Cẩn thận với những niềm tin mà ta cho là đúng | ThS. Tâm lý Nguyễn Thị Tâm | TS EP 9
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 มิ.ย. 2024
- BẠN ĐANG XEM PHIÊN BẢN NGẮN GỌN, HÃY NGHE PHIÊN BẢN ĐẦY ĐỦ TẠI:
► Apple Podcast: apple.co/3p2fZzn
► Spotify: spoti.fi/3SwqXe3
► Google Podcast: bit.ly/3P0je59
Mỗi người trong chúng ta ai cũng gặp phải những vấn đề khác nhau trong cuộc sống, có những vấn đề bị tác động bởi các yếu tố ngoại cảnh, nhưng cũng có những vấn đề mà chỉ được giải quyết khi chúng ta đi sâu vào bên trong. Trong đó, những vấn đề liên quan đến niềm tin và giá trị là rất căn bản, nhưng không thường được giải quyết vì đôi khi chính chúng ta không ý thức được những ảnh hưởng của chúng lên cuộc sống của mình.
Ở tập Thought Show lần này, host Hải Trường sẽ cùng Thạc sĩ tâm lý Nguyễn Thị Tâm - Nhà sáng lập Trung tâm đào tạo & Ứng dụng Khoa học Tâm lý Hồn Việt, chuyên gia tư vấn tâm lý với hơn 20 năm kinh nghiệm làm việc với các cá nhân và tổ chức trong nước và quốc tế thảo luận về những niềm tin cốt lõi nhưng độc hại và cách thức hóa giải chúng để sống tốt hơn.
00:00 - Giới thiệu nhân vật
02:12 - Sự khác biệt giữa niềm tin và niềm tin cốt lõi?
03:33 - Những biểu hiện của niềm tin cốt lõi độc hại
06:55 - Niềm tin cốt lõi độc hại xuất phát từ đâu?
08:02 - Cách nhận thức được niềm tin cốt lõi độc hại?
09:33 - Coming up
09:57 - Làm sao để giúp người khác nhận thức được họ có niềm tin cốt lõi độc hại?
13:40 - Cách để giúp người thân nếu họ không muốn thay đổi niềm tin cốt lõi?
15:24 - Nên làm gì nếu người trầm cảm có niềm tin cốt lõi độc hại?
18:34 - Coming up
19:00 - Có phải thời ấu thơ là giai đoạn hình thành nên nhiều niềm tin cốt lõi độc hại?
21:44 - Việc giáo dục con cái ở tuổi ấu thơ là rất quan trọng
24:52 - Chấp nhận phần bóng tối bên trong mình
28:48 - Người có niềm tin cốt lõi độc hại nên làm gì?
31:57 - Chào kết
Dẫn chuyện - Host | Hải Trường
Kịch bản - Scriptwriting | Hải Trường
Biên Tập - Editor | Thu Bình
Sản Xuất - Producer | Anneliese Mai Nguyen
Quay Phim - Cameraman | Khanh Trần, Minh Nhựt
Âm Thanh - Sound | Khanh Trần
Hậu Kì - Post Production | Minh Nhựt
Thiết kế - Design | Abbie Nguyễn
Nhiếp Ảnh - Photography | Minh Nhựt, Khanh Trần
► Subscribe: bit.ly/subscribe-TQKS
-----------------------------------
VIETSUCCESS Channel
Produced by KAT MEDIA
Email: team@katmedia.vn
Các bạn có thể nghe chương trình trên các nền tảng Podcast:
The Quoc Khanh Show
► Apple Podcast: apple.co/2REjYFm
► Spotify: spoti.fi/3v5Dpo9
► Google Podcast: bit.ly/2Tcv30S
Money360
► Apple Podcast: apple.co/3xeADOO
► Spotify: spoti.fi/3x8Fu4c
► Google Podcast: bit.ly/3cxQ9gT
Vietnam Entrepreneurs
► Apple Podcast: apple.co/3v9tIFr
► Spotify: spoti.fi/3x311LI
► Google Podcast: bit.ly/3isDoYZ
Tìm
► Apple Podcast: apple.co/3lLfQjG
► Spotify: spoti.fi/37uDjgE
► Google Podcast: bit.ly/3ivyLgc
CAFE BẤT ĐỘNG SẢN
► Apple Podcast: apple.co/3HO8CUz
► Spotify: spoti.fi/3nNMguc
-----------------------------------
© Bản quyền thuộc về VIETSUCCESS - Vui lòng không REUP ©
#vietsuccess #thoughtshow #niemtincotloidochai
Buổi chia sẻ cực kỳ hay cho những ai có những tổn thương từ bé đến khi lớn lên. Hy vọng mọi người sẽ quay vào bên trong, quán chiếu để chữa lành em bé tổn thương của tâm hồn mình.
