السيطرة على أعراض المبيض متعدد الكيسات ما هي الحلول العلاجية؟

متلازمة المبيض متعدد الكيسات هي حالة مرضية لا يمكن الشفاء منها بدواء، لكن يمكن السيطرة على أعراضها وذلك عبر
تغيير نمط الحياة
العلاجات التجميلية
والعلاجات الدوائية
التفاصيل في الفيديو
لا تنسي الاطلاع على المصادر في الروابط التالية إذا أردتي التوسع ومعرفة المزيد عن المتلازمة
وتابعي فيديوهات هذه السلسلة كاملة
المصادر:
www.nhs.uk/con...
www.nhs.uk/con...
www.nhs.uk/con...
www.bda.uk.com...
swft.nhs.uk/app...
www.healthline...
فيديوهات أخرى قد ترغبين بمشاهدتها:
أعراض الإصابة بمتلازمة المبيض متعدد الكيسات كيف أعرف أنني مصابة
• أعراض الإصابة بمتلاز...
التغذية المناسبة للمصابات بمتلازمة المبيض متعدد الكيسات
• التغذية المناسبة للمصا...
المبيض متعدد الكيسات والحمل كيف حملت بشكل طبيعي رغم معاناتي من متلازمة المبيض متعدد الكيسات
• المبيض متعدد الكيسات و...
سكر ١٠١| السكر الأبيض والمحليات الصناعية| الفواكه والبدائل الصحية للسكر
www.youtube.co....
وجبات خفيفة لكل الأسبوع بدون سكر مضاف تحدي صيام السكر
www.youtube.co....
تحضير وجبات الأسبوع| هيك بحضر كل طبخاتي بيوم واحد لكل الأسبوع
www.youtube.co....
من أنا؟
اسمي: علا الجاري (علا الجاري لايف ستايل) Ola Aljari Lifestyle
صحافية سورية وأم لطفلين (ليم ٢٠١٧، نيو ٢٠٢١)، مقيمة في ألمانيا منذ ٢٠١٤، مهتمة بالشؤون السياسية وقضايا النساء وشؤون اللاجئين وحرية الإعلام، يوتيوبر ومدونة في مجالات متعددة أهمها التغذية الصحية والرياضة إضافة إلى الأمومة والتجارب الوالدية.
بدأت منذ آذار ٢٠١٨ رحلة تبني نمط حياة صحي، وأشارك تجربتي ويومياتي من خلال إنستغرام وفايسبوك ويوتيوب، بهدف إحداث تغيير وتقديم وجهة نظر مختلفة في ثقافة الحمية والعلاقة الإيجابية مع الجسد.
كاتبة ومحررة في مواقع ومجلات أوروبية وسورية مختلفة، وأقدم برنامجاً متعدد الثقافات واللغات في راديو بلاو المحلي بمدينة لايبزغ شرق ألمانيا.
أعتبر وجودي على وسائل التواصل الاجتماعي/ السوشال ميديا جزءاً من مشروعي الإعلامي ككل، فهو عملي وهوايتي ومساحتي الخاصة.
والأهم أنه نافذة يومية تسمح لي أن أطل وأناقش المواضيع التي تهمني كثيراً، والتي يتمحور عملي الصحفي حولها، مثل قضايا النساء وحقوقهن، قضايا المساواة والعدالة الاجتماعية والجندرية، الإيجابية وتقبل الذات وبناء الثقة بالنفس، إضافة طبعاً لمشاركة رحلتي بتبني نمط حياة وتغذية صحية، بعد سنوات من الإهمال والأولويات المختلفة.
يمكن أن تجدوا في حساباتي يوميات متعلقة بالأمومة، الغربة، قراءات في كتب أحبها أو أقرأها حالياً، أو حتى خواطر وأفكار وتعليقات على الأحداث الجارية.
أتمنى أن تكونوا جزءاً من هذه التجربة، وتتابعوا حساباتي فتجدوا فيها كل ما هو مفيد لكم أو على الأقل ما يرسم الابتسامة على وجوهكم. 🤗🤗
حسابي على موقع إنستغرام:
....
صفحتي على موقع فايسبوك:
/ olaaljarilif. .
بريدي الإلكتروني:
[e-mail]

[@pink_planet_with_walaa]

منورة علا 😘 شكرًا على المعلومات الحلوة و المهمة ❤

[@OlaAljariLifeStyle]

يسعدلي قلبك ❤️❤️

[@Tharaa151]

يعطيكي الف عافية ❤️معلومات مهمة 👍 ❤️❤️

[@OlaAljariLifeStyle]

يعافي قلبك شكراً 🤗🤗🤗

[@noshahussein1111]

في دكتورة تغذية اسمها دكتورة ثواب الغبرة بتعطي معلومات عن متلازمة مبيض متعدد كيسات راح تستفيدو

[@OlaAljariLifeStyle]

❤️

[@abeer488]

طيب شو اذا كانت الدورة منتظمه؟؟ بليز ردي

[@OlaAljariLifeStyle]

إذا الدورة منتظمة هي إشارة جيدة إنو ما في خلل كبير بالهرمونات

[@edibeelbekkur1562]

معي تكيس والدورة تجي عندي قبل ست او خمس ايام من موعدها وعاملة نظام صحي وعم اخذ منظم سكر من ست اشهر وماصار حمل عندي ونزلت من وزني ١٠ كيلو وصار وزني طبيعي ممكن تساعديني

[@OlaAljariLifeStyle]

رح اقترح عليكي تراقبي الإباضة بشكل يومي لمدة ٣ شهور.. بشكل يومي يعني ٩٠ يوم مش بس أيام محددة من الشهر.. وخلال هالوقت لو حصل إباضة حاولو يكون في جماع خلال أقل من ١٢ ساعة من التحليل الغامق.. وبكل الأحوال سجلي كل يوم حرارتك ونتيجة التيست على دفتر واحتفظي بهي البيانات.. اذا ما صار حمل خلال ٣ شهور بتروحي ع الدكتورة ومعك كل البيانات اللي جمعتيها وبتخبريها شو عملتي وبتبلشو العلاج من هالنقطة
مهونة انشالله بيفرح قلبك قريباً بأحلى الأخبار

[@edibeelbekkur1562]

@@OlaAljariLifeStyle بتشكرك كتير على ردك الجميل متلك .....والله هل شهر عملت مراقبة اباضة في بيت يوم ١٣ من دورة كان غامق خط T ... ويوم ١٤ صار خفيف ماعرفت سبب

[@pink_planet_with_walaa]

😍😍😍

[@OlaAljariLifeStyle]

❤️❤️❤️

[@شهيواتخديجةأمليث]

👍👍🇲🇦🇲🇦🇲🇦

[@OlaAljariLifeStyle]

❤️❤️❤️