como ser "aquela garota" | motivação, produtividade, autocuidado...

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น •

  • @patriciavitoria4520
    @patriciavitoria4520 3 ปีที่แล้ว +1372

    Eu pensando em mudar minha vida 1 da manhã:
    Caraca tô famosa fi-

    • @hellemferreira8759
      @hellemferreira8759 3 ปีที่แล้ว +38

      Tamo junto 23:00 da noite tava querendo mudar a minha vida

    • @deisilainedocarmo9590
      @deisilainedocarmo9590 3 ปีที่แล้ว +22

      02:45 kkkkkmk vou mudar nunca kkkkkkkk

    • @dudarochzx
      @dudarochzx 3 ปีที่แล้ว +9

      eu sou assim KKKKKkKKK

    • @Julialessi
      @Julialessi 3 ปีที่แล้ว +7

      Eu ontem:

    • @samarartista
      @samarartista 3 ปีที่แล้ว +5

      eu agora

  • @Zvangelf
    @Zvangelf 3 ปีที่แล้ว +634

    1- acordar cedo
    2- organização
    3- alimentação saudável
    4-lei da atração
    5- exercícios
    6- ser a melhor versão de se mesma

    • @desativada244
      @desativada244 3 ปีที่แล้ว +31

      Acabei de arrumar os brinquedos de casa, e minha irmã bagunçou tudo, e minha mãe podendo me agradecer defende minha irmã. :)

    • @Zvangelf
      @Zvangelf 3 ปีที่แล้ว +15

      @@desativada244 então , algumas coisas são meio difíceis de fazer por causa de outras pessoas. Mas tente manter o seu foco mesmo assim, seja tipo o Naruto . Nunca desista, eu sei que vc consegue. E lamento pela sua mãe ser assim

    • @lucilenemoura4159
      @lucilenemoura4159 3 ปีที่แล้ว +2

      @@desativada244 Acontece isso lá em casa ;-; so que minha mãe defende nemhuma das duas 👁👄👁💅 (conta da mãe)

    • @desativada244
      @desativada244 3 ปีที่แล้ว +3

      @@lucilenemoura4159 KKKKK, minha mãe é legal mas as vezes não né kkk

    • @Sthefany.almeida
      @Sthefany.almeida 3 ปีที่แล้ว +2

      @@desativada244 posso te dá um conselho: ensine sua irmã com paciência. Explique pra ela porquê ela deve organizar: pra não perder, por exemplo. Ensinar criança é bem mais fácil que adulto

  • @miaavelly8300
    @miaavelly8300 2 ปีที่แล้ว +15

    Ser "aquela garota", e ser basicamente aquela garota que se coloca na frente da tudo, Que é a personagem principal da sua vida. Que acima de tudo e a melhor versão que ela poderia ser, e não ligar para a opinião de ninguém, e de não se abalar facilmente com os comentários bobos sobre ela, por saber a mulherão q ela é, "aquela garota" sabe o que quer, sabe as escolhas de que faz, sabe que acima de tudo ela é a garota, e realmente, se vocês virarem aquela garota, tempo é produtividade, Auto cuidado e amor próprio é a primeira coisa que ganhamos, E não ser "aquela garota" não é seguir uma rotina idêntica por longos períodos de tempos, E sim e aquela que faz tudo o que tem que ser feito, Ela anota tudo o que precisa fazer no dia, e vai fazendo. E por mais que pareça bobo, se você virar aquela garota, ninguém vai te parar! boa sorte a todas que estão no processo de virar that girl ( aquela garota ) .

    • @sjsjsjjsjsjsjaiaua7s7s
      @sjsjsjjsjsjsjaiaua7s7s ปีที่แล้ว

      Oii amei oque vc falou, vou usar no meu vídeo de ser aquela garota❤

  • @claudiarosana246
    @claudiarosana246 3 ปีที่แล้ว +79

    Essa menina é muito disciplinada, LINDA e traz uma experiência, de bem viver, pra todos nós! É possível fazer muitas coisas boas e interessantes, aproveitando bem seu tempo. É isso aí Poliana Braga, prima querida, vc é show!

