京極式不健康ダイエットを語る。【9番街レトロ】

吉本興業所属、9番街レトロと申します！
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[@user-ng6cg8xn7s]

こんだけ知識量あって論理的に説明できるほどダイエットについて理解してるのに、行きつくところが『食うな』なのめちゃくちゃ面白い笑

[@yomomero]

そんなんしてたら体調崩すで、、って思ってたらもう熱出してるの草

[@user-db8vg9fr8l]

不健康ダイエットの動画あげた日に熱出すとか芸人すぎる

[@たかの-b4l]

早速熱を出すことでこのダイエットが良くないことを証明してくれてて笑う
素直に運動して痩せるしかない

[@YH-ow2oq]

そうなんだよな～「食べなきゃ痩せる」んだよな～…。
サビでラーメン全捨てのテンションバリ高で吹いたｗ

[@rice_tabetai]

この動画あげた直後に体調崩してんの反面教師として最高すぎるだろ

[@ゆきの-w1h]

自分が管理栄養士ってことを一回忘れてめちゃくちゃ笑いながら見ました🤭
でもほんとに！絶対真似しないで！笑

[@ちかれた-g2o]

大きめの熱出した原因これかもしれんの不謹慎やけど面白い

[@mn07_90]

我慢すりゃええ理論を唱えてる京極さんの隣で、どうしても我慢出来なくて一口だけでも食べようとしてるしゅんさん(笑)

[@麻-s6r]

わかる。空腹感じはじめたら痩せちゃぅぅ！！！って快感になる。

[@しま-u8f]

撮った時期も少し前だろうに、流れがあまりにも綺麗すぎて全部計算かと思えてしまうな

[@しま-u8f]

個人的に、1日1食血糖値爆上げ生活してても体調悪くはならないけど、睡眠不足が重なるとやばいって印象

[@yomomero]

売れるまでは太らないってことは、売れた頃に「えー！この人若い時こんなに痩せてたん？！」芸人の仲間入りするってことか

[@sugoichsaitama]

こいつもデスダイエットか…

[@nanan638]

マジな話、若ければそれなりに不健康ダイエット耐えられるけど、30過ぎたらマジで体にガタくる率上がる(体調悪くなるので普通に効率悪い)ので京極さんには今のうちに無理ない痩せ方を身につけていただきたい……

[@Moon__Know]

大きめの熱出した原因これちゃうん？

[@kotebass.penguin]

しゅんさんが細すぎるだけで、京極さんが平均体重なんじゃないのかなあ😌
細すぎると心配になるからもりもり食べてくれ〜

[@Aishika0]

カルピスウォーター100mlあたり46kcalなので500mlだと250kcal弱ですね😢
湘南乃風10回分くらいですかね

[@osarachara]

最後まで見終わってましたが、ストーリーを見てもう一度来たらみんな同じこと言ってて笑う

[@食用たんぽぽ]

京極さんがブクブクに太った姿とか想像できない

[@Minaminami000]

歌った分だけチートデイ、楽しそう！
お二人とも（皆様も）、どうか健康第一で・・・！

[@えじゅ-u1s]

「食べない」これが１番難しい😂美味し過ぎて全部食べちゃうから…笑

[@縣レオ]

ちゃんと「真似しないで」て言ってくれる京極さん、とても優しい。

[@seyuklonTkai]

サビで全捨てのとこ大声出して笑った

[@user-gl7wh6hp6d]

カロリー気にしないで生きていけるしゅんさん羨ましい…あと2人の距離感バグってる笑

[@naka_sapin_1]

朝ごはんモッリモリ食べながらこの動画見てる🍚
このあと通勤の車内で湘南乃風熱唱しながら行こ。

[@grnd877]

(脳みその親切)
安定供給→必要な分吸収すれば数時間後補給あるからあとの栄養は全捨てしても大丈夫"って指示する
一食生活→その栄養ｶﾗｯｶﾗになるまで全吸収して！"って指示する
らしいので、一食生活から数食生活に変更さえしなければ太らないみたいです
高橋一生さんは一日一食10年以上続けてるとのことです

[@user-nk3ws6gh9l]

カロリーは全吸収だよ。常に。

[@ranshiyade]

空腹になることはいいこと の詳細を教えてくれたの、ダイエットのモチベになるな〜(単純)

[@shior_k]