Cháu ước được nói chuyện với cô 1 lần để gỡ được niềm tin tiêu cực cốt lõi ăn sâu trong cháu. Cháu có 1 tuổi thơ nghèo khó, bố đi làm xa, mẹ cháu cũng bận rộn mưu sinh nên cháu toàn bị nhốt ở nhà với ông nội. Bố và bà nội thì gia trưởng, độc đoán với triết lý sống “ thương cho roi cho vọt”, còn mẹ và ông bà ngoại thì cũng hùa theo bố. Hồi nhỏ xíu cháu đã từng bỏ nhà đi nhưng phát hiện ra mình không có nơi để đến nên đã ra bờ sông ngồi. Đứa trẻ ấy cảm thấy chẳng có ai thương mình ngoài người bà họ và người bác dâu. Sau này trưởng thành các mối quan hệ của cháu cũng hay đổ vỡ, cháu cũng sợ sự thân mật và có những niềm tin tiêu cực, rất sợ sự phản bội và hay bị phản bội. Mặc dù rất muốn hạnh phúc nhưng cháu ko biết bằng cách nào và hình như cháu cũng ko biết định nghĩa hạnh phúc. Bố cháu cũng mất đc 6 năm rồi nhưng cháu vẫn hay nằm mơ thấy những trận đòi roi hồi nhỏ. Cháu cũng đọc sách và nghe podcast để tạo niềm tin tích cực nhưng nó dường như chỉ tạo được bề nổi của tảng băng chìm. Podcast này giống như chạm vào nút thắt ấy một lần nữa vậy. Cháu hy vọng có thể sớm cắt được nút thắt ấy.
Niềm tin và hành động chỉ là giai đoạn , không có con người xấu chỉ có hành động xấu . Mọi thứ đều vô thường ( theo triết lý phật giáo ) .
Rất cảm ơn chuyên gia tâm lý thạc sĩ Nguyễn Thị Tâm đã có bài chia sẻ quá hay , quá sâu sắc , một thực tế hiện hữu mà chính người bị niềm tin cốt lõi độc hại không nhận diện được và người thân cũng không nhận diện được, bởi vì điều này hầu như không được dạy trong nhà trường và trong đa số chúng ta cũng không biết tìm thông tin này ở đâu để học hỏi , để từ đó chữa lành cho người đang mắc phải .
Đây là một bài chia sẻ về tâm lý chiều sâu hay nhất tôi được nghe từ trước đến nay .
Quả thực khi ta kết nối được với bản thân mình, khi đó ta thực sự trưởng thành, và mạnh mẽ trước cuộc đời. Podcast quá hay, mình hoàn toàn đồng ý
Cảm ơn Thạc Sĩ Tâm lý Nguyễn Thị Tâm đã có buổi chia sẽ những kiến thức, kinh nghiệm về tâm lý rất sâu sắc và dễ hiểu cho mọi người, cảm ơn Host Hải Trường đã có những câu hỏi rất hay về vấn đề tâm lý. Cuối cùng xin cảm ơn VIETSUCCESS đã có một chương trình hay.
Điều quan trọng nhất để đập tan những niềm tin sai lệch là học những kiến thức mới đúng đắn. Ví dụ: phần lớn người trầm cảm là do bị gaslighting (thao túng tâm lý) nhiều năm bởi người bạo hành tâm lý - thường là người gần gũi họ. Muốn thoát khỏi trầm cảm, người bệnh không cần thuốc mà là cần kiến thức đúng đắn để nhận diện người bạo hành (thường là ái kỷ - narcissist) và các chiêu thức mà họ dùng để thao túng tâm lý nạn nhân như gây hấn ngấm ngầm, khỉ bay, dội bom tình, …
Bạn này nói chuẩn đét, Vô cùng yêu thương nhưng vô cùng tàn nhẫn.
Vũ Hải Trường thông minh, giỏi và điềm tĩnh. Đáng khen ngợi
Sau khi nghe bài chia sẻ này e lại nhớ bộ phim mới kết thúc ở vtv1 lối nhỏ vào đời , mong những ai đã nghe bài chia sẻ này có thể xem bộ phim đấy oy nghe lại bài chia sẻ này sẽ thấm hơn đấy ạ .
Cảm ơn a Khánh và đội ngũ đã tạo ra 1 chương trình rất bổ ích chia sẻ nhiều kiến thức cho mọi ng .
Cảm ơn chị Tâm và anh Trường, buổi nói chuyện rất hay và ý nghĩa!