    • @polianabragab
      @polianabragab  3 ปีที่แล้ว +1

      obrigada primaaa 🥰🥰🥰🥰

  • @hellencrisana
    @hellencrisana 3 ปีที่แล้ว +85

    Primeiro passo acordar cedo: eu acordando de 13:00 da tarde e dormindo de 4:00 da manhã KKKKKKKKKK, int né tô só um pouco longe fml é isso 😻✨🤚🏻

    • @polianabragab
      @polianabragab  3 ปีที่แล้ว +10

      jkkkkkkk comece aos poucos que você consegue!!

    • @analuizadeoliveirasantos3027
      @analuizadeoliveirasantos3027 3 ปีที่แล้ว +8

      Como vc pd se acostumar a acorda cedo
      Vc dorme 04:00 comece dormindo 03:00 ohu 03:30
      Vc acorda 13:00 comece acordando 12:00 ou 12:30
      Aí vc vai diminuindo a hora de acorda e dormir até vc chegar onde na hora q acorda e dormir

  • @helloinspirada1706
    @helloinspirada1706 3 ปีที่แล้ว +84

    Algm: A
    Poli postando um vídeo PERFEITO.
    EU: AAA 💅🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

  • @carolinesilva6366
    @carolinesilva6366 3 ปีที่แล้ว +243

    Mano, oq mais me desmotiva é esse frio, aqui em São Paulo tá demais, só tenho vontade de ficar na cama KKKK ,😢

    • @polianabragab
      @polianabragab  3 ปีที่แล้ว +25

      kkkkkkkkk te entendo

    • @helena.2448
      @helena.2448 3 ปีที่แล้ว +1

      simm

    • @heyyasminsantana3989
      @heyyasminsantana3989 3 ปีที่แล้ว +4

      Sim!Mas hj quarta aqui onde moro esquentou finalmente!até ontem tava um friooo

    • @olivi3ri
      @olivi3ri 3 ปีที่แล้ว +4

      o frio de sp eh de boaskkj

    • @heygirl1712
      @heygirl1712 3 ปีที่แล้ว

      Siiim

  • @sjsjsjjsjsjsjaiaua7s7s
    @sjsjsjjsjsjsjaiaua7s7s ปีที่แล้ว +2

    Vc foi muito minha inspiração pro meu canal só tenho a agradecer❤

  • @babiicosta
    @babiicosta 3 ปีที่แล้ว +7

    Ser essa garota sempre foi uma meta MT distante pra mim, mas eu tentei e me dediquei e agora pra mim é rotina e algo normal

  • @anabizottobrizola7206
    @anabizottobrizola7206 3 ปีที่แล้ว +297

    acabei de perceber... EU SOU "AQUELA GAROTA" KKKKKK gente do céu------

    • @naomyzszdk
      @naomyzszdk 3 ปีที่แล้ว +22

      MENINAAAA

    • @Luiz-xf7le
      @Luiz-xf7le 3 ปีที่แล้ว +44

      Pensei que fosse uma capivara... decepcionado

    • @anabizottobrizola7206
      @anabizottobrizola7206 3 ปีที่แล้ว +29

      @@Luiz-xf7le eu sou AQUELA CAPIVARA entao KKKKKKKKK

    • @dudarochzx
      @dudarochzx 3 ปีที่แล้ว +5

      @@anabizottobrizola7206 KKKKKKKKKKKKKKKKKKKLLLLLLKKKKKK

    • @pablineoliveira7980
      @pablineoliveira7980 3 ปีที่แล้ว +2

      ARRASOU

  • @sah1057
    @sah1057 3 ปีที่แล้ว +42

    Vou tentar seguir uma rotina melhor. Irei fazer exercícios físicos, comer mais frutas e menos coisas gordurosas, estudar, ler, cuidar da pele e do cabelo... Começarei amanhã e irei atualizando aqui à cada novo resultado! Deem like aqui para eu lembrar. Obs: irei tentar ter uma rotina melhor por 1 mês, e se tiver resultados bons, continuo.
    Dia 1: Logo no primeiro dia já me senti melhor, fiz exercícios e comi bastante salada e frutas.
    Dia 2: Meu corpo desinchou um pouco e estou com mais disposição.
    Dia 3: Hoje tive 1 refeição livre e de resto segui na base da salada, frango e ovos.
    Dia 4:
    Dia 5:
    Dia 6:
    Dia 7:
    ....

