Qué es la PSICONUTRICIÓN - Las EMOCIONES y el IMPACTO en tu ALIMENTACIÓN

Rosa Maria Espinosa, DIETISTA - NUTRICIONISTA y Alba Fernández, PSICÓLOGA de la ALIMENTACIÓN, nos explican qué es la PSICONUTRICIÓN y qué beneficios tiene. También nos explican qué es la ingesta emocional y cómo identificarla. Recursos GRATIS:👇🏻👇🏻
★ RECURSOS GRATUITOS ★
👉🏻👉🏻Podcast de psiconutrición: menjasa.es/pod...
Personaliza tu tratamiento de psiconutrición: menjasa.es/psi...
Responsable técnica de Menja sa y profesora de Universidad, Rosa Maria Espinosa es Dietista-Nutricionista, Diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Vic; Licenciada en Ciencia y Tecnología de los alimentos por la Universidad de Vic; Postgrado en Nutrición Humana y Dietética Materna infantil por la Escuela Universitaria de Enfermería de San Juan de Dios y Master en Comunicación y Gastronomía por la Universidad de Vic. Miembro colegiada en el colegio profesional de Dietistas y Nutricionistas de Cataluña (CODINUCAT) (CAT000273).
Alba Fernández es Psicóloga de la salud especializada en alimentación. Graduada en Psicología por la Universitat Abat Oliba CEU‎, Máster en Terapia cognitivo conductual, Máster en psicología clínica y mental por el Instituto Superior de Estudios Psicológicos (ISEP) y Máster en Psicología general sanitaria por la universidad internacional de Valencia. Miembro del colegio de psicólogos (25192).
------------------------------------------------------------------------------------
👇🏻👇🏻 SÍGUENOS EN LAS REDES 👇🏻👇🏻
📷Instagram: / menjasa
👍🏻Facebook: / menjasa.diet. .
🐦Twitter: / menjasa1
📖Nuestra revista: menjasa.es/rev...
🕸️Nuestra web: menjasa.es/
🕸️Nuestra plataforma de hábitos saludables: getmybook.es/
Menja sa es una consultora de alimentación, expertos en nutrición, restauración y alimentación, formada por un equipo de Diplomados en Nutrición Humana y Dietética colegiados en la que transmitimos los hábitos saludables.

[@menjasa]

¡No te pierdas cómo hacer un menú saludable: 👉 th-cam.com/video/jTkZ1e85RTw/w-d-xo.html 😊
¿Te interesa saber más sobre psiconutrición? 👉menjasa.es/psiconutricion/

[@mariaeayalaarcipreste6347]

La psiconutrición puede ayudar a pacientes con psoriasis??

[@menjasa]

Hola @ Maria E Ayala Arcipreste! Muchas gracias por ver el vídeo 😊 Pues si tenemos en cuenta que en psoriasis, tanto la alimentación como la gestión emocional son parte importante, si detectas que tu alimentación no es adecuada pero te cuesta hacer cambios, o si comes para tapar o mitigar emociones... sí vale la pena trabajar la psiconutrición. Si tu alimentación ya es adecuada tanto en tipo de alimentos como en tu relación con ellos, entonces puedes ayudarte de la psicología para aprender a gestionar el estrés, que empeora los brotes de psoriasis. ¡Un saludo!

[@mariaeayalaarcipreste6347]

@@menjasa Muchas gracias por su pronta respuesta. Un saludo