Devon Larratt Pronation Lift/팔씨름/훈련/1RM

[@PalkUp]

요즘 너무 핫하고 중요한 운동이죠🔥🔥🔥

[@teambroodling1901]

모두가 데본 따라하기에 빠져있는 것 같습니다

[@KUZALEKSSER_]

Хорошо 💪😁👍💯

[@teambroodling1901]

Thank you

[@sokchung1]

무리해서 들다가 인대 늘어나서 몇개월 통증 갑니다. 조심하세요. 무게를 진짜 서서히 올리셔야 부상없이 근육이 커집니다.

[@teambroodling1901]

항상 조심하겠습니다.
감사합니다!

[@빈센쪼]

34개의 동영상을 올리고
34무게를 도전하신
팀브루들링 34스럽습니다~34👍

[@teambroodling1901]

하루 빨리 복귀를 기도하겠읍니다
Mr.장

[@카늘마늘]

재밌네용 저희 전주팀도 해봐야겠습니다! ㅎㅎ

[@teambroodling1901]

시청하러 가겠습니다!

[@amatiasdlabon0320]

데본은 강합니다...

[@NYSY-z5n]

엄지로만 거는게
더힘들어요 저렇게 도복띠 엄지로걸고돌리면
좀더쉬움

[@teambroodling1901]

다음엔 난이도와 무게 다 높여서 돌아오겠습니다

[@루나스위스]

모든운동에서
실중량 2배씩 올리시면
코리안데본!

[@teambroodling1901]

열심히 달려보겠습니다

[@석수수수염차]

34kg ^^*

[@teambroodling1901]

3434

[@드펀]

달밤에 난 몇까지 들까 궁금해서 20kg껴둔거 드는데 뭔가 상상 이상으로 힘겹게 들리는거임 머리속으로 ??뜨고
자세히보니까 30kg이었네 ㅋㅋ

[@쎈쿤]

뇌내무게조절 ㄷㄷㄷ

[@라칸러]

34

[@teambroodling1901]

3434

[@Asmallhappylife]

응가 나온다

[@teambroodling1901]

잘 참아냈습니다ㅎㅎ