    • @laramabelle-flu7065
      @laramabelle-flu7065 3 ปีที่แล้ว +2

      Cadê o resto? :^

    • @thatgirl3567
      @thatgirl3567 3 ปีที่แล้ว +1

      Estou muito orgulhosa de ti! 💗😕

    • @Lyricss_vib
      @Lyricss_vib 3 ปีที่แล้ว +2

      Vc continua assim????

    • @f8ck_lau560
      @f8ck_lau560 2 ปีที่แล้ว

      amiga, você continua assim até hoje??

  • @arturbernardes3352
    @arturbernardes3352 3 ปีที่แล้ว +92

    mds essa intro ficou sensacional ❤️🥰

  • @anapaula-de5ll
    @anapaula-de5ll 3 ปีที่แล้ว +44

    seus vídeos >>>>

  • @naomyzszdk
    @naomyzszdk 3 ปีที่แล้ว +36

    Cara antes da pandemia eu era "aquela garota" e n sou mais, estou tentando voltar KASKDKSKSK

    • @crisspuridade2141
      @crisspuridade2141 3 ปีที่แล้ว +1

      grupo ✨aquela garota✨
      chat.whatsapp.com/EpSYQg4uyP9D26fAoWsBuH

    • @polianabragab
      @polianabragab  3 ปีที่แล้ว +1

      você consegue! 🥰

  • @malbuquerque8823
    @malbuquerque8823 3 ปีที่แล้ว +15

    Nem assisti e já tenho ctz q tá incrível

  • @taephix1975
    @taephix1975 3 ปีที่แล้ว +30

    "Comer coisas mais saudáveis"
    Eu lembro q no suco de couve que eu fiz pra ser saudável eu taqui quase o pote todo de açúcar e sou pior que Formiga
    Eu:bom eeeeeee não tenho nada a declarar

  • @Aya_7077
    @Aya_7077 3 ปีที่แล้ว +880

    É difícil tentar "ser aquela garota " sendo pobre😂

    • @camilafranca57
      @camilafranca57 3 ปีที่แล้ว +52

      Não é não amg

    • @jumartineli8938
      @jumartineli8938 3 ปีที่แล้ว +127

      sempre fico vendo esses videos e descobri que "aquela garota" é desempregada e não pega 4 onibus por dia

    • @camilafranca57
      @camilafranca57 3 ปีที่แล้ว +106

      @@jumartineli8938 não amg, aquela garota, é sua melhor versão, ela é uma pessoa independente, tem seu emprego dos sonhos, ou estuda para ter, faz exercícios, e organiza sua rotina para conseguir fazer todas suas obrigações

    • @pamelaevellim9509
      @pamelaevellim9509 3 ปีที่แล้ว +1

      @@camilafranca57 Qual seu @???

    • @claravitoria9555
      @claravitoria9555 3 ปีที่แล้ว +91

      ​@@camilafranca57 É sim, muitas vezes alguma garotas pobres acordam cedo mas pra ir trabalhar pra tentar se sustentar e sustentar a familia, isso quando elas tem emprego.
      Se organizar é um pouco dificil ja que algumas tem uma vida muito corrida, e não tem tempo pra isso.
      Alimentação saudavel pode ate da certo mas algumas familias nao se pode escolher o que comer, ja que tem que comer o que tem, e a maioria das vezes é arroz, feijão e frango (a carne esta cara) o que não é muito saudavel ja que nao tem um legume/verdura.
      A lei da atração pra muitas não funciona pq elas não conseguem nada do que atrai.
      Exercicio é o unico que elas podem fazer se tiver tempo disponivel.
      skin care isso so se for esfoliação com produtos caseiros ja que a maioria nao tem condições de comprar produtos essenciais pra pele.
      Ser a melhor versão de si mesma é o que a maioria tenta a cada dia, mas por causa das dificuldades se torna dificil.
      Obs.: Isso é so uma reflexão com base em algumas pessoas que eu conheco e que observo e pouquissima experiencia propria.

  • @luizarossi111
    @luizarossi111 3 ปีที่แล้ว +8

    Faz meses que eu estou assistindo vídeos e pesquisando mais sobre como "ser aquela garota", e vídeos como esse me deixa tão motivada...! Eu realmente amei o vídeo, agora, é só colocar na prática.

