제 갓생템!!! 도 타임타이머에요 ㅋㅋㅋ 진짜 10분도 집중하기 힘든분들, 시작 자체가 힘든 분들은 요 타임타이머로 역뽀모도로 한번 해보세요! 보통 뽀모도로 집중법이라고 하면 25분 집중하고 5분 휴식하거나 50분 집중하고 10분 휴식하는등으로 하시잖아요? 역 뽀모도로는 10분 집중하고 20분 휴식하는 식으로 휴식의 비중을 더 높이는거에요. 조금만 집중하면 길게 쉴 수 있다고 생각하니까 시작에 대한 거부감이 훨씬 줄어들어요...하루종일 이렇게 하는건 아니고 이걸 3세트 정도하면 자연스럽게 10분보다 더 집중하게 됩니다. 10분 너무 짧은데? 좀더 해야겟는데? 생각이 들면서 자연스럽게 좀더 긴 집중모드로 갈 수 있어요. 집중이라는건 아무래도 zone에 들어가는 시작이 가장 어려운거니까요 ㅠㅠㅠ 타임타이머는 이런 훈련을 더 쉽게 만들어주는 가장 고마운 아이템이랍니다 ㅠㅠ 집안일같이 너무 하기싫은일 해치울때도 딱 5분동안만 하자 하고 맞춰놓고 쓰면 어떻게든 시작하게됩니다...ㅜㅜ 챌린지 세트같은 해빗트래커는 혼자 쓰면 흐지부지 기록중단하게 될 때가 많은데 민음사 가족분들처럼 여러 사람들과 같이 서로의 트래커를 보면서 채워나가면 훨씬 동력이 생길 것 같네요 ㅋㅋㅋ
제가 유일하게 하고 있는 갓생템은 런데이 앱이네요 우울하고 힘들때 달리기로 버텼습니다 😆 작년에는 10km 마라톤에 도전하여 완주하였답니다! 번아웃오고 마음이 슬픈분들에게 런데이 앱 강추합니다! 혼자 뛰더라도 코칭해주고 런데이 친구들이 실시간으로 응원의 박수도 들으면 “ 난 혼자가 아니야 ” 이런 기분도 들고 마음이 가벼워지고 효능감에 기분이 정말 좋아집니다! 런데이로 올한해 모두 러너가 되시길 👍🏻
민음사 티비는 오랫동안 포만감을 주는 정성 가득한 컨텐츠를 만드는 것 같습니다! 자극적이지 않고 재미있는 컨텐츠라서 너무 좋아요 ㅋㅎㅋㅎ 그동안 아란 부장님과 마케팅 팀 덕에 영업당한 아이템들이 구매후에도 오랫동안 소비 포만감(?), 만족감을 주더라고요 다들 믿고 사세요 역시 믿음의 민음사🙌
💘구글 타이머💘입니다,,, 아부님이 쓰시는 거 보면서 맨날 침만 흘렸는데 이번 영상으로 꼭 사야겠다..다짐했어요🥺 제가 진짜!!! 집중력이 없어서 이거했다 저거했다 하면서 시간을 날린 적이 많거든요… 지금 결제할거에요.. 항상 좋은 정보들로 가득한 영상 만들어주셔서 감사해요! 제 인생이 조금씩 많이 바뀌고 있어요🤍🤍🤍
첫번째 챌린지 세트 보자마자 장바구니에 넣었어요!! 항상 마음속으로만 다짐하고 하루이틀 하다가 금방 포기했었는데 챌린지 세트를 이용하면 내 다짐이 확실히 눈에 보이니 의지박약인 저도 꾸준히 할 수 있을 거 같네요! 같이 해보자고 친구들 좀 꼬드겨볼까봐요ㅎㅎ 음식중독 제목에 뜨끔하고 표지도 존재감이 확실해서 기억에 남았던 책인데 오늘 일기에도 식사메뉴만 줄줄 늘어놓었던 제가 꼭 읽어봐야 할 책이네요.. 민음사 영상 보고나면 나도 모르게 꼭 하나씩 결제하고 있어요. 마케팅부 선생님들이셔서 그런지 말씀만 들어도 혹한답니다😅😅
제가 올해부터 쓰기 시작한 다이어리가 5년 일기인데, 이렇게 민음사 문박싱에서 비슷한 10년 다이어리를 만나니까 넘 반가워요!! 사실 작년 12월부터 쓰기 시작해서 두 달 넘게 꾸준히 쓰는 중인데요. 말씀하신 것처럼 분량 부담도 적고, 내년, 내후년에 보게 될 일기가 넘 재밌을 것 같아 계속 쓰게 되더라구요! 뭐든지 미루기 바빠 잘 까먹고 놓치는 일들이 많았던 제가 요즘은 차분히 일기도 쓰고(다른 일기장) 투두리스트도 작성하면서 차곡차곡 내 삶을 채워가는 기분이 드는데 그 시작이 이 5년 일기를 쓰기 시작하면서부터 였던 것 같아요. 작지만 무언가를 내 의지대로 꾸준히 하고있다는 사실이 동기부여의 선순환을 만들어주는 기분이랄까… 아무튼 n년 일기 정말 추천합니다!!!! 제법 성취감도 크고 뭐라도 매일 쓰다보니 점점 쓰는 스킬(?)도 느는 기분!! 꼭 다들 느껴보셨으면 좋겠어요!
포도알달력 정말 맘에 들어요! 뭔가 모르게 눈으로 확인하고 싶은 맘을 확실하게 충족하는거 같아요. 매번 생각으로는 이렇게 해야지 하지만 막상 실천은 그렇게 쉽지 않은데 눈에 보이면서 옛날 생각을 떠올리게 하는 아이템으로 저도 하나 장만해야겠어요😊 저는 듀오링고 쓰고있는데 매일 알람으로 재촉(?) 해주고 모르는 사람들과 나름의 포인트 경쟁을 하게 되서 좋아요. 외국어를 열심히 하게되는건 아니지만 그래도 매일매일 오분이라도 꾸준히 하는 힘을 주더라구요.
타임타이머... 오늘도 그 생각을 했어요 아 난 왜 이렇게 5분집중도 힘든가... 저에게 딱 맞는 템일것 같아요.... 그리고 딴짓이 의지박약과 연결되기도 하는 것 같아요.. 하지만 이 모든건 나를 중독시키려는 짧은 영상들이라는거... 혼자서 저를 위로해봐요...ㅠ 내일 타임타이머 사야지....
민음사tv 조용히 즐겨보는 구독자이자 민음북클럽 회원입니다^^ 제가 최근에 구매한 아이템 - 포도알 목표 달력 - 이 등장해서 놀라기도 하고 너무 반가워서 처음으로 댓글 남깁니다😊 민음사tv 통해 삶의 질 향상템 영업 여러번 당했는데요. 오늘은 타임 타이머가 확~ 끌리네요😂
제 갓생템은 "100일 스터디플래너"입니다. 오히려 중고등학교 시절에는 다이어리에 할 일을 러프하게 적어두고 공부를 했던 것 같은데, 나이들어보니까 할 일을 잘게 쪼개서 구체적으로 적어두는 편이 좋더라고요. 그리고 짧은 다이어리도 요즘 많이 보이지만 보편적으로 쓰는 것들이 1년 이상의 긴 기간을 적어내리다보니, 안쓰거나 실패를 적어내리면 어느순간 손을 뻗어 다시 쓰기가 힘들더군요. 그런 의미에서 짧게 목표를 설정해서 100일 가량을 달려보는 스터디플래너가 제게 딱 이었습니다. 한 페이지 전체를 하루 일정에 할애할 수 있는 만큼 읽었던 책의 구절을 적어내리던가, 이런저런 것들을 와르륵 적어내릴 수 있다는 것도 나름의 장점입니다. (소소하게는... 어린 친구들을 대상으로 해서 그런지 상당히 귀여운 캐릭터 콜라보 플래너가 많아요, 가령 폼폼푸린이라던가..?)📚
오늘 콘텐츠에서 가장 마음에 들어왔던 갓생템은 10년 다이어리인 것 같아요! 듣기만 했을때는 어떻게 10년동안 꾸준히 쓸 수 있지 라는 생각에 막막했는데, 구성을 보니 쓰기전, 쓰는 중, 마무리까지 모든 순간이 재미있을 것 같다는 기대가 생기는 것 같아요. 달라지는 필체나 생각들, 월별로 고민하는 것들이 매해 달라지는 모습 등등 10년을 채워가기까지도 즐겁고, 다 채우면 정말 뿌듯할 것 같습니다!
10년 다이어리가 너무 인상적이에요!! 매년 다이어리 열심히 써야지 다짐하고 2월이 되면 안 쓰게 되는 편이라서 10년 다이어리를 활용해 일기를 써보고 싶어요. 10년이 지난 후에 다이어리를 확인했을 때 10년간 나의 생각과 감정이 어떻게 변했는지를 한 권에서 확인 할 수 있다는 것이 너무 매력적인 것 같아요. 또 내가 얼마나 10년간 성장했는지를 확인해 볼 수 있다는 점도 굉장히 큰 장점인 것 같아요. 매일매일 기록하는 타임캡슐 느낌??ㅎㅎ 지금 시점에서 올해 초는 많이 지나갔지만 그래도 지금부터라도 다시 다짐해서 나의 10년을 담은 다이어리 한권을 만들어보고 싶은 마음이 생기네요. 이런 좋은 갓생템 소개해주신 민팁 정말 사랑하고 고맙습니다,,,(항상 너무 재밌고 즐겁게 잘 보고 있습니다ㅋㅋ) 10년 다이어리로 갓생 가보자고!!!
