Qual é a Melhor Maneira de Expressar Sua Raiva? - Dr. Cesar Vasconcellos Psiquiatra
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ก.ย. 2024
- O que é melhor: sofrer calado ou expressar sua raiva? Qual é a melhor maneira de expressar sua raiva?
- Você sente raiva facilmente?
- É normal sentir raiva?
- Sentir raiva é estar mal emocionalmente?
- Você tem raiva mascarada, disfarçada?
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Episódios do Claramente são apresentados semanalmente pelo Dr. Cesar dentro do programa Vida e Saúde da TV Novo Tempo. Reprodução autorizada aqui no canal do Dr. Cesar Vasconcellos de Souza no TH-cam.
TV Novo Tempo: www.novotempo....
Programa Vida e Saúde: www.novotempo....
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Quando se fala demais é certo que o pecado está presente, mas quem sabe controlar a língua é prudente.
Verdade
Mais jogar a raiva pra fora e saudável, eu por exemplo não gosto de guarda a sensação ruim pra mim me irritar e fico com raiva jogo pra fora fazendo limpeza.
Toda vez q perco a paciência vem logo o sentimento de culpa e sinto a necessidade de pedir desculpas ,hoje pesso a Deus pra controlar pra minha boca
Já fui pior! Hoje me calo e entrego a Deus, e passa.
Amo ouvir o doutor César ele e uma pessoa de luz que traz calmaria em meio a tempestade.
O problema é que se não falo no momento da raiva, depois que passa a situação parece que vou explodir depois, o sentimento parece que fica muito maior e muito pior se eu não falar na hora !
Também me sinto assim.
Me sinto assim tbm, perco até o sono ,sinto uma necessidade imensa de falar e as vezes acabo piorando a situação
Hoje sou uma pessoa irritada e raivosa. Não sei o que fazer para lidar. Leio, ouço e busco me curar e lidar melhor com as pessoas e diversidades. Me frustro constantemente porque vivo errando em minhas palavras. Por isso vim ver esse vídeo.
Mindfulness
A raiva e natural fiquei estudando meses sobre isso, vc diz isso e pq tu tá julgando você, respeita sua história, a raiva e bom pra mim pós não gosto de guarda a sensação ruim dentro que pegou né mim tipo a energia no ambiente manipulação não guardo e nem levo pra dormir, faço limpeza jogado pra fora, a raiva e ser forte, e a outra raiva e perigoso.
Não saia da vossa boca nenhuma palavra torpe, e sim unicamente a que for boa para edificação, conforme a necessidade, e, assim, transmita graça aos que ouvem.
So consegui controlar a minha raiva, buscando a Deus. Tinha raiva de mim, havia momentos que eu nao conseguia expressar minha chateacao quando era criança e meu irmao ficava me zoando direto com isso ficava com raiva, muita raiva, de modo que isso me causava dor e isso so foi crescendo. Hoje buscando a Deus consegui me perdoar. Gratidao Jesus por tudo. ❤
Quando bem empregada, a raiva pode ser um estímulo para que qualquer um consiga fazer mudanças significativas na vida, superando suas dificuldades de maneira construtiva.
Eu não sabia o que era a raiva... Hoje tenho esse sentimento todos os dias.
Impossível viver com certas pessoas e não sentir raiva.
O problema pode ser não o sentir a raiva, mas sim o que você faz quando tem esse sentimento.
Vdd😔
Sentimento são lugares. Procure não demorar onde não bate sol. Ame você sorria para vida.❤
@@elismarques7296que linda 😊🌷
Temos que pensar que alguém também pode sentir raiva de quem sente raiva. Kkk
Eu sou do grupo que ingulo tudo calada .só que me trás muita angústia 😢
Sentimento são lugares. Procure não se demorar onde não bate sol. Ame você sorria para vida ❤
Como expressar a raiva de forma saudável dr? Eu fico engolindo e fico muito magoada. Isso me traz uma dor no peito e ansiedade. 😢
Dr. por gentileza faz um vídeo sobre raiva que reprimimos.