    • @crisspuridade2141
      @crisspuridade2141 3 ปีที่แล้ว

      grupo ✨aquela garota✨
      chat.whatsapp.com/EpSYQg4uyP9D26fAoWsBuH

  • @_Afrodite__s2
    @_Afrodite__s2 2 ปีที่แล้ว +2

    Eu tava assitindo normalmente e quando ela disse em lei da atração, olhei as horas e era 20:20, acho que foi um sinal.

  • @thaisguimaraes5798
    @thaisguimaraes5798 3 ปีที่แล้ว +1

    Tenho um bebê de 3 meses esse vídeo me ajudou muito acordo antes do meu bebê o dia rende mais 😻

  • @Larissavyyc
    @Larissavyyc 2 ปีที่แล้ว

    eu estou vendo vários vídeos de “ aquela garota “ por que eu estou tentando mudar completamente meu estilo e minha rotinha essa mudança e realmente a MUDANÇA vou mudar tudo estilo de falar , roupas , atitudes etc enfim TUDO espero que eu consiga !! ❤️✨

  • @janainacardoso5515
    @janainacardoso5515 2 ปีที่แล้ว

    Vc e simplesmente uma pessoa muito inspiradora,eu amo demais seus vídeos eles dão uma motivação inacreditável!!

  • @keniasousa1833
    @keniasousa1833 3 ปีที่แล้ว +33

    Faz rotina de um domingo❤️
    Amo seus vídeos😍😍

  • @yarakarolinesousa7564
    @yarakarolinesousa7564 3 ปีที่แล้ว +4

    Fico muito feliz que você explicou para nós sermos uma versão melhor do que já somos💖. Infelizmente tem tanta gente na internet mostrando aquilo que não é.

  • @emilly_playgamer
    @emilly_playgamer 3 ปีที่แล้ว +14

    Ahhh poli logo quando tava precisando de uma motivaçãozinha pra estudar ♥️♥️

  • @saymongabriel1513
    @saymongabriel1513 3 ปีที่แล้ว +1

    Amei o vídeo, Deus ama vocês. Se tu tá aqui é porque Deus tem planos pra você.

  • @sarinhabm0910
    @sarinhabm0910 3 ปีที่แล้ว +15

    Eu vou fazer um desabafo aqui.
    Cara, eu tô mt feliz, tp mt msm. Tbm estou orgulhosa de mim mesma, pq, eu consegui finalmente de me afastar de pessoas tóxicas, e estou mudando meus hábitos. Há 5 meses atrás, eu perdi meu pai por conta da covid-19, e isso foi realmente mt triste, pq eu era mt apegada a ele. Acabei desenvolvendo um bloqueio emocional, que agr está mais controlado, minha mãe chora mt por conta dle, mas eu tento ao máximo não chorar na frente das pessoas, pq n gosto de demonstrar fraquezas. Nos últimos dias eu tenho estado mt feliz, até pq estou mudando meus hábitos, estudo mt mais, tomo bastante água, e minha conexão com meus Deus está ficando cada vez maior. Eu sou cristã, cresci dentro de uma família composta por 2 tios, 1 irmão e meus pais evangélicos, minha mãe é crente, bolsominion, junto com o resto da minha fml (obs, meu pai n era) é dfcl estar numa fml homofobica, transfobica e machista, mas a cada dia que vai se passando, eu vou acostumando. Eu não me sinto bem em nenhuma igreja, nem evangélica nem católica, apesad que minha mae me obriga todo domingo ir com ela na ccb. Não concordo com as doutrinas e pensamentos de nenhum, como eu disse sou cristã, mas acredito em energias, universo, pedras e elemento (Iria ser um desabafo e acabou virando um resumo da minha vida KKKKKKKKK). E novamente, estou cada vez mais feliz por estar aceitando a morte do meu pai, estar cada vez mais próxima do Deus que acredito e não seguir ideias loucas e por a cada dia estar me tornando a melhor versão de mim mesma. Um recado para quem chegou até aqui, "Se ame antes de amar alguém, porquê se você n se ama, você não sabe como amar outra pessoa. -𝐹𝑒𝑙𝑖𝑝𝑒 𝑁𝑒𝑡𝑜."
    Dica: O Felipe e a equipe de massachurros está me ajudando cada vez mais no processo de me amar, de aceitar o que eu realmente sou, eles estão tambem tornando os meus dias mais felizes e menos solitários. Tentem assistir algum vídeo dele, vai que ajuda vcs também ༼ つ ◕◡◕ ༽つ

