কঁকালৰ বিষৰ ব্যায়াম | Back Pain Exercise ~ Dr. Washim Hoque PT

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 93

  • @NabinKachari
    @NabinKachari 27 วันที่ผ่านมา +2

    বহুত সুন্দৰ পৰামৰ্শ আগবঢ়াইছে তাৰ বাবে বহুত বহুত ধন্যবাদ ছাৰ❤❤❤❤

  • @yesdas879
    @yesdas879 7 หลายเดือนก่อน +4

    ছাৰ বহুত.ভাল লাগিল

  • @gandipogamer5525
    @gandipogamer5525 26 วันที่ผ่านมา +1

    Bohut dhynobad sir

  • @joydevdas4343
    @joydevdas4343 3 หลายเดือนก่อน +1

    বহুত ভাল লাগিল | চাৰ . অশেষ ধন্যবাদ জ্ঞাপন কৰিছো |

  • @Humenxonowal123
    @Humenxonowal123 ปีที่แล้ว +56

    Val lagil video tu Sai agoloi anekua video Pam buli akha korilu duiujon a hundor koi uposthapon korise

  • @22124
    @22124 ปีที่แล้ว +5

    Val lagil....aro ai ptrpy....to Pattna.....Paras hospital ot loisilo.❤❤❤❤❤❤

  • @mrinalinichangmai5878
    @mrinalinichangmai5878 2 หลายเดือนก่อน +2

    Val lagil.❤Good morning🎉

  • @Tofojulahmed
    @Tofojulahmed 7 หลายเดือนก่อน

    অতি ভালকৈ বুজাই দিছে।
    ধন্যবাদ

  • @kamalphukan1365
    @kamalphukan1365 5 หลายเดือนก่อน +6

    সুন্দৰ পৰামৰ্শ
    ঈশ্বৰে আপোনাক ভালে ৰাখক 🙏

    • @PhysioDiha
      @PhysioDiha  5 หลายเดือนก่อน

      ধন্যবাদ, ঈশ্বৰে আপোনাকো মঙ্গল কৰক ।

  • @SaharaBegum-e5y
    @SaharaBegum-e5y 5 หลายเดือนก่อน

    Alhamdulillah. Bohut bhal lagil sir

  • @animapatar67
    @animapatar67 8 หลายเดือนก่อน +1

    ধন্যবাদ ভাল লাগিল

  • @lilawatikumari8612
    @lilawatikumari8612 ปีที่แล้ว +1

    Thankyou so much

  • @Labanya-s2l
    @Labanya-s2l 8 หลายเดือนก่อน +1

    ধন্যবাদ।

  • @sanahigogoi381
    @sanahigogoi381 ปีที่แล้ว

    ধন্যবাদ ছাৰ

  • @PhulenNirmoliya
    @PhulenNirmoliya 11 หลายเดือนก่อน +2

    Val paisu mur khal bikh val lagil apuna videos tu sai

  • @purbayankhetrapal5324
    @purbayankhetrapal5324 3 หลายเดือนก่อน

    God bless you sir

  • @digantakaman6362
    @digantakaman6362 หลายเดือนก่อน

    Xundor sir

  • @DipaliBoro-o2u
    @DipaliBoro-o2u 9 หลายเดือนก่อน

    Saivalay val lagil

  • @akashnayak1908
    @akashnayak1908 ปีที่แล้ว

    Thank you good advice.... Suggested by Dr. Jagrat

  • @purbayankhetrapal5324
    @purbayankhetrapal5324 3 หลายเดือนก่อน

    Val paisu alop sir

  • @rijuPegu-o8f
    @rijuPegu-o8f 7 หลายเดือนก่อน

    ভাল লাগিল

  • @BristiNath-f1r
    @BristiNath-f1r ปีที่แล้ว

    Val lagil Sai

  • @premakantagogoi3835
    @premakantagogoi3835 ปีที่แล้ว +1

    Good Advice

  • @JintuDutta-z1z
    @JintuDutta-z1z 3 หลายเดือนก่อน

    Good 👍👍👍👍👍👍😊😊😊😊😊❤❤❤

  • @sabitayadav3870
    @sabitayadav3870 ปีที่แล้ว +1

    Great work

    • @PhysioDiha
      @PhysioDiha  ปีที่แล้ว

      Thank you so much 😀

  • @AmalBasumatari-bm7fo
    @AmalBasumatari-bm7fo 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks .

