Crema de espinaca vegana. sopa de espinacas sin grasas.
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
- Una sopa verde de espinacas o crema de espinacas sin grasa, comida vegana para perder peso y estar bien de salud. la sopa de espinacas nos ayuda a luchar contra enfermedades cancerosas, nos ayuda a bajar el mal colesterol y a perder de peso.
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Hola amigos, gracias por la receta, la acabo de hacer me quedo super rica 🤩
Yucatán les da muchas gracias mientras Dios me regale vida le veré siempre me encanta sus recetas
Soy de Peru ,yo preparo las sopas me hace bien y muy ricas,para bajar el colesterol ,esa sopa también lo voy a preparar,gracias por sus recetas
Señora
Maria Raygoza lo felicito y miro su programa desde Chicago I ILI
Me encanta tu canal y la verdad estás sugerencias me llegan y me dan opciones oportunas para cocinar con ingredientes disponibles en la cocina y lo mejor de manera saludable. Muchas gracias. Dios les continúe bendiciendo y nos sigan compartiendo muchas recetas saludables❤️
le agradezco mucho y espero sigas viendo mis otros videos. Tengo miles de recetas y te invito a que siga navegando mi canal de youtube. buenas noches.
LEO Y JOCabet.❤❤
11qbendiciones x esas resetas😢
@@Cocinemosjuntos me gusta tu canal mexico
Estado
Quintana rro
Desde Bogotá.Colómbi,Sigo su programa `Cocinemos .q Juntos...me encanta seguir sus recetas .
Me llamo Ma.Lucely Agudelo C...
De Bogotá Colombia. Ya aprendí a prepararde diferente manera la crema, gracias CHEF MAS saludable
Muchas gracias por tan excelente receta.muy fácil y saludable.Dios los Bendiga siempre,todas las recetas me encantan y he aprendido diferentes maneras de preparación
Gracias , por compartir tan importantes consejos para hacer recetas saludables , desde Colombia Ciudad Medellín .
Hola, soy española de Catalunya, Gerona, cerca de la Costa Brava, un precioso lugar entre el mar mediterráneo y los Pirineos. Acabo de de ver su video y me gustó su receta, pero algunos nombres de ingredientes que ustedes usan no son habituales o poco conocidos, pero usando los parecidos de aquí también se puede hacer. Les felicito a usted y a su esposa lo cordiales que son y la buena filosofía de vida que practican, yo también tuve que hacer una reflexión profunda cuando enferme del riñón. Hace dos años que estoy trasplantada y mi visión de la vida es hoy diferente. Felicitaciones por su trabajo y humildad. Un beso. 😘
Tambien me gustan todo lo verde me encanta pero también me hase daño por la piedras enelroñon el doc : me poivio todo lo verde
Pero yo sigo comiendo todo lo verde pork me gusta mucho acabo de haser la crema de brócoli y a mi esposo le gustó muchoe dijo k pork no lo abia hecho antes dise k sintió k volvió a la vida
Flor ardila desde Bogotá Colombia me gustan mucho sus recetan veganas
No chef como nos vamos a aburrir si siempre aprendemos algo diferente como esta deliciosa sopa 💪💪💪
Veo sus recetas todos los dias muy ricos y nutritivas.
acompañándolos desde Argentina
Saludes al chef de cocinemos juntos con su amadisima esposa Dios los bendiga de Barranquilla Colombia
estupendas tis recetas, y aprendemos mucho, sigue adelante gracias por tu espacio, a mi me facina tus recetas veganas yo las comparto con mis padres que son muy viejitos de 90 años mamá y papá 92 ya enfermos
Lucia Guerrro
Que delicioso es esta receta sigan adelante me encanta su canal 🤗😋
María Fernández de Escalante
Bolivia-La Paz
Saludos desde Bogotá, Colombia y los felicito por preparar tan deliciosa crema de espinaca.