    • @sarinhabm0910
      @sarinhabm0910 3 ปีที่แล้ว

      @@Gab-dh7il Muito obrigada msm, mas comparada ao começo do ano, já estou bem melhor 😊

    • @lary5308
      @lary5308 3 ปีที่แล้ว

      Te entendo, fez 4 meses que meu pai faleceu de covid também, meus sentimentos meu amor, e fico feliz de você tá conseguindo aos poucos ❤️❤️

    • @AnaClara-jb5ly
      @AnaClara-jb5ly 2 ปีที่แล้ว

      Quantos anos vc tem?

    • @sarinhabm0910
      @sarinhabm0910 2 ปีที่แล้ว

      @@AnaClara-jb5ly 12

  • @aninha6140
    @aninha6140 3 ปีที่แล้ว

    Ótimo vídeo, é triste mas, estou passando por isso e pretendo fazer apenas a minha parte e orar a Deus para que ele faça justiça a quem necessitar disso

  • @raillagouvea3529
    @raillagouvea3529 3 ปีที่แล้ว +2

    Eu reparei na capa de almofada na cama e percebi que é de acotar, ACOFS!
    Perfeita!

  • @victoriacristina3173
    @victoriacristina3173 3 ปีที่แล้ว +1

    tá, mas e esse início extremamente sincronizado?!! P E R F E I T O 🥰

  • @gabriellyaraujo8593
    @gabriellyaraujo8593 2 ปีที่แล้ว +1

    ela: comer comidas saudáveis
    eu comendo lasanha de micro-ondas enquanto assisto ao vídeo

  • @mariaclaramonteiro3382
    @mariaclaramonteiro3382 3 ปีที่แล้ว +7

    Amo ela ela me enspira muito ❤️❤️👇

  • @MT-fz8td
    @MT-fz8td 3 ปีที่แล้ว +5

    Sem comentários, só o que eu tenho a dizer é que ficou perfeito 🥰

  • @vineseditsx4799
    @vineseditsx4799 3 ปีที่แล้ว +76

    eu: eu qro ser aqla garota
    eu vendo como é ser aqla garota: obg, n qro mais

  • @anahtopgamer7822
    @anahtopgamer7822 3 ปีที่แล้ว

    Dps q assisti seus vds me motivou muito mais para ser produtiva organizada e estuda bem mais de manhã MT obg

  • @estefanypollyana9832
    @estefanypollyana9832 3 ปีที่แล้ว +1

    Eu amo ❤️ começar o meu dia com uma boa música 🎧 para dar uma animada, meditação e leitura. Preciso parar ficar no celular o dia todo vendo anime kkkkkk

  • @yannanascimentof
    @yannanascimentof 3 ปีที่แล้ว

    Mds, a qualidade dos seus vídeos tá surreal!!!!!! Sério, parabéns!!!!

  • @evellynvitoria3221
    @evellynvitoria3221 3 ปีที่แล้ว +55

    O problema é dormir cedo kk

  • @Adriana-ig3le
    @Adriana-ig3le 3 ปีที่แล้ว +1

    Antes da pandemia, eu era "aquela garota" agora não. Crying

  • @allanahaquino8232
    @allanahaquino8232 3 ปีที่แล้ว

    Ai amg eu tô tentando se uma versão melhor de mim mas é difícil mts pessoas reclamam de nós. Mas eu achei o teu video e ele trouxe uma vibe tão boa pra mim sabe vc vai longe .
    Ganhou mas uma seguidora de muitas 💞

    • @polianabragab
      @polianabragab  3 ปีที่แล้ว

      oiii, que bom!! você consegue, continue assim!! obrigadaaa🥰🥰

  • @klislaineoliveira1529
    @klislaineoliveira1529 3 ปีที่แล้ว

    Eu vir vários vídeos e quero ser aquela garota,e vou tentar ser eu mesma,e vamos q vamos, amanhã vou começar