Cảm ơn chương trình và khách mời với podcast cực kỳ sâu sắc và thiết thực này. Thạc sĩ Tâm lý Nguyễn Thị Tâm truyền đạt thông điệp thật rỏ ràng và thực tế giúp người nghe tiếp cận trực diện được vấn đề.Giọng nói chị hào sảng đầy nội lực và đặc biệt đôi mắt sáng biết cười tỏa năng lượng. Mình bắt đầu mê cách dẫn chuyện và đặt câu hỏi của Hót Vũ Hải Trường: Rất điềm đạm, thông minh, phản chiếu và theo sát từng câu trả lời của khách mời để từ đó triển khai câu hỏi tiếp theo.
Rất mong Podcast này sẽ được lan tỏa nhiều ở Việt Nam và tới được nhiều người Việt bất kì ở đâu.
Mình biết ơn và cảm thấy rất may mắn hôm nay được nghe buổi nói chuyện này ❤
Tập hay nhất của Thought Show đến giờ. Vì nó tiệm cận trực diện và thiết thực, tuy những tập trước có nhiều thứ để Ngẫm, nhưng hơi mông lung và xa rời thực tế. Hy vọng chương trình tiếp tục phát triển để có thêm nhiều cuộc phỏng vấn sát xườn thế này.
Mình ở trong đó, thiệt là hữu ích, cám ơn nhiều
Quá hay ! Cảm ơn 🙏 anh Trường và cô tâm rất nhiều
đây là video hay nhất . mà tôi từng xem. thanks you so much !
Cảm ơn chị Tâm rất nhiều !
Đươc nghe chị tư vấn : Phát ngôn ấn tượng , kiến thức uyêm bac trí tuê
Vi vậy nên tôi đã lấy lại được thăng bằng trong hoàn cảnh của minh
Trân trọng cảm ơn ,chuc chị thật nhiều sức khỏe và ngập tràn Hanh phúc !
Buổi nói chuyện rất tuyệt vời với nhiều kiến thức bổ ích. Cảm ơn chương trình. ❤
Mình từ bé đến giờ không hề trang điểm khi ra đường.. Luôn lột hết trang điểm và để mặt mộc ra đường chơi với thiên hạ, kể cả tiệc cưới, sinh nhật.... Mình rất mạnh !
Kkk
😂😂😂😂
Cảm ơn ThS Nguyễn Thị Tâm rất nhiều
Cảm ơn Chị Tâm. Rấtt mong chương trình có thêm vài buổi nữa với Chị.
Cám ơn chị Tâm. Show hnay thật sự chất lượng 👌
Cám ơn chị Tâm và anh Trường.
Bước cuối cùng để dứt khổ là nhận thấy rằng cả vũ trụ đều là ta❤
Chương trình rất tuyệt vời, cảm ơn Show 💓
Kênh này hay quá,học được nhiều điều bổ ích .Cảm ơn chương trình rất nhiều ạ!
Cảm ơn cô và anh về bài nói chuyện rất tuyệt vời ạ ❤️❤️
Kênh này bổ ích quá ạ học hỏi dc rất nhiều ♥️♥️
Xin cảm ơn chương trình
Cảm ơn cô Tâm và Vietsuccess đã chia sẻ một đề tài giá trị này. Em cảm ơn cô Tâm vì những diễn giải súc tích rõ ràng của cô về niềm tin cốt lõi. Những điều đối với mình là sự thật - là chân lý thì có phải là sự thật hay không? thế giới trong đầu và trong thực tế khác nhau ra sao? mình nên luôn quan sát để thấy được những khoảng cách giữa 2 thế giới này :) Người hạnh phúc và bình an là nhìn thế giới như đúng nó là, không phải như mình muốn nó là.
Cảm ơn show, cảm ơn TS Tâm nhé
e cám ơn và chúc mọi người sức khoẻ
Cảm ơn chị!
Em thấy mình trong câu chuyện ac, cảm ơn ac rất nhiều ạ.
Hay quá
Con từng rất lạc quan cho đến khi kết hôn đc 3 năm thì phát hiện bị lừa. Có những biến cố về niềm tin xảy ra liên tục khiến con lúc nào cũng nghi ngờ cũng tiêu cực thậm chí k thể kiểm soát đc hành vi thường xuyên tổn thương bản thân. Cảm giác như k chịu đc thêm ngày nào nữa nhưng k đủ niềm tin vào bản thân để bước ra khỏi cs tiêu cực này
Đúng đi tìm tự tánh là phải lột bỏ nỗi sợ và y trang như ta mang để che sự lo ngại và y trang đó ta vay mượn từ gia thế , dòng tộc , học thức. Trong danh từ Công giáo là priori knowledge có gọi là tiềm thức , và linh tính mà không mâu thuẫn từ lúc sinh ra đời . như có người luôn mê chính trị , có người luôn mê khoa học , có người muốn đeo đuổi tôn giáo hay toán học vv
Doi la vo thuong ..vi the hien huu thuc te moi co the dañh gia tri .... con niem tin qua khu thi da qua va tuong lai thi chua den ..nen chi la ao tuong ...?
