POSSO FICAR MAIS INTELIGENTE DEPOIS DE ADULTO?
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- เผยแพร่เมื่อ 31 ธ.ค. 2024
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No primeiro episódio da animação "Rick and Morty", Morty ganha uma inteligência extraordinária após consumir Mega Sementes, graças a algo chamado Mega Six Rick. Seu avô, Rick, o leva a uma aventura interdimensional para conseguir essas poderosas sementes, resultando em uma série de peripécias. No entanto, essa premissa levanta a intrigante questão: Seria possível aumentar nossa inteligência por meio de treinamentos cognitivos? Neste artigo, exploraremos a viabilidade desses métodos, considerando pesquisas científicas e a real eficácia dos populares jogos cerebrais.
O desejo de aprimorar a inteligência é inato, assim como o anseio por retardar ou evitar o declínio cognitivo relacionado à idade. Com a crescente preocupação da geração baby boomer em relação à perda de habilidades cognitivas, o mercado tem testemunhado uma inundação de produtos que prometem soluções. Os softwares de treinamento cognitivo, conhecidos como "jogos para o cérebro", estão se popularizando como uma forma de manter a mente afiada e melhorar as habilidades cognitivas.
Desde meados dos anos 2000, especialmente com a chegada de dispositivos móveis, como smartphones e tablets, os aplicativos de treinamento cerebral ganharam popularidade. O jogo "Brain Age" para Nintendo DS, lançado em 2005 sob a supervisão do neurocientista Dr. Hilda Kawashima, popularizou a ideia de treinamento cerebral diário. Esses aplicativos alegam melhorar a agilidade mental, a capacidade de aprendizado e a rapidez de raciocínio.
Embora muitos desses jogos celebrem os benefícios e possam até listar estudos científicos em sua defesa, a maioria das evidências sugere que seus impactos podem ser mais limitados do que o anunciado. O Instituto Max Planck para Desenvolvimento Humano em Berlim reuniu especialistas para analisar a eficácia desses jogos. O consenso é que muitas alegações são exageradas ou até enganosas. Embora o treinamento cognitivo possa melhorar habilidades específicas, a generalização desses ganhos para um melhor funcionamento cognitivo diário ainda não foi comprovada.
Alguns estudos isolados indicam melhorias em tarefas específicas após treinamento cognitivo, como o aumento da habilidade de condução em idosos ou pequenas melhorias gerais em raciocínio e memória. No entanto, os ganhos observados não são consistentes ou significativos o suficiente para afirmar que esses jogos cerebrais realmente aprimoram a saúde cognitiva global.
A pesquisa sobre envelhecimento cerebral demonstra que o cérebro é moldável ao longo da vida, influenciado por fatores como alimentação, atividade física e interações sociais. Enquanto gerações mais jovens alcançam a velhice com funções cognitivas melhores, os resultados dos jogos cerebrais ainda são modestos e frequentemente exagerados para fins de marketing. Embora seja importante manter a mente ativa, é crucial não negligenciar práticas comprovadas, como alimentação saudável e atividade física.
Em resumo, a busca por melhorar a inteligência por meio de jogos cerebrais é compreensível, mas as evidências atuais não sustentam plenamente suas alegações. Ainda temos muito a aprender sobre o funcionamento do cérebro e sua plasticidade ao longo da vida. Portanto, enquanto se diverte com jogos cerebrais, é sensato manter expectativas realistas quanto aos seus impactos na melhoria geral da inteligência e saúde cognitiva.
Alberto, você poderia abordar sobre as teses e métodos do professor Pierluigi Piazzi, ele falava bastante sobre isso, aumento de inteligência, métodos de estudo, etc, lá nos anos 80/90.
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Inclusive estou lendo os livros dele
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O lumosity me serviu numa época bem específica. Quando eu estava estudando e ficava com sono, eu jogava uns 10-15 minutinhos e sentia um boost bacana. O efeito era temporário mas o fator concentração que era exercido durante o jogo, durava tempo suficiente pra estudar por um bom período de tempo. É como se desse uma dilatada no cérebro. Na época cheguei a tentar fazer esteira ou algum exercício fisico ritmado pra ver se ajudava também, mas não teve o mesmo efeito. Tinha que ser alguma brincadeira mentalmente exigente pra dar resultado.
O maior divulgador de Ricky and Morty do Brasil.
e jogos de tabuleiro, principalmente xadrez e dama, eles dariam alguma melhora para a estratégia/visao espacial/etc do individuo ?
já tem um vídeo no canal falando disso, só não lembro qual 🙂
Achei outro brasileiro que é fã de JRPG, já virei fã!
Amo essas análises, por favor nunca deixe de fazer ❤️
2:22 Alertas ou alerta?
vídeo de ótima qualidade! obrigado Alberto
Como sempre seus videos com excelente qualidade
Ótimo vídeo, realmente muito esclarecedor, e como conceitos como inteligência, cognição, raciocínio e outros, apesar de relacionados entre si e bem definidos, ainda não se tem certeza de como eles são processados no cérebro, então realmente há um longo caminho de estudos pela frente. Quanto a mim, eu nunca fui fã de jogos, mas leio muito e a alguns anos pratico exercícios respiratórios e meditação Zazen e me sinto muito bem.
Pensei que iria falar sobre neurótropicos e sobre acúmulo de sinopses
Inteligente, eu ñ sei; porém eu tenho certeza que melhora os reflexos.
Já é alguma coisa.
E os testes de estimulação cognitiva? Eles possuem ou não melhorias?
Quando eu crescer eu quero ficar assim
Eu achava que esses jogos aumentavam o raciocínio kkkkk
Muito bom!!
Quando tava estudando vi um trabalho da filha de Freud junto ao colega dela q a 3° idade é a melhor fase para se aprender. Pois o corpo já está bem maduro o cérebro teria "tempo livre" confirma?!
Graças ao tiktok sinto-me cada dia mais inteligente
Se tem Rick and Morty, tem like
opa alberto ; e mais facil o proprio zelda do nintendo switch fazer algum efeito positivo do que jogos para treinar o cerebro ate porque uma pesquisa do japao diz que jogar mario 64 treina o cerebro na memoria espacial
Ja vi um que chama BrainHQ
A pessoa pode ficar mais inteligente se não se relacionar com uma pessoa errada
Alberto inrola demais pra chegar ao ponto, pessoas de QI alto enrolam assim mesmo?
O que é RPG japonês, eu jogo o normal.
Brabo