очень длинные волосы. Теперь у меня обьем даже без укладки) кайфую

  • @Alina-m7x
    @Alina-m7x หลายเดือนก่อน +1

    Валя, длина волос шикарная. Оставляй длину, ну если кончики сильно секутся, то можно их чуток подровнять. Волнистый волос после стрижки сложно отрастить, так как постоянное воздействие утюжков идёт, и так или иначе кончики буду сечься.

  • @НадіяДіхтяренко-щ3п
    @НадіяДіхтяренко-щ3п หลายเดือนก่อน

    Делала лазерную коррекцию два года назад, первое что пришло в голову лежа в слезах и соплях после операции, увидев мир совсем по-другому, почему я раньше этого не сделала. Я первый месяц не могла на смотреться, ходила рассматривала все вокруг. Ощущения после операции не из приятных, но у каждого свой болевой порог, еще можно перед операцией выпить обезболивающее. Как уже писали в комментариях, главное не читать и не смотреть сам процесс операции. И должен быть четкий внутренний настрой на операцию. Наши комментарии не передадут живые эмоции, мой совет пообщаться с кем то вживую, кто уже прошел это. Меня это сильно вдохновило на операцию. Волосы у тебя шикарные, я бы не отрезала так много.❤

  • @mariapetkova1976
    @mariapetkova1976 หลายเดือนก่อน

    Вдохновение на все 💯❤

  • @ksucareful
    @ksucareful หลายเดือนก่อน +3

    По поводу очков, которые перестали "справляться" и ,кажется, что надо покупать новые. Обязательно перед тем как проверять зрение, лучше сходить к врачу чтобы он проверил напряжение в глазах.
    Поясню на моей истории: я пошла к одному врачу, мне начали проверять зрение и я понимаю, что мой глаз не фокусируется идельно при проверке, но врач просто записала какие-то значения и отдала рецеппт. Потом я пошла в другое место к другому врачу и она сказала, что нельзя проверять мое зрение сейчас, тк глаза перенапряжены, выписала капли, которые расслабляют глаз (побочка что увеличивается зрачек и ты плохо видишь, поэтому только на ночь можно) и вот только после 1 месяца этих капель мне проверили зрение и я наконец увидела четкое изображение. Я аж чуть не расплакалась там, как четко все видно.
    Это я все к чему, возможно вам не нужно менять очки и они все еще подходят, но может у вас устали глаза и нужно прокапать курс в глаза и усталость уйдет и снова будет четкость в глазах ❤

    • @YulaPSB
      @YulaPSB หลายเดือนก่อน +1

      Спазм аккомодации, у меня тоже было. Несколько врачей говорили что нужны очки, пока одна не поставила правильный диагноз

    • @KitKat5950
      @KitKat5950  หลายเดือนก่อน

      спасибо что поделилась своей историей❤️

  • @Валентина-л6ж6ц
    @Валентина-л6ж6ц หลายเดือนก่อน +1

    Я бы попробовала 3 вариант🤗, если, что к лету волосы снова отрастут❤👸

  • @nastyaketrich2432
    @nastyaketrich2432 หลายเดือนก่อน +1

    Как я тебя понимаю в плане тренировок
    Вот никогда не любила эти железки (силовые тренировки), сколько ж я себя заставляла этим заниматься, не сосчитать
    В итоге сейчас записалась на танцы, хип хоп, как всегда мечтала ещё с детства, просматривая шаг вперед
    Хочу еще в бассейн начать ходить, я родом из деревни и все лето днями тусила на речке 😅 так что воду я люблю, и она меня успокаивает
    Ещё вот йогу хочу попробовать 😂 больше как расслабление

  • @milionaireontheair
    @milionaireontheair หลายเดือนก่อน +1

    Лазерная коррекция зрения это было моим спасением в свои 23 у меня было на момент операции -6, но они были стабильны 1-2 года зрение стояло на месте. Насколько я знаю если зрение еще падает или колеблется операцию не будут делать, хотя это индивидуально и стоит сходить на консультацию. Так как, когда я пришла оказалось что у меня были разрывы сетчатки на оба глаза и потребовалось больше времени чтобы все сделать. Результатом довольна на все 100%, наркоз меня мало взял и мне было больно, моему мужу - нет. Всем советую! ❤Кстати, делала в Молдове

  • @HalynaDronyk
    @HalynaDronyk หลายเดือนก่อน

    Мені дуже сподобалось відео , таке щирі і справжнє ❤ Я колись теж мала довге волосся і наважилась на каре , не пожаліла , вже 4 роки стрижу лише каре і не хочу довгого волосся бо за ним важко доглядати . Але тобі дуже личить , я голосую за 2-й варіант , підстригти 5 см (кінці ) 😊

  • @ДианаКаппушева-ж4н
    @ДианаКаппушева-ж4н หลายเดือนก่อน +2

    На счет волос! Стриги и не бойся ))) у меня были длинные красивые волосы 85см, психанула отстригла 55см из них… вообще не жалею, хочу кайфую 🤭💅

