استقل مشاعرياً وعاطفياً حتى لاتكون عبدًا لغيرك..!!

[@aymanali8322]

الحلاصة: التغيير هو جهد مستمر، هي عملية مستمرة حتى الموت.

[@wajmaswajmas7003]

لا تقمع مشاعرك السلبيه لان وجودها طبيعي في واقعنا المليء بالصراعات لكن تقبلها وتعامل معها بحكمه وبصيره

[@skystars921]

حلقة تكتب بماء الذهب يدكتور 💝💖المجتمع والاهل سرقوا واماتوا مشاعرنا 💝😪

[@yazanrhouma5900]

عجبتني فكرة " أن الكتب هي للتثقيف والمعرفة لكنها لا تجعل منك حكيما أو بصيرا أو عارفا بكيفية التعامل مع نفسك ومع الحياة بمجرد قراءة سحرية" أعني أنه حين تقرأ كتاب لا تقل هذا الكتاب سيجعل مني شخصا اخر وتراهن على تغييره لك وحين تكمل قرائته ولا تتغير رغم كمية المعارف التي حصلت عليها سوف تحبط ... قلل سقف توقعاتك من قراءة الكتب ولاتعطها حجما أو دورا مصيريا في حياتك .. فالحياة ممارسة وليست فقط قراءة كتب

[@Yusr8]

فعلا حلقه مفيده
كل الشكر للدكتور عصام
ياريت تكثر من حلقات المشاعر لانها فعلا اساس كل شي بحياتنا ممتنه الك دكتور

[@realityofhuman4649]

الحياة جميلة لاني سأجعلها كذلك

[@Susanneskai]

كالعادة متالق في كل فيديوهاتك يا دكتور

[@joyvargo6999]

كم انت راءع يا عصام

[@salmaalhares8138]

بالنسبة لي هي وحدة من اهم الحلقات الي لمستني بشكل مباشر.. بقيان يكتبوا اسمي كمثال 😂 الاكل و الملل و عدم الامان... شكرا يادكتور ❤😊

[@tooq8401]

اهم كلمة في الفيديو:
- المخ لا يتبرمج بل هي عملية تعلم مستمر.

[@diaaabualhijaa2730]

لو ممكن حلقة عن المثلية الجنسية يا دكتور من نظرة علمية وشكراً على كل ما تقدمه للعرب وللناطقين باللغة العربية ؛ محتوى في غاية الأهمية نفتقر إليه في عالمنا العربي

[@justtimeanditends9505]

اكتب ب بحث سوف تجد

[@salmaalhares8138]

مابعرف كيف بدي اشكرك على هالفيديو، شفته اكتر من ٥ مرات، فادني كتير وفهمني كتير اشيا. شكرا

[@shahadkmohammd4294]

حوار جميل جدا ❤

[@skystars921]

متشكرة لجهودك دكتور عصام 💖💖💖

[@mariamaljawahiri7340]

دكتور جملة الجهد المستمر عظيمة وتلخص كل الحلقة

[@user-yt6td8jy9e]

حلقة في غاية الاهمية شكرا دكتور

[@Abesamhan]

شكرا للدكتور عصام

[@jamesomran2736]

اكتر من. راءع دكتور عصام/ ابداع ،، تحياتي

[@justtimeanditends9505]

حلقة قوية جدا الف شكر دكتور

[@RabiaHamzi-yx4cc]

اذا فكل ما تقوله قد تأتي.نظريات في السنوات المقبلة وتغيره تماما.نسبية.صحة الافكار

[@NahdaMySwedishHome]

شكرا عزيزتي على صراحتك و احترامك للنفس و your hummer.

[@mervathelmy9578]

حابه روعه يادكتور شكرا جدًا

[@basqst9099]

كل الاحترام لمجهودات دكتور عصام ❤❤.سررت جدا بتعرفي على قناتك .
انا اسمع اقل شي فيديو يوميا .في محاولة لي اكتساب مفاتيح افهم فيها نفسي و مشاعري اكتر.بهدف ان أحيى حياة افضل كل يوم ان شاء الله.

[@elmustaphahachchate9596]

كل التحية والتقدير لكم أستاذي خواجة.

[@lklhoussaink7865]

Thanks Doctor!!

[@mayarakram1255]

عايزه علاج للاكل التعويضي او العاطفي

[@yazanrhouma5900]

Alexithymia : عدم القدرة على قراءة المشاعر تؤدي الى تأثيرات جسمية

[@fayceloussama982]

Thank you doctor for the beautiful ep✨️

[@djman1612]

احنا دايما هنحاول نطبق افكار الفيديو على أرض الواقع

[@drkassad]

Thanks!

