Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước Tuần 1: #09: TẬP PHỤC HỒI SAU MỔ ĐỨT DÂY CHẰNG CHÉO TRƯỚC (ACL) Tuần 1 - Bác sĩ Thể thao Nguyễn Trọng Thuỷ th-cam.com/video/Jv_93PQv3KQ/w-d-xo.html
Gửi Anh Em tham khảo Cách Chữa Tổn Thương Dây Chằng Đầu Gối: Chấn thương dây chằng đầu gối do đá bóng chữa thế nào? | Bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy. th-cam.com/video/2ZLcH6q1Heg/w-d-xo.html
Khi bị đau khớp ngón chân kéo dài 2 ngày, kèm theo sưng và đã uống thuốc nhưng không đỡ, cần nghỉ ngơi, không gây áp lực lên vùng bị tổn thương, chườm đá lạnh để giảm sưng, giảm đau. Nếu tình trạng không cải thiện hoặc nghiêm trọng hơn, bạn hãy đến gặp bác sĩ để được khám và có hướng điều trị phù hợp. Không tự ý dùng thêm thuốc mà không có sự tư vấn của bác sĩ.
Chào bác sĩ mấy tuần trước em cũng bị giống trong clip ba em mời bác sĩ đông y chỉnh lại đến ngày thứ 3 4 đau nặng sau đó trị bằng tây i rồi khỏi nhưng tối hôm qua vs nguyên ngày hôm nay đau nhức lắm vẫn đi bình thường bác sĩ giúp em ạ 2 tuần nay không ra khỏi nhà nhưng vẫn bị
@@bacsinguyentrongthuystarsmec không hiểu vì sao 2 tuần nay bị giống trong clip những lần trước do em đi nhiều nên bị nhưng lần này quanh quẩn trong nhà vẫn bị đau khớp ngón cái
Nếu bạn đã điều trị cả Đông y và Tây y nhưng tình trạng đau khớp vẫn không cải thiện, thì cần phải đi khám chuyên sâu hơn. Bạn nên đi khám bác sĩ chuyên khoa cơ-xương-khớp, chụp X-quang hoặc MRI, để tìm ra nguyên nhân. Có thể có những vấn đề sâu hơn như tổn thương sụn, viêm gân, hoặc các bệnh lý khác mà chỉ bác sĩ chuyên khoa mới có thể chẩn đoán chính xác và đề xuất phương pháp điều trị hiệu quả.
Xin chào Liên Châu! Bạn có thể cho biết tình trạng đau khớp ngón chân xuất hiện ở thời điểm nào trong ngày và có mức độ đau như thế nào? Ngoài ra, bạn đã thử những biện pháp nào để giảm đau trong 2 tuần qua?
Bác sĩ cho cháu hỏi cháu bi đứt gân ngón chân được hơn một tháng rồi giờ chân k thể duỗi ra được bác cho cháu hỏi là sau này cháu có di lại bình thường được không ạ
@@bacsinguyentrongthuystarsmec cháu bị đau ngón chân do đá bóng bị gập vào, cháu bị khoảng 2 tháng rồi ạ, giờ bình thường nó không đau nhưng khi chạy mà tác động nhiều vào hay đi giày trật vẫn bị đau ạ
Với 1 tổn thương mà qua 6 tuần không có dấu hiệu giảm thì đồng nghĩa với việc nó không tự khỏi được. Bạn đi khám sớm, điều trị sớm thì nó sẽ nhanh khỏi.
Xin chào Nguyễn Thị Thúy Liễu! Ở vị trí đó có rất nhiều tổ chức khác nhau, ví dụ: da, tổ chức dưới da, gân, cơ, dây chằng, thậm chí cả xương và sụn. Cho nên là bạn cần được thăm khám trực tiếp từ bác sĩ, thậm chí cần chụp cộng hưởng từ (MRI) nữa mới có thể biết chính xác nó là gì, mức độ như nào để điều trị tốt nhất cho trường hợp của bạn. Thân ái!
Bác sĩ cho em hỏi với ạ! Ngón cái chân trái của em nó ko có biểu hiện sưng, viêm, ko bị ngã va đập gì! Thi thoáng nó lại nhức ạ! Em mới bị 2 hôm nay ạ!