  • @musfikaislam1353
    @musfikaislam1353 ปีที่แล้ว +1

    Great

  • @jyotimoni5472
    @jyotimoni5472 7 หลายเดือนก่อน +2

    Bhout val lgil

  • @pilingadeka
    @pilingadeka 9 หลายเดือนก่อน

    Good val lagil bohriya

  • @GoutamPuzari
    @GoutamPuzari ปีที่แล้ว +1

    Sir nice

  • @RashmiSaikia-z7r
    @RashmiSaikia-z7r ปีที่แล้ว +2

    Very very good exercise bhal lagil thank you

  • @im_buah
    @im_buah หลายเดือนก่อน

    100 % moi bhal paisu moi hodai kri asu = ❤

  • @labanyaborah34
    @labanyaborah34 8 หลายเดือนก่อน +1

    Val lagil.. kintu sleep dishk t eikhini byayam koribo parine

  • @KobitaBasty
    @KobitaBasty 8 หลายเดือนก่อน

    Verry nice 👍👌❤️❤️❤️❤️❤️

  • @mitumech9725
    @mitumech9725 ปีที่แล้ว +3

    Good Advice Baideu gorakia akdom bujibo porakoi dekhuaise exercise bur val lagil video tu sai❤

  • @kiranmotivation5522
    @kiranmotivation5522 ปีที่แล้ว +1

    🙏🙏🙏

  • @reenadihingia4312
    @reenadihingia4312 6 หลายเดือนก่อน

    Thanks

  • @sangeetahazarika-ge3if
    @sangeetahazarika-ge3if ปีที่แล้ว +1

    👏👏

  • @BristiChetia-w3c
    @BristiChetia-w3c ปีที่แล้ว +1

    🙏

  • @ranjumonborah860
    @ranjumonborah860 9 หลายเดือนก่อน

    Very nice

  • @manjuboruh3385
    @manjuboruh3385 4 หลายเดือนก่อน

    Tq sir

  • @bandanaborah9051
    @bandanaborah9051 10 หลายเดือนก่อน

    Good

  • @BhaneswarPangging
    @BhaneswarPangging 7 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @miranali7424
    @miranali7424 ปีที่แล้ว +1

    Thank you sir

  • @nita-no3hi
    @nita-no3hi ปีที่แล้ว

    Nice explanation sir ❤

  • @bbrajesh3437
    @bbrajesh3437 ปีที่แล้ว

    Suggested by Jagrat.. Thank you

  • @GonguleBhuyan-vx9kb
    @GonguleBhuyan-vx9kb 11 หลายเดือนก่อน

    Nice pic

  • @PallabiBorah-c4r
    @PallabiBorah-c4r หลายเดือนก่อน

    Sir silp dise hole ki koribo lagiboA

  • @myarchive2061
    @myarchive2061 5 หลายเดือนก่อน +1

    Moi start koriso ...

  • @TrishnaGogoi-r8p
    @TrishnaGogoi-r8p 9 หลายเดือนก่อน +2

    Sir moi kokalor hekhor har dalot dukh Palo kenekoi Val pam

  • @pratibhakalita5139
    @pratibhakalita5139 หลายเดือนก่อน

    Sir
    মোৰ ককালৰ বিষ ৷ পিছে MRI কৰি গম পাইছো যে মোৰ হেনো মাজু হাড় ডাল বেকা হৈছে ৷ সেয়ে এইবোৰ ব্যায়াম কৰিব পাৰিম নে নাই জনালে উপকাৰ হ’ল হে৺তেন ৷ধন্যবাদ ৷

  • @suklenmung.Borgohain
    @suklenmung.Borgohain 9 หลายเดือนก่อน +1

    Mur .L4 L5 S1..disc bulge aru.anular tear asa ...traction lobo parem nake

  • @puspakalita2308
    @puspakalita2308 4 หลายเดือนก่อน +1

    Sir,garu tu kokal r talot luar pisat kokal r bikh tu emanei hoi je garu tu uliabor babe kokal dangibo nuara hoi jao..kunuba ejonok garu tu uliai diboloi kobo loga hoi..ki korim sir?

  • @khagenparajuli5296
    @khagenparajuli5296 ปีที่แล้ว

    Scitika r babe koribo parim ne sir?

  • @JuneGogoi-s6g
    @JuneGogoi-s6g 4 หลายเดือนก่อน +1

    Mur hoise kokai

  • @dipanitamedok6181
    @dipanitamedok6181 5 หลายเดือนก่อน

    Sir aaji dudin hoise kora bhal paisu. Mur sir sleep disc hoi koribo parim no sir.

  • @anamikabaruah2674
    @anamikabaruah2674 5 หลายเดือนก่อน +2

    Sir mur kokal r bikhot Mori aso knaka vl pam bru....bhut bikh hoi ukha lb nuara hoi jau

    • @PhysioDiha
      @PhysioDiha  5 หลายเดือนก่อน

      Apuni apunar ghoror usoror ajon dr logot consult korok ru akhon xray mur 8822470633 watsapp korok.

