Prova qui bit.ly/2zYFtF7 il mio percorso online con esercizi e meditazioni quotidiane per rilasciare la sofferenza e riequilibrare il tuo sistema emozionale. ★ Sostienimi: iri.quest/grazie ☆ Meditazioni guidate: iri.quest/ai-med ☆ Corsi di evoluzione: iri.quest/ai-corsi
Dopo anni di angoscie e paure che non riuscivo a controllare al contrario mi facevano stare male........sono riuscita ad affrontarle proprio come hai spiegato mi sono fermata ho affrontato con fermezza......premetto all'inizio era terrificante...... Ora riesco a controllare con consapevolezza le emozioni....... Grazie sono felice di averti casualmente incontrato.......mi stai aiutando molto
La mia ombra, il mio stato ansioso deriva da una paura incontrollata dell'abbandono... grazie ai tuoi suggerimenti preziosi è arrivata a me netta l'immagine della prima volta che da molto piccola l'ho provata...ho pianto moltissimo non appena è arrivata... questo primo importante passo è stato illuminante e mi ha portato a capirmi a stare con lei e ho subito iniziato a lavorarla a ridimensionare dentro me, a trasformarla.. Ho tirato un respiro di sollievo, il primo dopo tanta sofferenza data dalla mia dipendenza affettiva. Quanta meravigliosa energia imprigionata nella mia ombra! Grazie ... grazie di vero cuore ❤️
Grazie di condividere Patrizia :) abbandono e rifiuto sono ferite molto diffuse tra noi umani, è importantissimo il lavoro che stai facendo perchè guarendo te stessa contribuisci a guarire la coscienza collettiva da traumi condivisi. Benedizioni!
Grazie Niccolò, seguirò ciò che hai spiegato... Già si è smosso qualcosa dentro di me, ascoltandoti solamente... Mi sono scese delle lacrime perché è vero quello che dici, le mie paure sono un trauma del passato, mi siederò con la mia ombra e starò con lei e poi proverò a pormi le domande che hai suggerito e a cui già credo che intuitivamente ho dato risposta. Grazie ancora, molto preziosa questa tua lezione, ascoltarti mi da' pace e serenità.
Grazie Niccolò,non ho parole per esprimere gratitudine per quello che fai ,in questi giorni ero proprio in balia di emozioni negative che cercavo in vari modi di affrontare e risolvere,ed ecco qui una bella possibilità di guarire ,cosi per dire,grazie di ❤ quando guardo i tuoi video sento l'amore che si espande nel mio ❤ grazie,grazie,grazie
da un anno provo un forte disagio esistenziale, ho visto tanti video che in parte mi hanno aiutato, x caso ho visto il tuo e mi si è aperta la mente. GRAZIE
Veramente importanti i suggerimenti che dai per lavorare sull'ombra. A me il lavoro interiore per crescere spiritualmente mi ha interessato fin da piccola e sono sempre ancora alla ricerca di questi aiuti. Grazie veramente di cuore.
bella lezione, un lavoro sulle nostre ombre da ascoltare più volte, per poi poter lavorare sulla nostra ombra Hai trovato un argomento di grande interesse per imparare ad evolgersi, passo per passo superando la paura di affrontare il problema piccolo o grande che sia. Sei grande Niccolò ci dai sempre gli imput giusti. Namaste
Grazie in un momento di difficolta dove l'angoscia e il dolore hanno il sopravvento il tuo messaggio di consapevolezza e di elaborazione mi è di grande aiuto prendendo coscienza che tutto anche il dolore e l' impotenza può diventar salvifico, perche di grande crescita personale, averti incontrato sulla mia strada è stata una benedizione, sto evolvendo lentamente e di questo sono molto grata al TUTTO ...TI RINGRAZIO E L' ENRGIA SALVIFICA SIA SEMPRE CON TE E CON NOI .... con affetto ANNINA
Benedizioni a te cara Anna, il viaggio nella notte dell'Anima è irto di spine... ma quelle stesse spine ci stimolano a spiccare il volo ancora e ancora, non c'è alternativa se non quella di liberarci di ogni zavorra.
Ciao Niccolò, la mia paura più grande è la paura del RIFIUTO e ha radici profonde su cui ho già lavorato a lungo ma nonostante questo, è un conflitto dentro di me che non sono riuscita ancora a sanare. È una paura che sicuramente mi porto dentro già fin da quando ero nel grembo di mia mamma perché è con lei che ho vissuto questa sensazione di rifiuto che nel tempo si è trasformata poi in paura, un'energia negativa che proietto in tutte quelle persone da cui, a livello cosciente, desidero essere amata ed accettata ma che purtroppo invece sii comportano in modo tale da riattivare in me questa paura inconscia del rifiuto. Ed è lì che nasce la sofferenza e il dolore dovuto alla resistenza della non accettazione di essere rifiutati cadendo spesso nell'errore di incolpare gli altri o eventi al di fuori di noi stessi diventando vittime di ciò che invece noi stessi abbiamo creato. A me aiutano tantissimo le due meditazioni su come accettare e poi trasformare una situazione e ogni volta che le faccio, in quel piccolo essere sofferente che in realtà non è altro che il nostro bambino interiore, mi rivedo bimba, desiderosa di attenzioni e coccole che purtroppo mia mamma non mi ha dato e quindi, senza incolpare lei, trovo sollievo vedendo me stessa, oggi donna adulta e consapevole, che accoglie quella bimba donandole tutto l'amore incondizionato che ho dentro. E facendo questo, mi sento UNA con quella bimba e la gioia, la compassione e l'amore che provo sono indescrivibili. Quindi grazie per questo video, il lavoro sulle nostre ombre deve essere costante soprattutto se sono paure profondamente radicate. Ti abbraccio forte!
