त्वचा और चेहरे की चमक के लिए वरदान है उबले चावल का पानी | Amazing benefits of boiled Rice Water
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
- चावल के पानी से चेहरा धोने के फायदे
क्या आप जानते हैं कि चावल के पानी यानी मांड़ से त्वचा खासकर चेहरे को धोने से काफी लाभ होते हैं। चावल के इस
गुणकारी पानी में प्रोटीन, विटामिन और एंटी-ऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में रहते हैं, जो त्वचा के लिए काफी लाभदायक
होते हैं। इसके अलावा माड़ आपकी त्वचा के छोटे-छोटे छिद्र यानी पोर्स में भी कसावट लाते हैं, जिससे आपकी जवानी
बरकरार रहती है।
चावल के पानी से चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें।
उबले चावल के पानी यानी मांड को कई बार हम लोग अलग कर देते हैं। लेकिन जान लें यह हमारी बहुत बड़ी गलती है
क्योंकि यह पानी सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। यही नहीं, यह आपकी त्वचा के लिए भी गुणकारी है, जो कि आपकी
खूबसूरती में चार चांद लगा सकता है। त्वचा की देखभाल के लिए घरेलू उपायों का प्रयोग करने वालों को पके चावल के
पानी से बहुत फायदा हो सकता है। चावल के पानी का इस्तेमाल त्वचा की देखभाल के लिए भी किया जा सकता है।
सप्ताह में एक बार इस घरेलू उपाय का इस्तेमाल करने से सौंदर्य से जुड़ी कई समस्याओं का निदान आसानी से हो जाता
है।
त्वचा के लिए चावल का पानी
चावल के पानी का इस्तेमाल चेहरे पर करने से आपके चेहरे की रंगत निखरती है क्योंकि इसमें मौजूद प्रोटीन, विटामिन
और एंटी-ऑक्सीडेंट आपकी त्वचा को साफ करते हैं। इसके अलावा त्वचा में नमी बरकरार रहती है और चेहरे के दाग-
धब्बों और झुर्रियों दूर होते हैं। यह पानी एक अच्छा क्लींजर भी है।
बालों के लिए चावल का पानी
त्वचा के साथ-साथ बालों के लिए भी चावल का पानी बहुत फायदेमंद होता है। यदि आपके बाल पतले और बेजान हैं
और इस वजह से आप पार्टियों में जाने या मिलने-जुलने से कतराती हैं, तो चावल के पानी में है आपका इलाज। चावल के
पानी से बालों को धोने से बाल घने होने के साथ-साथ बालों में चमक भी बनी रहती है। चावल के पानी को अपने बालों
में लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर शैम्पू और कंडीशनर से धो लें।
कैसे करें इस्तेमाल
- एक कप साफ चावल को किसी बर्तन में रख दें। फिर उसमें पानी मिला दें।
- आधे घंटे तक इंतजार करें और फिर जब चावल में मौजूद पोषक तत्व पूरी तरह से पानी में घुल जाये तो बर्तन
को गैस में रख दें। अब चावल को पकने दें।
- चावल जब पूरी तरह से पक जाए तो उसका माड़ निकाल लें और इसे ठंडा होने के लिए छोड़ दें।
- जब यब पर्याप्त ठंडा हो जाए, तो फिर इससे अपने चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें।
- मसाज करने के 10 मिनट बाद चावल के पानी से ही अपना चेहरा धोकर सूखे कपड़े से चेहरा पोंछ लें।
- आपको तुरंत अपनी त्वचा में बदलाव नजर आने लगेगा।
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