구글 타이머 진짜!! 아부&민팁 통해 처음 안 1인입니다. 평소에 생활하다가 “아… 구글 타이머 있으면 딱이겠는데…? 쓰읍…”하는데!! 하지만 뭔가 막상 사면 안 쓸 것 같고 근데 아부&민팁이 사용하면 뭔가 와 진짜 필요할 것 같고 .. 이 상태를 지금 반 년째 이어가고 있는데요. (유튜브에 구글 타이머 쳐서.. 영상으로 대체 사용 중이에요) 또! 구글 타이머 영업이라니 울면서 장바구니 한 번 더 훑어봅니다😆 책 영업도 벅찬데 문박싱은 너무 영업돼요~~~~~
포도알 달력 잘 쓰고 있다가 잠시 잊었는데,, 다시 쓰고 싶은 의지를 활활 타오르게 하시네요..! 3월부터 매일 10분이라도 운동하기를 목표로 다시 포도를 길러야겠어요. 저는 10년 다이어리랑 책이 가장 마음에 들었어요. 4년 뒤에 나이 앞자리가 바뀌는 걸 감안해서 내년부터 3년 다이어리를 써보려고요! 그리고 어제도 생로병사의 비밀을 재밌고 심각하게 봤는데, 너무너무 궁금해요. 운이 별로 없는 편이라 기대는 안 하고,, 내돈내산으로라도 꼭 읽어보고 싶은 책이에요. 좋은 갓생템 추천 늘 감사드려요 선생님들~~ 아, 저의 갓생템은 session 앱이에요. 이거 정말 대박 진심을 담아 추천드립니다. 디자인과 기능 모두 잡은 직관적인 타이머 앱인데, 집중한 시간을 하루 캘린더로 볼 수 있어서 더 동기부여가 됩니다. 뽀모도로, asmr, 공부시간 기록 모두 이걸로 가능합니다. 한 번만 잡솨보십쇼..
타임 타이머가 가장 기억에 남아요! 뽀모도로 형식으로 자주 타이머를 사용하고 있는데, 핸드폰으로 타이머를 설정하는 것보다 훨씬 직관적으로 시간이 얼마나 흘러갔는지 체감될 것 같아요. 그리고 썸원 멤버십도 완전 솔깃해요...❤❤ 요약해서 보여준다는 게 엄청 큰 메리트 같아요.
추억을 떠올리게 하면서도 알찬 삶으로 채워주는 포도알 스티커가 가장 맘에 들어요. 스티커를 붙이는 ‘행위’에 그치는 게 아닌 인생의 영글어감이 시각화 되는! (캬아~) 그렇지 않아도 오늘 노사연씨의 바램이라는 노래가 떠올랐는디 이건 운명이 아닐까허는 고런 생각을 해봅니다~? (네. 의미부여를 참 좋아합니다;;;^^;;;;;;)
저는 100대 명산 정상석 포스터가 압도적 1위예요. 산을 좋아해서 여기저기 자주 다녀도 어디갔었지 하면 기억이 잘 안나는데 저 포스터만 있으면 간 곳과 갈 곳 파악하기 용이할 것 같아요. 심장이 마구 뜁니다. 지금 친구꺼 제꺼 해서 두개 구매 직전이에요. (아란님+연주님 조합의 영상 기다렸어요. 재치있는 입담에 출근증후군이 싸악 가십니다. 또 기다릴게요.)
저는 10년 다이어리가 너무 마음에 들었어요 사실 다이어리를 매년 쓰려고 노력하는 편이라 2-3권씩 사는데 막상 연말에 가서 보면 한 권도 다 끝내기가 어렵더라고요 그래서 늘 아쉽다고 생각했는데 10년 다이어리를 보니 하루하루에 대한 비중이 적어서 내년의 나 혹은 10년 후의 내가 알았으면 좋겠는 나의 오늘에 대해서만 간단히 쓸 수 있다는 점이 너무 좋은 것 같아요 그리고 아부님 말처럼 오늘을 놓치면...? 내년에 좀 더 길게 쓰거나 사진이나 티켓처럼 기념할 만한 걸 붙일 수 있다는 점에서 오히려 좋아!! 자괴감이 들지 않을 것 같아 너무 좋았어요 이건 꼭 이번 달이 가기 전에 구매해야겠어요 음식 중독이란 책도... 매운맛에 길들여져 더 매운 맛을 찾게 되고 다이어트 다짐을 했는데도 곧장 실패하는 저를 위한 책이라는 생각이 들더라고요... 꼭 읽어 봐야겠습니다
와,,10년다이어리 아이디어 미쳤네요 진짜 저는 매년 다이어리를 쓰긴써도 절대 다시 펼쳐보거나 하지는 않거든요 좀 오글거린다해야할까,,? 저에게 다이어리란 기록과 추억이아닌 순간의 감정을 털어내는 용도로만 쓰였고 그래서 결국엔 다 짐이되고 버리게되는 물건이되었습니당🥲 10년 다이어리는 어쩔수없이(?) 보게되니까 이런점을 극복해주고 차곡차곡 쌓아갈수있게되서 너무 좋을것같아요~~~!
썸원 프라임 멤버십 구독 서비스가 가장 흥미롭네요! 뭔가 구독 서비스에 흥미가 느껴졌던 적이 없는데 (경제나 마케팅 등등 어느 한 분야에 대한 이야기만 받아보는 게 부담스럽기도 하고 흥미가 느껴지지 않았어요) 다양한 컨텐츠에 대한 이야기를 받아볼 수 있다는 게 부담스럽지도 않고 궁금해졌어요ㅎㅅㅎ 정말로 한 번 구독해 볼까 싶네요
앱 런데이요!!! 최근에 에밀리 파리에 가다를 봤는데 에밀리가 아침마다 러닝을 하거든요 그래서 러닝에 대한 로망이 생겼어요 요새 날씨도 풀려서 밖에서 걷기와 약간의 달리기를 하고 있어요 걷다 보면 지겹기도 해서 잠깐잠깐 뛰거든요 근데 속도감이 있어 지루하지도 않고 좋아요 달리기에 대한 이야기도 해주신다 했는데 옷, 자세, 코스, 날씨 등을 듣고 더 달리기를 잘 해봐야겠네요 제가 체력이 안 좋은데 이 앱으로 더 나은 체력이 되면 좋겠어요!! 아란님과 연주님처럼 열심히 해보겠습니다 좋은 앱 추천해 주셔어 감사해요🥰 항상 신박하고 유익한 템과 책 추천 너무 좋아요 이번 음식중독 책도 너무 읽어보고 싶네요
저는 덴스의 챌린지 세트가 마음에 들어요.ᐟ.ᐟ 블로그로 30일 챌린지를 진행했는데 직관적으로 한 눈에 딱 차지도 않고 사진을 첨부해도 줄글 형식으로 쓸 수 밖에 없어서 지루하게 느껴지더라구요. 그리고 실패한 날을 찾아보려면 글을 언제 안적었는지 날짜를 찾는거도 번거로웠어요.하지만 이렇게 벽에 붙여서 눈이 닿는 순간마다 상기할 수 있다니 너무 좋은거 같아요. 디자인도 너무 예쁜데 의지까지 북돋아준다? 완전 갓생을 위하여 태어난 아이템이다.. 지금 사러갑니다.
런데이라는 어플 너무 좋은것 같아요! 평소에 필라테스로 운동을 꾸준히 하고있지만 야외에서 달리는 러닝에 관심이 생기고 있었거든요! 초보들을 위한 가이드도 잘 되어있는거 같아서 저도 다운받아서 주변 달리기 시작해야겠네요. 타이머는 저번에 소개해주시고 바로 따라사서 너무 잘 쓰고 있답니다 ㅋㅋㅋ 독서할때 진짜 꿀템이에요. 덕분에 집중도 잘되고 이제 한번 책 읽으면 2시간은 가뿐하게 읽어내려갈 수 있답니다. 처음에는 책 좀 읽다가 시간 많이 지났겠지 하고 봤는데 15분 지나 있어서 내 집중력이 이거밖에 안되는건가 하고 충격이었는데, 독서습관 만드는데 많은 도움이 되었어요! 다 민팁덕분 아부덕분😍 러닝도 30분동안 쉬지않고 달릴 수 있는 체력 만들어서 또 댓글 달게용!!!
소개해주신 갓생템마다 혹했지만 구글 타이머가 젤 혹해서 사고 말았답니다. 포도알 스티커도 넘 귀엽고 좋은데 구매가 망설여지는 분들은 온라인에 금손님들이 만들어놓은 챌린지 프린트해서 사용해도 좋을 것 같아요! 저는 고양이 100일 챌린지를 프린트해서 매일 하나씩 표정을 그리는데 귀여운 고양이가 늘어나서 넘 뿌듯하더라고요, 음식 중독책은 진짜 지금 제게 필요한 책이네요ㅠㅠ 작년에 취직한 뒤로 스트레스성 폭식이 생겨서 고생 중인데 의지만으로 해결하기 쉽지 않더라고요. 항상 좋은 콘텐츠 잘 보고 있습니다 :)
썸원 프로젝트 처음들어봤는데 영업당해버렸어요ㅜㅜ 진짜 아란부장님 영업너무 잘하시는거 아니냐고요... 책추천 찾아보는거 좋아하는데 매일매일 책추천이나 다른 좋은 명문장들을 받아볼수 있는게 너무 좋은거같아요!! 꼭 한번 구독해보고싶어졌어요 10년 다이어리도 너무 이쁘네요.. 진짜 문박싱 최고!!!
