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- เผยแพร่เมื่อ 27 พ.ย. 2024
- A proposta do Grupo Terapêutico é trazer consciência alimentar e uma postura mais amorosa e gentil para os desafios diários da vida.
Coloco em suas mãos ferramentas que irão te ajudar a ter mais autonomia nas suas escolhas alimentares diárias, que te ajudarão a diminuir atitudes impulsivas e de descontrole emocional, isso te auxiliará em maior bem estar, promovendo saúde física e mental.
Trabalhamos em conjunto, com uma proposta de alimentação consciente, práticas de Mindfulness (Atenção Plena) e dinâmicas psico-educativas.
Tudo isso ocorrerá em 6 encontros em grupo on-line e ao vivo para promovermos um reencontro apaixonante de você com você mesma.
Nosso objetivo é tirar o peso da expectativa da perfeição e das frustrações acumuladas ao longo de anos, trazendo foco para o PROCESSO e vida REAL, em um ambiente acolhedor e de crescimento em grupo.
Instagram:
@pormimporelas
@psi_sthella
#mindfulness #alimentacaoconsciente #saudemental