Fantastico! Le immagini dei ricordi paurosi si susseguivano una dopo l'altra senza nessuno sforzo da parte mia..sentivo un brivido ogni volta che un ricordo pauroso affiorava . Grazie grazie grazie! ❤Io sto con la mia ombra
_In questi giorni cambia la temperatura e mi sento molto stanca...metto il tuo canale e lascio una playlist. Già la tua voce è un toccasana... Grazie...grazie...grazie_ ✨🌟🐝✨🌟🐝✨🌟🐝✨🌟🐝✨🌟🐝✨🌟🐝✨🌟🐝✨🌟🐝✨🌟🐝✨🌟🐝✨🌟🐝✨🌟🐝
Grazie Niccolò per averci donato questo aiuto per trasformare le paure e le emozioni negative. È molto chiaro e facile da ricordare. Hai sottolineato la necessità di non distrarsi, non identificarsi e di considerare le emozioni che ci turbano come amiche proprio in funzione della trasformazione e questo mi sembra proprio lo strumento di svolta. Il respiro non può mancare🙏💙
Ho molta paura della solitudine...non sono una persona chiusa, ho amici, ho lavorato con soddisfazione e mi sono sentita amata. Vedo il mio trauma quando è nato mio fratello e io avevo 14 mesi. Sono stata portata dai nonni che in realtà non mi seguivano direttamente, ma avevo le tate. I miei venivano a trovarmi tutte le settimane, ma poi se ne andavano con mio fratello, senza di me! Ho tentato di mordere mio fratello e di rovesciare la culla...non sono ancora riuscita a superare e trasformare questo trauma. Grazie per le tue meditazioni, che mi fanno comunque bene, grazir❤❤
Lo vedi con chiarezza e questo è già guarigione. Sai... Secondo me non dobbiamo pensare che ci sia un punto saremo finalmente guariti. Accade giorno per giorno, con ricadute e nuove consapevolezze. L'importante è continuare a osservare con gentilezza quella bambina che aveva paura e farle sentire che è amata ogni volta che ci chiama... Ora siamo noi sua madre e suo padre. Abbraccio 🙏✨
Ciao Niccolò, come si fa ad andare avanti quando hai paure così grandi ipocondriache e sul tuo corpo? Paura grandissima di aver danneggiato il proprio corpo... Io se ragiono e cerco di rassicurarmi su queste paure, comunque non passano, anzi aumentano; arriva il senso di colpa sull'aver fatto errori in passato che ti hanno portato a queste ipocondrie. Per stare meglio, cosa dovrei fare? Assecondare la paura, accettare di essermi rovinato? Il corpo, la salute? Oppure cercare di controllarmi e capire e vedere se sto bene? A livello reale sembra che sto bene, non ho sintomi particolari (ma sensazioni fisiche somatiche sì), purtroppo però ho delle immagini catastrofiche che mi fanno stare male, che mi pietrificano. Sai sul disturbo ossessivo compulsivo consigliano di non rassicurarsi e cercare conferme o compulsare, e anche tu consigli di osservare le paure, i pensieri, però accettare che può succederti qualcosa di brutto in futuro o che magari ti sei rovinato è dura. Non so se tu hai mai avuto paure di questo genere. Si dice che stare accanto alle proprie paure, osservarle (anzi addirittura evocarle), e non ragionarci su, aiuti molto; però a me sembra che non funzioni e mi capita di perdere la speranza (sebbene io sia sempre stato una persona sorridente e speranzosa). Grazie per il lavoro che hai fatto e per l'aiuto che sempre dai! Di cuore! Abbraccio 🍀🦋☄️ PS. Ero così impaurito e triste e angosciato che ho chiesto aiuto persino alla tua chat! Ennesimo motivo per ringraziarti 🏞️
E' importante mettersi in cura con un terapeuta che ti segua da vicino Salvatore. Altrimenti è caos. So benissimo che la mente è alal disperata ricerca di risposte e soluzioni, ma devi capire che è una ricerca senza senso. Non c'è una soluzione/risposta che risolva tutto. La soluzione si crea mattone dopo mattone lungo un percorso di guarigione. Perciò il terapeuta è fondamentale, va bene sperimentarne diversi finchè non si trova quello più affine a sè. Ma procedendo da soli... è durissima. Abbraccio!