Soy Ecuatoriana mi nombre es margarita castro mi numero de teléfono 0985920879
Respeto tu canal pinolero! tienes mucho de salud para ayudar nuestra jente. Mexicanos centro americanos i sur america, todas son americas aztlan. 👏🏼✌🏼
Saludos soy mexicana y vivo en North Carolina
Holaaa. Soy De Nicaragua, vivo aki en Georgia, los Estados Unidos. Rikisima sopa de Espinacas. Es muyy rica. Y muyy Saludable. Dios los Bendiga a ustedes y sus Familias.
muy rico esa crema de seguro k la hare Republica dominicana
Holaaaa...soy salvadoreña pero vivo en Costa Rica..Saludos que ricas comidas..Gracias
ma encantan sus vídeos, y me agrada mucho ustedes bendiciones desde Guatemala
Me han encantado, todas tus recetas, de cremas. Ya he visto los otros videos y desde mañana empiezo hacer todas su ricas recetas. Y me ayuda para mi anemia, y mi diabetes. Bendiciones. Gracias. Isabel Alean, de Colombia.
Esta sopa me encanta gracias por compartir la receta. No me pierdo tus videos. Dios los bendiga !!!
si de nada. es un placer poder compartir. saludos y bendiciones. comparta el video.
Q PAPÁ DIOS los continúe BENDICIENDO hoy mañana y siempre, 🙏🙏🙏gracias x enseñarnos a hacer de comer, la verdad, no me gusta hacer de comer, pero viendo tus videos me animo, quiero un delantaaaaalllll, para cuando estén regalando delantales, gracias.
Lo felicito y gracias por esa crema de espinacas vegetariana Dios los bendiga.
Teresa Rivadeneira Moya Ecuador felicitó por tú enseñanza Felicidades
muy rica receta me encanto maestro Dios los bendiga por compartir con nosotros saluditos desde MONTERREY NUEVO LEON MEXICO
Leonor Pérez bendiciones para ti también
Los veo desde Barranquilla ColombiaElsa Manjarrez muchos saludos me encantan sus rreceta gracias
wow chef que riquisima.son las verduras.mas con sus recetas & mas las espinacas son deliciosas.a mi me encantan las espinacas.hojala me gane los cuchillos para corta las verduras asi como usted.lo hace bueno felicidades chef.saluditos para los dos👌👍💝
Olga Chantre teléfono 2393213273 de florida
@@olgachantre11 pp0ppp0ppppp0pp0ppp00pppppppppppppppppppp0pppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp
Estàm
Mil gracias por enseñarnos a comer sano .desde Bogotá Colombia
Esa Crema de sopas es buena para mi porque tengo anemia desde chiquita..voy a hacerla.. Saludos amigo y gracias por esas ricas recetas que siempre nos brindas.. miles de bendiciones..
si de nada amiga. es un placer poder compartir. saludos y bendiciones para ti y buenas noches..
Cocinemosjuntos.com no hablen tanto de sus segidores mejor mandaselos x mensaje
x k me interrumpen
Hola. Soy tambien Nicaraguense. Me gustan mucho tus recetas. Pot favor segui subiendo recetas veganas. Ya hice la de remolachas dos veces y a mi familia les encanto mucho. Saludos desde San Francisco.
Muy rica
Me gusta mucho su receta de verduras gracias x compartir
Des México Tamaulipas Feliza Guzmán Romero
lo que me gusta es que utilizan ingredientes asequibles. Rosalba desde Valledupar Colombia... Que rico la cerveza
Muy buenas las cremas están muy ricas ya estoy preparándome soy de Perú 🇵🇪 Dios lo bendiga por dar estás recetas
muy rica sopa me encanto la recita se la dare a mi mama seguro que legusta 😀😁👍muchas gracias y muchas bendiciones😀😁
Amigos buenas tardes que recetas tan ricas Díos los bendiga siempre y mamita María lo cubre con tu Santo manto este es el número de mí celular 3162787235 Lilia de Colombia gracias un abrazo grande
Soy Carmen Elena torrestriana. De Ecuador. Soy. Fan de Cocinamos Juntos he preparado varias recetas que aprendí con Uds.
Esta receta será el menú para mañana gracias por compartir sus enseñanzas chef saludos desde Ecuador
Cocinemosjuntos.com la prepare a mi hijo le gusto mucho lo etiquete en instagram y le envíe la foto a wassp
Que rica esa crema de espinaca desde Colombia Nariño Pasto, Miryam Peregrina Narváez Rosso
Que delicia, y que variedad de preparaciones para seleccionar un buen menú.
