【粉砕なし】簡単！低糖質プロテインオートミールパンケーキ｜ダイエット｜乳製品・油なし｜グルテンフリー Healthy Low-Carb Protein Oats Pancake Gluten-Free

[@たま-o6j]

チョコ味のホエイプロテインを使ったのですが、豆乳を入れてない状態で既にシャバシャバだったので豆乳入れずに作りました！最終的に豆乳なしで焼きましたが、シャバシャバすぎて焼きづらかったです。
ホエイプロテインで作る方は、最初のオートミールをふやかす用の水を半分にして、あとから豆乳でゆるさを調整した方がいいかもしれません！

[@丸山美佐子-x3b]

プロテｰン、オｰトミｰル余って飽きてしまい困ってたけど、作り易そうなので参考になります

[@mirees-healthy-sweets-lab]

お役に立てて何よりです(*´ᵕ`)

[@さるる-o1c]

こんにちわ、初めまして
こちらは冷凍しても大丈夫ですか？

[@mirees-healthy-sweets-lab]

返信遅くなりましてすみません！
冷凍したことないですが、多分大丈夫やと思います！

[@mayfair-xb4pf]

プロテインが甘くて飲みにくかったのでこれで使います(^^)塩キャラメル味です、ありがとうございました☆彡身体に良さそうなレシピですねー！！

[@mirees-healthy-sweets-lab]

コメントありがとうございます✨
プロテイン消費のお役に立てて何よりです(*^^*)
これからも身体にいいレシピを作ってまいります(ง •̀_•́)ง