京極さんの知識量すごくてちゃんと勉強なった笑説明うますぎん？

[@에리-p4w]

4:57 ここからの流れ好きすぎる。。。笑

[@たかの-b4l]

真似しないでって言ってくれる分粗品さんよりまとも笑

[@user-gt2ut6mz3k]

私は今健康ダイエットしてます
モチベになっててありがたい存在です🙏

[@user-qb1bv5fq3f]

歌った分だけ食べれるチートデイ企画、結構おもしろそうなので待ってます

[@pw_719]

不健康ダイエット仲間としては心強いと共に、タイムリーすぎる体調不良に狼狽えてます...👶🏻

[@優香-c9n]

無理だけはしないように😢😢

[@99kjm99]

そしてしっかり熱だしてて、伏線回収してる

[@sy3040]

タイミング的に怒る人の気持ちもわからなくもないけど、noteといいこの動画といいフリがきいておもろいと感じちゃった。

[@kuta9531]

運動やなしにカラオケで表すのめっちゃおもろい

[@diaxxx_2]

相方は倖田來未だし、京極さんは美容系だしほんとは2人ともファビュラスな感じだったんだ

[@k.k6615]

カラオケで歌った分チートデー、フラペチーノ(400kcal)なら27曲、ラーメン(600kcal)なら40曲、歌わないといけないのか...

[@naaannn1213]

ちゃんと詳しい上で不健康してていいね

[@user-yz6pi7xx5k]

ラーメン全捨ての発想はなかったですwww

[@osarachara]

夜ご飯を食べ、バイトの廃棄でパンを食べ、なおもクッキーを食べながらTH-camを開いたら1番上がこれでした。とりあえず湘南乃風歌ってきます

[@えぬ-x4o]

6:42 カルピスとかやばそうのタイミングでカルピス飲んでて死んだ

[@user-rr3vb3cm5z]

ちゃんと信念があってやってるの京極さんらしいけどその後熱出してるからやっぱり良くないの証明されてる(笑)でもやっぱ食わないが1番痩せるのわかるわ、、

[@aya.6953]

京極さんこんだけ知識あるのに選ぶ手段が気合い過ぎるし、⭐︎しゅんはやっぱり選曲平成ギャル😂

[@tkzl_07S2qk]

ダンス部私の自主公演前の痩せ方と同じやったほんとに気をつけて欲しいのは私は低血糖でぶっ倒れた京極さんも無理しないで欲しい

[@user-pp5xl8ed9k]

今TH-cam観ながら食についての授業の指導案作ってるのに京極さんに食うなって言われて頭おかしい指導案できそう

[@kanmim8026]

しもふりチューブ見てるであろう人がいて嬉しいけど、デスダイエットはほんまに心配
でも京極さんのダイエットをモチベにさせていただいて、自分も頑張ろうと思います🔥

[@creep_8985]

9番街でこんなに為になる動画初めて…湘南乃風ダイエット試してみます！

[@つな委員長]

免疫力低下したんやろね...😥😥😥😥😥😓😔😔😔京極先生お大事に...🍀💊

[@yomomero]

2:50 ボケなしで相方気遣う⭐︎しゅんちゃん好き🥹

[@user-wx8lz6lr1g]

''サビでラーメン全捨て''爆笑😂😂

[@ひろな-y8b]

管理栄養士ですけど、飲み物のくだり、京極さんが管理栄養士に見えてきました😂😂

[@user-fi1fk8sb4r]

京極さん私もまんまのダイエットしてます！今度フクゲキに会いに行きますチケット買いました！

[@user-gf3ft6zq9v]

原因は違うかもしれないけどちょうど体調崩した時にこの動画出てるの京極さん、、

[@イルカ-k3f]

ダイエットのストーリー、(絶対絶食やんけ...)って思いながら見てました。

[@0r9rkkks]

サビで全捨てwwwww勢いよくいけますねwwww

[@utadai24]

知識めちゃめちゃあるのにwww
16時間断食したら健康で効率的に痩せられるよー。｢食うな｣に当てはまるから京極さんやりやすいと思う！変に食事制限すると身体が心配なのでこっちオススメします！！

[@jimaruya]

京極説明わかりやすっ
京極先生と呼んでまいそう。塾の先生みたい

[@石塚-j9o]

京極さんは健康的なダイエットを覚えるより、売れて好き勝手やれるようになる方が早そう

[@清水寺-o7p]