Soy luz nelly Alarcón veles de Colombia vivo en Caicedonia valle del cauca pueblo mealgro mucho ber sus resetas y también verlos a ustedes por ser parientes formales con nosotros y por sus resetas maravillosas Que pasen una buena tarde gracias por esa s recetas tam espectaculares Dios los bendiga siempre
Soy Española y me encanta su canal. Yo le doy las gracias por este magnífico canal lo miró todos los días haré sus cremas porque me encanta. También Megusta los jugos que hace, solo que tengo el problema de memoria . Me gustaría queme pudiese mandar o a través de su canal, le doy gracias de antemano
Se ve deliciosa y facil
Pregunto si en vez de licuadora se puede utilizar Nutribulet y conqué se pueden acompañar estas.cremas
Soy de Colombia # 3223816109
Dios los bendiga me gusta todo lo que hace migdalia molina real
La vi toda y la preparé y es deliciosa me ayudó mucho en mi hígado saludos me encantan las cremas !
saludos y buenos dias. bendiciones.
Hola soy de Ecuador y me encanta su cocina estoy aprendiendo mucho a cocinar lo sigo que Díos lo bendiga un saludo a su esposa
Siempre sigo sus saludables recetas. Saludos desde Lima - Perú. Atentamente: Angel Chamorro.
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Hola yo soy una de las personas que empecé a seguir sus recetas desde que no tenía ni cacerolitas para Guízar y con miucha grasa comida china y felicidades hemos ido cambiando CM guisar y eso es agradable grcs
Me gusta. Cómo cocina porque todo es saludable desde veracruz mexico
Me encanta que él te dice. . .todo el tiempo ...mi amor.
Nilda Figueroa muchísimas gracias amiga, saludos
Mayores bendiciones.
Q rico saludos ches con la cerveza rica para la calor soy fan en tus programa ches q rica receta lo felicito sopa de espinacas wao
que rica cremita,me encanta,saludos a los dos muy bonita pareja!!
Hola los veo .graciad por enseñar sus platillos soy de Perú Cucco
Desde Honduras aprendiendo cada dia más...gracias maestro chef
Excelente y delicioso se ven toda las preparaciones,, les felicito a cocinemos juntos. Saludos desde Chile.
muchas gracias y bendiciones y saludos para ti y espero sigas viendo y copartiendo mis recetas.
@@Cocinemosjuntos bendiciones abrazos virtuales desde Garland Tx.
Me encantan!! sus recetas siempre los veo, son deliciosas muchas gracias, salud para sus manos. 👏👍🙏😷👍🙏👏👏👏👏🙅♀️
Esta riquisima ya la ise y me quedo esquisita espero y agas mas de estas hermosas recetas gracias por todo besos desde irapuato guanajuato
muchas gracias y comparta mis videos. saludos para ti.
Cocinemosjuntos.c hola soy Martha Salvatierra de Ecuador. Me gusta las cremas son nutritivas.
Como se hese caldo cacero
La crema de espinacas me encanta hay veces que uno quiere comer saludable y aparte ricas gracias chef Ossie
Le quedo divina muy verdecita
Wow, que rico la sopa, Chef.
Una cubana desde Francia gracias son muy sencillos y agradables gracias
Muy nutritivo y delicioso muchas gracias
si de nada y saludos.
felicidades yo soy una persona que le gusta mucho lo vegano soy davetica y mi esposo es hinterpeso muchos saludos soy de MONTERREY NUEVO LEON
q rica sopa vegetariano, saludos desde argentina....
Saludos pareja Margot Román de l Colombia siempre sigo sus recetas excelentes para la salud Gracias por ella nos ayudan mucho que Dios los bendiga para que cada jueves no las puedan regalar
Hi, Uds tienen muchos buenas recetas felicitaciones.😘😘😘
Amigos les agradezco por la enseñanza que brindas con tus recetas maravillosas muchas gracias desde PERÚ
Me encanto esta sopa la voy a preparar, les envio mis saludos desde Venezuela
Gracias bendiciones ago sus recetas aprendí a cosinar con ustedes
👍🏼
Desde colombia gracias
Bueno desde colombia,Martha Cecilia González Martínez por favor chef no nos aburre con sus video al contrario nos enseña y da opciones me encanta las sopa de espinaca Bendiciones
gracias y espero sigas viendo mis videos. saludos y bendiciones.