@@AccademiaInfinitaGrazie di cuore Niccolò per la risposta, mi hai consolato per un attimo. È forse il periodo più duro della mia vita, perché sto pagando le conseguenze di anni e anni di vissuto senza accettare le mie paure e guardare a fondo a quello che c'è dietro; senza osservare. Sto andando da una terapeuta che mi ha detto di osservare il processo dell'ansia come un fuoco 🔥 che si spegne, senza combatterlo e quindi accendendolo ancora di più. È interessante perché dopo averti conosciuto cercavo delle risposte proprio sull'ansia e la vita, e proponevi un po' l'accettazione delle emozioni negative e l'osservazione, ovvero una chiave contro il "disturbo" ossessivo. In pratica quando non accetti, e tamponi la paura, dopo la vita ti dà il conto, e accumuli sofferenza. Io ti ringrazio per tutte le volte che mi hai risposto e aiutato qui su TH-cam. Riesci a dare consigli utili pur non avendo forse sofferto di "Doc"
@@salvatorerusso2405 bravissimo a farti seguire da vicino, è un passo importante. Il tuo terapeuta ti ha dato un consiglio molto saggio, mi piace molto l'immagine del fuoco che si spegne. Sei un'anima bella e sensibile Salvatore, e la sensibilità può far fiorire gli squilibri della mente in questo mondo così pieno di contrasti. Un giorno penso che potrai aiutare molte persone grazie a questo tuo viaggio, è così che ti stai forgiando...
Grazie Niccolò, mi è salita naturale durante questo lavoro stare con la mia emozione negativa e mentre le dicevo che sono con lei ho iniziato a recitare ho'oponopono, credi possa essere utile?Grazie per questi splendidi insegnamenti
Prego :) un modo è quello di focalizzarsi sulel sensazioni del corpo e individuare dove l'emozione si sta esprimendo, cercando di darle anche un colore, una forma, una qualità...
E poi? come si trasformano queste consapevolezze?...Questo video mi ha fatto chiarire alcune cose , ma una volta riconosciuta la matrice del problema come ci comportiamo per evitare che le ombre possano ancora limitarci ?
Se pensi che le ombre ti limitino riflettici meglio. Non sono le ombre a limitarti, ma l'interpretazione che tu dia loro e la tua reazione ad esse. Se svolgi il "lavoro ombra" come consigliato (o con qualsiasi altra metodologia), ti sarà ancora più chiaro che le ombre non ti limitano, ma anzi ti donano potere e consapevolezza quando le accogli. Svolgendo il lavoro ombra recuperi energia bloccata, di conseguenza puoi ricevere intuitivamente le idee su "cosa fare dopo", oppure le situazioni possono risolversi da sole perchè non sei più aggrappato ad esse in senso negativo. Ma la cosa più importante di tutte è cambiare punto di vista e smettere di vedere le ombre come limiti, puoi raggiungere un punto in cui quando provi un'emozione negativa o hai paura, se addirittura contento perchè hai la possibilità preziosa di andare molto a fondo e recuperare molta energia.
Gentilissimo Nicolo' di Accademia Infinita ...mi permetto di inserirmi tra il vostro dialigo perché sto proprio vivendo queste situazioni. Talvolta esplodo in episodi di rabbia che mi spaventano, anche se sono ben motivati da un mobbing familiare che subisco da tempo. Non mi giudico piu pern le mie esplosioni e sono riuscita a contattare la mia parte bambina che è molto triste e infuriata per delle ingiustizie subite realmente....infatti anch'io mi son chiesta : " ed ora che ho visto la mia bimba sola, arrabbiata, giudicata e non compresa che faccio? E se lei esplode ancora inaspettatamente? Infatti è accaduto ancora ma la differenza è che non mi giudico più per le reazioni esagerate ma spesso mi pongo la stessa domanda: ora che ho contattato la causa dell'ira che accetto senza giudizio, come faccio trasformarla e distaccarmene? Grazie anche alla domanda di Goulash che ha aperto un'interessante argomento. Buona giornata a tutti :-)
Cristina Barzi osserva la tua bambina come farebbe una madre e coccolarla, consolala. portala a mangiare un gelato, a fare ciò che le piace! lascia che pianga se ne ha bisogno, ma diventa la madre saggia che è capace di consolare e ascoltare. per favore posta la domanda sul forum se vuoi risposte approfondite, qui la discussione è limitata. il forum è qui: accademiainfinita.it/forum abbraccio!
Ti consiglio vivamente il processo di integrazione di Teal Swan, si chiama 'the completion process', lo trovi su amazon solo in inglese. É un lavoro straordinario, e straordinariamente impegnativo, che ci permette di rivivere il trauma originario portandovi l'aiuto, la presenza e, in definitiva, l'amore che non abbiamo allora ricevuto. Per me, l'inizio della comprensione di cosa significa amare se stessi.
quando sto davanti alle mie ansie e paure il dolore da immateriale diviene fisico...sento formicolio infuocati al basso ventre e un magnetismo opprimente che mi tira giù come so dovessi stare sdraiata,schiacciata...cosa ne pensi?...grazie per il tuo prezioso tempo dedicato a noi,grazie di cuore
E' un ottimo segno, perchè il tuo corpo ti indica dove si trova il blocco energetico e come si muove l'energia. Respira profondamente e fai fluire quell'energia, se individui un punto preciso poni la mano e invia energia durante l'espirazione. L'intento è quello di sciogliere/comprendere/amare/integrare.