  • @Malimali-24
    @Malimali-24 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю вас за видео 🙏🤍☺️
    На счет волос, можно подстричь сантиметров 10, 1,5 года назад я отстригла свои волосы, у меня была длина как у вас, было не жалко 😂, все отросло уже пости .
    Мое мнение, экспериментируйте 👍🤎, жизнь одна ☺️🎀

  • @МарияЛ-к6ь
    @МарияЛ-к6ь หลายเดือนก่อน +3

    Длину точно не убирать , это ваша фишка 😊кончики подстричь

  • @mayra1_design
    @mayra1_design หลายเดือนก่อน +1

    Валя, пока будешь решаться на коррекцию зрения - сходи к окулисту и сделай линзы, это решит твою проблему на время, а вот дорожные знаки плохо видеть - очень опасно! Поэтому затягивать не нужно)

  • @juli_0710
    @juli_0710 หลายเดือนก่อน +4

    По поводу лазерной коррекции. Я уже давно в линзах и очках, буквально в прошлом году врач мне сказала, что зрение падает до 24 лет и потом оно уже более стабильное. + порекомендовала все таки сначала родить, а потом делать операцию, так как из-за родов, все может вернуться обратно и необходимо будет делать повторную операцию. (Украина)

    • @katek120
      @katek120 หลายเดือนก่อน +2

      Невероятно странное мнение про 24 года.

    • @juli_0710
      @juli_0710 หลายเดือนก่อน

      @ я не врач, я лишь поделилась тем, что мне было сказано специалистом)

    • @Назым-у7в
      @Назым-у7в หลายเดือนก่อน

      По интуиции мне близок ответ вашего врача, тоже не советую торопиться с лазерной коррекции , зрение обеспечивает 90% нашего восприятия с миром , надо беречь его

    • @dinarabookland7109
      @dinarabookland7109 หลายเดือนก่อน

      Моя двородная сестра родила троих после лазерной коррекции, зрение у нее нормальное, не испортилось, мне тоже делали в 2016 году, 100% и не падает, все нормально, выкинула и очки, и линзы!

  • @MariyaMary2023
    @MariyaMary2023 หลายเดือนก่อน +2

    Я делала лазерную коррекцию зрения , называется «LASIK» (можно загуглить по названию) делала я в 2014 году и абсолютно счастлива 😊 совсем не больно. Делали по 7 минут на каждый глаз, вообщем 14 минут. Ощущение после операции «песка» в глазах, я чтобы не зачесать глаза во сне, я спала в солнцезащитных очках 😎 😂 не стоит бояться, прошло 10 лет и я думаю с тех пор технологии стали еще лучше. Делала я в городе Алматы.
    Насчет сериала «Monsters» это лучшее что я видела за последние несколько месяцев, очень жаль этих пацанов. В реальности они уже отсидели 30 лет и думаю они уже заплатили сполна за свои поступки и заслуживают свободы 😢

  • @ИлонкаОсипчук
    @ИлонкаОсипчук หลายเดือนก่อน +1

    Йога це дуже класно , відразу стільки сил і енергії зʼявляється 🥰, на рахунок волосся (завжди підстригаю кінчики , щоб волосся виглядало здоровішим) . Дякую за атмосферне відео❤

  • @FNAF-y2p
    @FNAF-y2p หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте) пишу с канала сына) сделала 29 октября. Было - 4,2 и - 2,5.теперь единица оба глаза. Операция не страшно,но неприятно. Когда эффект капель ушёл, было больно. Это буквально первый день. Потом все в разы легче
    Кровоподтеки остались на белках. Но это такие мелочи. Я очень рада ❤❤

  • @mariveda108
    @mariveda108 หลายเดือนก่อน

    Туласи, действительно очень полезная добавка. Да, йога имеет намного больше значения для гармонизации здоровья и Дош организма, чем некоторая другая физ. активность.

  • @lenaveselkova605
    @lenaveselkova605 หลายเดือนก่อน

    Валя только кончики!! Шикарные волосы)

  • @reifitanya
    @reifitanya หลายเดือนก่อน

    Валечка обязательно отстриги только кончики. Длина шикарная. Не трогайее❤❤❤

  • @asmokysky
    @asmokysky หลายเดือนก่อน

    Поставила на паузу чтобы прокомментировать:-) на экране волосы выглядят живыми и блестящими, так что либо не трогать, либо только кончики подравнять. Мне о таких волосах только мечтать, они тебя очень украшают!

  • @будуотважным
    @будуотважным หลายเดือนก่อน +1

    До 18 лет ходила с волосами до попы, даже чуть длиннее чем на видео. Не скажу, что был полностью мой выбор, но насильно так ходить никто не заставлял. В 18 отстригла и ни разу, ни разу не пожалела. С тех пор ни разу не отращивала дальше половины той длины, постоянно стригусь и обычно каждый раз чуть короче, чем в прошлый. Длинные волосы теперь бесят, когда отрастают чуть ниже, сразу состригаю. Мне открылся удивительный мир укладок, которые оказывается на моих волосах вполне держатся, мытья волос в душе за 10 минут со всеми уходами без запары и вообще жить стало легче. А смотрится это так же хорошо, а учитывая тренд на здоровый вид волос, можно даже сказать, что смотрится лучше.