Nếu ngón cái chân trái không sưng, viêm hay bị va đập, nhưng thỉnh thoảng lại nhức, có thể là do căng cơ nhẹ hoặc chèn ép dây thần kinh. Điều này thường không quá nghiêm trọng. Bạn nên nghỉ ngơi, tránh mang giày chật và theo dõi thêm. Nếu tình trạng đau kéo dài bạn nên đi khám để được tư vấn cụ thể.
Bác sỹ tôi cũng bị như vi deo trên nên tôi cần được loại thuốc mà bác sỹ vừa với bạn bị cũng như tôi ở trên video này cứ được không. Nếu được thì tốt quá.
Dạ em đi giầy đi làm sáng. tự nhiên thấy nó nhức một chút xíu. nhưng tới trưa thì cảm thấy đau nặng. và k đi đk giầy nữa. sáng ngày hôm sau em cảm đau nhức nằm cũng nhức mà đi cũng nhức. Em bị đk 5 hôm nay rồi nhưng k bớt đk chút nào.ngon chân cái jo sưng rất to. Mong bác sĩ chỉ em vs ạ. Em cảm ơn
Qua mô tả, triệu chứng của bạn có vẻ giống với viêm khớp do gout, một tình trạng viêm do tích tụ axit uric ở khớp. Ngón chân cái thường là nơi bị ảnh hưởng đầu tiên. Bạn nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và tư vấn cụ thể.
Chú ơi cháu bị như vậy 2ngày rồi,cháu ở quê chú cho cháu to thuốc cháu ra tiệm thuốc mua uống,cháu cảm ơn chú nhiều,chúc chú và gia đình nhiều mạnh khỏe.
Xin chào Tiến pro! Bạn có thể cho biết thêm về cảm giác tê đó? Nó xảy ra liên tục hay chỉ khi bạn kéo ngón chân lên? Có yếu tố nào khác cảm thấy gây ra các triệu chứng này không? Thông tin thêm sẽ giúp tôi đưa ra phân tích và lời khuyên tốt hơn.
Bác sĩ ơi, con đi đá bóng về nhà con bị đau ngón cái bên chân trái, chân con ko bị sưng nhưng lúc đi đá về luôn bị đau ngón cái trong khoảng 5 tháng qua con chỉ dùng 1 cách dầu gió mà vẫn bị đau tới giờ ạ.
Xin chào Phan Thanh Sơn! Với 1 tổn thương trên 3 tháng mà nó không tự khỏi, đồng nghĩa với việc bạn cứ để đấy không làm gì cả thì không bao giờ nó tự khỏi được. Bạn nên đi khám, có thể cần chụp phim cộng hưởng từ để biết được chính xác nguyên nhân và điều trị phù hợp.
Chào bs. E chơi bóng 1 pha chạy tốc độ cao hãm không kịp nên chân trái tiếp đất bị đau. khả năng bị dồn lực nhiều nên phần khớp ngón chân cái bên trái chịu lực nhiều gây đau. xong pha đó e k chơi đc bóng nữa và về nhà bị sưng đau. có chườm đá liên tục và uống kháng viên nhưng 1 tuân chưa khỏi. đi lại khó khăn. quanh ngón cái thâm tím. không còn sưng nhiều nhưng đi lại đau. cảm giác đầu ngón chân vẫn có. giờ bị hơi sung tấy và nóng, ngâm đá là đỡ. Xin bác sỹ tư vấn. em cảm ơn
Xin chào Lê Thiệu! Có thể bạn bị bong gân, tổn thương sụn khớp, hoặc thậm chí là rạn nứt xương. Bạn nên đi khám, có thể cần chụp X-quang hoặc MRI, đảm bảo chẩn đoán chính xác và lên kế hoạch điều trị phù hợp. Tránh tự ý dùng thuốc mà không có chỉ định của bác sĩ.