Io ho già capito che io non sono la mia mente, non sono le mie emozioni, molte volte mi dico "non ce la faccio più a vivere con questo me stesso ansioso sempre teso e negativo" ma non riesco a capire come mai non mi sento meglio...io so che la paura non è reale e che è tutto nella mia testa, ma allora perchè si avvera la mia paura?
accade perchè invece di accettare/amare quel te stesso ansioso e pieno di paura, generi fastidio/resistenza verso di lui e con il tuo focus negativo ne rendi ancora più evidente la presenza. Il "lavoro ombra" si fa proprio a partire da questo concetto
Accademia Infinita Come faccio ad amare il me stesso ansioso fobico che non sa rilassarsi? Ancora non ci riesco, medito tutti i giorni ma il pensiero negativo arriva sempre ed è sempre lo stesso. Vedo l'accettare una situazione come arrendersi ad essa e soffrire, anche se dicono che non è così. Quando si accetta sparisce la resistenza e si sta meglio. Ma io ancora non capisco il significato di accettare/accogliere un pensiero negativo o un'emozione e non combatterli..
Ma se l' emozione/ombra ti provoca dolore fisico intenso la devi accogliere comunque? Non puo' essere nociva per il corpo? E se poi non ti abbandona piu'? Secondo me ombre ed emozioni sono due cose diverse ...
Ciò a cui resisti, persiste. Questo è il principio in base al quale accogliere qualsiasi cosa significa trasformarla, lasciarla fluire e infine dissolverla. Accogliere non significa né "rassegnarsi" né "insistere" sulla negatività, ma osservare le cose da unno spazio più ampio di comprensione, perdonare sé stessi e andare oltre.
X la claustrofobia si deve fare lo stesso lavoro?. Il sintomo nn lo sento se nn sono nel luogo del "delitto" tipo ascensore galleria treno ecc lo posso immaginare ma non è la stessa cosa di viverla dal vivo
Magari è energia bloccata da un trauma o da un conflitto. Cerca di capire intuitivamente cosa fare per liberarla, cosa hai voglia di fare istintivamente in quel momento, sia a livello di movimenti fisici che respirazione, etc.... è molto più facile con un operatore che ti guida, ma puoi provare anche da sola se stai in ascolto di cosa ti dice il tuo corpo e segui l'intuito.
Ciao Niccolò guardo questo video dopo due anni che è stato pubblicato, ho cercato apposta le parole chiave perché volevo che qualcuno mi spiegasse meglio ciò che faccio da sempre quindi stare sull'emozione ma non è mai successo nulla a livello di cambiamento, anzi, quando mi dicono " se ci pensi è peggio" io non li soporto e non so come facciano loro a distrarsi!!!!!!! Ma allora dove sbaglio Niccolò???? Aiutami
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Ciao Niccolò io ho sofferto in passato di depressione ma soprattutto ansia e paura posso fare il corso di guarigione emozionale
Dopo anni di angoscie e paure che non riuscivo a controllare al contrario mi facevano stare male........sono riuscita ad affrontarle proprio come hai spiegato mi sono fermata ho affrontato con fermezza......premetto all'inizio era terrificante...... Ora riesco a controllare con consapevolezza le emozioni....... Grazie sono felice di averti casualmente incontrato.......mi stai aiutando molto
Paola, sono all´inizio di questo percorso. E lo sento, come hai detto, terrificante.
La mia ombra, il mio stato ansioso deriva da una paura incontrollata dell'abbandono... grazie ai tuoi suggerimenti preziosi è arrivata a me netta l'immagine della prima volta che da molto piccola l'ho provata...ho pianto moltissimo non appena è arrivata... questo primo importante passo è stato illuminante e mi ha portato a capirmi a stare con lei e ho subito iniziato a lavorarla a ridimensionare dentro me, a trasformarla.. Ho tirato un respiro di sollievo, il primo dopo tanta sofferenza data dalla mia dipendenza affettiva.
Quanta meravigliosa energia imprigionata nella mia ombra! Grazie ... grazie di vero cuore ❤️
Grazie di condividere Patrizia :) abbandono e rifiuto sono ferite molto diffuse tra noi umani, è importantissimo il lavoro che stai facendo perchè guarendo te stessa contribuisci a guarire la coscienza collettiva da traumi condivisi. Benedizioni!
@@AccademiaInfinita Sono molto felice di leggere la tua risposta
Grazie! Ti auguro molta fortuna
@@lizielita Grazie :)
Ma sei veramente u a bellissima persona !Grazie per le informazioni profonde che ci trasmetti!🙏🕉
Grazie , grazie, grazie per la luce che emani a chi sa ascoltare!!! ➰✨
GRAZIE Niccolò, concordo completamente. Ombra, corpo di dolore o bambino interiore, comunque la chiamiamo, va abbracciata e guarita con l'amore.
Grazie Niccolò, seguirò ciò che hai spiegato... Già si è smosso qualcosa dentro di me, ascoltandoti solamente... Mi sono scese delle lacrime perché è vero quello che dici, le mie paure sono un trauma del passato, mi siederò con la mia ombra e starò con lei e poi proverò a pormi le domande che hai suggerito e a cui già credo che intuitivamente ho dato risposta. Grazie ancora, molto preziosa questa tua lezione, ascoltarti mi da' pace e serenità.
+Alice Gentile bravissima!
:-)
Grazie all’esistenza che ci dona Angeli come te 🙏🏼
Grazieee Niccolo' di cuore.ammiro la tua mente:sembri cosi'in pace..
:) vivo la pace e vivo il tormento, come tanti. Ma quanod vivo il tormento è molto difficile accendere la telecamera!
