Nấu gạo lửt bằng nồi nấu cơm IH thì cơm rất mềm. Hoặc trộn 10% hạt quinon vô nấu chung thì cơm rất ngon. Gạo lửc tím thì mềm dẽo như gạo thường. Ngon tuyệt.
Ăn gạo lức nhất định giảm cân, nếu ăn với thức ăn bình thường giảm ít hơn là ăn với muối mè . Khuyên mọi người nên ăn gạo lức để tự bảo vê sức khỏe cho mình. Ăn gạo lức ngon hơn ăn gạo trắng. Gạo lức ăn ngọt hơn gạo trắng. Ngày mình chỉ ăn bữa trưa, đến 7 h sáng mai mới ăn sáng nhưng vẫn không đói.
Cô cảm ơn dược sĩ,con giảng rất hay và rất dễ hiểu,cho cô hỏi thêm, có loại gạo lứt màu rất đậm,khi vo ra màu tím đậm chứ không ngà như gạo lứt đỏ, vậy loại nào là tốt
Cảm ơn em rât nhiêu em tu vấn rât kỷ lưởng ,chi năm nay 45 tuôi và đả ăn đc 5 tháng rồi chi thây rât là tuyêt vời ,nhưng cho chi hỏi tý là ăn kg hết thi mình bỏ tủ lạnh rôi hôm sau hâm lại ăn có đc không em ?
Ăn ít khỏe hơn ăn nhiều, nên ăn theo kiểu cân bằng âm dương sẽ ít bệnh tật. Trước mình nghỉ mình ăn khg được. Nhưng, sợ bênh mà cố gắng ăn thôi. Khg nên ăn thịt nhiều, khg uống nước ngọt, ít dầu mỡ sẽ tốt cho sức khỏe .
Ăn gạo lứt lúa bình thường có được ko bạn .hay ăn gạo lứt đỏ hoạc đen hoạc huyết rồng ạ .vì gạo lứt thường thì rẻ .còn gạo lứt huyết rồng .đen đỏ thì đắt hơn ạ
Bạn cứ ăn thoải mái, thay cơm trắng càng tốt. Khi ăn phải ăn cùng với thức ăn thì sẽ ko giảm cân. Nếu có giảm cân thì cũng ko sao vì ko ảnh hưởng gì đến sức khoẻ, ngược lại còn rất tốt cho sức khỏe. Bạn ko nên lo lắng, trước khi nấu bạn phải ngâm thì mới tốt mà còn nhanh chín, mềm, ngon.
![[Sách Nói] Ăn Ít Để Khỏe - Chương 1 | Yoshinori Nagumo](/img/n.gif)
Ăn cơm gạo lức với tất cả các món ăn như gạo trắng , rất tốt cho sức khoẻ .
Bạn hướng dẫn cặn kẻ quá tuyệt vời bạn ạ tôi rất thích quá tuyệt vời 🎉🎉🎉🎉🎉❤
Dạ cảm ơn ạ
Cảm ơn đến trang rất nhiều đã chia sẻ đến bài thuốc hữu ích đến cho mn
Chúc trang luôn vui vẻ xinh đẹp và bình an Hạnh phúc ❤❤❤
Cảm ơn bạn nhiều nhé 🌹 thật tuyệt vời 🌹
Dạ
Cám ơn Dược sĩ rất nhiều, bài giảng rất hay và rõ ràng, cô chúc Thuỳ Trang luôn vui khỏe và hạnh phúc.
Dạ con cảm ơn cô ạ!
Trình bày tuyệt vời lý luận chặt chẽ thuyết phục người nghe xin cảm ơn
Ko thuyết phục ở chỗ: ăn nhiều ko tốt, ko nên thay cơm trắng. Ko tốt gì kênh ko nói rõ, vì sao ko nên thay gạo trắng?