gracias por tus recetas......deliciosa, mañana lo prepárate a mi esposa
Me encanto ĺa crema de Zanahoria desde Chile Maria alvarez
Buenos días Dios te bendiga me encanta e aprendido mucho con ustedes de Venezuela Gladys ue Dios le siga dando sabiduria
Ustedes son divinos!! Muy tiernos! Gracias por la receta!!! Me antonje de cerveza!!!!! Saludos desde Bogota, Colombia:)
Te agradesco mucho. Espero sigas viendo, comentando y compartiendo mis recetas. Dale me gusta a los videos. Siempre estoy subiendo videos en mi canal y espero lo visites a menudo tambien. Bendiciones para ti y ten bonito dia.
Billones. De abrazos solares.
Rica cre a alcalina.
Que el Sol los acompañe. Desde Colombia.
Sigo viendo sus recetas y estoy fascinada , son muy saludables
Uy..excelente la crema de espinaca, muy rica, saludos desde Iquitos-Perú
De Bogota colombia victor
U n h yfjjhguuh
Excelente crema de espinacas. De Mexico Felicidades..
De Mexico mi numero 55 3960 9505 A poner en práctica estas ricas recetas.
Rosi Chaves de Varela 1779 2365780
Me encanta la receta k nos enseña es muy riquísimo ya lo e preparado k jehova Dios lo bendiga soy de Perú me llamo Irene
Mi nombre es Elizabeth Thamara Gonzalez Godoy soy de chile y me encantaria hacer la sopa, porque se ve buenísima pero no e podido encontrar el Col Risado por donde vivo, si lo encuentro me pongo hacer de inmediato la sopa me encanto se ve deliciosa 🍵🍵☺😋
Muchas gracias por estar participando en este sorteo de las cremas saludables, ya estas agregad@. Te invito a preparar la receta, darle me gusta y compartir.
Videos en vivo cada JUEVES, SABADO Y LUNES, te esperamos!
Visita mi canal mas a menudo y mira mis videos. Bendiciones.
Gracias lo ví toda la receta me gustó 😋😋 lo prepare bendiciones saludos desde La Paz Bolivia 🇧🇴
Hola soy de argentina me llamo Elida y me encantan las comidas los vídeos y tips que dan muy buena la página saludos
Hola estoy en Colombia, Carmen s. Arce. Que maravillosas recetas me encantan.
Me gustaría participar en la rifa mi tel 318 7085532
hola, que bueno, todo lo q hace es fácil y se encuentra n los ingredientes. gracias saludos Bogotá Colombia. la torta de leche la hice y nos chupamos los dedos, quedó deliciosa.
soy del peru me encanta sus recetas las estoy aplicando
soy María del Pilar Ortega Fierros de. Ecatepec de Morelos estado de México.
5510144319
Qué excelente esa receta chef y Evelyn, se ve riquísima y lo mejor muy saludable. Todos los ingredientes que le hacen bien a nuestro organismo. Le agradezco chef por compartir esa delicia. Saludos y bendiciones. Rosy Guido.
Ricoo !Gracias por todos los detalles que nos enseñas cariños😘
Blanca Morales muchísimas gracias a ti por comentar, saludos
😘
Blanca Morales buena sopa vegetariana lo felicito bendicion
curazao
yo quiero un cuchillo
Que triste estar tan lejos los premios son un buen recuerdo de ustedes y los detalles siempre quedan a mi me gustan las recetas saludables
Saludos de Cuba/Italia
Muy ricas
De Colombia mi nombre es Ana Otilia Martinez mi número es 3134918095
Muy ricas las sopas que están ensañando ya las he hecho
De Panamá nada pero aquí seguiremos con sus ricas y maravillosas recetas así no ganaremos saludos y bendiciones
Yo hice esa receta porque estoy recien operada de vesicula y me gusto mucho, gracias.
saludos y gracias y espero sigas viendo y compartiendo mis videos con tus amistades. saludos.