  • @lais5395
    @lais5395 3 ปีที่แล้ว +2

    Perfeita 0 defeitos

  • @aesthetic1716
    @aesthetic1716 3 ปีที่แล้ว +3

    Tava só esperando ela postar essa trend amei d+ Poli💕

  • @yohannaoliveira8550
    @yohannaoliveira8550 3 ปีที่แล้ว

    quando eu penso que a Poli n pode ser mais perfeita ela faz esse vídeo❤🥰

  • @eigraborges6981
    @eigraborges6981 3 ปีที่แล้ว +1

    Agora faz um vídeo assim sobre a parte da tarde, e da noite!! ❤️😍

  • @Vermelhocomosangue
    @Vermelhocomosangue 3 ปีที่แล้ว +1

    A minha maior surpresa da vida foi perceber que sou 'Aquela Garota' !!!!!

  • @sarapaixao8372
    @sarapaixao8372 3 ปีที่แล้ว +4

    Caí aqui de paraquedas e já ameiii o canal e a Poli❤❤🥰

  • @rafabarros4604
    @rafabarros4604 3 ปีที่แล้ว +1

    Polianaaaa você Leu a minha mente!! Recentemente eu descobri sobre esse estilo e amei! Logo em seguida comecei a ver um monte de vídeos sobre isso, e minha youtuber preferida vai lá e posta 💖✨🌈
    Vc é incrível!!!💖

    • @polianabragab
      @polianabragab  3 ปีที่แล้ว +1

      que bomm🥰🥰 fico feliz!

  • @thayraabe1225
    @thayraabe1225 3 ปีที่แล้ว

    A EDIÇÃO---------

  • @j.a.4505
    @j.a.4505 3 ปีที่แล้ว

    O vídeo que eu precisava, só tenho que dizer: muito obrigada!!

  • @aestheticmoonlight325
    @aestheticmoonlight325 3 ปีที่แล้ว +22

    Ti amo Poliana você é perfeita

  • @rayssaaraujo1258
    @rayssaaraujo1258 3 ปีที่แล้ว +1

    Mais perfeita do que a perfeição

  • @hedurdameneses3889
    @hedurdameneses3889 3 ปีที่แล้ว +1

    EU AMOOOOO THE NEWS. É MUITO BOMMMM

  • @estervitoria4036
    @estervitoria4036 3 ปีที่แล้ว +5

    Sou nova por aqui e já estou amando!!

  • @analuizagr
    @analuizagr 3 ปีที่แล้ว

    Amei, vou tentar fazer o meu melhor, vai me ajudar muito😊

  • @paolavictoria2546
    @paolavictoria2546 3 ปีที่แล้ว +1

    mostra como você organiza seu celular❤️

  • @MariaEduarda-id9nv
    @MariaEduarda-id9nv 3 ปีที่แล้ว

    Como eu adoro esse vídeos dela... Perfeição em pessoa
    Motiva todos ❤❤❤

  • @hemillyfreitas8990
    @hemillyfreitas8990 3 ปีที่แล้ว +6

    Preciso ver esse vídeo 💖 espero que ele me ajuda

    • @crisspuridade2141
      @crisspuridade2141 3 ปีที่แล้ว

      grupo ✨aquela garota✨
      chat.whatsapp.com/EpSYQg4uyP9D26fAoWsBuH

  • @beashark2159
    @beashark2159 3 ปีที่แล้ว

    Ótimo conteúdo !! O segredo é organização e disciplina, tendo mostrar isso no meu canal 🚀!!

  • @cacto_espacial3915
    @cacto_espacial3915 3 ปีที่แล้ว +1

    Eu me sinto muito desmotivada, mesmo querendo mt ser uma melhor versão de mim....

  • @luacomsonoo
    @luacomsonoo 3 ปีที่แล้ว

    Sério eu amo seus vídeos, me inspiro em você pra ser mais produtiva nos estudos e etc💖💖.

