Full Body Morning Yoga | 10 Minutes

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 91

  • @simranprasad1389
    @simranprasad1389 7 วันที่ผ่านมา +4

    Fantastic way to start my morning

  • @namesalieas
    @namesalieas 12 วันที่ผ่านมา +30

    Grand Rising! Today I begin my 46th chapter. So grateful to have come across your page 4/5 years ago… Peace and Love.

    • @beautifulbeingsyoga9887
      @beautifulbeingsyoga9887 10 วันที่ผ่านมา +2

      Happy bday🎉

    • @namesalieas
      @namesalieas 9 วันที่ผ่านมา

      @@beautifulbeingsyoga9887 thank you!

    • @YogaWithNico
      @YogaWithNico  4 วันที่ผ่านมา +2

      happy belated birthdaaayyyy

    • @namesalieas
      @namesalieas 4 วันที่ผ่านมา

      @@YogaWithNico thank you!

  • @TheSakredGodis
    @TheSakredGodis 4 วันที่ผ่านมา

    Another divinely guided flow 💜

  • @theresaholmes4427
    @theresaholmes4427 4 วันที่ผ่านมา

    Agree with another Yogi, the seated body rolls were 🔥🔥🔥🔥🔥

  • @eiszapfenkobold
    @eiszapfenkobold 12 วันที่ผ่านมา +9

    Finally a realistic morning routine instead of a yogi athlete drill :P

  • @desievans6498
    @desievans6498 4 วันที่ผ่านมา

    I really enjoyed this one because it challenged me to do positions that I haven’t tried

  • @carlievictoriadomingues3200
    @carlievictoriadomingues3200 10 วันที่ผ่านมา +6

    The body seated body rolls!! Straight made my life better! Gracias Nico 🪷

  • @linasdias
    @linasdias 4 วันที่ผ่านมา

    Namaste!

  • @camphorfreya
    @camphorfreya 3 วันที่ผ่านมา

    Really hit all the sore spots in my back, thank you!

  • @Oneofmanyfirewomen
    @Oneofmanyfirewomen วันที่ผ่านมา

    This is such an amazing flow. The dynamic moves help release sooo much tension. I stay coming back to this one ♾️ Thank you

  • @viewerself
    @viewerself 2 วันที่ผ่านมา

    Love those twists and rolls! 🩷🧡

  • @Bobby.Ducharme
    @Bobby.Ducharme 4 วันที่ผ่านมา

    That was a perfect class. Just enough movement and heat to energize but also calming. Thanks Nico ❤

  • @ingridromero9766
    @ingridromero9766 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    AMAZING! THANK YOU SOOOOOUL MUCH, NICO!

  • @inmyownheadspace49
    @inmyownheadspace49 5 วันที่ผ่านมา

    I chose joy #joywillcome 💖✨🌸

  • @epxgreys763
    @epxgreys763 4 วันที่ผ่านมา

    exactly what i needed this morning, definitely need more of these!

  • @ReflectionsofCrystal
    @ReflectionsofCrystal 4 วันที่ผ่านมา

    I truly enjoyed this! Thank you so much 💖

  • @kateford590
    @kateford590 2 วันที่ผ่านมา

    Yes! Just what i needed this morning 😊 thank you Nico. X

  • @KandiWellness
    @KandiWellness 7 วันที่ผ่านมา +1

    Beautiful!!! Loving your flow so far- I recently became a 200-hr certified yogi and am continuing to learn more and more how to switch around my sequencing! I can have FUN with it! 😊
    I subscribed a while back but luckily finally coming across a time to watch your videos. I’d love to make your practices part of my morning routine! Thank you Nico 💜

  • @kendra24k
    @kendra24k 4 วันที่ผ่านมา

    This was a great practice. Thank you Nico!

  • @aneuwellness
    @aneuwellness 12 วันที่ผ่านมา +7

    Thank you!!!!! First day of getting back to yoga in yearssssssss. One day at a time!!!!!

  • @katiemiller3261
    @katiemiller3261 5 วันที่ผ่านมา

    This was just what I needed this morning to warm up, it's cold lately❄️ thanks Nico❤

  • @darrendemetris6410
    @darrendemetris6410 8 วันที่ผ่านมา +1

    Grand Rising Nico! I just got off work. I watch your videos with my sister a lot but I haven’t in a while. I just finished this and I feel soooo amazing. Reminded me of why I watch and follow you.