[@user-bbb2014]

كل الاحترام والحب لك يادكتور عصام .. شكرا جدا جدا لحضرتك فيديوهاتك تريحني نفسيا

[@saraelouahabi3113]

شكرا دكتور تحياتي من طنجة 🧠

[@attawafoukimprimerie9449]

الحمد لله الذي أنعم علي بثوابت الأيمان
لأحس بنفسي مثل السفينة التي لها رسوخ في عمق المحيط لذلك لا تتأثر بالأمواج المتلاطمة هي فقط تتفاعل التفاعل الأيجابي المبني على الفعل الواعي وليس الأستجابة المثيرات و المأثرات

[@soumaya1827]

😂😂😂😂

[@attawafoukimprimerie9449]

@@soumaya1827 ما المثير لضحك أفيدينا

[@zahradakir1096]

خلاصة الحلقة هي الإجابة على،"لماذا انت غاضب يا عصام " شكرا جزيلا

[@yazanrhouma5900]

Thank u ❤

[@abduosou7849]

🌼❣️

[@joudiparadisse2149]

❤❤❤❤❤

[@m.hanysary179]

11:39
12:01
12:39

[@yazanrhouma5900]

ماتعرفش نفسك بمرضك، بنقائصك، بفشلك، بطفولتك
عرف نفسك كبشر بتعاني في الحياة مثل كل الناس وتحاول النهاردة ان تكون أفضل من أمس بس. وتعفو عن الماضي ...ماتقارنش نفسك بحد .. تحمل مسؤولياتك عن اللحظة دي بس

[@wiwerwi5581]

اهلا بيك دكتور

[@user-fd4ll5sv5s]

حلوو🍒🌷☕️

[@nuninu7394]

انا بشوف الفيديوز over n over again.. i cannot get enough of yer Videos DR ISAM و عايزاها تتحول ل snaps جوة دماغي زي محضرتك بتقول بجد بحضرتك life changer ألف شكر بجد ❤❤❤❤

[@yazanrhouma5900]

فيديو مهم ❤❤

[@yazanrhouma5900]

50:00

[@mandelaalderi8094]

هي الناس بقت وحشة ليه يا دكتور ؟؟

[@yassplaystor2847]

موضوع ممتاز دكتور واصل و لك جزيل الشكر تحياتي دكتور

[@a_bar8579]

الدكتور اتضح انه لا يرى لوجود الله والدين اي اثر على الانسان والحياة بل هو من خلفية تطورية الحاديه

[@uus]

Alexithymia

[@yazanrhouma5900]

اه افضلي سنجل .. هو النجاح الاجتماعي هو انه يتزوج ويكون في علاقة لا .. هو مش مجرد الزواج .. فيه ناس حتموت وتعيش سنجل وسعداء .. قابلين حياتهم .. مش معنى انك فاشل اجتماعيا ..

[@ahlammahrat2495]

أمام هذه البصلة النتة أفكر في الهروب 😇😇😇😇😇😇😇😇

[@yazanrhouma5900]

🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠

[@yazanrhouma5900]

مافيش كتاب معين هتقراه وتفهم الناس أو تفهم نفسك ... ممكن تقرأ مشان تتثقف وتتعلم أيوا ماشي .. مابقولش القراءة وحشة بس بقول أنه استعمال الأفكار الصح بطريقة خاطئة

[@rak_rak4536]

Dr, Esam..49 years old i hate every body , i try to be kind but i failed , kindly tell me , what to do ?

[@Selfacceptance-li4ol]

الرجال اكثر من الاناث ثلاث اضعاف لكل انثي ٣ رجال دة معناة ان رجل سيتزوج و٢ عازبين ودة بلارقام يادكتور

[@a_bar8579]

للاسف خلفية الدكتور ليست اسلاميه ابدا

[@drghadaroshdy2811]

Alexytheimya

[@yazanrhouma5900]

لو انت بتعرف نفسك ان انت ابن زوجين مطلقين أو أن انا انسان اعتدي عليا جنسيا أو انك جيت من عايلة فاشلة .. ماتعرفش نفسك بالحاجات دي .. قول أننا انسان في الحياة الغير عادلة حصلي مشاكل ما ..
لما تتحمل مسؤولية نفسك وتمتلك مشاعرك وتستقل بيها وتعيش أنت والان وهنا .. الماضي حيصبح ماضي وحتحاول انك تتعلم منو حاجات بتقويك تجد معاني أكثر نضجا للماضي .. نصيحتي لا تعرف نفسك بما حصل لك في الصغر ..

[@yazanrhouma5900]

قشرة البصلة بقت تخينة أوي .. لي ساعد على كدا وخلانا مش قادرين نتعرف على مشاعرنا .. بابا وماما والناس .. فبدل ما تقول انا خايف او غاضب او اكره نفسي او الناس او عندي احساس اني قبيح فاشل اني مابعرفش احكي .. كل دي افكار مصحوبة بمشاعر سلبية .. المجتمع صبتها .. المدرس، الناس، ووو فإنت تمشي في الشارع متجمد مشاعريا مش عارف هو فيه ايه وريشة في مهب الريح وماشي عاوز تسمع الكلام ومش عايز تخش السجن ولا حد يزعقلك ولاتترفد ولاتقول كلمة عشان رئيسك في العمل مايرفدكش وخايف من احكام الناس عليك فتتحول إلى روبوت .. تمشي جمب الحيط ... مش عايز مشاكل ولا تقول بحس بايه ولاتقول رأيك وتصاب بتبلد المشاعر لأنه انت عندك قوة خارجية شديدة جدا من وانت صغير .. فإنت تزرع فيك في معتقداتك ان انت ماتعبرش عن مشاعرك عشان ماتجيبش لنفسك الكلام والنتيجة : هشاشة نفسية ومافيش فعالية نفسية
حقيقة مؤلمة قالها د عصام الخواجة حطيت ايدك عالجرح والله 😭😭😭