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毎週新しい纐纈の非公開技術や技術解説が更新されるオンライン教室はコチラ▼kouketsu.net/online/オンライン教室では個別の質問も可能です♫
感覚や感性だけに頼るのではなく、言語化・数値化することでより明確化する先生の解説は、毎回のように目から鱗です。参考にして稽古に励みます。
少しでも勝てる確率を上げたくて工夫してたので参考にして頂ければ幸いです✨
ウォーミングアップは動きやすくする為、ただ身体を温めればいいだけと思っていました。 試合の一部という感覚は全くなかったので、本当に勉強になります🙇♂️ 毎週、素晴らしい動画ありがとうございます😊
勝つ可能性を1ミリでも上げたくて現役時代は色々なってました😊
これを見ると纐纈先生は王者になるべくしてなったのだなとつくづく感じます。ウォーミングアップにすらここまでの分析と追求されているなんて…この思考の仕方、参考にさせていただきます。纐纈先生はどの道に進んでても最高の存在になれてたんだなぁ。
ありがとうございます✨格闘技界は才能で勝ててる人が多かったので僕みたいな能力でも徹底的な研究で何とかできちゃったんです😅
おはようございます😝毎週金曜日楽しみにしてます😝
ありがとうございます😊
今週末に昇段の10人組手があるため、この知識は助かりました。動画を見て、冷静になれました^ ^
頑張って下さい！！
ありがとうございます！先程無事終わりました。ウォーミングアップ次第で、ここまで変わるとは。折り返し地点でも、気持ちが落ち着きましたし、ラストまで無理なく完遂できました^ ^
お疲れさまでした！
おめでとうございます✨僕も初めて10人組手に挑戦した時は『10人組手ってこんなにシンドイの!?』って驚いたの覚えてます💦完遂お疲れ様でした！
眼から鱗です。いったい何度纐纈先生の動画で鱗を落としたのだろう…。何度も見返させて頂きます！
ありがとうございます✨ぜひ参考にしてみて下さい♫
押忍！お疲れ様です！何も考えずにアップしてました💧ありがとうございます☺
ぜひ参考にして下さい😊
とても勉強されていらしゃいますね。実績のあるathleteからの発信はとても説得力があります。空手や格闘技だけではなく、色々な競技にも通じるお話しは多くのathleteのためになります。特に世界を目指している子どもたちにとっては貴重なお話し、ありがとうございます。
才能に恵まれなかった僕の唯一の差別化ポイントが格闘技界では行われていない最新理論を取り入れた圧倒的な効率化だったので😊
これからも学ばせて頂きます！見えないものを見える化する努力を心拍数から頑張ります！
頑張って下さい😊
纐纈先生、こんばんは🎵先生の基礎、技術の解説、言語化、数値化、etc.....素人でも楽しく観させてもらってます😊生徒さん、いいな🎶
今回はバリバリ競技者向けでしたが、ご視聴ありがとうございます✨
勉強になりました｡スタミナに関して…ある一定の心拍数を超えてしまうと同日には、疲労回復が追いつかず、100%に届かないというのを数値化されたのは為になりました…でも遠い昔を振り返って、今思えば確かに試合当日は、無意識?に省エネ行動をとっていた様な気がします…私の場合、試合の合間はじっとしてました… この様なことを数値に表して言語化できるのは流石です
数値化しないと再現性が低く、自己管理ができないのであらゆるものを数値化することを大切にしていました。
@@kouketsu-dojo 再現性が低く…全くその通りですね…数値化はエビデンスですね…ありがとうございます
深い考察に感動しました。他の種目や競技でも応用できる内容ですね。困難な事態を予想する際にも参考になります。改めまして、ありがとうございます。
ご視聴ありがとうございます✨何かの参考にして頂ければ幸いです😊
格闘技とは全く違う競技をやっていますがめちゃくちゃ納得できました！！試合までの行動を分析して最適化すると試合開始時点で３割ぐらい有利な状態からスタートしてる感覚があって自分で「場外アドバンテージ」と呼んで大切にしてました
試合は試合までの練習でほぼ決まりますからね😊