  • @sangeetaduttadas6834
    @sangeetaduttadas6834 7 หลายเดือนก่อน +1

    Moi koru apunar exercise. Kintu last r tu korute gotei body to kope reply dibo sun plzz

  • @AnilKalita-kn9bm
    @AnilKalita-kn9bm 7 หลายเดือนก่อน

    Mor tamam kokalor bikh ase..try kori sam

  • @NandaNath-i1q
    @NandaNath-i1q 8 หลายเดือนก่อน

    Sir apunak kot log Pam baru .

  • @priyankabaruah2311
    @priyankabaruah2311 2 หลายเดือนก่อน

    শ্লিপ ডিচৰ অসুবিধা থাকিলে এইখিনি কৰিব পাৰিনে

  • @malayagoswami3729
    @malayagoswami3729 ปีที่แล้ว +2

    Phone koribo parim ne? Mor dutaman kotha xudhibo loga asil.

  • @KunjalataSarma
    @KunjalataSarma 2 หลายเดือนก่อน

    আপোনালোকৰ এই Reciper টো মই কেইবাবাৰো বনাই পাইছো খঙত খুউৱ ভাল লাগিছে।

  • @amarjsaikia1518
    @amarjsaikia1518 6 หลายเดือนก่อน

    এইবোৰ যোগাসনে হয়। যোগাসনত উশাহ নিশাহৰ নিয়ম থাকে।

  • @bishalallinall5566
    @bishalallinall5566 6 หลายเดือนก่อน

    চাই টিক্কা বিষৰ ব্যায়াম দিবচোন

  • @dipenbori7183
    @dipenbori7183 3 หลายเดือนก่อน

    দহ দিন মান পাচত আকৌ হয়ছে

  • @ranugogoi2241
    @ranugogoi2241 8 หลายเดือนก่อน +4

    Mur bohut bikh hoise sir arurajhardal kerekkerek kore

  • @AYUSH__BORUAH__
    @AYUSH__BORUAH__ 3 หลายเดือนก่อน

    Running koribo pora nai mur emn horu boiokh t lagil

  • @dilipsaikia2179
    @dilipsaikia2179 8 หลายเดือนก่อน

    মোৰ ডিঙি,ককাল আৰু আঠু সমানে বিষ কি হব

  • @PhulenNirmoliya
    @PhulenNirmoliya 11 หลายเดือนก่อน

    Aru dibo nea vidos

  • @velvetvlogs7570
    @velvetvlogs7570 3 หลายเดือนก่อน

    .

  • @Joonakdx
    @Joonakdx ปีที่แล้ว

    Andokosh bih sir video bnabo

  • @NobinBora-i7e
    @NobinBora-i7e 2 หลายเดือนก่อน

    sevenkar8em

  • @rouletteclass9215
    @rouletteclass9215 2 หลายเดือนก่อน

    sir location pls or help number

  • @sangitarabha-r1o
    @sangitarabha-r1o 5 หลายเดือนก่อน +2

    Great work

  • @NikumoniGogoi-cg1yt
    @NikumoniGogoi-cg1yt ปีที่แล้ว +1

    Good advice

  • @sabrinahazarika6486
    @sabrinahazarika6486 ปีที่แล้ว

    Great

  • @samimmortazagallerycr3206
    @samimmortazagallerycr3206 7 หลายเดือนก่อน

    Very nice

  • @ISLAMIC_VIDEO_0198
    @ISLAMIC_VIDEO_0198 7 หลายเดือนก่อน

    Good

  • @MinedharGogoi
    @MinedharGogoi 5 หลายเดือนก่อน

    Great work

  • @babubora940
    @babubora940 6 หลายเดือนก่อน +1

    Very nice

  • @basantibhagabati4408
    @basantibhagabati4408 8 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you sir

  • @bhanuborgohain9248
    @bhanuborgohain9248 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much

  • @jibonjyotidutta622
    @jibonjyotidutta622 5 หลายเดือนก่อน +1

    Nice

  • @JogeswarGoswamai
    @JogeswarGoswamai หลายเดือนก่อน

    Great work

  • @rameshpegu1586
    @rameshpegu1586 7 หลายเดือนก่อน +5

    Thank you sir

  • @balintamuli7974
    @balintamuli7974 4 หลายเดือนก่อน

    Thank you sir

  • @SumihazarikaKachari
    @SumihazarikaKachari 28 วันที่ผ่านมา

    Thank you sir.