Đúng là gạo lứt mới ăn khó ăn, cảm giác khô khô nhưng ăn vài lần sẽ quen, tạo cảm giác no lâu hơn, thank đã chia sẽ rất hữu ích
Hi dạ
Thùy Trang chia sẻ đến nhiều người thật tuyệt và rất bổ ích , chị cảm ơn em nhiều lắm.
@duocsitrangnguyen
Xin cảm ơn dược sĩ Nguyễn trang nhé
Dạ!
Nấu gạo lứt chung với các loại đậu ăn ngon lắm
Cam on Ds Trang giai thich rat hay de hieu de lam that tuyet voi . 👍🌹
Cảm ơn dược si đã tư vấn hữu ích ❤❤❤❤❤
Cám ơn Chị, đã chia sẻ video này.
Cảm ơn em ạ
Cảm ơn hướng dẫn quá tiệt dời ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Cảm ơn cô nhiều
Thanks You your good work💟💟!Thanks You 💟🤠d'ear!✨☘️🌷❄️👌🍃🌾☘️
Thanks !
Sử dụng Gạo lứt giúp làm đẹp và hỗ trợ chữa bệnh hiệu quả
cảm ơn em đã chia sẻ
Cảm ơn cháu rất là nhiều xin cảm ơn
Dạ!
Nấu gạo lửt bằng nồi nấu cơm IH thì cơm rất mềm. Hoặc trộn 10% hạt quinon vô nấu chung thì cơm rất ngon. Gạo lửc tím thì mềm dẽo như gạo thường. Ngon tuyệt.
Cảm ơn ds Trang
Ăn gạo lức nhất định giảm cân, nếu ăn với thức ăn bình thường giảm ít hơn là ăn với muối mè . Khuyên mọi người nên ăn gạo lức để tự bảo vê sức khỏe cho mình. Ăn gạo lức ngon hơn ăn gạo trắng. Gạo lức ăn ngọt hơn gạo trắng. Ngày mình chỉ ăn bữa trưa, đến 7 h sáng mai mới ăn sáng nhưng vẫn không đói.
Cảm ơn DS Thuỳ Trang nh ♥️💐👍
Dạ
Cảm ơn ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Cam on DS T T N.
Dạ
E trang nguyễn iu ơi . E NC rất hay và ý nghĩa đó e à , chúc e và gia đình luôn vui khỏe bn và HP nhìu nhé
E cảm ơn ạ! Chúc a và gia đình luôn vui khoẻ
Lần đầu m nấu cũng bị khô nhưng thêm 1 chút nước nữa nấu sẽ mềm hơn ăn ngon hơn
Cám ơn Ds Trang đã chia sẽ rất hữu ích nè, hy vọng sẽ ra nhiều video hấp dẫn hơn nữa nhé
Dạ
Cảm ơn trang chia sẽ chúc sức khỏe
Cảm ơn chị rất nhiều
Mình rang gạo lứt rồi xay ra ăn thay cơm vào buổi sáng được ko ds
Thank đã chia sẽ rất hữu ích
Dạ
Adidaphat
Cô cảm ơn dược sĩ,con giảng rất hay và rất dễ hiểu,cho cô hỏi thêm, có loại gạo lứt màu rất đậm,khi vo ra màu tím đậm chứ không ngà như gạo lứt đỏ, vậy loại nào là tốt
Gạo lức đậm, ở miền Tây Nam Bộ, còn gọi là gạo lức huyết rồng đó Bạn!
Mình rang lên xay uống,thay vì nấu cơm ăn , có được không vậy dược sĩ Trang
Chúc kênh bạn sk pt 🌻🌻🌻🌺🌺🌺
Bài chia sẻ của trang rất hữu ich
Dạ cảm ơn ạ
Chị trang ơi!!! Em bị hcrkt có ăn đc gạo lứt k?