「測定されるものは、改善される」という原則がありますが、まさに、ですね。僕は試合中に心拍（HP）をコントロールする余裕はなかったけど、さすが師範です。
僕も計測し始めて徐々に『感覚と数値って一致するじゃん♫』って発見をするまでは考えもしなかったですが、気付いてからは一気に試合運びが変わりました✨
自分に合ったウォーミングアップを見つけていくことは重要ですが、どう見つけていくべきか悩むことも多かったので、今回の動画も非常に参考になりました。見えない部分を見える化していく努力を習慣化していきたいです。いつもありがとうございます
確かにやり方を見付けるまでは大変ですが、分かればデータ取るだけなんで、ぜひ参考にしてみて下さい😊
奥が深すぎる、凄い！
先生の動画の内容が毎回素晴らし過ぎて現在自分が既に現役でないことが死ぬほど悔しいです！
次世代に繋げてあげてください😊
何という知的洞察力。世界三連覇の秘密はここにあった。今まで考えもしなかった理論に圧倒されっぱなしでしたが、今回一番印象に残ったのは纐纈先生の口から「ストⅡ」や「鉄拳」が出たことでした(笑)。纐纈先生も遊んでおられたんでしょうか。
ありがとうございます✨実は中３までは結構ゲームにハマってました😅
アマチュアで自転車競技をやってますが、持久系競技とほぼ同じ考え方で心拍コントロールをされていて驚きました。アマチュアはその日の体調に左右されるため、データ分析を疎かにしがちですが、やはり勝つ方は徹底されてますね！
格闘技界ではほとんどや出てる人がいなかったお陰で僕としては差別化が楽でした😅
纐纈先生の観察力は素晴らしいと思います。観察し、それを実行して発言できる人はなかなかいないと思います。恐らく、何事においてもうまくいく方なんだと思います。
勿体ないくらいのお言葉ありがとうございます✨そうなれる様に引退した第２の人生頑張ります！
すごく納得しました！参考にします！
ぜひ😊
今回も有益な情報ありがとうございます。自分にとって纐纈さんはまるで空手大学です。
格闘技学部空手科みたいな(笑)
現在の空手トップ選手の方々は新極真会の入来建武選手をはじめ、心拍数を計算して把握した上で稽古をするのはトレンドになっているので、現役時代から用いていた纐纈さんは本当に凄いです！
最近は一般化してきたんですね！僕らの時代はそれだけで大きな差別化を図れて有利になれてたので、今の時代じゃなくて良かったです😅(笑)
試合前に入念なストレッチを一時間して全然力がでなくてびっくりした20年ほど前
一時間掛けたらヤバそうですね💦
今回の動画をみて同じ考えと思いましたが、みえないスタミナの数値化をみて、感銘しました。もう試合にはでませんが為になりました。以前、誰かのコメントで技術書だして欲しいと書いていましたが私もそう思いました。
ありがとうございます😊後進に伝えて頂ければ幸いです✨
いやはや、サスガです。そこまで自己管理を考え徹底していたとは。昔の根性論、精神論が、今となっては如何にバカバカしいか。。。そして、だからこそ、日常と切り離せない武道の本質が浮かび上がってくるように思います。ありがとうございました。
今でも根性論多いですよ…💦僕的にはそれを変えていきたくて動画の投稿をしているので😅
@@kouketsu-dojo 尊敬し応援します そして、少しでも私自身が体現したいですね。。。
11/20に、極真護身空手道選手権大会が開かれ顔面パンチ有り・金的攻撃有りルールでしたが先生だったらこのルールで闘う場合にはどーゆー準備をするのか聞きたいです。特に金的有りだと、普段通りの構えから蹴りや突きを出して大丈夫なのか改善する点をお聞きしたいですね。
試合…ではないですけど、普段の稽古では早めに来てストレッチなどしてから並んで正座してたのですが、ある日時間ギリギリに来て一切ストレッチ出来ないまま稽古に入った時の方が調子が良かったことがあって「なるほど」と思いました。ちなみに、その日の体力の残りの計算…は選手クラスの稽古の時に、時計をチラ見して「あと何メニューか残ってるだろうかな…」とか考えて動いたり、組手で回る時に少年部相手の時は若干休憩気味に立ちまわって「先のこと考えるな」と先生に怒られたことはあります 笑