@@bacsinguyentrongthuystarsmec em cảm ơn ạ. Hôm nay thì tình trạng ổn hơn tồi ạ. K sưng tấy nữa. Đi lại hơi gượng chân chút ạ. E nên nghỉ ngơi bao lâu thì mới đá đc bóng trở lại ạ
Dù tình trạng đã cải thiện, bạn vẫn cần cẩn thận. Thời gian nghỉ ngơi cần thiết phụ thuộc vào mức độ tổn thương, nhưng ít nhất là 2-4 tuần, kèm theo đó là việc đi khám. Trước khi quay lại chơi bóng, hãy chắc chắn rằng bạn có thể di chuyển mà không cảm thấy đau và đã thực hiện các bài tập phục hồi chức năng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ
Xin chào Nguyễn Đức! Bạn muốn đặt lịch khám vui lòng gọi vào số Hotline 0399161111 để chắc chắn bạn sẽ có được lịch khám tốt nhất. Bạn đi theo map này nhé! maps.app.goo.gl/crYUCX1a6YJWdCXF8?g_st=ic
Chào bác sĩ. Em đã bị đứt dây chằng chéo trước bên phải được 5 năm. Hôm qua em đi đá bóng có bị va chạm ngã xuống sân và đứng lên chạy thử thì khi nhảy cao tiếp đất chân bị thương đau và nhói ở vùng đầu gối bị chấn thương có cảm giác bị trượt. Em đã ra khỏi sân. Về nhà thì em vẫn bình thường nhưng khoảng 12 tiếng sau em vẫn gậl ruỗi được nhưng cả giác đau nhất là ở vùng đằg sau đầu gối. Em không bị sưng chân hoặc sưng quá nhỏ em không biết. bác sĩ cho em hỏi trường hợp này chân em có phải bị dây chằng rồi không ạ. Hiện tại đã qua 15 tiếng chân em gập ruỗi được nhưng rất căng tức.
Gửi Anh Em 10 Bài Tập Phục Hồi khi bị đau háng: th-cam.com/video/tbJXhaX0DCc/w-d-xo.html
Gửi Anh Em tham khảo Cách Tập Phục Hồi và Điều Tri RÁCH CƠ ĐÙI: th-cam.com/video/b64JzsdYx2/w-d-xo.htmlư
Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước Tuần 1: #09: TẬP PHỤC HỒI SAU MỔ ĐỨT DÂY CHẰNG CHÉO TRƯỚC (ACL) Tuần 1 - Bác sĩ Thể thao Nguyễn Trọng Thuỷ th-cam.com/video/Jv_93PQv3KQ/w-d-xo.html
Gửi Anh Em tham khảo Cách Chữa Tổn Thương Dây Chằng Đầu Gối: Chấn thương dây chằng đầu gối do đá bóng chữa thế nào? | Bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy. th-cam.com/video/2ZLcH6q1Heg/w-d-xo.html
Gửi Anh Em tham khảo Cách Chữa Chấn Thương Dây Chằng Cổ Chân Hiệu Quả ntn: th-cam.com/video/fNhRnQ793ZA/w-d-xo.html
Bật mí: Cách trị “bong gân” cổ chân hiệu quả tại nhà: youtu.be/4Ìn_iwV4vQ
Gửi Anh Em Cách Băng Bảo Vệ và Hỗ Trợ Điều Trị CHẤN THƯƠNG DÂY CHẰNG KHỚP GỐI: th-cam.com/video/r-ZC42ny5Dg/w-d-xo.html
Gửi Anh Em 5 Bài Tập Giúp Giảm Đau Khớp Gối Ngay Tại Nhà: th-cam.com/video/cFwrRNWv0x0/w-d-xo.html
Gửi Anh Em tham khảo Những Lưu Ý Quan Trọng, Tránh Biến Chứng Xấu sau mổ dây chằng chéo: th-cam.com/video/tpAJylmIhEY/w-d-xo.html
Gửi Anh Em Cách Băng Cổ Chân Chuẩn Y Học Thể thao khi bị Lật Cổ Chai: th-cam.com/video/IOc-3zsaAls/w-d-xo.html
Vậy ra tiệm thuốc mình mua thuốc gì bs
Xin chào Trần Thanh Bình! Bạn đang gặp vấn đề gì, bị từ bao giờ và bạn đã làm gì cho em nó rồi?