Como lidar com raiva reprimida? Como expressar saudavelmente? Obrigada! ♥
Eu expresso minha raiva no grito, na pancada, sou rotulada como desiquilibrada, nervosa, quando saio na rua as pessoas riem de mim, meu esposo sabe que sou assim fala palavras e faz coisas para piorar, eu sempre fui calada, atr me casar , depoois tive um desiquilibrio de tanta raiva e estresse que passei na gravidez e resguardo, nao tive paz , hoje qualquer coisa estou gritando.
Aii tambem sou assim . Ja fui bem pior . Eu estou de resguardo e tenho uma menininha de 3 anos . Grito com ela e depois me arrependo muito. Eu queria muito mudar . Porque machuco quem eu mais amo
Procurem tratamento as pessoas nao tem culpa
Quando sentir que está chegando um pico de estresse, avisa para quem estiver perto que você precisa de um momento para apaziguar a si mesma. E quando passar o pico de estresse você irá retornar, e poderá conversar, se houver uma conversa calma onde ambos pode falar e ser ouvido com atenção e compreensão. Depois de voltar desse momento, se o clima ainda for de estresse, comunica que ainda não é possível estabelecer uma comunicação saudável para ambos. Mas é importante deixar claro seu interesse de ouvir seu próximo e também ser ouvida, resolvendo o que pode ser resolvido, no mesmo dia se possível. O que não pode ser resolvido em um prazo muito curto, deixa para a ocasião certa.
Dr Cesar um homem de paz e cheio do espírito santo de Deus.
Quando era criança quando faziam bullying comigo sempre quando eu ia me defender minha meus primos e tios me chamavam de doida e ficam rindo de mim 😪😥 então tenho dificuldade de me defender
Eu sou uma pessoa que não consigo controlar minha raiva, e por isso já magoei muita gente... Peço forças e sabedoria a Deus para melhorar esse defeito
Vc não e culpada vc está no processo de aprendizado, eu errei muito com raiva hoje eu não vivo com raiva,. Tenho raiva principalmente de pessoas folgada ignorância arrogante narcista pessoas mal.
❤peço que Jesus me cure de falar demais e quanto a raiva tenho tentado de todas as formas me controlar. Pela graça de Jesus .oremos pedido luz perdão sabedoria para vencer o pecado que nos domina. Misericórdia Espirito santo de mim. Boa noite povo.PAI me prepara pra teu grande dia.
Bom é nem viver com raiva , nem se falando nem se explodindo .E a melhor forma de conseguir isso é tendo diálogo normal no relacionamento , assim se resolve os problemas , evita confusão e o nervoso passa . Eu e meu esposo no início brigávamos até por besteira , éramos temperamentais , mas hj com 30 anos de casamento ...aprendemos muita coisa com paciência e amor
Comigo foi diferente...os primeiros 30 foram levados na boa pois eu tinha muito que fazer ..não brigávamos pois eu engolia e me anulava.
Não tínhamos diálogos,
Nunca saíamos pra passear...
Foi ficando difícil, e nunca concordamos com nada...
Hoje vivemos junto sepa
Obrigada por nos ensinar, nos ajudar, doutor.
Boa Noite 🌙 que Deus abençoe a todos e nos proteja sempre renovando a nossa esperança e fé a cada manhã 🌄
Boa noite Dr Cesar,sempre fui reprimida, guardando raiva e sentimentos de dor,sofri muito.
Eu sou casada há 27 anos meu marido tá sempre com raiva eu sempre só aguento tudo calada isso me faz muito mal.
Eu escrevo , isso me ajuda muito!
Coloco todos meus sentimentos , como estou me sentindo e o que posso fazer para melhorar! Pq se a gente for falar tudo que está sentindo fica mais complicado 😅😅
Dar o retorno merecido.
