Как вести трекеры полезных привычек в ежедневнике? Почему трекеры не работают? мой ежедневник

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 46

  • @Milas666
    @Milas666 8 หลายเดือนก่อน +5

    Оболдеть, Вы не представляете насколько я восхищена Вашим упорством и силой воли! Безумно рада что нашла Ваш канал, спасибо что делитесь опытом и подробно всё рассказываете, это действительно ценная информация!

    • @elenafas
      @elenafas  8 หลายเดือนก่อน

      спасибо

  • @Виктория-е9х5в
    @Виктория-е9х5в 2 ปีที่แล้ว +7

    Одно из лучших видео о трекерах и планировании

    • @elenafas
      @elenafas  2 ปีที่แล้ว +1

      спасибо! я стараюсь сделать видео максимально полезными

  • @Miumiumiu_12345
    @Miumiumiu_12345 9 หลายเดือนก่อน +3

    Буду вас слушать, когда бессонница. Очень интересно, но ужасно хочется спать😊

    • @elenafas
      @elenafas  9 หลายเดือนก่อน +1

      😁😁😁

  • @ОльгаПарунова-ч4н
    @ОльгаПарунова-ч4н 5 หลายเดือนก่อน +1

    Елена, спасибо большое за Ваш труд! очень информативно! для меня самое толковое видео про выработку привычек, можно сказать план к действию!!! Благодарю Вас!🌹🌹🥀🌺🌻🌼🏵🌸💐🌷

    • @elenafas
      @elenafas  5 หลายเดือนก่อน +1

      Это видео так и задумывалось, как пошаговый план к действию.

  • @Sh-jo8ih
    @Sh-jo8ih 7 หลายเดือนก่อน +3

    Огромное спасибо за видео. Для меня слово трекер вообще новое, а уж разобраться, как правильно это оформить было вообще нереально. Только посмотрев Ваше видео, начала что-то понимать. А кому нужно веселье пусть идут на ... концерт Петросяна.

    • @elenafas
      @elenafas  7 หลายเดือนก่อน +2

      Спасибо!

  • @rikarainbow5719
    @rikarainbow5719 8 หลายเดือนก่อน

    Ооочень нужное и полезное видео, спасибо, что рассказали как вести трекеры, у вас талант преподавания! 👍🌹

  • @68211000
    @68211000 ปีที่แล้ว +4

    Большое спасибо за исчерпывающую информацию! Процветания вашему каналу!

    • @elenafas
      @elenafas  ปีที่แล้ว +1

      спасибо

  • @valeriiaartamonova9606
    @valeriiaartamonova9606 ปีที่แล้ว +4

    Я думала, если я буду вести ежедневник и покупать маркеры. Что это уже не на мой возрост. Спасибо, вдохновили

    • @elenafas
      @elenafas  ปีที่แล้ว +4

      ежедневникам все возрасты покорны! в каком вы не были возрасте у вас есть дела, а учитывая что с возрастом память ухудшается, то наоборот все записывать и ничего не забывать это здорово.

    • @nata_olikh_yoga
      @nata_olikh_yoga ปีที่แล้ว +4

      что значит "не по возрасту"?? мне 42 года, в это лето впервые встала на скейт, и все супер. Подростки в скейт-парке конечно в шоке, но мне нравится эта подвижность. А вы про ежедневник сомневаетесь 😂

  • @elenastark7093
    @elenastark7093 2 ปีที่แล้ว +7

    Спасибо огромное! Это очень познавательное и информативное видео о трекерах и их ведении. Пока слушала и смотрела-провела свой анализ. Надеюсь, теперь все будет работать как надо) Добавлю еще от себя-после пункта "ДЛЯ ЧЕГО", можно добавить подпункт-"ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ ХОЧУ ВЕСТИ", затем исключить лишнее и оставить самое важное. Попробовать неделю вести, провести небольшой анализ и уже оттуда делать вывод-надо или нет. И для начала лучше использовать не больше 5-ти привычек\задач, затем постепенно внедрять другие при необходимости. И еще можно отмечать, например, по времени во сколько начали и во сколько закончили ту или иную деятельность. А дедлайны вообще сделают систему более продуктивной. Сразу отмечу, что это сугубо субъективное моё дополнение, не более того)