何を目的に稽古するかで配分は変わってきます。スタミナを付けるなら配分考えてたらつかないですからね。
長く海外数か国に住んでいますが、静的ストレッチを練習前や試合前にやらされることが嫌で、ジムと縁を切ったことが何度かあります。実際それで怪我しやすくなるので、一番入念にやっているメンバーが、頚椎とか痛々しい怪我をしているのを見てきました。チャンピオンクラスでもそういう教えの人がいますね
勉強しない人は常識がアップデートされませんからね…😓
@@kouketsu-dojo はい。そういったジムの指導者は、One Championshipの選手だったり、ラジャダムナンのムエタイ王者だったり、WBOのボクシング王者だったりします。それでもそんな非科学的な練習がまかり通っていますね。試合前日にも練習させられて右肩痛めたこともありました🤮
戦績と人の為のスポーツ知識を学んでいるかは関係ないですからね💦
いかに自分の事を知っていないのかを思い知らされました。
ココまでやってる人がほとんど居ないから僕みたいなのでも勝てたんです😅
未来が見えるようになるのですね…
未来なんか見えませんが相手を見ればどの位の心拍数で戦えば良いかくらいは分かるようになりますよ👌
よく、大人数の道場グループで、皆で一緒に、それこそ通常の道場稽古のようなメニューでアップしているのを見かけますが、（試合当日に）何をやったらいいのか解らない幼年の子ならいざ知らず、ある程度のレベル選手がそれに参加するのは考えものですね。
少年部という事であれば今回の内容のような管理は本人が自発的にしない限りは、大人がやらせても意味がないので道場の皆とやってた方が良いと思います。
HPの回復度は、どのように計っていらっしゃいますか？そこは自分の感覚でしょうか？それとも心拍数などから割り出していらっしゃるのでしょうか？動画の中にはその説明が無かったように思いますので、ご教示願います。
感覚の数値化です。
試合の前にウォーミングアップで一度心拍数を最大まで上げておいた方が体の緊張も取れて良いと聞いたことがあるのですが、そのようなことはないのでしょうか？
動画内でその事を詳しく解説しているので内容を見て判断して下さい。
さすが纐纈先生…仰る通りなのです…さすがなのです＞＜私は心拍数のデータまでは取っていませんでしたが、他はほぼ同じ考えでやらせていただいていました(サッカーでです…けど…子どもたちに伝えるのは中々に難しいのですよね…＞＜
小学生以下はスタミナやパワーに関わる機能の発達が未熟なので僕は無理にはさせていません😊そんなことよりその年代では最も発達させてあげなきゃいけない神経系を伸ばして将来に繋げてあげることに注力してます！
@@kouketsu-dojo なるほどなのです！
ウォーミングアップはしません。前の師範を思って集中しゾーンに入る様にしてます。
このスクリプトで本出せますね。
毎回台本書いてます😊
Osu! Great video! Thank you! Is it possible to get also english subs? I subcribed and clicked on the notification button 😉
The English version of the TH-cam channel created by the vendor did not grow, so I don't think it will be translated in the future.
ポラールの心拍計が概要欄から見つかりません。教えて下さい。
すみません😅リンク貼っときました！
左下に匂わせの写真がある
過去に東洋経済オンラインに掲載されてた纐纈家の漫画を読まれると理由が分かりますよ😊
テストで名前書くの毎回めんどくさかったやろな
まさに！
ワァーオ
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参考にして稽古に励みます。
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頑張って下さい😊
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