Como controlar a raiva
Meu Deus Dr , esse vídeo falou exatamente o que eu vivi há uns dias atrás e não é fácil quando o outro não entendi como funciona, ao ponto de viver encubado e quando descoberto chega a gaguejar e me causou febre emocional na hora e fiquei tão decepcionada e irada que meu corpo ficou todo dolorido como um trator que passou por cima de mim, e o mais importante foi ter dado novo significado,as não foi fácil entender como eu funciono com esse conflito, aprendendo muito com o senhor gratidão
Como tenho aprendido com esse sabio homem de Deus 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Saudações friburguense.Excepcional mês,saúde,mt paz . Palavras sábias,certeiras,como sempre . Parabéns ‼️ Até amanhã,com mais ensinamentos, dúvidas (nossas, seguidores)sendo esclarecidas,etc..🙋♀️ótima noite 👍🏻
Errei.Nao é friburguense.Sao friburguenses.É 0 frio! 👋
Boa noite Dr. Nossa eu me expresso raiva de forma errada gritando fico nervosa vim de uma familia que só tinha briga e casei com marido bom mas é narcistista quer controlar tudo todos ontem por exemplo tivemos uma discussão e foi muito desagradável save aquele CASAMENTO tóxico aonde a dua alta estima fica la em baixo ando sempre mal minha imunidade esta sempre baixa nao sinto alegria casada pois amor livre nao te oprime nao te maltrata com palavras na vdd ja venho de um uma infancia frustada tenho 3 filhos sao bençao mas viver infeliz é morrer cada dia 😭😭😭😭reze por mim tenho mãe tambem pra ajudar narcistista manipuladora irmão tambem ai casei com homem mais velho hj tem 59 eu 39 moramos j7ntos 18 anos ja cada vez mais a convivencia com ele esta péssima porque nao me trata como mereço isso afeta tudo 😭que faço 😥
Eu até sinto raiva, porém procuro não explodir sabe nem vale a pena ficar se estressando. Quer ver ter raiva é no trânsito aqui do RJ ainda mais depois que surgiu celular, o sinal abre as pessoas falando no celular ou teclando etc.. nem aí, em fim tantas outras coisas. Verdade dr já vi muita gente terem doenças, ataques etc e tals devido a raiva, eu heim tô fora. Na questão família eu procuro relevar em parte falo o necessário ou falamos o necessário e procuramos fazer mais ações boas uns com os outros, só tenho um filho de 14 anos é uma benção pra glória de Deus 🙏, minha esposa é um pouco agitada, nervosa mais muito gente boa, boa mãe, nossa amiga, só que quando ela pergunta se a comida ta boa, pode até tá um pouco salgado etc e tals eu falo que tá tudo ótimo 😅😅😅😅 abraços dr.🙏
😂😂
Sim estou melhorando me controlando mais,td eu queria brigar hj estou mais controlada
Boa noite Dr. César, sempre pelas excelentes dicas porque ela são grandes bênção, de sabedoria, que Deus abençoe você e toda sua família. Daqui, Portugal 🇵🇹.
Eu tbm
O sr e fantástico.
Feliz sábado!
Eu Ja sofri mto calada.
0lá.Tema q merece mais esplicacoes, conforme falou q fará quarta feira,se não me engano.Obrigado(apesar de não sentir)mas outros...
Já tive muita decepção maís raiva foram poucas.vezes não consigo sentir raiva de verdade..obg Dr.Cesar aprendendo sempre com vc
Bom dia! Gratidão
Aprendo muito com seus videos Dr. Cezar...
Ouvir Dr cesar é tudo de bom p meu crescimento .
😮 interessante
raiva sinto de mim mesmo, desde minha infância
viciei no canal 😪😍
Verdade 👍 Dr. Cezar
Últimamente me irrito por tudo,e sou dominada pela raiva quero
melhorar,espero que çonsiga
Amo escutar o Dr. Cesar!
Boa noite por causa de relacionamemto toxico. Estou com anciedade
Correto com bom final.😊
Sim !!!
Maravilhoso!👏👏👏👏👏
A paz do Senhor Jesus 🙌🏿
Tudo isso aconteceu comigo
Obrigada pelo conteúdo
Dr Cesar, um casamento pode dar certo com um homem diagnosticado com TEI? Ele já faz terapia e uso de medicamentos. Pratica atividade física e mantém um relacionamento com Deus. Depressão e ansiedade vieram como consequência do TEI
Eu sinto raiva até de sentir raiva.
Como aprendo com os vídeos dele. Deus abençoe.
Muito boa a reflexão sobre a raiva.obrigada Dr. Cesar
E não sei me defender,ao contrário acabo fazendo tudo para a pessoa que me fez a raiva.