@@bacsinguyentrongthuystarsmec bị 2ngay , và đã ra tiệm thuốc mua uống rồi,vẫn còn nhức và sưng
Khi bị đau khớp ngón chân kéo dài 2 ngày, kèm theo sưng và đã uống thuốc nhưng không đỡ, cần nghỉ ngơi, không gây áp lực lên vùng bị tổn thương, chườm đá lạnh để giảm sưng, giảm đau. Nếu tình trạng không cải thiện hoặc nghiêm trọng hơn, bạn hãy đến gặp bác sĩ để được khám và có hướng điều trị phù hợp. Không tự ý dùng thêm thuốc mà không có sự tư vấn của bác sĩ.
Chào bác sĩ em năm nay 18 tuổi bị đau khớp ở ngón cái như ở video để bình thường thì không đâu còn vận động thì đâu . Mong bác sĩ giúp em với ạ .
Xin chào Nguyễn Đình Nam Long! Bạn đau như thế lâu chưa, đau như thế nào và bạn đã làm gì cho em nó rồi?
Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 2: th-cam.com/video/pzPS21ZghsQ/w-d-xo.html
Gửi Anh Em bài tập sau môt Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 3 th-cam.com/video/QHbfgzrNC0E/w-d-xo.html
Chào bác sĩ mấy tuần trước em cũng bị giống trong clip ba em mời bác sĩ đông y chỉnh lại đến ngày thứ 3 4 đau nặng sau đó trị bằng tây i rồi khỏi nhưng tối hôm qua vs nguyên ngày hôm nay đau nhức lắm vẫn đi bình thường bác sĩ giúp em ạ 2 tuần nay không ra khỏi nhà nhưng vẫn bị
Xin chào tinquach! Bạn đang gặp vấn đề gì, bị từ bao giờ và hiện tại tình trạng của bạn thế nào rồi?
@@bacsinguyentrongthuystarsmec không hiểu vì sao 2 tuần nay bị giống trong clip những lần trước do em đi nhiều nên bị nhưng lần này quanh quẩn trong nhà vẫn bị đau khớp ngón cái
Nếu bạn đã điều trị cả Đông y và Tây y nhưng tình trạng đau khớp vẫn không cải thiện, thì cần phải đi khám chuyên sâu hơn. Bạn nên đi khám bác sĩ chuyên khoa cơ-xương-khớp, chụp X-quang hoặc MRI, để tìm ra nguyên nhân. Có thể có những vấn đề sâu hơn như tổn thương sụn, viêm gân, hoặc các bệnh lý khác mà chỉ bác sĩ chuyên khoa mới có thể chẩn đoán chính xác và đề xuất phương pháp điều trị hiệu quả.
Gửi Anh Em bài tập sau Mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 4: youtu.be/7ạKPS6PfQ
Xin Bác sĩ cho con tên loại thuốc nào con cần mua ạ. Chân con cũng mới bị đau hai tuần nay con lên mạng xem thử con bị gì thì thấy video này của Bác.
Xin chào Liên Châu! Bạn có thể cho biết tình trạng đau khớp ngón chân xuất hiện ở thời điểm nào trong ngày và có mức độ đau như thế nào? Ngoài ra, bạn đã thử những biện pháp nào để giảm đau trong 2 tuần qua?
Bác sĩ cho cháu hỏi cháu bi đứt gân ngón chân được hơn một tháng rồi giờ chân k thể duỗi ra được bác cho cháu hỏi là sau này cháu có di lại bình thường được không ạ
Sau khi bị bi đứt gân ngón chân, bạn đã điều trị, chăm sóc những gì trong 1 tháng qua rồi, Thanh Mai ơi?
chào bác sĩ, chi phí khám đau ngón chân như này là như nào ạ
Bạn bị đau ngón chân bao lâu rồi, bị bắt đầu thế nào và bạn đã làm gì cho em nó rồi, Hùng ơi?
@@bacsinguyentrongthuystarsmec cháu bị đau ngón chân do đá bóng bị gập vào, cháu bị khoảng 2 tháng rồi ạ, giờ bình thường nó không đau nhưng khi chạy mà tác động nhiều vào hay đi giày trật vẫn bị đau ạ
Với 1 tổn thương mà qua 6 tuần không có dấu hiệu giảm thì đồng nghĩa với việc nó không tự khỏi được. Bạn đi khám sớm, điều trị sớm thì nó sẽ nhanh khỏi.