Mua ở, Mộc Việt,,,
Cảm ơn bạn rất nhiều rat hui ich
Dạ cảm ơn nhiều ạ
Thank duoc si Trang nhieu nhe
Dạ
Cảm ơn em rât nhiêu em tu vấn rât kỷ lưởng ,chi năm nay 45 tuôi và đả ăn đc 5 tháng rồi chi thây rât là tuyêt vời ,nhưng cho chi hỏi tý là ăn kg hết thi mình bỏ tủ lạnh rôi hôm sau hâm lại ăn có đc không em ?
Dạ đc ạ
cảm ơn dược sĩ rất nhiều
Dạ cảm ơn ạ!
Ăn gạo lức màu trăng có tốt cho sức khỏe ko ?
Gao luc den duong co nhieu khong
Ăn gạo lứt nào giảm cân hiệu quả vậy em cảm ơn em
Cần ngâm gạo lứt từ 8g đến 22g để hạt gạo lứt chuyển hóa nẩy mầm, có nhiều chất bố dưỡng hơn
Xay thành bột uống được không bạn
DdC bạn nè
Mõi người uống bao nhiêu gạo lứt mỗi ngày thì đủ Thuỳ Trang ơi
Gạo lức bán rất nhiều trong bách hoá xanh .
Hay
Cô ơi nhìn ngon quá cô xó bán lức đen k cô
Dạ không có bán ạ
Tư vấn cho mình gạo thường của mình xát trấu để nguyên cám ăn có tốt không cháu
Thu trang ơi ăn một bắt đối lắm chịu ko lỗi vì mình có bệnh tiểu đường thu trang tư vấn cho mình nhé
Chi oi cho e hỏi muon mua muói mè minh mua ở dau tot ạ
C hay mua ở siêu thị
Gạo nếp cẩm rang nấu nước uống có tốt không.Trang.
Buou suy giap ăn gao lut được không
gao lut rang ngam ruou dung co tot khong va chua benh gi xin hoi am
Da cho em hoi minh uong Gao luc do rang va dau den rang chung co duoc ko ,? Xin cam on.
Đc nè em!
Mình ran gạo rồi uống có giảm cân được hong ds
Đc ạ
Bạn ơi mè đen đường huyết cao có ăn được ko
Dạ được ạ
Chỉ đun nước uống thôi thì có được k ạ?
Gạo lứt nấu nước uống được không
Dạ đưojc ạ
Gạo lức có trị đau khớp không
Xin hỏi dược sĩ có bán gạo lứt ko nhỉ
Dạ em không có bán ạ!
Cho mình hỏi ăn gạo lứt 150g/ ngày (cách tính là gạo lứt hay 150g cơm, xin cám ơn a
Gạo lứt chưa nấu nè bạn
Ăn ngon thấy sợ luôn
Mình rang gạo lứt nấu nước uống hàng ngày
Rất tốt ạ
Thay vì ăn gạo lứt mình có thể dùng trà gạo lứt hàng ngày đựợc không chị, thanks
Đc nè em
minh rang gao luc roi xay cung voi ngu coc co duoc k b
Gạo lứt có thể rang ,rồi nấu nước uống được ko em,
Dạ đc ạ. Rất tốt
Dược sĩ cho chị hỏi là một ngày một người chỉ ăn được 150gam gạo lức là mình cân gạo chưa nấu phải ko cảm ơn cô trang rất nhiều
Ăn ít khỏe hơn ăn nhiều, nên ăn theo kiểu cân bằng âm dương sẽ ít bệnh tật. Trước mình nghỉ mình ăn khg được. Nhưng, sợ bênh mà cố gắng ăn thôi. Khg nên ăn thịt nhiều, khg uống nước ngọt, ít dầu mỡ sẽ tốt cho sức khỏe .