  • @annageraskina7132
    @annageraskina7132 หลายเดือนก่อน

    Я ношу ночные линзы и в полном восторге от них, весь день потом вижу на 100%
    Надеваю и снимаю их за 1 минуту ( ночью не ощущаю их на глазах)
    У лазерной коррекции есть риски, поэтому пока не решаюсь

  • @ДарьяАмелина-л2ъ
    @ДарьяАмелина-л2ъ หลายเดือนก่อน

    Шикарные волосы! Лучше оставить длину👍

  • @kaffetase26
    @kaffetase26 หลายเดือนก่อน

    Дякую за затишний блог,Валюша❤.В тебе гарне волося,тому кардинальну стрижку краще не робити,лише трохи кінчики підстригти😊.

  • @ЮлияКононенко-г7ш
    @ЮлияКононенко-г7ш หลายเดือนก่อน

    Валя привет, я раньше была такой же, волосы не могла стричь, боялась, сомневалась, была длина как у тебя и какая же была легкость, когда я отстригла много см. А с возрастом вообще стало легче менять длину, я не зацикливаюсь больше на волосах и не замечаю как они отрастают и я снова стригусь 😊

  • @overshot4848
    @overshot4848 หลายเดือนก่อน

    Волосы шикарные, это то, что особенно тебя украшает, Валя. Ни в коем случае не делать намного короче. Весь шарм пропадёт. Если только подровнять кончики, не более.

  • @nirnroot1472
    @nirnroot1472 หลายเดือนก่อน

    Делала лазерную коррекцию по технологии SMILE 14 декабря 2020 года с зрения -6 и -6,5
    По ощущениям - психологическая подготовка была тяжелее, чем сама операция и восстановление
    Прошло почти ровно 4 года - полет нормальный, все еще идеально вижу.
    Было всего 2 момента, в которые было дискомфортно:
    - Во время самой операции ощущение, что тебе пылесос к глазу приставили. Не больно, но специфично
    - Первые сутки я не открывала глаза почти совсем - проспала весь день, просыпаясь раз в 3 часа закапать обезбол - потому что ощущение было, что тебе песком в глаза кинули

  • @ТатьянаЕвтушенко-ж9м
    @ТатьянаЕвтушенко-ж9м หลายเดือนก่อน

    Валя, я стригла волосы и не разу не пожалела. По настроению, если хочешь перемен то измени стрижку, так всегда говорят😊. С более короткими по типу карэ ты будешь не хуже, ты будешь красотка но чувствовать себя по другому. Будет возможность поэкспериментировать с укладками. Возможно тебе очень понравится. Не бойся, везде есть свои плюсы. ❤

  • @mnisdi
    @mnisdi หลายเดือนก่อน +1

    Я бы посоветовала вариант 2 для волос, потому что они красивые, но кончики нужно обновить А губы выглядят естественно.

  • @КсенияВишнякова-з1ъ
    @КсенияВишнякова-з1ъ หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте! А у меня тренировки по настроению: один день йога, другой пилатес, а если я злая то хардкор табата или силовая😂. Придерживаться только одного направления скучно и не надолго, ограничивать себя - всегда к срыву или бросанию дела.

  • @Miss-n4c
    @Miss-n4c หลายเดือนก่อน

    ❤любимка, спасибо

  • @anzhelika187
    @anzhelika187 หลายเดือนก่อน +1

    Приветики❤ Тяжело было расставаться с волосами первый раз, т.к они были такой-же длинные как и у тебя, я тогда обрезала до каре. За прошедшие 5 лет, то отращивала, то отстригала, но ниже лопаток уже не отращивала, т.к привыкаешь к минимальному уходу😅

  • @olesiazhytna134
    @olesiazhytna134 หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое за видео 💛💛💛

  • @NigarS-va-un8eh
    @NigarS-va-un8eh หลายเดือนก่อน

    У вас шикарные и ухоженные волосы😍

  • @ВікторіяВладиченко-ь6с
    @ВікторіяВладиченко-ь6с หลายเดือนก่อน

    Если вам комфортно с этой длинной и уход в салонах не бьет по кошельку, то это мега классно☺️, не меняйте. Я например всю жизнь мечтала обрезать свои длинные волосы и каждый раз когда я стригу их мне становится легче, меньше болит голова, комфортнее спать . На других нравится видеть длинные волосы, на себе нет, и не жалела,что обрезала их. По поводу упражнений согласна. Я помню покупала марафоны по похудению и там в основном были упражнения с весами, резинками, сразу сложные и по несколько подходов. Каждый раз когда я делала такого рода упражнения, я ненавидела себя и свое тело. А растяжка, йога, пилатес, танцы мне наоборот хорошо после таких тренировок и кожа так же подтягивается, даже лучше, ибо нет таких негативных эмоций

  • @АлександраЦарская-ц8з
    @АлександраЦарская-ц8з หลายเดือนก่อน

    Я отрезала волосы с такой примерно длины и мне понравилось, намного легче с ними жить стало) легче делать причёски, рука не отваливается пока их накручиваешь и укладываешь😅