저는 포도알 달력이 가장 기억에 남아요 옛날에 싸이월드 다이어리 쓰면 하나씩 주곤 했었던 ㅎㅎ.. 뿐만 아니라 오늘 소개해주신 아이템들은 모두 의지박약인 현대인들에게 아주 도움이 될 것 같아요 책 ‘음식 중독’ 소개해주실 땐 저도 너무 공감이 되었는데요. 저도 모르게 매일매일 배달 음식을 찾고 있더라구요 보상 심리로 시키지 말아야지 말아야지 하면서도 자꾸 자꾸 생각나고.. 그런데 이게 식품 업계의 노림수일 수도 있다니! 책 매우 궁금합니다 오늘도 좋은 것들 소개해주셔서 감사해요 ~
제 갓생템은 마보라는 명상 어플입니다! 명상이라는 것이 어렵고 먼 것이라고 느껴지고, 어떻게 해야 하는지도 몰라 시도해야지 생각만 하던 사람에게 정말 추천합니다. 저도 사용한지 오래된 사람은 아니지만 명상에 접근하기 좋도록 7일 프로그램을 시작으로 여러 상황에 맞는 다양한 컨텐츠들이 있습니다ㅎㅎ 일주일 무료체험 후 월구독 중인데 명상에 대한 편견이나 인식을 없애주고 실생활에서 나로 돌아오는 연습을 의식적으로도 하다보니 흔들릴 때 도움이 되는 것 같아요. 잊고 있을 때쯤 휴대폰 알림으로 공감가는 따뜻한 멘트를 하나씩 던져주는 것도 개인적으로 참 좋아 많은 분들께 추천드리고 싶어요!!! 어플 만든 사람도 아니구요.. 광고 같아서 말은 여기서 줄여보겠습니다😆🤣🤣
'10년 다이어리'를 소개해주신 내용이 가장 인상 깊었고 또 한 번쯤 활용해보고 싶다는 생각이 들었습니다! 2n년동안 일기를 써왔지만 규격도 중구난방, 보관도 엉망으로 해왔던 덕분에 10년 전 제가 어떤 생각을 하고 어떤 삶을 살았는지 알 수 있는 방법이 없거든요. 가끔 집안을 청소하다 문득 발견한 다이어리를 뒤적이면서 n 년 전 나는 이런 생각을 했고 또 이런 마음가짐으로 살았구나, 하고 회상하곤 합니다. 한데 이런 아이템이 있다는 걸 좀 더 일찍 알았다면 10년 전, n 년 전 제 자신이 얼마나 열심히, 또 얼마나 한심하게 살았는지 알 수 있었겠다 생각했어요. 3년 다이어리는 구매욕구가 그다지 생기지 않았었는데 10년 다이어리는 지금이라도 당장 구매해서 저의 일기장을 들춰 적어주고 싶다는 마음이 듭니다. 좋은 갓생템을 많이 추천해 주셔서 정말 감사합니다 : )😘
자주 말해주셨던 구글시계인 타임타이머가 마음에 들어요! 시계는 벽에도 있고 핸드폰에도 있는데 타임타이머는 단순히 시간을 알려주는 기능에서 더 나아가 시간을 알차게 사용할 수 있도록 도와주는 것 같아서 아부가 자주 말해준 타임타이머를 이번에 저도 사보려고 합니다 . . . ⏰ 저의 인생템은 아날로그키퍼의 space diary 예요 📗 시간마다 세로의 칸으로 길게 나누어져있어 시간 별로 할일을 적어둘 수도 있고, 하루의 시간을 어떻게 사용했는지 시각적으로 한눈에 파악할 수 있어요! 그리고 기록을 하다보니 자연스럽게 더 갓생을 살게 된답니다 🧡 오늘 연주찡과 아란찡의 투샷을 보니 너무 재밌고 알콩달콩(?) 토크 너무 좋았어요 ! !
안녕하세요! 저는 ‘100대 명산 하이킹 트래커’가 가장 인상적이었어요! 등산을 열심히 다니고 있는데 다녀온 곳을 기록하고 그 기록들을 축적하기가 여간 쉬운게 아니더라고요. 저 하이킹 트래커가 있다면 기록도 더 쉽고 재미나게 즐기면서 할 수 있을 것 같아요! 더불어 등산에 대한 의지도 더 불태울 수 있고요!! 추천 감사해요 바로 구매했어요!!!
앱 런데이 지금 깔고 있습니당! 제가 할 수 있는 운동 중에 가장 실천가능성있는 운동이 런닝이라 항상 어떻게 하지~고민만 해봤는데, 코칭?을 받으면서 하면 도움이 많이 될 것 같네요. 나약한 제 몸을 위해 올해는 달리기라도 해봐야겠어요.. 앱 추천 감사합니다ㅎㅎ 밥먹으면서 영상을 시청했는데 음식중독이라는 책을 소개하시니 습관적으로 입에 음식을 넣는 저의 모습을 들여다보게 되네요. 책 꼭 읽어볼게요!
밀리의 서재 구독서비스, 작년부터 꾸준히 사용중인데 너무 갓생앱이에요. 평소 1년에 100권도 읽기 힘든 제가 총 147권을 읽게 해 준 갓생앱입니다. 다양한 장르책을 접할 수 있고 컴퓨터, 핸드폰 구분없이 쓸 수 있어 회사서도 이동중에서도 틈틈이 책 읽게 되는 좋은 어플이요. 확실히 독서량이 늘고 금액부담이 없기때문에 편향독서 하시는 분도 평소 관심없던 책을 가볍게 접하게 돼요. 꾸준한 독서에는 최고의 어플입니다.
작년 수락산 정상석 훼손사건이 생각나서 일까요? 등산 정상석 포스터에 한표 던저 봅니다. 최근 인간실격을 어떻게 읽어야 하나? 해서 찾아 봤다가.. 여기까지 왔습니다~ 제 갓생템은 얼마전? 소개해주신 레드보스 루이보스티 레몬 과 일상공감의 굴려보게 입니다. 덕분에 쇼핑을 쇼핑을~ 계속 합니다.. ㅎㅎ
챌린지 세트용. 저는 작은 달력메모지를 이용해 다이어리에 붙여서 독서 트랙커로 사용중인데 아무래도 크기가 작기도 하고, 다이어리를 열어야만 보이니 시각적으로 뭔가 확 와닿는게 없는데, 추천주신 상품들은 크기도 적당하고 스티커로 붙이는 재미도 있고, 색색이 이뻐서(특히 포도템) 그냥 벽에 붙여놓으면 이쁘겠어요 ㅎㅎ 또 한 눈에 얼마나 잘 하고 있는지 직관적으로 확인할 수 있어 좋을듯하네요. 한 달, 분기, 일년 씩 모아두면 연말에 챌린지 정산도 하면서 한 해 동안의 나만의 통계도 내면서 재밌게 보낼 수 있을것같아요~
저 오늘 도서관에서 , 는 책 꺼내들었는데... 때마침 '런데이' 어플 소개해주셔서 눈에 쏙, 귀에 쏙 들어오더라구요!!! 바로 다운로드 고고 했습니다. 말씀하신대로 다짐은 정말 직관적인 게 중요한 거 같아요. 올해 다이어트도 다이어트지만 건강한 운동 습관을 만드는 게 목표인데, 추천해주신 것들 이용해서 한번 도전해보고자 합니다!
3년 다이어리가 가장 탐나요😵💫 일기를 안 쓰면 제가 지나온 시간들이 뿔뿔이 흩어지는 느낌이라 매일매일 쓰고 있는데요,, 3년 다이어리에 기록하면 제가 경험한 일들을 옹골차게 엮어 보관할 수 있을 것 같은 느낌! 소개해주신 다른 갓생템들도 다 탐나서 일단 장바구니에 담아두고 좀만 더 고민해보려고요ㅎㅎ 영업 감사해용!
챌린지 세트랑 포도알 달력 진짜 좋은 것 같아요! 내가 해냄 !! < 이걸 직관적으로 볼 수 있다는 점에서 목표한 바를 더 잘 해낼 수 있을 것 같은 느낌?? 챌린지 세트는 달성 정도를 볼 수 있는 장점, 포도알은 포도를 완성시킬 수 있다 장점 이 각각ㄱ의 장점이 다 메리트가 커서 둘 다 써보고 싶어져용!
소름돋았어요 아이템이 5개 겹치는것.. 저는 잘 사용은 못했지만 잘 사용할? 구글타이머를 꼽을게요 지금까지 일할때만 썼는데 다양한 방면으로 활용도가 높은 것 같아서 요즘은 그렇게 쓰고 있어요 10분만 딴짓하기 15분만 책읽기 이런식으로 자투리시간 맞춰놓고 활용하는게 진짜 유용한 것 같더라고요
구글 타이머가 가장 인상깊었어요! 예전부터 사볼까 하는 마음은 있었는데 오늘 영상 보고 영업 당해서 정말 사고싶어졌어요😢 하루 10분씩만이라도 온전히 집중하며 습관을 만들어 나가기 좋을 것 같아요! 그 외에 5년 다이어리를 쓰고 있긴 한데 10년 다이어리는 처음 봐서 신기했어요! 5년 다이어리 다 써 가는데 10년짜리로 넘어가야 하나ㅋㅋㅋㅋㅋ
저는 10년 다이어리가 너무 탐나네요!! 전 지금 20대 중반이고 20살때부터 꽤 꾸준히 다이어리를 써왔는데요, 지난 일기들을 돌아보며 10년 다이어리에 저의 20대를 기록해보면 좋을 것 같단 생각이 들었어요. 과거도 돌아볼 수 있고 미래를 기록할 수도 있고, 20대를 한 눈에 파악할 수 있을 거 같단 생각에 너무 뽐뿌가 옵니다 ㅎㅎ 구매하러 가야겠어요~! 좋은 아이템 추천 감사합니다!
