【逆流性食道炎の改善】横隔膜だけが原因ではなく、実は他のところが原因だった！

[@user-gw7ev5cm9g]

背中左側激痛とか、喉がのっくむとき、痛かったり、みぞおちが、痛くて、はあはあするのが、逆流性食道炎が原因て、今頃気が付きました。
早速こちらの肘や、首、ためしました。大腰筋のほうも、やってみます。
すごく参考になります。
ありがとうございました。

[@100nenseitai]

コメントありがとうございます。良い気づきになってもらえて嬉しいです。ぜひ身体はバランスが大事なので、いろいろ諦めずに試してみてください。

[@user-jk6vp7yu3v]

毎日毎日、辛いです。今日から、やってみます。

[@100nenseitai]

コメントありがとうございます。ぜひチャレンジして続けてみてください。でも無理はしないでくださいね。そして良かったら他の動画も参考にしてみて下さい。

[@user-dc9wj2vk9j]

ありがとうございました～
呑気症改善方法教えてください。

[@100nenseitai]

まささま、コメントありがとうございます！
呑気症は逆流性食道炎のセルフケアをやっていただくことで効果が期待できます。
当院のチャンネルで逆流性食道炎のセルフケアをたくさんご紹介しておりますのでぜひ参考にご覧ください♪

[@user-dq2re3ck1m]

喉のストレッチは、左だけでいいですか？

[@100nenseitai]

左右両方やってみてください。