  • @karlaingredy6574
    @karlaingredy6574 3 ปีที่แล้ว

    seus vídeos me motivam de um jeito surreal, amo todos!! 💖💖

  • @lalaa.sophie
    @lalaa.sophie 3 ปีที่แล้ว +2

    Tô tentando ser melhor obg pelas dicas 💖☺☉

  • @deboranataly6836
    @deboranataly6836 3 ปีที่แล้ว +1

    Essa intro ficou perfeita, Poli!!! 👏🏻🤩💕

  • @geovannahellen7779
    @geovannahellen7779 3 ปีที่แล้ว +1

    Maravilhosa vc . Eu também já faço exercícios e não fico sem ❤

  • @user-vk2is2dd6i
    @user-vk2is2dd6i 3 ปีที่แล้ว

    Eu to fazendo isso aos poucos :D
    -n uso mais wattpad (eu escrevia, e ainda sinto um pouco de saudades, mas enfim ;-)
    -n uso mais insta
    -n uso tiktok
    -tirei o woozworld, um jogo ai q eu jogava e nn conseguia parar de jogar
    -tirei o twitter
    -antes usava 11h o celular, agr uso 5h e dependendo do dia, 1/2h
    -to patinando (tinha começado a patinar pcausa de sou luna, mas dps tinha largado MDJFNDJFN)
    -mudei pra mttt melhor minha personalidade
    -estou mais saudável
    -tomo mais água
    -sou MT arrumada
    -estudo mais
    -n vou dormir dps da meia-noite
    Poréém, minha produtividade piorou um pouco na pandemia, merdaaaaaa

  • @tatianacruz6746
    @tatianacruz6746 3 ปีที่แล้ว

    a poli sempre arrasando !! estou tentando ser aquela garota todos os dias , porem , as vezes é dificilkkkk

    • @polianabragab
      @polianabragab  3 ปีที่แล้ว

      obrigadaaa🥰🥰 vamos conseguir!

  • @Katia-bq6ry
    @Katia-bq6ry 3 ปีที่แล้ว +25

    eu sou "aquela garota" sempre, mas unica coisa que tá me desmotivando esses dias é o frio 🤡

  • @kaylasimao5071
    @kaylasimao5071 3 ปีที่แล้ว

    obrigada voce me ajudou muito antes eu acodadava 12;00 e nao consequia fazer nada agora acordo 8;00 obrigado mesmo

    • @polianabragab
      @polianabragab  3 ปีที่แล้ว +1

      aaaa que bom! fico feliz 🥰🥰

  • @Ryan980-e8e
    @Ryan980-e8e 3 ปีที่แล้ว +1

    A intro ficou maravilhosaaa

  • @robepaixao8399
    @robepaixao8399 2 ปีที่แล้ว +1

    ver os videos dela me da pazer de estudar 😆

  • @anasofiam8815
    @anasofiam8815 3 ปีที่แล้ว

    Os vídeos dela me dá muita motivação 💕🌹🤩

  • @stefanyalves21
    @stefanyalves21 3 ปีที่แล้ว

    Adorei as dicas, gostaria de saber qual vídeo de exercícios você viu no vídeo?

  • @heyclipps7177
    @heyclipps7177 3 ปีที่แล้ว +1

    Acordar cedo eu já fasso isso todo dia msm

  • @rafaelarodrigues5188
    @rafaelarodrigues5188 3 ปีที่แล้ว

    Agora eu sou produtiva

  • @robertaalira
    @robertaalira 3 ปีที่แล้ว

    eu pensando em mudar minha vida também, seus vídeos são incríveis! 🤍✨

    • @polianabragab
      @polianabragab  3 ปีที่แล้ว

      aaaa que bom! você consegue 🥰🥰

  • @aleatorio_1949
    @aleatorio_1949 3 ปีที่แล้ว

    Minha verdadeira inspiração ☄🛐

    • @polianabragab
      @polianabragab  3 ปีที่แล้ว +1

      aaaaa 🥰🥰🥰

    • @aleatorio_1949
      @aleatorio_1949 3 ปีที่แล้ว

      @@polianabragab meu pai amado você me respondeu!