포도알 챌린지판 바로 구매해야겠어요!! 어릴때 마트에서 일정금액 이상 구매하면 포도알 스티커 주는데 붙일때마다 햄복했던 기억이.. 추억돋네용...😏 올해부터 오운완이 아닌 오책완을 해보려했는데 퇴근 이후 계속 유튜브만 보게 됐답니다. 주말에 몰아서 읽는 습관을 바꿔보고 싶은데 쉽지가 않았던 🥲 2월도 거의 다 가긴 했지만 포도알판 배송되는대로 하루 10분 이상 오책완 꼭 해봐야겠습니다!!!👊 그 첫책이 음식중독이면 좋겠어요
타임타이머… 이전에 봤을때도 엄청 끌렸다가 생각보다 비싼가격에 뒷걸음쳤는데 아 다시보니 또 탐나네요!!! 저것만 있으면 갓..생..을 살 수 있을 것만 같아요!!!!!!!!!! 추가로 런데이도 나오네용 ㅋㅋㅋ저도 런데이 어플 정말 잘써요 친구들이랑 친구추가하고 달릴때 박수랑 응원받으면 뿌듯하면서 ㅋㅋㅋ멈출 수 없어요…!
매일 일기 쓰는 아빠를 보고 자라서인지, 그냥 제가 그런건지(?) 몰라도 매년 매일 일기쓰기! 요샌 일기 자주 쓰기 가 신년 다짐인데요 🥹 그만큼 다이어리가 너무 많이 쌓여서 정리랑 보관 하기 어려웠는데,, N년 다이어리가 아주 딱인 것 같아요!! 정리에도 좋고 또 의미 부여쟁이인 저에게 n년의 하루들을 모아 볼 수 있다니,, 낭만적이라 바로 구매하고 싶어졌어요!!! 🥹 + 조금 먹어서 자주 배고픈 체질이라고 생각하는 저에게,, 음식중독 책도 너무 읽어보고 싶어서 당첨 발표 전까지 장바구니에 넣어둬야 겠어요 🥹
와... 밤의 다이어리는 진짜 대박이네요. 올해에는 몰라서 못샀지만 에디터님들 덕분에 알게되었으니 내년에 꼭 사보려고요!! 감사합니다!! 😊저의 갓생템은.... 챔퍼 비하우스 스탠드형 책갈피요!! 여기 위에 책 올려두면 책에 손이 더 많이 가면서 독서습관 잡기에 좋더라고요. 인테리어템으로도 좋아요!! 색깔도 여러개라 인테리어 오브제로, 이색적인 북마크로 추천드립니다~
저의 갓생템은 독서대입니다. 손으로 들고 보거나 책상 바닥에 놓고 보는 것보다 목도 편하고 손이 자유로워서 간식도 먹고 책보면서 밥도 먹고 밑줄도 인덱스 스티커 붙이는 것도 편해서 너무 좋아요-! 선생님들께도 꼭 추천드리고 싶어요ˆ̑՝̮ˆ̑❤︎ 저는 전자식 타이머라 주사위처럼 놓고 쓰는데 타임타이머는 직관적이라 탐나서 구매하러 가야겠습니다ꉂ☻ᵎᵎᵎ
📌 오늘 가장 마음에 들었던 갓생템은 무엇인가요? 혹은 선생님만의 갓생템을 추천해 주세요!
의견을 남겨 주신 분 중 다섯 분께 『음식 중독』을 드립니다! (✿◡‿◡)
당첨자는 2월 22일 커뮤니티를 통해 확인하세요💚
제 갓생템!!! 도 타임타이머에요 ㅋㅋㅋ 진짜 10분도 집중하기 힘든분들, 시작 자체가 힘든 분들은 요 타임타이머로 역뽀모도로 한번 해보세요! 보통 뽀모도로 집중법이라고 하면 25분 집중하고 5분 휴식하거나 50분 집중하고 10분 휴식하는등으로 하시잖아요? 역 뽀모도로는 10분 집중하고 20분 휴식하는 식으로 휴식의 비중을 더 높이는거에요. 조금만 집중하면 길게 쉴 수 있다고 생각하니까 시작에 대한 거부감이 훨씬 줄어들어요...하루종일 이렇게 하는건 아니고 이걸 3세트 정도하면 자연스럽게 10분보다 더 집중하게 됩니다. 10분 너무 짧은데? 좀더 해야겟는데? 생각이 들면서 자연스럽게 좀더 긴 집중모드로 갈 수 있어요. 집중이라는건 아무래도 zone에 들어가는 시작이 가장 어려운거니까요 ㅠㅠㅠ 타임타이머는 이런 훈련을 더 쉽게 만들어주는 가장 고마운 아이템이랍니다 ㅠㅠ 집안일같이 너무 하기싫은일 해치울때도 딱 5분동안만 하자 하고 맞춰놓고 쓰면 어떻게든 시작하게됩니다...ㅜㅜ 챌린지 세트같은 해빗트래커는 혼자 쓰면 흐지부지 기록중단하게 될 때가 많은데 민음사 가족분들처럼 여러 사람들과 같이 서로의 트래커를 보면서 채워나가면 훨씬 동력이 생길 것 같네요 ㅋㅋㅋ
!!!발상에 전환!!!
포도알 스티커를 보니 가슴이 뛰네요.. 피아노 학원 계속다녔던 유일한 이유..
와~ 내가 챌린지에 실패하는 이유는 ‘조롱’이 없었기 때문이구나… 큰 깨달음 얻고 갑니다!😢바로 구매해서 전시해놓고 서로 조롱하며 꼭 성공하겠습니다!
사실 오늘 소개해주신 것 모두 좋았어요. 덕분에 삶이 풍요로워지는 느낌이네요. 항상 감사합니다❤
제가 유일하게 하고 있는 갓생템은 런데이 앱이네요
우울하고 힘들때 달리기로 버텼습니다 😆 작년에는 10km 마라톤에 도전하여 완주하였답니다! 번아웃오고 마음이 슬픈분들에게 런데이 앱 강추합니다! 혼자 뛰더라도 코칭해주고 런데이 친구들이 실시간으로 응원의 박수도 들으면 “ 난 혼자가 아니야 ” 이런 기분도 들고 마음이 가벼워지고 효능감에 기분이 정말 좋아집니다! 런데이로 올한해 모두 러너가 되시길 👍🏻
와..... 영업왕... 보면서 어플깔고 포도알주문에 100대 명산까지 검색하고 있어요... 책도 사겠네요...ㅎ
사랑해요 연주……………❤ 마니마니………….❤
민음사 티비는 오랫동안 포만감을 주는 정성 가득한 컨텐츠를 만드는 것 같습니다! 자극적이지 않고 재미있는 컨텐츠라서 너무 좋아요 ㅋㅎㅋㅎ
그동안 아란 부장님과 마케팅 팀 덕에 영업당한 아이템들이 구매후에도 오랫동안 소비 포만감(?), 만족감을 주더라고요 다들 믿고 사세요
역시 믿음의 민음사🙌
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 무엇보다 효과적인 조롱..!!
저는 포도알이 너무 좋아요 농사하는 기분이 들어요 마음이 풍요로와져요
민팁 알차다 알차,,, 챌린지 판 사서 야근 안하기 챌린지 해야겠어요!😀🥲
타임 타이머, 포도송이 챌린져가 눈에 쏙 들어오네요. 아이들 신학기 선물로 결정하겠습니다.
열공템 소개 감사합니다.
다 사고 싶어요 영업력 대박입니다..⭐️⭐️
런데이 어플이요. 작년 여름까지 꾸준히 하다가 잠깐 쉰다는 게 벌써 해가 바뀌었지만... 첨으로 쉬지 않고 30분 달리기를 성공했을 땐 진짜 신나더라고요. 영상 보고나니 다시 뛰고 싶어지네요!
민음사 채널이 갓생!!!! 대단합니다. 오랜만에 들어와 보는데요. 새록새록 좋으네요.
이런 콘텐츠 너무 재밌어요!!!!!
'썸원' 보다가 섬네일 보고 들어와서 구독했어요 두 분 너무 귀여우세요
최애 조합 ❤
타이머도탐나는데했는데 10년다이어리...보자마자..ㅜㅜ
두분설명들으니...홀리게되네요ㅋㅋ
😆
💘구글 타이머💘입니다,,,
아부님이 쓰시는 거 보면서 맨날 침만 흘렸는데 이번 영상으로 꼭 사야겠다..다짐했어요🥺
제가 진짜!!! 집중력이 없어서 이거했다 저거했다 하면서 시간을 날린 적이 많거든요… 지금 결제할거에요..
