Dobrý den. Nemáte v plánu natočit spolu video o prevenci syndromu karpálního tunelu a celkově o udržování zdravých zápěstí a prstů? To by bylo vážně super :).
Dobrý den Jakube, můžu si toto téma také poznamenat. Syndromu karpálního tunelu je dobré se vyhnout velkým obloukem a dá se toho u klavíru docílit jenom tím, že klavírista nehraje se ztuhlým tělem a fixovaným zápěstím. Zápěstí musí neustále "dýchat", neustále být v pohybu s hudebními frázemi. Tón tvořte z ramen, jakoby každý tón nezačínal v prstu, ale v ramenou, a docílíte krásného zvuku s úplně přirozenými pohyby paží. U klavíru by nemělo bolet nic a pokud bolí, je to signál, že je tělo někde zatuhlé a nedovolí Vám tu danou hudbu zahrát. Pokud třeba přecvičíte ruku na těžké skladbě, střídejte s jiným repertoárem, netlačte na pilu.
Pripadne mi to velmi dulezite tema a spousta online ucitelu nevenuje tomuto tematu cas, pak z toho vznikaji problemy se zápěstím a lokty(tenisovy loket) bylo by fajn video i na ruce.
Děkuji 👍
Dobrý den, nemohu najít odkaz na cvičení tohoto cviků na zádech. Můžetemě nasměrovat?
Pierre Silence běžte na web www.marketastrnadova.cz, případně Markétě napište email, ona Vás navede ;-)
Dobrý den. Nemáte v plánu natočit spolu video o prevenci syndromu karpálního tunelu a celkově o udržování zdravých zápěstí a prstů? To by bylo vážně super :).
Dobrý den Jakube, můžu si toto téma také poznamenat. Syndromu karpálního tunelu je dobré se vyhnout velkým obloukem a dá se toho u klavíru docílit jenom tím, že klavírista nehraje se ztuhlým tělem a fixovaným zápěstím. Zápěstí musí neustále "dýchat", neustále být v pohybu s hudebními frázemi. Tón tvořte z ramen, jakoby každý tón nezačínal v prstu, ale v ramenou, a docílíte krásného zvuku s úplně přirozenými pohyby paží. U klavíru by nemělo bolet nic a pokud bolí, je to signál, že je tělo někde zatuhlé a nedovolí Vám tu danou hudbu zahrát. Pokud třeba přecvičíte ruku na těžké skladbě, střídejte s jiným repertoárem, netlačte na pilu.
@@EvaLorenc Moc děkuju za odpověď.
Pripadne mi to velmi dulezite tema a spousta online ucitelu nevenuje tomuto tematu cas, pak z toho vznikaji problemy se zápěstím a lokty(tenisovy loket) bylo by fajn video i na ruce.