Grazie Niccolò,non ho parole per esprimere gratitudine per quello che fai ,in questi giorni ero proprio in balia di emozioni negative che cercavo in vari modi di affrontare e risolvere,ed ecco qui una bella possibilità di guarire ,cosi per dire,grazie di ❤ quando guardo i tuoi video sento l'amore che si espande nel mio ❤ grazie,grazie,grazie
da un anno provo un forte disagio esistenziale, ho visto tanti video che in parte mi hanno aiutato, x caso ho visto il tuo e mi si è aperta la mente. GRAZIE
Veramente importanti i suggerimenti che dai per lavorare sull'ombra. A me il lavoro interiore per crescere spiritualmente mi ha interessato fin da piccola e sono sempre ancora alla ricerca di questi aiuti. Grazie veramente di cuore.
anche a me mi ha sempre interessato il lavoro di crescita
bella lezione, un lavoro sulle nostre ombre da ascoltare più volte, per poi poter lavorare sulla nostra ombra Hai trovato un argomento di grande interesse per imparare ad evolgersi, passo per passo superando la paura di affrontare il problema piccolo o grande che sia. Sei grande Niccolò ci dai sempre gli imput giusti. Namaste
Grazie Wanda, ti abbraccio!
Grazie in un momento di difficolta dove l'angoscia e il dolore hanno il sopravvento il tuo messaggio di consapevolezza e di elaborazione mi è di grande aiuto prendendo coscienza che tutto anche il dolore e l' impotenza può diventar salvifico, perche di grande crescita personale, averti incontrato sulla mia strada è stata una benedizione, sto evolvendo lentamente e di questo sono molto grata al TUTTO ...TI RINGRAZIO E L' ENRGIA SALVIFICA SIA SEMPRE CON TE E CON NOI .... con affetto ANNINA
Benedizioni a te cara Anna, il viaggio nella notte dell'Anima è irto di spine... ma quelle stesse spine ci stimolano a spiccare il volo ancora e ancora, non c'è alternativa se non quella di liberarci di ogni zavorra.
Ciao Niccolò, la mia paura più grande è la paura del RIFIUTO e ha radici profonde su cui ho già lavorato a lungo ma nonostante questo, è un conflitto dentro di me che non sono riuscita ancora a sanare. È una paura che sicuramente mi porto dentro già fin da quando ero nel grembo di mia mamma perché è con lei che ho vissuto questa sensazione di rifiuto che nel tempo si è trasformata poi in paura, un'energia negativa che proietto in tutte quelle persone da cui, a livello cosciente, desidero essere amata ed accettata ma che purtroppo invece sii comportano in modo tale da riattivare in me questa paura inconscia del rifiuto. Ed è lì che nasce la sofferenza e il dolore dovuto alla resistenza della non accettazione di essere rifiutati cadendo spesso nell'errore di incolpare gli altri o eventi al di fuori di noi stessi diventando vittime di ciò che invece noi stessi abbiamo creato. A me aiutano tantissimo le due meditazioni su come accettare e poi trasformare una situazione e ogni volta che le faccio, in quel piccolo essere sofferente che in realtà non è altro che il nostro bambino interiore, mi rivedo bimba, desiderosa di attenzioni e coccole che purtroppo mia mamma non mi ha dato e quindi, senza incolpare lei, trovo sollievo vedendo me stessa, oggi donna adulta e consapevole, che accoglie quella bimba donandole tutto l'amore incondizionato che ho dentro. E facendo questo, mi sento UNA con quella bimba e la gioia, la compassione e l'amore che provo sono indescrivibili. Quindi grazie per questo video, il lavoro sulle nostre ombre deve essere costante soprattutto se sono paure profondamente radicate. Ti abbraccio forte!
Grazie mille 😊😊😊
Sei molto bravo ad aiutare concretamente nel gestire il corpo di dolore. Non ho mai conosciuto una persona brava come te su questo.
Grazie di cuore! La sofferenza è la mia grande maestra :)
Sempre di una saggezza, di una chiarezza e semplicita' "infinite" GRAZIEEEEE
Grazie Niccolò per tutti i chiarimenti ...
Fantastico! Le immagini dei ricordi paurosi si susseguivano una dopo l'altra senza nessuno sforzo da parte mia..sentivo un brivido ogni volta che un ricordo pauroso affiorava . Grazie grazie grazie! ❤Io sto con la mia ombra
Grazieeeeee per la tua condivisione e per la chiarezza e semplicita' con cui lo fai...per tutte noi anime in cerca di pace....
Sei un grande maestro, grazie 🙏
Grazie di cuore caro Niccolò 🙏🏼💜💜💜💜
Grazie💙 ti ascolto x la prima volta...
Sei veramente speciale..grazie🙏
Grazie a te, benedizioni!
Penso che le sue parole abbiano validità empirica. Complimenti e grazie!
la ringrazio profondamente e micomplimento per la sua capacita' di esprimere cosi, chiaramemente concetti tanto profondi del nostro animo grazie
Grazie a te, benedizioni!
_In questi giorni cambia la temperatura e mi sento molto stanca...metto il tuo canale e lascio una playlist. Già la tua voce è un toccasana...
Grazie...grazie...grazie_
✨🌟🐝✨🌟🐝✨🌟🐝✨🌟🐝✨🌟🐝✨🌟🐝✨🌟🐝✨🌟🐝✨🌟🐝✨🌟🐝✨🌟🐝✨🌟🐝
Grazie Niccoló, bellissima lezione.