항상 좋은 정보들로 가득한 영상 만들어주셔서 감사해요! 제 인생이 조금씩 많이 바뀌고 있어요🤍🤍🤍
첫번째 챌린지 세트 보자마자 장바구니에 넣었어요!! 항상 마음속으로만 다짐하고 하루이틀 하다가 금방 포기했었는데 챌린지 세트를 이용하면 내 다짐이 확실히 눈에 보이니 의지박약인 저도 꾸준히 할 수 있을 거 같네요! 같이 해보자고 친구들 좀 꼬드겨볼까봐요ㅎㅎ 음식중독 제목에 뜨끔하고 표지도 존재감이 확실해서 기억에 남았던 책인데 오늘 일기에도 식사메뉴만 줄줄 늘어놓었던 제가 꼭 읽어봐야 할 책이네요.. 민음사 영상 보고나면 나도 모르게 꼭 하나씩 결제하고 있어요. 마케팅부 선생님들이셔서 그런지 말씀만 들어도 혹한답니다😅😅
챌린지 세트만 있으면... 갓생 문제 없습니다 저도 하는 중이라구요(´艸｀)
제가 올해부터 쓰기 시작한 다이어리가 5년 일기인데, 이렇게 민음사 문박싱에서 비슷한 10년 다이어리를 만나니까 넘 반가워요!! 사실 작년 12월부터 쓰기 시작해서 두 달 넘게 꾸준히 쓰는 중인데요. 말씀하신 것처럼 분량 부담도 적고, 내년, 내후년에 보게 될 일기가 넘 재밌을 것 같아 계속 쓰게 되더라구요!
뭐든지 미루기 바빠 잘 까먹고 놓치는 일들이 많았던 제가 요즘은 차분히 일기도 쓰고(다른 일기장) 투두리스트도 작성하면서 차곡차곡 내 삶을 채워가는 기분이 드는데 그 시작이 이 5년 일기를 쓰기 시작하면서부터 였던 것 같아요. 작지만 무언가를 내 의지대로 꾸준히 하고있다는 사실이 동기부여의 선순환을 만들어주는 기분이랄까… 아무튼 n년 일기 정말 추천합니다!!!! 제법 성취감도 크고 뭐라도 매일 쓰다보니 점점 쓰는 스킬(?)도 느는 기분!! 꼭 다들 느껴보셨으면 좋겠어요!
포도알달력 정말 맘에 들어요! 뭔가 모르게 눈으로 확인하고 싶은 맘을 확실하게 충족하는거 같아요. 매번 생각으로는 이렇게 해야지 하지만 막상 실천은 그렇게 쉽지 않은데 눈에 보이면서 옛날 생각을 떠올리게 하는 아이템으로 저도 하나 장만해야겠어요😊 저는 듀오링고 쓰고있는데 매일 알람으로 재촉(?) 해주고 모르는 사람들과 나름의 포인트 경쟁을 하게 되서 좋아요. 외국어를 열심히 하게되는건 아니지만 그래도 매일매일 오분이라도 꾸준히 하는 힘을 주더라구요.
소개아이템 보니까 다 사고 싶네요!! 갓생 살고 싶은 마음 뿜뿌..❤️🔥
타임타이머... 오늘도 그 생각을 했어요
아 난 왜 이렇게 5분집중도 힘든가...
저에게 딱 맞는 템일것 같아요....
그리고 딴짓이 의지박약과 연결되기도 하는 것 같아요.. 하지만 이 모든건 나를 중독시키려는 짧은 영상들이라는거...
혼자서 저를 위로해봐요...ㅠ
내일 타임타이머 사야지....
민음사tv 조용히 즐겨보는 구독자이자 민음북클럽 회원입니다^^ 제가 최근에 구매한 아이템 - 포도알 목표 달력 - 이 등장해서 놀라기도 하고 너무 반가워서 처음으로 댓글 남깁니다😊
민음사tv 통해 삶의 질 향상템 영업 여러번 당했는데요. 오늘은 타임 타이머가 확~ 끌리네요😂
제 갓생템은 "100일 스터디플래너"입니다. 오히려 중고등학교 시절에는 다이어리에 할 일을 러프하게 적어두고 공부를 했던 것 같은데, 나이들어보니까 할 일을 잘게 쪼개서 구체적으로 적어두는 편이 좋더라고요. 그리고 짧은 다이어리도 요즘 많이 보이지만 보편적으로 쓰는 것들이 1년 이상의 긴 기간을 적어내리다보니, 안쓰거나 실패를 적어내리면 어느순간 손을 뻗어 다시 쓰기가 힘들더군요. 그런 의미에서 짧게 목표를 설정해서 100일 가량을 달려보는 스터디플래너가 제게 딱 이었습니다. 한 페이지 전체를 하루 일정에 할애할 수 있는 만큼 읽었던 책의 구절을 적어내리던가, 이런저런 것들을 와르륵 적어내릴 수 있다는 것도 나름의 장점입니다. (소소하게는... 어린 친구들을 대상으로 해서 그런지 상당히 귀여운 캐릭터 콜라보 플래너가 많아요, 가령 폼폼푸린이라던가..?)📚
문박싱 볼때마다 지릅니다....
오늘 콘텐츠에서 가장 마음에 들어왔던 갓생템은 10년 다이어리인 것 같아요! 듣기만 했을때는 어떻게 10년동안 꾸준히 쓸 수 있지 라는 생각에 막막했는데, 구성을 보니 쓰기전, 쓰는 중, 마무리까지 모든 순간이 재미있을 것 같다는 기대가 생기는 것 같아요. 달라지는 필체나 생각들, 월별로 고민하는 것들이 매해 달라지는 모습 등등 10년을 채워가기까지도 즐겁고, 다 채우면 정말 뿌듯할 것 같습니다!
10년 다이어리가 너무 인상적이에요!! 매년 다이어리 열심히 써야지 다짐하고 2월이 되면 안 쓰게 되는 편이라서 10년 다이어리를 활용해 일기를 써보고 싶어요. 10년이 지난 후에 다이어리를 확인했을 때 10년간 나의 생각과 감정이 어떻게 변했는지를 한 권에서 확인 할 수 있다는 것이 너무 매력적인 것 같아요. 또 내가 얼마나 10년간 성장했는지를 확인해 볼 수 있다는 점도 굉장히 큰 장점인 것 같아요. 매일매일 기록하는 타임캡슐 느낌??ㅎㅎ 지금 시점에서 올해 초는 많이 지나갔지만 그래도 지금부터라도 다시 다짐해서 나의 10년을 담은 다이어리 한권을 만들어보고 싶은 마음이 생기네요. 이런 좋은 갓생템 소개해주신 민팁 정말 사랑하고 고맙습니다,,,(항상 너무 재밌고 즐겁게 잘 보고 있습니다ㅋㅋ) 10년 다이어리로 갓생 가보자고!!!
구글 타이머 진짜!! 아부&민팁 통해 처음 안 1인입니다. 평소에 생활하다가 “아… 구글 타이머 있으면 딱이겠는데…? 쓰읍…”하는데!! 하지만 뭔가 막상 사면 안 쓸 것 같고 근데 아부&민팁이 사용하면 뭔가 와 진짜 필요할 것 같고 .. 이 상태를 지금 반 년째 이어가고 있는데요. (유튜브에 구글 타이머 쳐서.. 영상으로 대체 사용 중이에요) 또! 구글 타이머 영업이라니 울면서 장바구니 한 번 더 훑어봅니다😆 책 영업도 벅찬데 문박싱은 너무 영업돼요~~~~~
서점에서 민음사의 책을 볼 때마다 이제는 두 분이 떠오릅니다. 점점 민음사의 페르소나가 되어가는 두 분. 항상 영상 잘 보고 있습니다. 🙏🏼
포도알 달력 잘 쓰고 있다가 잠시 잊었는데,, 다시 쓰고 싶은 의지를 활활 타오르게 하시네요..! 3월부터 매일 10분이라도 운동하기를 목표로 다시 포도를 길러야겠어요. 저는 10년 다이어리랑 책이 가장 마음에 들었어요. 4년 뒤에 나이 앞자리가 바뀌는 걸 감안해서 내년부터 3년 다이어리를 써보려고요! 그리고 어제도 생로병사의 비밀을 재밌고 심각하게 봤는데, 너무너무 궁금해요. 운이 별로 없는 편이라 기대는 안 하고,, 내돈내산으로라도 꼭 읽어보고 싶은 책이에요. 좋은 갓생템 추천 늘 감사드려요 선생님들~~
아, 저의 갓생템은 session 앱이에요. 이거 정말 대박 진심을 담아 추천드립니다. 디자인과 기능 모두 잡은 직관적인 타이머 앱인데, 집중한 시간을 하루 캘린더로 볼 수 있어서 더 동기부여가 됩니다. 뽀모도로, asmr, 공부시간 기록 모두 이걸로 가능합니다. 한 번만 잡솨보십쇼..
최근 민음사 유튜브 보는 재미로 사는 중이에요. 음식중독 도서관에서 한 번 빌리고 넘 두꺼워서 포기했었는데 지금 소개받으니 다시 독서 뽐뿌와서 아예 사버렸습니댜. 영상 잘봤습니댜! 앞으로도 활발한 업로드 기대할게요❤
100대 명산 하이킹 트래커요! 이것 처럼 민음사 세계문학전집 도장깨기 하게 스티커 만들어주세요.
타임 타이머가 가장 기억에 남아요! 뽀모도로 형식으로 자주 타이머를 사용하고 있는데, 핸드폰으로 타이머를 설정하는 것보다 훨씬 직관적으로 시간이 얼마나 흘러갔는지 체감될 것 같아요. 그리고 썸원 멤버십도 완전 솔깃해요...❤❤ 요약해서 보여준다는 게 엄청 큰 메리트 같아요.
