Senam Kreasi // Coolingdown // Cantika Davinca ft Ageng Music - Obati Rinduku
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 มิ.ย. 2024
- Senam Kreasi // Coolingdown // Cantika Davinca ft Ageng Music - Obati Rinduku
Seperti halnya gerakan pemanasan yang bertujuan mencegah otot cedera saat berolahraga, pendinginan juga dapat mengurangi otot cedera. Jika pemanasan dapat mencegah otot kram, manfaat pendinginan setelah berolahraga adalah membantu mencegah otot menjadi
Saat melakukan pendinginan, kamu akan meregangkan tubuh dan mengatur napas dengan baik. Hal tersebut dapat membantu kamu mengatasi rasa sakit dan nyeri setelah berolahraga. Selain itu, akan ada peningkatan sirkulasi oksigen yang membantu memulihkan tubuh dan pikiran kamu agar menjadi lebih rileks.
yuq lakukan pendinginn bersama dg musik asyik yg lagi viral banget🔥🔥🔥
#senam
#senamkreasiterbaru
#obatirinduku
#cantikadavinca
#dangdut - กีฬา
Lagu melow TPi asyik mantap
Sedihnya ilang...Dbwa goyang jdi berdendang....thankis bebeps
Keren...🫰
tetap semangat olahraga pokoknya💪
Mksih...siapppp...semoga sehat sllu
Selalu dinanti selalu dihati ...
Thankissss zeyenk
❤❤ asyik
Serrrrr...tarikkkkkk sai
Asyik bgt siiiiii
Goyaangan smaz semamgatku
Ashiayps gasss....bebeepku
Iyesssss pokokeeehhh...❤
Asyik serrrr🎉🎉mamih the best❤
Thankiss sayank
Mantul jiwahh 😍
Ashiyps bebebbbb..karenamu
Up
Nyawang
Hayuq gaskun..dtgu
Iya miih blm bisa aktif full