Boa noite ! Dr. César. Fico com raiva de vez em quando, só quando me tiram do sério, mas logo passa não sou violenta. Saúde, paz e calma.
Doutor ultimamente tem sido difícil conversar com as pessoas. Como se todos tivessem armados e a verdade sempre está com elas. 😢
Difícil mesmo só Deus
😢
Obrigada!
Abra seus olhos e o seu coração.. amiguinho.. controle sua emoção.. exemplar.. sem nexo...
INTERESSANTE ESCLARECER GRATIDÃO. GRAÇA PAZ LUZ 😍
Boa noite Deus te abençoe muito obrigada pelo pelo conteúdo e estarei na espera quarta feira eu fico tão nervosa que a minha língua formiga e as mandíbula esquenta nem o médico me deu muita atenção sabe como é sus né mas o assunto me interessou muito não gosto de discussão prefiro dormir na hora que sinto que vou explodir vou pro quarto deicho passar a tenção nervosa depois converso obrigada ❤
Muito bom
Bom dia ore por meu filho Rafael,ele não consegue controlar a raiva e me atinge,fico deprimida.😢😢😢😢
Eu infelizmente na maioria das vezes expresso minha raiva quase sempre so que depois sinto angústia e crises de ansiedade 😢
Boa noite iluminado Dr , gratidão 🙏🌻❤️🩹
Estou tentando me segurar para não lutar e confesso que só sangrando para não morder certos indivíduos que gostam de encontrar pêlo em ovo e por a culpa em terceiros para justificar e santificar os seus parceiros de opinião. O sangue tem que esfriar para não morder um. Os iguais se compreendem e um defende o outro sem saber que existe um outro lado mais fraco e falam com tanta naturalidade para os outros que nem sei. Tenho que beber uma fonte sozinha ou melhor ainda, dar as costas e deixar os espertos falando sozinho.
A raiva desperta quando a pessoa tem a mente fraca eu acho tudo que e de bom pramim e bem-vindo eu não mim preocupo com u não dar certo
Eu ñ tenho tempo pra ter raiva , GRATIDÃO. DR.
Olá Dr Cesar obrigada pela seus vídeos ❤️ que Deus te abençoe 🙏
Boa tarde doutor eu guardo tudo e isso me faz muito mal
Boa tarde muito obrigada ❤
Maravilhoso vídeo!!
Aguardo próximo vídeo com as estratégias 🙏para manter o equilíbrio
Boa noite!! Gostaria que vc falasse sobre o "implicar com as pessoas", falta de paciência e tolerância! Está lindo com essa camisa, o rejuvenesceu...amei!! 😊😊😊😊...muito obrigada, se cuida!!!
❤
Amo ouvir o senhor Dr césar.uma verdadeira aula.
É orrivel sentir raiva, quando fico com raiva não me sinto bem.
Eu sinto muita raiva fácil demais😢
Deus abençoe Dr.Cesar.
👏🏼👏🏼👏🏼
Que ótimo tema!
Meu Deus estou nesse dilema! Senhor tem misericórdia de mim.
Obrigado pela mensagem sábias palavras
Eu sinto raiva de muitos acontecimentos, inclusive de mim quando reclamo demais.
Então eu tenho raiva!
Parabéns pelo vídeo, maravilhoso, abraço gostei muito.
Tenho muita raiva reprimida,de fato sou uma pessoa que não sei me defender porque desde criança aprendi a me calar por respeito ao mais velho, como reverter isso?preciso de ajuda e não sei onde buscar_la.
obg dr Cesar ,por nós ajudar
Dr amo o claramente. O senhor é inspirado por Deus ao falar da ciência dos relacionamentos e da mente. Deus o use sempre e o capacite pra continuar trazendo esses conteúdos a nós...
Você é o máximo, amo seus vídeos!
Muita raiva aqui do maldito vizinho que infringe a lei do sossego me perturbando com o som excessivamente alto!
Muito bom!!!!
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏💚💚💚💚💚💚💚💚
Sensacional ! Sempre uma verdadeira aula de comportamento 🇧🇷🇺🇸🇮🇱
😐
👂🏻💌❤️
🙏🙏🙏🤲🤲🤲🤲❤❤❤❤