진짜 오늘은 다 영업됐어요 하나도 빠짐없이 ...!
추억을 떠올리게 하면서도 알찬 삶으로 채워주는 포도알 스티커가 가장 맘에 들어요. 스티커를 붙이는 ‘행위’에 그치는 게 아닌 인생의 영글어감이 시각화 되는! (캬아~) 그렇지 않아도 오늘 노사연씨의 바램이라는 노래가 떠올랐는디 이건 운명이 아닐까허는 고런 생각을 해봅니다~? (네. 의미부여를 참 좋아합니다;;;^^;;;;;;)
저도 타임타이머 집에 하나 회사에 하나 있는데 일할 때 급히 달려야 하는 업무가 있으면 진짜 최고 좋아요..! 독서할 때 쓰는 것도 진짜 강추! 억지로? 휴대폰 안 볼 수 있어요!
구글 타이머가 인상깊어요 ㅎㅅㅎ!! 책 읽다가 딴짓 많이 하는데 이거 쓰면 딴짓 덜하고 집중은 더 잘될 거 같네요~!~!
썸원 프라임 멤버십 3월꺼 방금 신청했어요!! 기대됩니다
음식중독 도서관에서 빌리려고 했는데 신간이라 저희구 도서관에는 아직 안 들어왔떠라구요. 그래서 알라딘으로 바로 주문했습니다ㅎㅎ 완전 기대돼요. 아무개씨 포도알 달력도 영업당해서 시켰어요~ 민음사 문화생활비 언박싱 역시 최고의 영업 프로그램
좋은 영감 수집 좋아하는 IXFX 인간으로서 썸원 프라임 멤버십 저도 해봐야겠어요!! 맨날 구독 서비스 신청해서 쌓인 메일만 수백개 😅 오늘도 잘보고 갑니다!
런데이 어플로 30분 달리기 시작해서 1년후 10km마라톤대회 참여했어요
쉬지않고 걷지않고 달렸네요
구글타이머 너무 탐나요ㅜ
저는 100대 명산 정상석 포스터가 압도적 1위예요. 산을 좋아해서 여기저기 자주 다녀도 어디갔었지 하면 기억이 잘 안나는데 저 포스터만 있으면 간 곳과 갈 곳 파악하기 용이할 것 같아요. 심장이 마구 뜁니다. 지금 친구꺼 제꺼 해서 두개 구매 직전이에요. (아란님+연주님 조합의 영상 기다렸어요. 재치있는 입담에 출근증후군이 싸악 가십니다. 또 기다릴게요.)
등산동아리 회장인 저로서 하이킹 트래커 너무너무 탐나네요😆😆😆
앗 ~~ 저두 타임타이머 얼마 전에 장만했는데 ^.^ 저는 100대 명산 포스터가 맘에 드네요. 스티커가 실제랑 비슷해서 더 귀여운듯 ! 부모님 선물해드려야겠어요 ^-^ (나는 산 안타니까...^-^............)
저는 10년 다이어리가 너무 마음에 들었어요 사실 다이어리를 매년 쓰려고 노력하는 편이라 2-3권씩 사는데 막상 연말에 가서 보면 한 권도 다 끝내기가 어렵더라고요 그래서 늘 아쉽다고 생각했는데 10년 다이어리를 보니 하루하루에 대한 비중이 적어서 내년의 나 혹은 10년 후의 내가 알았으면 좋겠는 나의 오늘에 대해서만 간단히 쓸 수 있다는 점이 너무 좋은 것 같아요 그리고 아부님 말처럼 오늘을 놓치면...? 내년에 좀 더 길게 쓰거나 사진이나 티켓처럼 기념할 만한 걸 붙일 수 있다는 점에서 오히려 좋아!! 자괴감이 들지 않을 것 같아 너무 좋았어요 이건 꼭 이번 달이 가기 전에 구매해야겠어요 음식 중독이란 책도... 매운맛에 길들여져 더 매운 맛을 찾게 되고 다이어트 다짐을 했는데도 곧장 실패하는 저를 위한 책이라는 생각이 들더라고요... 꼭 읽어 봐야겠습니다
포도알 주문 완료요오>~
와,,10년다이어리 아이디어 미쳤네요 진짜
저는 매년 다이어리를 쓰긴써도 절대 다시 펼쳐보거나 하지는 않거든요 좀 오글거린다해야할까,,?
저에게 다이어리란 기록과 추억이아닌 순간의 감정을 털어내는 용도로만 쓰였고
그래서 결국엔 다 짐이되고 버리게되는 물건이되었습니당🥲
10년 다이어리는 어쩔수없이(?) 보게되니까
이런점을 극복해주고 차곡차곡 쌓아갈수있게되서
너무 좋을것같아요~~~!
오늘부터 다시 갓생 삽니다……
역시 연주님과 있을때 제일 행복해보이는 아부ㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 타임 타이머가 제일 맘에 들었어요!! 맨날 5분 하다가 핸드폰 보는 저로써 너무 필요해보여요ㅠ 근데 시계 주제에 좀 비싸다 너,,,
나 왜 아란연주님 인스타 하시는 줄 몰랐는가 ^^…. 바로 팔로완 ,,🤍🤍 저는 !! 100대 명산 트래킹 포스터 넘 마음에 들었어요 !!! 2023년 갓생가보자고 ~~! 음식중독 넘 흥미로와요 …. ㅎㅎ
썸원 프라임 멤버십 구독 서비스가 가장 흥미롭네요! 뭔가 구독 서비스에 흥미가 느껴졌던 적이 없는데 (경제나 마케팅 등등 어느 한 분야에 대한 이야기만 받아보는 게 부담스럽기도 하고 흥미가 느껴지지 않았어요) 다양한 컨텐츠에 대한 이야기를 받아볼 수 있다는 게 부담스럽지도 않고 궁금해졌어요ㅎㅅㅎ 정말로 한 번 구독해 볼까 싶네요
10년은 넘 헉스러워서 도전하기 겁나고 3년짜리로 한 번 도전하러 가보겠습니다~
앱 런데이요!!!
최근에 에밀리 파리에 가다를 봤는데 에밀리가 아침마다 러닝을 하거든요 그래서 러닝에 대한 로망이 생겼어요 요새 날씨도 풀려서 밖에서 걷기와 약간의 달리기를 하고 있어요 걷다 보면 지겹기도 해서 잠깐잠깐 뛰거든요 근데 속도감이 있어 지루하지도 않고 좋아요
달리기에 대한 이야기도 해주신다 했는데 옷, 자세, 코스, 날씨 등을 듣고 더 달리기를 잘 해봐야겠네요 제가 체력이 안 좋은데 이 앱으로 더 나은 체력이 되면 좋겠어요!! 아란님과 연주님처럼 열심히 해보겠습니다 좋은 앱 추천해 주셔어 감사해요🥰 항상 신박하고 유익한 템과 책 추천 너무 좋아요 이번 음식중독 책도 너무 읽어보고 싶네요
런데이와 밤의서점 다이어리를 여기서 보다니요!! ^^ 50분 달리기 프로그램으로 지금 도전 중인데 너무 좋아요! 밤의 서점은 작년에 샀는데, 하나씩 칸들이 쌓여지는 것 보니까 너무 신기하고 좋더라고요!! 강추입니다 정말^^ 오늘도 영상 너무 재미있게 잘 봤습니당^^
10년 다이어리나 3년 다이어리 몰랐는데 진짜 좋아보여요. N년 전 오늘의 사진 보는 것도 재미있는데 N년 전 오늘의 나에게 있었던 일을 볼 수 있다니! 해가 지나고 점점 변화하고 성장하는 모습을 스스로 알아차릴 수 있어서 좋을 것 같아요b 영업당하고 갑니다🤝
10년다이어리 혹합니다! 일기를 쓰기는 하지만, 일기라기에 무색하게 거의 월기;;식으로 쓰게 되는데 메모남기듯 툭툭 적다보면 십 년 후엔 ㅆㅇ갬성이 투데이히스토리를 볼 수 있겠어요!
저는 덴스의 챌린지 세트가 마음에 들어요.ᐟ.ᐟ 블로그로 30일 챌린지를 진행했는데 직관적으로 한 눈에 딱 차지도 않고 사진을 첨부해도 줄글 형식으로 쓸 수 밖에 없어서 지루하게 느껴지더라구요. 그리고 실패한 날을 찾아보려면 글을 언제 안적었는지 날짜를 찾는거도 번거로웠어요.하지만 이렇게 벽에 붙여서 눈이 닿는 순간마다 상기할 수 있다니 너무 좋은거 같아요. 디자인도 너무 예쁜데 의지까지 북돋아준다? 완전 갓생을 위하여 태어난 아이템이다.. 지금 사러갑니다.
런데이라는 어플 너무 좋은것 같아요! 평소에 필라테스로 운동을 꾸준히 하고있지만 야외에서 달리는 러닝에 관심이 생기고 있었거든요! 초보들을 위한 가이드도 잘 되어있는거 같아서 저도 다운받아서 주변 달리기 시작해야겠네요. 타이머는 저번에 소개해주시고 바로 따라사서 너무 잘 쓰고 있답니다 ㅋㅋㅋ 독서할때 진짜 꿀템이에요. 덕분에 집중도 잘되고 이제 한번 책 읽으면 2시간은 가뿐하게 읽어내려갈 수 있답니다. 처음에는 책 좀 읽다가 시간 많이 지났겠지 하고 봤는데 15분 지나 있어서 내 집중력이 이거밖에 안되는건가 하고 충격이었는데, 독서습관 만드는데 많은 도움이 되었어요! 다 민팁덕분 아부덕분😍 러닝도 30분동안 쉬지않고 달릴 수 있는 체력 만들어서 또 댓글 달게용!!!