Mình cũng bị đau ngón chân cái có cách nào chỉ mình với
Xin chào Nguyễn Thị Thúy Liễu! Ở vị trí đó có rất nhiều tổ chức khác nhau, ví dụ: da, tổ chức dưới da, gân, cơ, dây chằng, thậm chí cả xương và sụn. Cho nên là bạn cần được thăm khám trực tiếp từ bác sĩ, thậm chí cần chụp cộng hưởng từ (MRI) nữa mới có thể biết chính xác nó là gì, mức độ như nào để điều trị tốt nhất cho trường hợp của bạn. Thân ái!
Bác sĩ cho em hỏi với ạ! Ngón cái chân trái của em nó ko có biểu hiện sưng, viêm, ko bị ngã va đập gì! Thi thoáng nó lại nhức ạ! Em mới bị 2 hôm nay ạ!
Nếu ngón cái chân trái không sưng, viêm hay bị va đập, nhưng thỉnh thoảng lại nhức, có thể là do căng cơ nhẹ hoặc chèn ép dây thần kinh. Điều này thường không quá nghiêm trọng. Bạn nên nghỉ ngơi, tránh mang giày chật và theo dõi thêm. Nếu tình trạng đau kéo dài bạn nên đi khám để được tư vấn cụ thể.
Bác sỹ tôi cũng bị như vi deo trên nên tôi cần được loại thuốc mà bác sỹ vừa với bạn bị cũng như tôi ở trên video này cứ được không. Nếu được thì tốt quá.
Xin chào ducdinh8558! Hiện tại, sức khỏe của bạn như thế nào, đã đỡ chưa?
Em bị y như vậy jo phải làm sao cho hết ạ
Xin chào Nguyễn Nguyệt! Bạn bị như vậy từ bao giờ, bị như thế nào và bạn đã làm gì cho em nó rồi?
Dạ em đi giầy đi làm sáng. tự nhiên thấy nó nhức một chút xíu. nhưng tới trưa thì cảm thấy đau nặng. và k đi đk giầy nữa. sáng ngày hôm sau em cảm đau nhức nằm cũng nhức mà đi cũng nhức. Em bị đk 5 hôm nay rồi nhưng k bớt đk chút nào.ngon chân cái jo sưng rất to. Mong bác sĩ chỉ em vs ạ. Em cảm ơn
Qua mô tả, triệu chứng của bạn có vẻ giống với viêm khớp do gout, một tình trạng viêm do tích tụ axit uric ở khớp. Ngón chân cái thường là nơi bị ảnh hưởng đầu tiên. Bạn nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và tư vấn cụ thể.
Chú ơi cháu bị như vậy 2ngày rồi,cháu ở quê chú cho cháu to thuốc cháu ra tiệm thuốc mua uống,cháu cảm ơn chú nhiều,chúc chú và gia đình nhiều mạnh khỏe.
Cháu cũng bị đau nhưng bị cả hai bàn chân thì phải làm sao ạ
Xin chào Nguyễn Thị Hoa! Bạn bị tình trạng đó bao lâu rồi, bị từ bao giờ và bạn đã làm gì cho em nó rồi?
Ngón chân cái của em cứ kéo lên là bị tê vs kêu rè rè phía trên là em bị gì vậy bác si
Xin chào Tiến pro! Bạn có thể cho biết thêm về cảm giác tê đó? Nó xảy ra liên tục hay chỉ khi bạn kéo ngón chân lên? Có yếu tố nào khác cảm thấy gây ra các triệu chứng này không? Thông tin thêm sẽ giúp tôi đưa ra phân tích và lời khuyên tốt hơn.
Bác sĩ ơi, con đi đá bóng về nhà con bị đau ngón cái bên chân trái, chân con ko bị sưng nhưng lúc đi đá về luôn bị đau ngón cái trong khoảng 5 tháng qua con chỉ dùng 1 cách dầu gió mà vẫn bị đau tới giờ ạ.
Xin chào Phan Thanh Sơn! Với 1 tổn thương trên 3 tháng mà nó không tự khỏi, đồng nghĩa với việc bạn cứ để đấy không làm gì cả thì không bao giờ nó tự khỏi được. Bạn nên đi khám, có thể cần chụp phim cộng hưởng từ để biết được chính xác nguyên nhân và điều trị phù hợp.
