Как полюбить себя?

Мы часто слышим в качестве универсального совета: "Надо полюбить себя". В этом видео мы обсудили, возможно ли это (спойлер: не очень, но есть варианты).
Но есть и хорошие новости, мы можем идти в эту сторону, то есть поменьше критиковать и побольше себя поддерживать. И это точно приведёт к изменениям в жизни.
Ссылка на Telegram канал: t.me/therapy5t...
Наша группа в ВК: therapy...
Сайт с нашей информацией и контактами для записи: therapytalks.t...