오늘 갓생템 모두 장바구니 담아야겠다 생각함과 동시에 “뭐 안지르기” 챌린지를 하고 있어서 이율배반의 마음이 드네요🙄 근데 영상의 마지막 책, 음식중독이 제일 끌리는 걸 보니 그건 좀 사야겠습니다..ㅋㅋㅋ❤(이건 지르는게 아니고 마음의 양식을 쌓는 거)
소개해주신 갓생템마다 혹했지만 구글 타이머가 젤 혹해서 사고 말았답니다. 포도알 스티커도 넘 귀엽고 좋은데 구매가 망설여지는 분들은 온라인에 금손님들이 만들어놓은 챌린지 프린트해서 사용해도 좋을 것 같아요! 저는 고양이 100일 챌린지를 프린트해서 매일 하나씩 표정을 그리는데 귀여운 고양이가 늘어나서 넘 뿌듯하더라고요, 음식 중독책은 진짜 지금 제게 필요한 책이네요ㅠㅠ 작년에 취직한 뒤로 스트레스성 폭식이 생겨서 고생 중인데 의지만으로 해결하기 쉽지 않더라고요. 항상 좋은 콘텐츠 잘 보고 있습니다 :)
썸원 프로젝트 처음들어봤는데 영업당해버렸어요ㅜㅜ 진짜 아란부장님 영업너무 잘하시는거 아니냐고요... 책추천 찾아보는거 좋아하는데 매일매일 책추천이나 다른 좋은 명문장들을 받아볼수 있는게 너무 좋은거같아요!! 꼭 한번 구독해보고싶어졌어요 10년 다이어리도 너무 이쁘네요.. 진짜 문박싱 최고!!!
저는 포도알 달력이 가장 기억에 남아요 옛날에 싸이월드 다이어리 쓰면 하나씩 주곤 했었던 ㅎㅎ.. 뿐만 아니라 오늘 소개해주신 아이템들은 모두 의지박약인 현대인들에게 아주 도움이 될 것 같아요
책 ‘음식 중독’ 소개해주실 땐 저도 너무 공감이 되었는데요. 저도 모르게 매일매일 배달 음식을 찾고 있더라구요 보상 심리로 시키지 말아야지 말아야지 하면서도 자꾸 자꾸 생각나고.. 그런데 이게 식품 업계의 노림수일 수도 있다니! 책 매우 궁금합니다
오늘도 좋은 것들 소개해주셔서 감사해요 ~
오늘은 진짜 처음부터 끝까지 다 영업 당하네요!! 포도알 달력 넘 추억돋기도하고 가성비도 짱인 아이템 같아요ㅋㅋㅋㅋㅋ
제 갓생템은 마보라는 명상 어플입니다! 명상이라는 것이 어렵고 먼 것이라고 느껴지고, 어떻게 해야 하는지도 몰라 시도해야지 생각만 하던 사람에게 정말 추천합니다. 저도 사용한지 오래된 사람은 아니지만 명상에 접근하기 좋도록 7일 프로그램을 시작으로 여러 상황에 맞는 다양한 컨텐츠들이 있습니다ㅎㅎ 일주일 무료체험 후 월구독 중인데 명상에 대한 편견이나 인식을 없애주고 실생활에서 나로 돌아오는 연습을 의식적으로도 하다보니 흔들릴 때 도움이 되는 것 같아요. 잊고 있을 때쯤 휴대폰 알림으로 공감가는 따뜻한 멘트를 하나씩 던져주는 것도 개인적으로 참 좋아 많은 분들께 추천드리고 싶어요!!! 어플 만든 사람도 아니구요.. 광고 같아서 말은 여기서 줄여보겠습니다😆🤣🤣
저는 등산챌린지 템이 가장 맘에 들었어요! 나머지는 언젠가 한번씩 본 것들인데 등산챌린지 제품은 처음이라 재밌었어요! 제가 집순이인데 뭔가 날 풀리고 야외활동 많이하고 싶어지네요!! 등산 좋아하는 사람들한테 선물주기도 좋고 부모님도 좋아하실 것 같아요!
'10년 다이어리'를 소개해주신 내용이 가장 인상 깊었고 또 한 번쯤 활용해보고 싶다는 생각이 들었습니다! 2n년동안 일기를 써왔지만 규격도 중구난방, 보관도 엉망으로 해왔던 덕분에 10년 전 제가 어떤 생각을 하고 어떤 삶을 살았는지 알 수 있는 방법이 없거든요. 가끔 집안을 청소하다 문득 발견한 다이어리를 뒤적이면서 n 년 전 나는 이런 생각을 했고 또 이런 마음가짐으로 살았구나, 하고 회상하곤 합니다. 한데 이런 아이템이 있다는 걸 좀 더 일찍 알았다면 10년 전, n 년 전 제 자신이 얼마나 열심히, 또 얼마나 한심하게 살았는지 알 수 있었겠다 생각했어요. 3년 다이어리는 구매욕구가 그다지 생기지 않았었는데 10년 다이어리는 지금이라도 당장 구매해서 저의 일기장을 들춰 적어주고 싶다는 마음이 듭니다. 좋은 갓생템을 많이 추천해 주셔서 정말 감사합니다 : )😘
넘 도움 많이 됐어요 새해 되고 한달밖에 안지났는데 벌써 새해목표가 흐릿해지고.. 사라지고..이러고 있었는데 다시한번 더 제 스스로 다짐했던 거 돌이켜보게되네요
자주 말해주셨던 구글시계인 타임타이머가 마음에 들어요!
시계는 벽에도 있고 핸드폰에도 있는데 타임타이머는 단순히 시간을 알려주는 기능에서 더 나아가 시간을 알차게 사용할 수 있도록 도와주는 것 같아서 아부가 자주 말해준 타임타이머를 이번에 저도 사보려고 합니다 . . . ⏰
저의 인생템은 아날로그키퍼의 space diary 예요 📗
시간마다 세로의 칸으로 길게 나누어져있어 시간 별로 할일을 적어둘 수도 있고, 하루의 시간을 어떻게 사용했는지 시각적으로 한눈에 파악할 수 있어요!
그리고 기록을 하다보니 자연스럽게 더 갓생을 살게 된답니다 🧡
오늘 연주찡과 아란찡의 투샷을 보니 너무 재밌고 알콩달콩(?) 토크 너무 좋았어요 ! !
안녕하세요!
저는 ‘100대 명산 하이킹 트래커’가 가장 인상적이었어요! 등산을 열심히 다니고 있는데 다녀온 곳을 기록하고 그 기록들을 축적하기가 여간 쉬운게 아니더라고요. 저 하이킹 트래커가 있다면 기록도 더 쉽고 재미나게 즐기면서 할 수 있을 것 같아요! 더불어 등산에 대한 의지도 더 불태울 수 있고요!! 추천 감사해요 바로 구매했어요!!!
타임타이머!! 지난 번 민음사 초창기때 타임타이머 영업당해서 샀었는데 그냥 방치해두고 있었어요😂😂 이렇게 다시 등장하니까 더 잘 활용해야겠다는 다짐을 하게 되는 것 같아요!! 항상 멋진 아이템을 추천해주셔서 고맙습니다 민팁!!
처음 나왔을 때부터 고민이었는데 영상보고 타임타이머 구매했어요....! 새해(?) 기념으로... 바빠서 아직 새해 다짐도 안 했으니까....^^ 이제부터 시작해보려고 합니다. 포도알 스티커 너무 ... 귀엽고... 추억이네요ㅠㅠㅠ
전 10년다이어리요 ! 원래도 내년부턴 10년이나 5년다이어리를 쓰고싶었거든요 올해는 개인적인 일정이 있어서 안되고... 소개해주신 제품에 대한 얘기를 들으니 더 다짐하게되네요 ㅎㅎㅎ 24년을 기다리게되는거같아요
앱 런데이 지금 깔고 있습니당! 제가 할 수 있는 운동 중에 가장 실천가능성있는 운동이 런닝이라 항상 어떻게 하지~고민만 해봤는데, 코칭?을 받으면서 하면 도움이 많이 될 것 같네요. 나약한 제 몸을 위해 올해는 달리기라도 해봐야겠어요.. 앱 추천 감사합니다ㅎㅎ 밥먹으면서 영상을 시청했는데 음식중독이라는 책을 소개하시니 습관적으로 입에 음식을 넣는 저의 모습을 들여다보게 되네요. 책 꼭 읽어볼게요!
밀리의 서재 구독서비스, 작년부터 꾸준히 사용중인데 너무 갓생앱이에요. 평소 1년에 100권도 읽기 힘든 제가 총 147권을 읽게 해 준 갓생앱입니다. 다양한 장르책을 접할 수 있고 컴퓨터, 핸드폰 구분없이 쓸 수 있어 회사서도 이동중에서도 틈틈이 책 읽게 되는 좋은 어플이요. 확실히 독서량이 늘고 금액부담이 없기때문에 편향독서 하시는 분도 평소 관심없던 책을 가볍게 접하게 돼요. 꾸준한 독서에는 최고의 어플입니다.
아란부장님 너무 웃겨요...
작년 수락산 정상석 훼손사건이 생각나서 일까요? 등산 정상석 포스터에 한표 던저 봅니다.
