Yêu bản thân

Không phải tự nhiên mà mọi người hay nói, muốn yêu được người khác thì phải biết yêu bản thân mình trước.
Khi bạn biết yêu bản thân, đồng nghĩa với việc bạn coi trọng sức khoẻ và hạnh phúc của riêng mình, quan tâm đến những nhu cầu cơ bản của bản thân. Bạn đối xử tử tế với chính mình, và không cố chấp hay tìm cách chỉ trích bản thân. Bạn tự tán thưởng khi mình làm tốt, nhưng cũng tự phê phán khi bản thân đã làm sai.
Có một số cách bạn có thể thực hành để bắt đầu quá trình đó của mình:
1. Ngừng so sánh bản thân với người khác: Thực ra ai cũng có thế mạnh riêng và mỗi người sẽ có một thời điểm thành công khác nhau.
2. Cho phép bản thân mắc sai lầm: Đừng vì một vài lần thất bại rồi tự ti và dằn vặt bản thân mình. Thất bại là để mình học hỏi những bài học mới và bạn hãy trân trọng những bài học đó.
3. Mạnh dạn chấm dứt những mối quan hệ độc hại: Nếu một người ảnh hưởng tiêu cực đến bạn và bạn cảm thấy mình đang chịu đựng khi ở trong mối quan hệ đó thì hãy nhanh chóng bứt mình ra.
4. Học cách tha thứ: Để có thể tha thứ cho người khác, bạn cần phải tha thứ cho bản thân trước. Đừng để cảm giác tội lỗi hay dằn vặt cản trở bạn hướng tới tương lai ^^
Chúc mỗi chúng ta đều học được cách yêu thương bản thân, sau đó lan tỏa sự yêu thương đó đến với cộng đồng.
----------------------------------------------
Theo dõi page #Nhà_thuốc_WellCare để thường xuyên cập nhật về tin tức sức khỏe và được dược sĩ tư vấn hỗ trợ!
☎Hotline: [phone]
📍Địa chỉ nhà thuốc gần nhất: tinyurl.com/64...
🌏Website: wellcarepmc.com/
🛵Shopee: shope.ee/20RoF...
#Nhà thuốc Wellcare #Wellcare Pharmacy
#WellCareCsGroupVN #yêubảnthân #self-love #tựyêuchínhmình