E chào bs ạ con e cháu 19 tuổi cháu hay bị đau các đầu ngón chân. Bs cho e hỏi cháu bị sao thế ạ
Xin chào chị Vũ Phương! Con chị bị tình trạng này bao lâu rồi, bị bắt đầu thế nào và đã điều trị những gì rồi ạ?
Em lâu lâu cũng hay đau như vậy ạ
Xin chào Nguyễn Hằng! Bạn bị tình trạng này bao lâu rồi, bị bắt đầu như thế nào và bạn đã làm gì cho em nó rồi?
Ngon chân cái bị đau,mỗi sáng bước chân xuống giường nó đau,đau nguyên ngày là bị bệnh gì vậy?
Bác sĩ cảm ơn chị Linh đã tương tác! Chị hỏi cho ai và đang hỏi ai đấy ạ?
Chào bs.
E chơi bóng 1 pha chạy tốc độ cao hãm không kịp nên chân trái tiếp đất bị đau. khả năng bị dồn lực nhiều nên phần khớp ngón chân cái bên trái chịu lực nhiều gây đau. xong pha đó e k chơi đc bóng nữa và về nhà bị sưng đau. có chườm đá liên tục và uống kháng viên nhưng 1 tuân chưa khỏi. đi lại khó khăn. quanh ngón cái thâm tím. không còn sưng nhiều nhưng đi lại đau. cảm giác đầu ngón chân vẫn có.
giờ bị hơi sung tấy và nóng, ngâm đá là đỡ.
Xin bác sỹ tư vấn. em cảm ơn
Liệu phần sụn khớp ngón chân có bị gì khoogn ạ.
Xin chào Lê Thiệu! Có thể bạn bị bong gân, tổn thương sụn khớp, hoặc thậm chí là rạn nứt xương. Bạn nên đi khám, có thể cần chụp X-quang hoặc MRI, đảm bảo chẩn đoán chính xác và lên kế hoạch điều trị phù hợp. Tránh tự ý dùng thuốc mà không có chỉ định của bác sĩ.
@@bacsinguyentrongthuystarsmec em cảm ơn ạ. Hôm nay thì tình trạng ổn hơn tồi ạ. K sưng tấy nữa. Đi lại hơi gượng chân chút ạ. E nên nghỉ ngơi bao lâu thì mới đá đc bóng trở lại ạ
Dù tình trạng đã cải thiện, bạn vẫn cần cẩn thận. Thời gian nghỉ ngơi cần thiết phụ thuộc vào mức độ tổn thương, nhưng ít nhất là 2-4 tuần, kèm theo đó là việc đi khám. Trước khi quay lại chơi bóng, hãy chắc chắn rằng bạn có thể di chuyển mà không cảm thấy đau và đã thực hiện các bài tập phục hồi chức năng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ
Bac si khám ở đậu ạ
Xin chào Nguyễn Đức! Bạn muốn đặt lịch khám vui lòng gọi vào số Hotline 0399161111 để chắc chắn bạn sẽ có được lịch khám tốt nhất.
Bạn đi theo map này nhé!
maps.app.goo.gl/crYUCX1a6YJWdCXF8?g_st=ic
Chào bác sĩ. Em đã bị đứt dây chằng chéo trước bên phải được 5 năm. Hôm qua em đi đá bóng có bị va chạm ngã xuống sân và đứng lên chạy thử thì khi nhảy cao tiếp đất chân bị thương đau và nhói ở vùng đầu gối bị chấn thương có cảm giác bị trượt. Em đã ra khỏi sân. Về nhà thì em vẫn bình thường nhưng khoảng 12 tiếng sau em vẫn gậl ruỗi được nhưng cả giác đau nhất là ở vùng đằg sau đầu gối. Em không bị sưng chân hoặc sưng quá nhỏ em không biết. bác sĩ cho em hỏi trường hợp này chân em có phải bị dây chằng rồi không ạ. Hiện tại đã qua 15 tiếng chân em gập ruỗi được nhưng rất căng tức.
Xin chào ninhmai9136! Hiện tại, chân của bạn như thế nào, đã đỡ chưa?
Anh Em ơi, Rách Sụn Chêm Nguy Hiểm Đến Mức Nào và Cách Điều Trị: th-cam.com/video/vftj-k-cSqw/w-d-xo.html