Как участник нескольких тренингов, я ожидал услышать что-то уже знакомое и не новое. Но это видео оказалось исключением. Автор поднял важную тему о том, что не предупреждают на тренингах, и дал ценные советы о том, как правильно подойти к изменениям.
@@ninakataeva4322 я бы назвала эту работу скорее "работой со своими проекциями, интроектами и другими способами прерывания движения к своим собственным потребностям в контакте с другими людьми"
Мне кажется, что очень важное замечание сделано насчет того, как любые изменения в себе требуют времени и усилий. Мы часто хотим быстрых результатов, но на самом деле путь к реальным изменениям не такой уж лёгкий. Особенно важно то, что тренировки и тренинги не всегда помогают интегрировать новые навыки в реальную жизнь, если не создается "живая" практика. Мне также понравилось про влияние детских опытов на нашу самооценку в будущем. Все эти мысли действительно заставляют задуматься и быть более терпеливыми к себе
@@АлинаВасиленко-с8ю скоро ещё будет видео о том, какие приёмы можно использовать для изменения своего привычного поведения, опираясь на мои знания о том, как работает наша психика. Оставайтесь, смотрите, делитесь наблюдениями, задавайте вопросы. Спасибо.
Как участник нескольких тренингов, я ожидал услышать что-то уже знакомое и не новое. Но это видео оказалось исключением. Автор поднял важную тему о том, что не предупреждают на тренингах, и дал ценные советы о том, как правильно подойти к изменениям.
@@AprilOls здорово, что нашли для себя полезное. Про изменения буду ещё рассказывать с непривычной стороны, заглядывайте)
Трансформация себя-это всегда сложная работа над собой ❤
@@ninakataeva4322 я бы назвала эту работу скорее "работой со своими проекциями, интроектами и другими способами прерывания движения к своим собственным потребностям в контакте с другими людьми"
Мне кажется, что очень важное замечание сделано насчет того, как любые изменения в себе требуют времени и усилий. Мы часто хотим быстрых результатов, но на самом деле путь к реальным изменениям не такой уж лёгкий. Особенно важно то, что тренировки и тренинги не всегда помогают интегрировать новые навыки в реальную жизнь, если не создается "живая" практика. Мне также понравилось про влияние детских опытов на нашу самооценку в будущем. Все эти мысли действительно заставляют задуматься и быть более терпеливыми к себе
@@АлинаВасиленко-с8ю скоро ещё будет видео о том, какие приёмы можно использовать для изменения своего привычного поведения, опираясь на мои знания о том, как работает наша психика. Оставайтесь, смотрите, делитесь наблюдениями, задавайте вопросы. Спасибо.
Задумка хорошая