    • @elenafas
      @elenafas  2 ปีที่แล้ว +2

      спасибо

  • @ukka-buka
    @ukka-buka ปีที่แล้ว +2

    Спасибо большое! Очень полезная информация!👍👍👍

    • @elenafas
      @elenafas  ปีที่แล้ว +2

      я старалась

  • @sashainfoful5502
    @sashainfoful5502 2 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо большое за видео, очень всё подробно рассказали, внесу обязательно коррективы в свои треккеры.
    А можете ещё снять видео про списки уборки ?

    • @elenafas
      @elenafas  2 ปีที่แล้ว +4

      постараюсь

  • @alexvolochay2396
    @alexvolochay2396 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо большое за такое подробное объяснение ☺️🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

    • @elenafas
      @elenafas  ปีที่แล้ว +1

      😁😁😁

  • @СЧАСТЛИВА_Я-н8к
    @СЧАСТЛИВА_Я-н8к ปีที่แล้ว +1

    Большое спасибо. Вы умница

  • @ЕкатеринаВалиева-ъ1п
    @ЕкатеринаВалиева-ъ1п 9 หลายเดือนก่อน +1

    Прекрасно всё изложено

    • @elenafas
      @elenafas  9 หลายเดือนก่อน

      Спасибо

  • @Ксения-т3л9д
    @Ксения-т3л9д 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо. Было интересно и мотивационно. Все не могу нормально начать вести.

  • @sofjalisenko
    @sofjalisenko ปีที่แล้ว +1

    Для меня очень полезное видео, спасибо👍

    • @elenafas
      @elenafas  ปีที่แล้ว +2

      спасибо

  • @ЕленаПичугина-з1б
    @ЕленаПичугина-з1б 2 ปีที่แล้ว +1

    Жаль нельзя поставить несколько лайков. Супер полезное видео! Спасибо

    • @elenafas
      @elenafas  2 ปีที่แล้ว

      спасибо, я стараюсь быть полезной

  • @ИринаЦититель
    @ИринаЦититель 8 หลายเดือนก่อน +2

    Ааа ааа!!!!! Короче!!!!!!

  • @yanayaroshevskaya6861
    @yanayaroshevskaya6861 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо ❤

  • @axelmew3117
    @axelmew3117 2 ปีที่แล้ว

    спасибо за видео, очень полезно !

    • @elenafas
      @elenafas  2 ปีที่แล้ว

      пожалуйста

  • @ирина-м5ю4э
    @ирина-м5ю4э 8 หลายเดือนก่อน

    такая красивая

  • @Арт123-м5л
    @Арт123-м5л 2 ปีที่แล้ว +3

    Трекеры - это что такое?🙈

    • @elenafas
      @elenafas  2 ปีที่แล้ว +4

      трекер это таблица для отслеживания полезных привычек

  • @duos_fashion
    @duos_fashion 10 หลายเดือนก่อน +4

    как скучно Вы рассказываете, слово трекер в первую минуту сто раз прозвучало🤮

    • @elenafas
      @elenafas  10 หลายเดือนก่อน +4

      я старалась максимально полезно рассказать, буду рада если вы нашли в моем видео что то нужное для себя.

    • @duos_fashion
      @duos_fashion 10 หลายเดือนก่อน

      @@elenafas не смогла и 1/4 видео прослушать, уши "резало"....

    • @СветланаПетухова-и6п
      @СветланаПетухова-и6п 9 หลายเดือนก่อน +7

      Зато очень подробно и наглядно. Девушка очень обстоятельно подошла к теме, спасибо!

    • @elenafas
      @elenafas  9 หลายเดือนก่อน

      @@СветланаПетухова-и6п спасибо

    • @it8294
      @it8294 8 หลายเดือนก่อน +4

      Так не смотрите, лично мне очень нравиться это простата в объяснении, продолжайте в том же духе!