Voglio metterla subito in pratica.
Meravigliosamente NICCOLÒ!!! Grazie Tesoro👍😘🙏
Grazie Niccolò per averci donato questo aiuto per trasformare le paure e le emozioni negative. È molto chiaro e facile da ricordare. Hai sottolineato la necessità di non distrarsi, non identificarsi e di considerare le emozioni che ci turbano come amiche proprio in funzione della trasformazione e questo mi sembra proprio lo strumento di svolta. Il respiro non può mancare🙏💙
Grazie a te Nadia, abbraccio!
credo di aver vinto perdendo. Mi auguro quell' emozione forte, ti sbocchi, e tolga fuori la tua vera persona. Ti vorrò sempre bene.
Un Grazie di cuore per tutti questi insegnamenti preziosi per l'anima
Grazie Niccolo' per la tua generosità....
Uno dei video piu belli in assoluto, grazie❤
Sei un grande Niccolò! ❤️👍
Grazie Niccolò sei davvero una persona speciale...continuerò a seguirti ☺🤗
Querido, que lindo você!! Iluminado e abençoado!!!
Não é? 😍
Grazie comincero' subito. Sono in un percorso spirituale e nn sapevo di questa procedura.
Sei una benedizione mi stai aiutando tantissimo vorrei abbracciarti ❤
Grazie Niccolò, sei illuminante
Grazie, sei stato chiarissimo
grazie...abbiamo bisogno della tua ricchezza interiore...continua a fare video
Grande Niccolò, grazie davvero
Bravissimo 🙏🏽 ❣️
Come faccio x iscrivermi
Video Meraviglioso e davvero Illuminante!
Unico e immenso 🙏
Video utilissimo. Grazie grazie grazie
Grazie, consigli utilissimi...grazie 🌈🙏🏼
grazie molto illuminante..🌟💗
Grazie! Fantastico!
Grazie Niccolo', sei meraviglioso....
Ho molta paura della solitudine...non sono una persona chiusa, ho amici, ho lavorato con soddisfazione e mi sono sentita amata.
Vedo il mio trauma quando è nato mio fratello e io avevo 14 mesi.
Sono stata portata dai nonni che in realtà non mi seguivano direttamente, ma avevo le tate.
I miei venivano a trovarmi tutte le settimane, ma poi se ne andavano con mio fratello, senza di me! Ho tentato di mordere mio fratello e di rovesciare la culla...non sono ancora riuscita a superare e trasformare questo trauma. Grazie per le tue meditazioni, che mi fanno comunque bene, grazir❤❤
Lo vedi con chiarezza e questo è già guarigione. Sai... Secondo me non dobbiamo pensare che ci sia un punto saremo finalmente guariti. Accade giorno per giorno, con ricadute e nuove consapevolezze. L'importante è continuare a osservare con gentilezza quella bambina che aveva paura e farle sentire che è amata ogni volta che ci chiama... Ora siamo noi sua madre e suo padre. Abbraccio 🙏✨
Bravissimo! Ascoto e vedo tutti i tuoi video,complimenti,grande lavoro utile per tutti!
Grazie a te, benedizioni!
Grazie Niccolò mi stai aiutando tantissimo Un abbraccio Sara
Hai ragione da vendere...
Grazie per il video!
Grazie infinite
Grazie infinite Niccolò.
Questo video è meglio di una meditazione guidata.
Ti voglio bene Niccolò grazie,davvero🌷
mi hai cambiato la vita grazie marco gaio
Grazie !!
Sei molto figo, grazie veramente ❤
Grazie Niccolò
Percorso impegnativo ma stimolante..
Bravo complimenti
Grazie ❤
Grazie per questo video.
You made my day :-)
Bravissimo 🙏🏽 cercherò di eseguire l esercizio ombre
🙏 GRAZIE 🙏
Ho appena iniziato a seguirti, mi sei piaciuto molto!
Grazie Giovanna, benedizioni!
Grazie grazie grazie 🙏
Grazie 🙏☀️
illuminante grazie
Video stupendo
grazie a te
Grazie🦋
bellissimo grazie
grazie mille
Grazie a Te
Grazie infinite
Grazie, condivido
6 bravissimo.molto chiaro.grazie
Grazie di cuore, benedizioni!
Siiiiiii verissimo
Grazie
Grazieeee
💙 Grazie :)💙
Ciao Niccolò, come si fa ad andare avanti quando hai paure così grandi ipocondriache e sul tuo corpo? Paura grandissima di aver danneggiato il proprio corpo...
Io se ragiono e cerco di rassicurarmi su queste paure, comunque non passano, anzi aumentano; arriva il senso di colpa sull'aver fatto errori in passato che ti hanno portato a queste ipocondrie.
Per stare meglio, cosa dovrei fare? Assecondare la paura, accettare di essermi rovinato? Il corpo, la salute? Oppure cercare di controllarmi e capire e vedere se sto bene? A livello reale sembra che sto bene, non ho sintomi particolari (ma sensazioni fisiche somatiche sì), purtroppo però ho delle immagini catastrofiche che mi fanno stare male, che mi pietrificano. Sai sul disturbo ossessivo compulsivo consigliano di non rassicurarsi e cercare conferme o compulsare, e anche tu consigli di osservare le paure, i pensieri, però accettare che può succederti qualcosa di brutto in futuro o che magari ti sei rovinato è dura.