Me encanta sus resetas desde eagle pass tx mi nombre es Rebecca mi telefono es cuatro seis nueve siete siete seis uno Tre uuno dos
Hola buen día,fabulosa esa crema de espinacas,hoy mismo la hago,para q no se.me.olvide ,me encantó,tengo Osteoporosis,me pareció muy nutritivo.muchas gracias,soy Mercedes Hernández S,de CDMX,los felicito por su programa,y sigan ,saludos bendiciones.😊
Saludos Bronx. NY. Rico todo
Ana Maria muchísimos saludos para ti
Esa reseta se la agradezco mucho por que yo le doy grasia adiós de aberlo encontrado yo tengo dolores articulares nosotros loconosemo lo col risadaesos begetales son maravilloso grasia por sus delisiosa resetas
Gracias por la receta chef, saludos desde Boston Massachusetts en los Estados Unidos 👍👍👍👍👍📢👍👍👍👍👍😘❤
muchas gracias y que bueno que le gusto amiga. saludos.
gracias x la receta se ve deliciosa y con muchos nutrientes...saludos desde VERACRUZ-MEXICO !!!!FELICIDADES !!!!
WOW q saludable esta receta claro q la boy hacer desde Guadalajara Jalisco México gracias María Elena Ruvalcaba Perez
EXCELENTE QUE PROMUEVAN COMIDA SANA, NUTRITIVA RICA Y SIN CRUELDAD ANIMAL! POSITIVO
muchas gracias. Espero sigas viendo, ,comentando y compartiendo mis recetas. Siempre subo videos semanales en mi canal. Bendiciones.
@@Cocinemosjuntos 5517763976
Disculpe Yo no tengo Facebook no tengo nada solamente Whatsapp qué puedo hacer poder y diario veo esto pero no puedo llamar para ganar
Hola amigos
Como.estan ? Quisiera. Incribirme. Para. Sus recetas. Nutritivas y Rica's en minerals
MI nombre es Katia Kupraty
Soy de La Republica de PERU y Vivo en. Virginia. USA
MI # es 703-980-2560
Muchas Gracias
Hola mi nombre es maria santana le estoy dando seguimiento ase poco y le felicito por su interesante videos aprendo mucho de ustedes grasias m tele es 1917 -504-1756 de ny. Felicidades y Dios bendiga
Excelente receta. Muy saludable Grasias. Por sus consejos. Para tener una buena alimentación muy sana 🙏
saludos de México
saludos y gracias.
Hola cosinando juntos me encanta todo lo que cosinan es muy saludable yo tengo anemia.y colesterol entonces voy a cosinar de sus recetas soy de el salvador los felicitos y los admiro ❤
gracias por la receta VEGANA mil gracias, me encanto
Saludo desde Cali colombia lo almiro mucho de compartir tan Rica crema de espinaca bendiciones para ti y tu esposa y familia 👍🏻👍🏻❤❤🌺🌷
gracias por tan buenas recetas UuU felicidades tienes un gran canal, espero sigas creciendo UuU saludos desde México
Ameyalli Soria me gusta mucho su vídeo mucho saldo me encanta mucho peru👍👍👍
571438-3336 peru
Ameyalli Soria q
Ameyalli Soria
Xcosinemo
Instagran cocinemos juntos .com Nelly Monsalve 3184997979 Cali Colombia .
Desde Buga Colombia Fernando Rodríguez. Qué bueno enseñar a los niños a comer éste tipo de alimentos, serían niños sanos fuertes con condiciones mentales claros
Me gusta soy de. Nicaragua
Yo. Soy. De. Mexico. Pero. Me. Gusta. Ver. Estas. Recetas. Porque. Tengo. Que. Bajar. Unos. Kilos. Felicidades.
muchas gracias. Espero sigas viendo, ,comentando y compartiendo mis recetas. Siempre subo videos semanales en mi canal. Bendiciones.
felicidades amigo por tus recetas
Q rica crema ,,,,,,, y lo nutritiva,,,,,, muchas gracias,,,,he mejorado mi forma de cocinar,,,,soy. vegetariana,,,un abrazo desde Colombia,,,!!!!!!
saludos y buenas noches.
puedo poner almedaras en lugar del cacaute por la alerjia al cacaute por que seve. rica
claro que si . saludos.
Cocinemosjuntos.com en lugar de cacahuates puede ser nueces??? Y en ves de usar leche de almendras puedo usar agua natural????
eugenia huerta