Hồi nhỏ mình đen và cũng k xinh xắn. Mình luôn bị chê bai bởi chính người nhà và bạn bè, người xung quanh. Lớn lên dù cố gắng thế nào thì mình vẫn luôn nghĩ mình rất xấu. Thật đáng tiếc là nó đã trở thành niềm tin cốt lõi độc hại trong mình. Mình vẫn đang cố sửa và di dời sự chú ý nhưng thật sự khó.
Em để ý tới môi trường hiện tại em đang sinh hoạt coi, thời gian nhiều nhất em hay tới đâu, gặp những gì, những ai, môi trường tích cực, con người em gặp tích cực , e sẽ dần trở lại tích cực. Đọc thêm cuốn sách Phút nhìn lại mình của Spencer johnson ( tiến sỹ tâm lý người Mỹ) thử coi sao.
Tất cả những ai làm bạn thấy k thoải mái, chê bai, xuyên tạc hoặc k tôn trọng giải tán tất. Giành thời gian để cải thiện và tự phục hồi từ trong ra. Bạn sẽ đẹp như cách bạn muốn.
Chi hướng dẫn cách chữa lành tổn thương đi chị
Bạn tìm Các giai đoạn của quá trình chữa lành - giải pháp cho nạn nhân ái kỷ xem nhé
Em gởi yêu cầu lên Viet sucess đi em
❤
Trẻ bị bỏ rơi cũng như o bế, có tác hại như nhau.
Huhu đúng ạ, em có niềm tin độc hại về rlt. Nhưng có cách để thanh lọc là thiền định ạ.
Thiền là để Định, em ra môi trường vận động khó định hơn. Nên đọc thêm nhiều sách của các tác giả về Tâm Lý học thử coi. Họ hay có những ứng dụng cải thiện ở môi trường vận động.
Muon noi ve triet ly song an lac hanh phuc ..la nen Hoc va giac ngo duoc 3 chan ly cua Duc Phat de ung xu cho Minh ,cho nguoi va van vat .(tu dieu de( Phuong phap giao Duc),tu bi hy xa ( nhuong phap song Nhan quyen ) va Bo thi Phong sinh(phuong phap bao ve moi Truong )..A di da Phat.
24:00
Co hai loai nguoi ..! 1-Song cho ban than (ban Nga ) Khong co nhan quyen va tri tue co gioi han va 2-song cho Minh va cho nguoi(vo Nga ) co nhan quyen va tri tue Khong han che..!
Hôm bữa mình ngồi nhà sách gặp cô kia năng lượng và dáng dấp trong cô Tâm nè
Giống* cô
Buổi chia sẻ rất hay.
Cho em hỏi chút.
Bóng tối bên trong mình là gì ạ? Ví dụ về bóng tối bên trong mình.
Và chấp nhận phần bóng tối là như nào ạ?
Em cám ơn ạ
Những góc khuất bên trong, những tổn thương, niềm tin sai lệch. Chấp nhận phần bóng tối là quán chiếu lại quá khứ, bản thân, xây dựng cho mình hệ thống niềm tin mới, chấp nhận phần thiếu sót của bản thân mà từ đó hoàn thiện bản thân hơn. Mình nghĩ vậy
Khách mời hoạt ngôn : ) nhưng nên khéo hơn . Vì đây không phải nói chuyện riêng.
Cám ơn vì video này nhưng với quan điểm cá nhân, cách tiếp nối câu chuyện hơi thiếu tinh tế, "em nghĩ là.." đôi co hơi nhiều nên cảm giác khi mình đang chăm chú vào giá trị câu chuyện của khách mời thì lại bị cắt ngang luồng suy nghĩ đó qua câu phản hồi mang tính "quay ngược lại" luồng suy nghĩ đang có.
Mình không tranh cãi, đây là bình luận mang tính chia sẻ. Người xem có quyền tiếp nhận hoặc không. Không tranh cãi, đôi co. Cám ơn
Noi vong vong ..thieu co ban cua van de ...giong nhu Nhung nha tam ly binh khac ...?
Chương trình rất tuyệt vời, cảm ơn Show 💓