Non so se tu hai mai avuto paure di questo genere. Si dice che stare accanto alle proprie paure, osservarle (anzi addirittura evocarle), e non ragionarci su, aiuti molto; però a me sembra che non funzioni e mi capita di perdere la speranza (sebbene io sia sempre stato una persona sorridente e speranzosa).
Grazie per il lavoro che hai fatto e per l'aiuto che sempre dai! Di cuore! Abbraccio 🍀🦋☄️
PS. Ero così impaurito e triste e angosciato che ho chiesto aiuto persino alla tua chat! Ennesimo motivo per ringraziarti 🏞️
E' importante mettersi in cura con un terapeuta che ti segua da vicino Salvatore. Altrimenti è caos.
So benissimo che la mente è alal disperata ricerca di risposte e soluzioni, ma devi capire che è una ricerca senza senso. Non c'è una soluzione/risposta che risolva tutto. La soluzione si crea mattone dopo mattone lungo un percorso di guarigione.
Perciò il terapeuta è fondamentale, va bene sperimentarne diversi finchè non si trova quello più affine a sè.
Ma procedendo da soli... è durissima.
Abbraccio!
@@AccademiaInfinitaGrazie di cuore Niccolò per la risposta, mi hai consolato per un attimo. È forse il periodo più duro della mia vita, perché sto pagando le conseguenze di anni e anni di vissuto senza accettare le mie paure e guardare a fondo a quello che c'è dietro; senza osservare. Sto andando da una terapeuta che mi ha detto di osservare il processo dell'ansia come un fuoco 🔥 che si spegne, senza combatterlo e quindi accendendolo ancora di più.
È interessante perché dopo averti conosciuto cercavo delle risposte proprio sull'ansia e la vita, e proponevi un po' l'accettazione delle emozioni negative e l'osservazione, ovvero una chiave contro il "disturbo" ossessivo. In pratica quando non accetti, e tamponi la paura, dopo la vita ti dà il conto, e accumuli sofferenza.
Io ti ringrazio per tutte le volte che mi hai risposto e aiutato qui su TH-cam. Riesci a dare consigli utili pur non avendo forse sofferto di "Doc"
@@salvatorerusso2405 bravissimo a farti seguire da vicino, è un passo importante. Il tuo terapeuta ti ha dato un consiglio molto saggio, mi piace molto l'immagine del fuoco che si spegne.
Sei un'anima bella e sensibile Salvatore, e la sensibilità può far fiorire gli squilibri della mente in questo mondo così pieno di contrasti.
Un giorno penso che potrai aiutare molte persone grazie a questo tuo viaggio, è così che ti stai forgiando...
Grazie
mi ricorda molto la filosofia Buddhista :)
Grazie Niccolò, mi è salita naturale durante questo lavoro stare con la mia emozione negativa e mentre le dicevo che sono con lei ho iniziato a recitare ho'oponopono, credi possa essere utile?Grazie per questi splendidi insegnamenti
Ciò che hai fatto intuitivamente è perfetto 😊♥️
Wow! Belìssima. Grazie. Come fare per identificare la emozione?
Prego :) un modo è quello di focalizzarsi sulel sensazioni del corpo e individuare dove l'emozione si sta esprimendo, cercando di darle anche un colore, una forma, una qualità...
😢mi.sei.entrato dentro l anima
spero di aver bussato prima :) benedizioni!
❤
grazie funziona se vuoi smettere di fumare grazie tante, amico;)
E poi? come si trasformano queste consapevolezze?...Questo video mi ha fatto chiarire alcune cose , ma una volta riconosciuta la matrice del problema come ci comportiamo per evitare che le ombre possano ancora limitarci ?
Se pensi che le ombre ti limitino riflettici meglio. Non sono le ombre a limitarti, ma l'interpretazione che tu dia loro e la tua reazione ad esse. Se svolgi il "lavoro ombra" come consigliato (o con qualsiasi altra metodologia), ti sarà ancora più chiaro che le ombre non ti limitano, ma anzi ti donano potere e consapevolezza quando le accogli. Svolgendo il lavoro ombra recuperi energia bloccata, di conseguenza puoi ricevere intuitivamente le idee su "cosa fare dopo", oppure le situazioni possono risolversi da sole perchè non sei più aggrappato ad esse in senso negativo.
Ma la cosa più importante di tutte è cambiare punto di vista e smettere di vedere le ombre come limiti, puoi raggiungere un punto in cui quando provi un'emozione negativa o hai paura, se addirittura contento perchè hai la possibilità preziosa di andare molto a fondo e recuperare molta energia.
Grazie ....è stato molto utile ed illuminante :)
Gentilissimo Nicolo' di Accademia Infinita ...mi permetto di inserirmi tra il vostro dialigo perché sto proprio vivendo queste situazioni. Talvolta esplodo in episodi di rabbia che mi spaventano, anche se sono ben motivati da un mobbing familiare che subisco da tempo. Non mi giudico piu pern le mie esplosioni e sono riuscita a contattare la mia parte bambina che è molto triste e infuriata per delle ingiustizie subite realmente....infatti anch'io mi son chiesta :
" ed ora che ho visto la mia bimba sola, arrabbiata, giudicata e non compresa che faccio? E se lei esplode ancora inaspettatamente? Infatti è accaduto ancora ma la differenza è che non mi giudico più per le reazioni esagerate ma spesso mi pongo la stessa domanda:
ora che ho contattato la causa dell'ira che accetto senza giudizio, come faccio trasformarla e distaccarmene?