  • @jb00ty
    @jb00ty 8 วันที่ผ่านมา +1

    I love it. Also is it just me but the audio sounds so good and balanced. Thank u

  • @naturallyrachel3401
    @naturallyrachel3401 วันที่ผ่านมา

    Happy Thanksgiving and thanks for sharing! ❤

  • @malloryshepard1441
    @malloryshepard1441 9 วันที่ผ่านมา +1

    Good morninggg! Thank you for this exercise. I got a great hip & inner thigh stretch during this practice. I want to get back into doing yoga before work & this was a great start. ❤

  • @laura_lolly
    @laura_lolly 10 วันที่ผ่านมา +1

    Thank you that was such a wonderful flow, just what I needed.

  • @manumanumanu975
    @manumanumanu975 8 วันที่ผ่านมา +1

    Thank you,today I choose Joy!❤

  • @SmartgyrlInLA
    @SmartgyrlInLA 10 วันที่ผ่านมา +1

    nice! Energizing and grounding at the same time. thank you!

  • @evastephen1260
    @evastephen1260 10 วันที่ผ่านมา +1

    Great flow Nico!

  • @naeturesbest777
    @naeturesbest777 9 วันที่ผ่านมา +2

    TODAY I CHOOSE JOY 💚🌱 gratitude lovely, i adore full body so keep it flowing!!!

  • @sosaeholor
    @sosaeholor 11 วันที่ผ่านมา +1

    this was just what I needed❤❤❤❤❤

  • @mackenzieg.715
    @mackenzieg.715 12 วันที่ผ่านมา +1

    That was amazing!

  • @LookCloserIn2
    @LookCloserIn2 10 วันที่ผ่านมา +1

    This started my day off so well! Deepest Thank you Nico!!! :):)

  • @dreamalittle233
    @dreamalittle233 9 วันที่ผ่านมา +1

    I love this practice! perfect for winter morning! Thank you❤

  • @lindsayfox7974
    @lindsayfox7974 7 วันที่ผ่านมา +1

    Beautiful sequence, and the affirmation was exactly what I needed today. Thank you so much for sharing your gifts ❤

  • @Nao_Craft
    @Nao_Craft 8 วันที่ผ่านมา +1

    Wonderful practice: thank you, Nico! 🩷

  • @Jessica.605
    @Jessica.605 12 วันที่ผ่านมา +3

    That torso roll was amazing! Feel more open overall. Thanks Nico

  • @2camilla
    @2camilla 12 วันที่ผ่านมา +1

    This is such a great way to start the day❤ sorted my stiff neck out completely

  • @coachshemikajones3329
    @coachshemikajones3329 12 วันที่ผ่านมา +4

    You always post exactly what I need! Today I choose JOY!!!!!

  • @rebexy86
    @rebexy86 10 วันที่ผ่านมา +1

    Loved this quick, yet peaceful way to start my day with some movement! Thank you!

  • @Bldveg
    @Bldveg 10 วันที่ผ่านมา +1

    Thank you!! Loved this little series of poses. ☮️

  • @ydpsyholistique
    @ydpsyholistique 11 วันที่ผ่านมา +2

    Today I choose joy ! Thank you 🩵

  • @angiegoodchild7958
    @angiegoodchild7958 8 วันที่ผ่านมา +1

    Amazing 🤩 thanks nico Marie ❤

  • @hazeldaisy07
    @hazeldaisy07 12 วันที่ผ่านมา +1

    getting back to being consistent with my yoga practice and this was a great way to start again 🖤

  • @briw3951
    @briw3951 9 วันที่ผ่านมา +1

    Light and freshing! Love love love this twist 🥰☀️ thanks for this morning practice Nico!

  • @claricewarner2794
    @claricewarner2794 10 วันที่ผ่านมา +1

    Loved this practice! Thanks for sharing.

  • @JuandeSanders-i8s
    @JuandeSanders-i8s 12 วันที่ผ่านมา +1

    This was a nice brief practice to get my morning started. Loved it! Thanks!
    Peace and Love 💛

  • @littycandlesllc
    @littycandlesllc 12 วันที่ผ่านมา +2

    This was perfect, a great stretch in a unknown area I didn’t know I needed. Thanks ❤

  • @LynneChildress
    @LynneChildress 10 วันที่ผ่านมา +1

    Yes!! Joy!!

  • @mennaswrld
    @mennaswrld 12 วันที่ผ่านมา +1

    i needed this today! thank you

  • @what200883
    @what200883 12 วันที่ผ่านมา +1

    Thank you, I needed this🎉

  • @taquilachaney6146
    @taquilachaney6146 12 วันที่ผ่านมา +1

    Love this video alot a great warm up to the day and before a workout at the gym ❤ thank you

    • @YogaWithNico
      @YogaWithNico  11 วันที่ผ่านมา

      you're so welcome! 💛

  • @livonce81
    @livonce81 11 วันที่ผ่านมา +1

    That was nice❤🎉

  • @joanjohnson4225
    @joanjohnson4225 12 วันที่ผ่านมา +1

    Thank you, Nico. I love the affirmation of I Choose Joy.

