មាញ៉េស្យូម (Magnesium) ៖ តើកង្វៈជាតិរ៉ែមាញ៉េស្យូមមានផលប៉ះពាល់អ្វីខ្លះ?

[@bonglong3363]

❤និយាយបានល្អ ណាស់ លោក វិជ្ជបណ្ឌិត អាចទទួលយកបាន

[@ភាថាវី]

អរគុណលោកគ្រូ ដែលបានចែករំលែកចំណេះដឹង

[@sophalnhim5714]

ជួយណែនខ្លួនផងលោកគ្រូ

[@leebun6343]

Watching from 🇺🇸: Thank you doctor for sharing knowledge 🙏
I like all your videos, Improve my knowledge.

[@SeakLai-r8s]

ខ្ញុំហូបម៉ាញសូមនិងឌី

[@thycheachea]

magnesium មានច្រើន នៅ បន្លែពណ៍បៃតង មិនមែនបន្លែពណ៍ខៀវ

[@samannob6086]

លោកគ្រូសុំសួរតិចមកថ្នាំខ្ញុំចង់ទិញហ្នឹងនៅណាមាន magnesium, K2,D3. មានលេខTelegrame? ងាយស្រួលខ្ញុំទំនាក់ទំនង

[@chaylean894]

❤❤❤ 22:57

[@Manichhieg]

1. Brain active
2. Muscles contraction
3.

[@MonMonin]

🙏❤️

[@SeakLai-r8s]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@បងរី-យ3ឃ]

លោកក់គ់្រធោះបើមនុស្យចាស់ប្រើប៉ុនមា់ាន

[@koemsreyrathkoem8439]

ម៉ាញ៉េស្យូមនឹងកាល់ស្យូមដូចគ្នាដែររឺទេលោកគ្រូ?

[@soklychhoem6144]

❤១❤អគុណ​ច្រើន​លោក​គ្រូ​❤

[@Manichhieg]

Signs stymtoms of lack of Magnesium:
1. Osteoporosis
2. Sleeplessness
3. Hopelessness
4. Numbness
5. Lower back pain
Magnesium sources
1. Nuts, seeds
3. Fish, (Salmon)
4. Green vegetables, for growth, (Heigh; especially, from teenager-18 year of age), and brain development
Who needs it?
1. Increasingly/oftenly urinating
2. Gastro- internal problems
3.
Treatment of lack of magnesium, Must consult your physician , since it will have side effects.
Circulation problems; especially; in lungs for breathing., arteries in heart and brain, result in stroke or heart attack.
Dosage usage per day:
1. Teenager 360 mg.
2. Adult woman 360 mg
3. Man 460 mg
4. Obtain blood test regularly.
5.

[@leebun6343]

Thank you for sharing knowledge 🙏

[@nirornoppo7197]

អរគុណណាស់លោកគ្រូបានផ្តល់យោបល់ល្អៗដល់មនុស្សលោក

[@bankimheng5609]

តើត្រូវប្រើកំរិតប៉ុន្មានទើបត្រឹមត្រូវចំពោះមាញ៉ាស្យូម

[@yara7652]

អគុណលោកគ្រូខ្ញុំស្តាប់រាល់ថ្ងៃគឺអស់ចម្ងល់ក្នុងចិត្ត