Grazie anche alla domanda di Goulash che ha aperto un'interessante argomento.
Buona giornata a tutti :-)
Cristina Barzi osserva la tua bambina come farebbe una madre e coccolarla, consolala. portala a mangiare un gelato, a fare ciò che le piace! lascia che pianga se ne ha bisogno, ma diventa la madre saggia che è capace di consolare e ascoltare. per favore posta la domanda sul forum se vuoi risposte approfondite, qui la discussione è limitata. il forum è qui: accademiainfinita.it/forum abbraccio!
Ti consiglio vivamente il processo di integrazione di Teal Swan, si chiama 'the completion process', lo trovi su amazon solo in inglese. É un lavoro straordinario, e straordinariamente impegnativo, che ci permette di rivivere il trauma originario portandovi l'aiuto, la presenza e, in definitiva, l'amore che non abbiamo allora ricevuto. Per me, l'inizio della comprensione di cosa significa amare se stessi.
quando sto davanti alle mie ansie e paure il dolore da immateriale diviene fisico...sento formicolio infuocati al basso ventre e un magnetismo opprimente che mi tira giù come so dovessi stare sdraiata,schiacciata...cosa ne pensi?...grazie per il tuo prezioso tempo dedicato a noi,grazie di cuore
E' un ottimo segno, perchè il tuo corpo ti indica dove si trova il blocco energetico e come si muove l'energia. Respira profondamente e fai fluire quell'energia, se individui un punto preciso poni la mano e invia energia durante l'espirazione. L'intento è quello di sciogliere/comprendere/amare/integrare.
grazie mille per i tuoi consigli! mi sorge una domanda: che formazione hai avuto?
La vita! :)
@@AccademiaInfinita che bella risposta! Grazie nick!
Io ho già capito che io non sono la mia mente, non sono le mie emozioni, molte volte mi dico "non ce la faccio più a vivere con questo me stesso ansioso sempre teso e negativo" ma non riesco a capire come mai non mi sento meglio...io so che la paura non è reale e che è tutto nella mia testa, ma allora perchè si avvera la mia paura?
accade perchè invece di accettare/amare quel te stesso ansioso e pieno di paura, generi fastidio/resistenza verso di lui e con il tuo focus negativo ne rendi ancora più evidente la presenza. Il "lavoro ombra" si fa proprio a partire da questo concetto
Accademia Infinita Come faccio ad amare il me stesso ansioso fobico che non sa rilassarsi? Ancora non ci riesco, medito tutti i giorni ma il pensiero negativo arriva sempre ed è sempre lo stesso. Vedo l'accettare una situazione come arrendersi ad essa e soffrire, anche se dicono che non è così. Quando si accetta sparisce la resistenza e si sta meglio. Ma io ancora non capisco il significato di accettare/accogliere un pensiero negativo o un'emozione e non combatterli..
Ma se l' emozione/ombra ti provoca dolore fisico intenso la devi accogliere comunque? Non puo' essere nociva per il corpo? E se poi non ti abbandona piu'? Secondo me ombre ed emozioni sono due cose diverse ...
Ciò a cui resisti, persiste. Questo è il principio in base al quale accogliere qualsiasi cosa significa trasformarla, lasciarla fluire e infine dissolverla. Accogliere non significa né "rassegnarsi" né "insistere" sulla negatività, ma osservare le cose da unno spazio più ampio di comprensione, perdonare sé stessi e andare oltre.
X la claustrofobia si deve fare lo stesso lavoro?. Il sintomo nn lo sento se nn sono nel luogo del "delitto" tipo ascensore galleria treno ecc lo posso immaginare ma non è la stessa cosa di viverla dal vivo
E' molto più efficace farlo quando senti il sintomo della paura. Chiuditi nell'armadio e prova :)
Ciao Niccolò.Durante più osservazioni mi e' capitato spesso di sentire un forte calore alla testa, come se volesse scoppiare.Può significare qualcosa?
Magari è energia bloccata da un trauma o da un conflitto. Cerca di capire intuitivamente cosa fare per liberarla, cosa hai voglia di fare istintivamente in quel momento, sia a livello di movimenti fisici che respirazione, etc.... è molto più facile con un operatore che ti guida, ma puoi provare anche da sola se stai in ascolto di cosa ti dice il tuo corpo e segui l'intuito.
E se il pensiero negativo deriva da un problema di salute?
Ciao Niccolò guardo questo video dopo due anni che è stato pubblicato, ho cercato apposta le parole chiave perché volevo che qualcuno mi spiegasse meglio ciò che faccio da sempre quindi stare sull'emozione ma non è mai successo nulla a livello di cambiamento, anzi, quando mi dicono " se ci pensi è peggio" io non li soporto e non so come facciano loro a distrarsi!!!!!!! Ma allora dove sbaglio Niccolò???? Aiutami
Ciao, scrivi sul forum la tua domanda accademiainfinita.it/forum , grazie