[건강체조] 🛶 뱃노래

건강체조 강사 복댕이 최쌤입니다.
백업봉을 이용한 건강체조 현장 수업 영상입니다.
뱃노래 음악에 맞추어 천천히 백업봉을 비틀기도 해보고 들었다 내렸다 하며 상체 운동도 해보았습니다.
체조 후에는 백업봉을 들고 스트레칭을 실시하였습니다.
모든 건강체조 작품은 복댕이 최쌤의 창작물 입니다
즐겁게 따라하시고 수업에 도움이 되길 바랍니다 🙏
#건강체조#백업봉체조#백업봉#뱃노래

[@김은주-j7z9v]

도구체조 짱 쌤의 열정이 느껴집니다❤🎉 화이팅!!

[@복댕이최쌤]

😊응원해 주셔서 감사합니다

[@경진-o2e]

1:21 스티로폼 막대가 페달되는거 신기해여
목소리가 너무너무 좋으세여

[@복댕이최쌤]

😊 감사합니다 🙏

[@이수기-j7h]

선생님 반가워요 ~~
북부 이미숙입니다

[@복댕이최쌤]

안녕하세요 ^^ 반갑습니다 😊 🙏

[@Hyeonn759]

수업을 열정 적으로 잘 하시네요 굿😊😊😊😊😊

[@복댕이최쌤]

감사합니다 🙏