僕も断食繰り返して45kg落としました！

[@fuwafuwanorakko]

サビで全捨てで爆笑した

[@wt9271]

意志強いからできるダイエットやなー

[@しぃ-v1v]

結論誰かが真似しないために京極式ダイエット説明してくれてたんすこ

[@potapo_]

エスプレッソアフォガート最近飲んでめっちゃ美味しかったから今日も飲んだんだけどあんなにカロリー高いの🥲🥲やばい悲しい🥲

[@toufuuu305]

京極さん)美容系です
しゅんさん)系統やぁぁ

[@POTATOww]

京極さんが売れた！って思ったら80kg越えしちゃうのかな😮

[@えふえいち-k5h]

熱お大事に^^;
動画出してすぐ熱出して、言い訳とかなくさらけ出してる京極さんおもろ

[@user-zw7kl6eu9w]

ふたりとも体質的に太らんて思ってたけどまさか意図的やったとは🤔
☆しゅんちゃんは「ガリガリで裸自信ない」って言ってたけど、食べても太らん体質なんかな？

[@user-uq6hj8jk9j]

1日1食好きなもの食べるって人生ちゃんみたいなことしてるやん京極さん

[@look6680]

ダイエットに関して詳しすぎるやろ

[@cb3946]

この知識量と理路整然とした説明、中卒と思えへんけど、やってることデスダイエットやもんなぁ

[@TomokoMM]

過去に私も不健康食生活送った結果ヘモグロビンの数値下がりすぎて、辞めました笑
京極さんが健康的に痩せられますように🙏🍀

[@user-ot5cp3jr6q]

しゅんさん彼氏だったら優しいすぎて死んでしまう...

[@kabo_12489]

チートデイ企画普通に楽しみすぎますね

[@みゆ-l2o]

湘南乃風でカロリー0理論めっちゃいい

[@mf8keskm213]

3:48 すごい理論に行きついてる笑

[@byanbyanbyannnnn]

マキシマムザホルモンのライブ行ったことあるけど、ライブ後絶対一回り痩せてる気がするもん

[@3sjhyns]

京極さんのチートデイ兼おふたりのカラオケ企画楽しみに待ってます🫶🏻🫶🏻

[@se1toufaa]

某粗さんに話を聞いてみてはどうですか🥺

[@睡蓮-b7x]

今ダイエットしてるのでこの方法真似したいと思います(*^^*)

[@ぽぽぽぽん-v7m]

食わなきゃ痩せるけど食べ始めたら余裕でリバウンドしてどんどん痩せ辛くなるからほどほどに…

[@気分-r2r]

京極さんどうかお大事にしてくださいな🤧

[@user-dt9do8up2c]

カルピスのカロリー100mlあたりだからペットボトル1本だと230kcalや〜！笑

[@aki_y0202]

京極さんそのものが美容系😂

[@user-jx5oy8tu3x]

とりあえず安静にしてくださいね🙌

[@seisei77]

dieエットすぎるって

[@Scrambled_Carbonara]

フラぺと牛丼トントンなら牛丼行きたなってしまう

[@oreon5525]

お二人お忙しいので普通に消費カロリーも高そうです、、私も1日一食の時期あったけど3日4日で2キロも痩せんかったきがする、、、

[@user-sd6yg3lc2j]

お大事に……

[@たかの-b4l]

そもそも京極さんの芸風的に太れなさそうで辛そう
売れて太れたらそいそ〜すみたいな芸風になってくれても面白そうだけど笑

[@toritasu]

サビで全捨てずるいわwww

[@saya_u38]

フラペチーノのはホイップ抜きにしたら80kcalは減らせる👍

[@user-sq9hm1hu1w]

痩せるは痩せるけどリバウンドとんでもないので気を付けてください笑でもこれでしか痩せれない辞められない

[@yuk1chiki]

普通にカラオケ企画見たいわ笑

[@user-hu8fq4zz6f]

免疫力を考えないダイエットしたいよな分かる

[@POTATOww]

これって近々の動画！？見るの楽しみ。

[@Himege_mushiruzo]

ロフト系の飯食えるライブハウスでカラオケチートデイライブ打ってほしい

[@nn-iv6ez]

急な食事制限は某粗品さんみたくリバウンドしちゃわないかな笑

[@rheein5175]

エスプレッソアフォガードフラペチーノまじ美味い