최근 인간실격을 어떻게 읽어야 하나? 해서 찾아 봤다가.. 여기까지 왔습니다~
제 갓생템은 얼마전? 소개해주신 레드보스 루이보스티 레몬 과 일상공감의 굴려보게 입니다.
덕분에 쇼핑을 쇼핑을~ 계속 합니다.. ㅎㅎ
우와 저도 런데이 어플 잘 쓰고있어요!! 어플나레이션(?) 따라하시는거 너무 귀여우세요ㅋㅋㅋ 요즘은 등산에 관심을 조금씩 갖고 있는데 100대 명산 트래커 챌린지 도전 해봐야겠어요!! 마지막 책추천도 너무나 유용... (민음사 갓생템 알차다 알차ㅠㅜㅜ)
챌린지 세트용. 저는 작은 달력메모지를 이용해 다이어리에 붙여서 독서 트랙커로 사용중인데 아무래도 크기가 작기도 하고, 다이어리를 열어야만 보이니 시각적으로 뭔가 확 와닿는게 없는데, 추천주신 상품들은 크기도 적당하고 스티커로 붙이는 재미도 있고, 색색이 이뻐서(특히 포도템) 그냥 벽에 붙여놓으면 이쁘겠어요 ㅎㅎ 또 한 눈에 얼마나 잘 하고 있는지 직관적으로 확인할 수 있어 좋을듯하네요. 한 달, 분기, 일년 씩 모아두면 연말에 챌린지 정산도 하면서 한 해 동안의 나만의 통계도 내면서 재밌게 보낼 수 있을것같아요~
저 오늘 도서관에서 , 는 책 꺼내들었는데... 때마침 '런데이' 어플 소개해주셔서 눈에 쏙, 귀에 쏙 들어오더라구요!!! 바로 다운로드 고고 했습니다. 말씀하신대로 다짐은 정말 직관적인 게 중요한 거 같아요. 올해 다이어트도 다이어트지만 건강한 운동 습관을 만드는 게 목표인데, 추천해주신 것들 이용해서 한번 도전해보고자 합니다!
포도알 목표달력 피아노학원에서 연습 몇 번 안해놓고 색칠한 그거 생각나요ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 간만에 사볼까 싶은...ㅎ 안그래도 음식중독 읽어보고 싶었는데 영업 제대로 당해버렸네요🥹
3년 다이어리가 가장 탐나요😵💫
일기를 안 쓰면 제가 지나온 시간들이 뿔뿔이 흩어지는 느낌이라 매일매일 쓰고 있는데요,, 3년 다이어리에 기록하면 제가 경험한 일들을 옹골차게 엮어 보관할 수 있을 것 같은 느낌!
소개해주신 다른 갓생템들도 다 탐나서 일단 장바구니에 담아두고 좀만 더 고민해보려고요ㅎㅎ 영업 감사해용!
챌린지 세트랑 포도알 달력 진짜 좋은 것 같아요! 내가 해냄 !! < 이걸 직관적으로 볼 수 있다는 점에서 목표한 바를 더 잘 해낼 수 있을 것 같은 느낌?? 챌린지 세트는 달성 정도를 볼 수 있는 장점, 포도알은 포도를 완성시킬 수 있다 장점 이 각각ㄱ의 장점이 다 메리트가 커서 둘 다 써보고 싶어져용!
전 챌린지세트 보자마자 바로 구매 완료했어요😂 민팁덕분인지 지금 품절이더라구요?! 챌린지 실패할 수 있는 날이 4일밖에 안되어서 뭔가 더 열심히 할 수 있을 것 같은 기분이에요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
소름돋았어요 아이템이 5개 겹치는것.. 저는 잘 사용은 못했지만 잘 사용할? 구글타이머를 꼽을게요 지금까지 일할때만 썼는데 다양한 방면으로 활용도가 높은 것 같아서 요즘은 그렇게 쓰고 있어요 10분만 딴짓하기 15분만 책읽기 이런식으로 자투리시간 맞춰놓고 활용하는게 진짜 유용한 것 같더라고요
이번기회에 런데이로 달리기 해볼게요~
포도알 사서 한번 해봐야겠어요 책읽기나 공부하길 생각하는데 늘 시작이 안되서 걱정이었건요 ㅎㅎ 그리고 부서에서 다같이 이런 챌린지도 하고 책읽고 콘텐츠에 대해 얘기하면 좋겠어요
구글 타이머가 가장 인상깊었어요! 예전부터 사볼까 하는 마음은 있었는데 오늘 영상 보고 영업 당해서 정말 사고싶어졌어요😢 하루 10분씩만이라도 온전히 집중하며 습관을 만들어 나가기 좋을 것 같아요! 그 외에 5년 다이어리를 쓰고 있긴 한데 10년 다이어리는 처음 봐서 신기했어요! 5년 다이어리 다 써 가는데 10년짜리로 넘어가야 하나ㅋㅋㅋㅋㅋ
저는 10년 다이어리가 너무 탐나네요!! 전 지금 20대 중반이고 20살때부터 꽤 꾸준히 다이어리를 써왔는데요, 지난 일기들을 돌아보며 10년 다이어리에 저의 20대를 기록해보면 좋을 것 같단 생각이 들었어요. 과거도 돌아볼 수 있고 미래를 기록할 수도 있고, 20대를 한 눈에 파악할 수 있을 거 같단 생각에 너무 뽐뿌가 옵니다 ㅎㅎ 구매하러 가야겠어요~! 좋은 아이템 추천 감사합니다!
음식중독 책은 정말 읽어보고 싶어지네요!! 완전 영업당해버려서 장바구니에 킵 ㅋㅋㅋ 요즘 제 갓생템은 챌린지 세트처럼 직접 만든 운동 챌린지 트래커에요! 운동할때마다 동그라미 하나씩 채우는 재미가 있더라구요
포도알 챌린지판 바로 구매해야겠어요!! 어릴때 마트에서 일정금액 이상 구매하면 포도알 스티커 주는데 붙일때마다 햄복했던 기억이.. 추억돋네용...😏
올해부터 오운완이 아닌 오책완을 해보려했는데 퇴근 이후 계속 유튜브만 보게 됐답니다. 주말에 몰아서 읽는 습관을 바꿔보고 싶은데 쉽지가 않았던 🥲 2월도 거의 다 가긴 했지만 포도알판 배송되는대로 하루 10분 이상 오책완 꼭 해봐야겠습니다!!!👊 그 첫책이 음식중독이면 좋겠어요
타임타이머… 이전에 봤을때도 엄청 끌렸다가 생각보다 비싼가격에 뒷걸음쳤는데 아 다시보니 또 탐나네요!!! 저것만 있으면 갓..생..을 살 수 있을 것만 같아요!!!!!!!!!!
추가로 런데이도 나오네용 ㅋㅋㅋ저도 런데이 어플 정말 잘써요 친구들이랑 친구추가하고 달릴때 박수랑 응원받으면 뿌듯하면서 ㅋㅋㅋ멈출 수 없어요…!
매일 일기 쓰는 아빠를 보고 자라서인지, 그냥 제가 그런건지(?) 몰라도 매년 매일 일기쓰기! 요샌 일기 자주 쓰기 가 신년 다짐인데요 🥹 그만큼 다이어리가 너무 많이 쌓여서 정리랑 보관 하기 어려웠는데,, N년 다이어리가 아주 딱인 것 같아요!! 정리에도 좋고 또 의미 부여쟁이인 저에게 n년의 하루들을 모아 볼 수 있다니,, 낭만적이라 바로 구매하고 싶어졌어요!!! 🥹
+ 조금 먹어서 자주 배고픈 체질이라고 생각하는 저에게,, 음식중독 책도 너무 읽어보고 싶어서 당첨 발표 전까지 장바구니에 넣어둬야 겠어요 🥹
와... 밤의 다이어리는 진짜 대박이네요. 올해에는 몰라서 못샀지만 에디터님들 덕분에 알게되었으니 내년에 꼭 사보려고요!! 감사합니다!! 😊저의 갓생템은.... 챔퍼 비하우스 스탠드형 책갈피요!! 여기 위에 책 올려두면 책에 손이 더 많이 가면서 독서습관 잡기에 좋더라고요. 인테리어템으로도 좋아요!! 색깔도 여러개라 인테리어 오브제로, 이색적인 북마크로 추천드립니다~
저의 갓생템은 독서대입니다. 손으로 들고 보거나 책상 바닥에 놓고 보는 것보다 목도 편하고 손이 자유로워서 간식도 먹고 책보면서 밥도 먹고 밑줄도 인덱스 스티커 붙이는 것도 편해서 너무 좋아요-! 선생님들께도 꼭 추천드리고 싶어요ˆ̑՝̮ˆ̑❤︎ 저는 전자식 타이머라 주사위처럼 놓고 쓰는데 타임타이머는 직관적이라 탐나서 구매하러 가야겠습니다ꉂ☻ᵎᵎᵎ
휴 10년 다이어리 바로 샀어요. 제 새해 목표는 돈 덜 쓰기인데 그러려면 민팁을 끊어야될지도??🤣🤣🤣
100대 명산 하이킹 트래커가 가장 기억에 남아요! 저는 등산에 취미가 없지만 등산을 너무 사랑해서 거의 매주 등산을 하면서 여러 산들을 도장깨기 한다는 지인이 생각나서 이거 꼭 선물하고싶어졌어요 이미 가지고 계시려나요?🥹
올해 북클럽 굿즈 타임타이머 해주시면 안될까요;;; 아 제바류ㅠㅠㅠ