Người tiểu đường ăn gạo lứt có giảm đường huyết ko ds Trang
Nguoi bi viem gan B có an dc ko
Nghe nói nấu gạo lứt chung với các loại đậu được ko và ăn gạo lứt hàng ngày được ko và một ngày ăn một buổi gạo lứt thôi nhưng ăn hàng ngày
Nấu như thế nào để không mất chất dinh dưỡng .xin cảm ơn cô
Dạ nấu bthuong thôi ạ, nhưng muốn gạo mềm hơn ngâm nước ấm trước 30p khi nấu ạ
Cho mình hỏi gạo lứt có cần gâm không ạ và thời gian gâm là bao nhiu tiếng vậy dược sỹ .cảm ơn
Gạo lứt ngam 22 tiếng rồi mới nấu, nếu nấu nồi điện tử cơm mềm dễ ăn
Gạo huýet rồng an có tót kg vì bác lỏ mua ròi cam on con
Dạ ăn tốt ạ
Người lớn ăn gạo lứt thay gạo trắng được không ?
Mình ăn bột gạo lức được o em
Dạ đc
Gạo lứt rang dùng chung với đậu đen rang được ko
Ăn gạo lứt lúa bình thường có được ko bạn .hay ăn gạo lứt đỏ hoạc đen hoạc huyết rồng ạ .vì gạo lứt thường thì rẻ .còn gạo lứt huyết rồng .đen đỏ thì đắt hơn ạ
Đc bạn nè, gạo lứt bthuong thôi
minh bi viem da day co an duoc gao lut khg va co uong duoc glucosamin khg ,tai vi minh bi thoai hoa khop nen bi nhuc ,cam on ban
minh dang uong thuoc da day de tri benh viem da day
Bạn ăn đc nè, ăn chậm nhai kỹ, tuần ăn 2 lần.
Glucosamine bạn uống bthuong
Vậy mình bỏ ăn gạo trắng thường, giờ đổi lại ăn gạo lứt mỗi ngày có tốt không em.?
Dạ k tốt ạ, cũng nên nên ăn thêm gạo trâng trong tuần ạ
@@duocsitrangnguyen ăn thay gạo trắng và ăn với các loại thức ăn bình thường . tốt hơn gạo trắng là điều hiển nhiên . sao lại kêu không tốt ở đay
Co Chao con
cho tre em ăn đuoc kg vây ban
Tai sao tre em k su dung gao lut moi ngay
Cô 63 tuổi cô uống nước gạo lứt thay nước lọc mỗi ngày được không cô dược sĩ dễ thương hi ???
Dạ được ạ!
Con cảm ơn cô nhiều ạ! ❤️
Gạo lức đen dẻo tiểu đường ăn dc ko em
Trang ơi ăn cơm xong 30 phút sau mới uông nuoc nhé . Khg nên uông ngay sau bữa ăn cơm .
Dạ do đang trò chuyện nên không uống em bị vướng cổ ạ! ❤️
Người suy thận mạn tính có nên dùng bột gạo lưt không
Gạo lức với xôi nếp than khác nhau hay giống nhau em nhỉ
Khác nhau ạ
Nếu uống trà gạo lức có giảm cân k c
Có em
Gạo lức mà ko ngâm là ko loại bỏ được độc tố
👉 phải Nhai kỷ Thi mới cảm "nhận dược cái vị ngon của nó
🧡💜🖤💛💚💙❤
❤️❤️❤️
👍💐🌺🌷🌹❤️👋💪😘
❤️❤️❤️❤️
Tôi muốn ăn gạo lứt nhưng ăn bị giảm cân lại ko giám ăn
Bạn cứ ăn thoải mái, thay cơm trắng càng tốt. Khi ăn phải ăn cùng với thức ăn thì sẽ ko giảm cân. Nếu có giảm cân thì cũng ko sao vì ko ảnh hưởng gì đến sức khoẻ, ngược lại còn rất tốt cho sức khỏe. Bạn ko nên lo lắng, trước khi nấu bạn phải ngâm thì mới tốt mà còn nhanh chín, mềm, ngon.
Nếu so giảm cân, bạn tăng cường ăn thêm trái cây ngọt như: xoài, sâu riêng, chuối, mít… Đưng so gạo lứt nhé bạn!
Nấu cơm gạo Lứt kiểu này chưa đúng cách đâu
Lòng vòng quá...