  • @theevolvingmindset333
    @theevolvingmindset333 12 วันที่ผ่านมา +1

    Thank you for this full body morning yoga exercise, Nico. 💚💚

  • @waleshelton
    @waleshelton 11 วันที่ผ่านมา +1

    Thank u so much Nico ❤️ been rocking wit u for a min now an love every video u put out

    • @YogaWithNico
      @YogaWithNico  4 วันที่ผ่านมา

      appreciate you!

  • @ashleyterry3640
    @ashleyterry3640 12 วันที่ผ่านมา +1

    This felt sooo god! My neck and back are always a little stiff in the mornings. Thank u Nico! 🤎

  • @ForevaNebula
    @ForevaNebula 12 วันที่ผ่านมา +6

    The goddess pose sequence was great for the quads, and the seated arms behind head rotations were lovely for my back. I’d love to see more of these morning wake up videos! ❤❤❤

  • @GetAwesome2042197
    @GetAwesome2042197 12 วันที่ผ่านมา +1

    good morning 🌻 this practice was great, loved goddess pose!

  • @A.L.et-al
    @A.L.et-al 12 วันที่ผ่านมา +2

    this practice was exactly what I needed this morning! thank you

  • @uwdfields1287
    @uwdfields1287 12 วันที่ผ่านมา +1

    Thank you! This was perfect. I’d definitely love more morning wake up videos! 🫶🏾🫶🏾

  • @littycandlesllc
    @littycandlesllc 12 วันที่ผ่านมา +1

    Love youuuuuu ❤❤❤

  • @msdionne.a
    @msdionne.a 12 วันที่ผ่านมา

    🙏🏿🙏🏿🙏🏿

  • @withlovesam
    @withlovesam 12 วันที่ผ่านมา +1

    This flow is gorgeous! Thank you Nico ☮️❤

  • @ZenBae333
    @ZenBae333 12 วันที่ผ่านมา +1

    I for sure feel the heat 🔥🔥 gratitude 🙏🏾

  • @alichiagordon7803
    @alichiagordon7803 12 วันที่ผ่านมา +1

    Great stretch! Feeling energised and ready for the day ahead. Thanks Nico 💛💛💛

  • @lazbeats8
    @lazbeats8 12 วันที่ผ่านมา +1

    another day hopping on yt to find you'd just posted exactly the type of flow i was looking for. i appreciate your consistency and dedication ❤️❤️

    • @YogaWithNico
      @YogaWithNico  11 วันที่ผ่านมา +1

      thank you! 💛

  • @chelso935
    @chelso935 10 วันที่ผ่านมา +1

    Love the twists

  • @madelynngallegos7869
    @madelynngallegos7869 11 วันที่ผ่านมา +1

    ✌️❤

  • @MsBlah98
    @MsBlah98 11 วันที่ผ่านมา +2

    Love, love, love! You’re my favorite instructor and the morning/night routines are my fav ❤

  • @healthandwealthpodtalk
    @healthandwealthpodtalk 12 วันที่ผ่านมา +1

    Today Is My Yoga Day, As Soon As I Get Up I'm Pressing Play And Hitting The Mat With You, Woot Woot🎉

  • @quinncolleenz
    @quinncolleenz 5 วันที่ผ่านมา

  • @emraphael571
    @emraphael571 11 วันที่ผ่านมา +1

    This was just right to get me warmed up in the morning! My room gets really chilly in the winter even with the heat on, and it makes it hard to get out of bed. After doing this practice, I can probably keep from crawling back under the covers :P

  • @LakeiaCreates-2010
    @LakeiaCreates-2010 11 วันที่ผ่านมา +1

    That was perfect! Thanks, Nico🫶🏽🧘🏽‍♀️🙏🏽

    • @YogaWithNico
      @YogaWithNico  4 วันที่ผ่านมา

      you're welcome! 🫶🏽

  • @poetrycraft777
    @poetrycraft777 8 วันที่ผ่านมา +1

    I did this, this morning with my 3 year old. When we did the affirmation he said "Today I choose Batman" 😂 I took that as batman being his joy lol

    • @YogaWithNico
      @YogaWithNico  4 วันที่ผ่านมา +1

      omg how CUTE!!!

  • @ladonnacoleman9674
    @ladonnacoleman9674 12 วันที่ผ่านมา +2

    🤟🏽🙏🏽💛💚🤍

  • @nessbz
    @nessbz 3 วันที่ผ่านมา

    💚

  • @marakyvowells7492
    @marakyvowells7492 2 วันที่ผ่านมา

    🩵🩵🩵🩵🩵