  • @sabrinaaragao5081
    @sabrinaaragao5081 2 ปีที่แล้ว

    Mds eu amei essa intro

  • @julianaviana2586
    @julianaviana2586 3 ปีที่แล้ว

    Saudades dos seus Study vlogs 🥰🥺

    • @polianabragab
      @polianabragab  3 ปีที่แล้ว

      aaa quando voltar as minhas aulas irei gravar 🥺

  • @luciclieialobatopantoja2472
    @luciclieialobatopantoja2472 3 ปีที่แล้ว

    Como eu Amo os vídeos da poli sério só susseso pra vc , bjs💞🎀

  • @grazy.candido
    @grazy.candido 3 ปีที่แล้ว +1

    Eu vou tentar, espero que dê certo

  • @mechamedesu7275
    @mechamedesu7275 3 ปีที่แล้ว +2

    Cai de paraquedas 😗✌️❤️
    Ameiiii o vídeo 🌺

  • @pollyanaamaral3071
    @pollyanaamaral3071 3 ปีที่แล้ว +1

    Amei o vídeo! Me inspirou mais ainda a melhorar minha rotina! 🥰✨❤️

  • @juliabeatrizsilva734
    @juliabeatrizsilva734 3 ปีที่แล้ว

    FICOU MARAVILHOSO SEU VÍDEO! Eu queria te pedir pra fazer aqueles vídeos da sua semana inteira que tem 1 hora de vídeo se der faz pff

  • @giovannakelly6237
    @giovannakelly6237 3 ปีที่แล้ว +1

    Nova no canal e já estou maratonando todos os seus vídeos, estou amandooo ❤

  • @ymkkkkk2842
    @ymkkkkk2842 3 ปีที่แล้ว +2

    AAAAAAAAAAAAA TÁ PERFEITOOOOOO 😍🤏🏽

  • @larasophia5818
    @larasophia5818 3 ปีที่แล้ว +2

    Poliana seus vídeos são perfeitos 💕

  • @whatthehell7281
    @whatthehell7281 3 ปีที่แล้ว +5

    Bom eu faço algumas coisas "daquela garota "hihihihi

  • @mariaeduardaalvespacheco5285
    @mariaeduardaalvespacheco5285 3 ปีที่แล้ว +1

    Aaah eu amei muito , vc arrasa demais ! 😍❤️

  • @isadorab_olv
    @isadorab_olv 3 ปีที่แล้ว

    ahhh como eu amoo os seus vlogs ❤❤ Perfeitaaa aguardando o tour pelo seu quarto

    • @polianabragab
      @polianabragab  3 ปีที่แล้ว +1

      que bom🥰🥰 já tem tour pelo meu quarto aqui no canal! :)

    • @isadorab_olv
      @isadorab_olv 3 ปีที่แล้ว

      @@polianabragab ahhh perfeita eu não vi vou olhar então ❤️❤️

  • @heyanaclara338
    @heyanaclara338 3 ปีที่แล้ว

    Ela : comer comidas saudáveis
    Eu : sem ter opção

  • @giovanna_gs
    @giovanna_gs 3 ปีที่แล้ว +1

    muitooooo bom, nossa!!!

  • @maryfagundes
    @maryfagundes 3 ปีที่แล้ว +2

    Faz o vídeo “sendo burguesa por um dia”

  • @lindamablebragababos1951
    @lindamablebragababos1951 3 ปีที่แล้ว

    Paixão da minha vida ❤️te amo 🥰🥰🥰🥰

    • @polianabragab
      @polianabragab  3 ปีที่แล้ว +1

      obrigada mae, tb te amo🥰🥰🥰🥰

  • @sorayaevangelicaoficial5301
    @sorayaevangelicaoficial5301 3 ปีที่แล้ว

    Vc é perfeita🥰 de rotina só assisto vc!

  • @Isabelly.99
    @Isabelly.99 3 ปีที่แล้ว +1

    Acabei de chegar no canal e já amei 🥰

  • @anacosta3782
    @anacosta3782 3 ปีที่แล้ว +1

    Caraca, esse vídeo me deu vontade de correr pro banho, passar várias coisas no rosto, sair de lá exatamente como entrei, mas me sentindo a poderosa hahah

  • @larakamili6825
    @larakamili6825 3 ปีที่แล้ว +1

    Amando o vídeo ajudar muito a me motiva 😍😍🥰👏

  • @isisoficial8178
    @isisoficial8178 3 ปีที่แล้ว +1

    Edição perfeitaaaaa

  • @isabelapereira4380
    @isabelapereira4380 3 ปีที่แล้ว

    Poli!!! Amei demais o vídeo! ❤️ Grava uma rotina de férias para eu me inspirar rsrsrs 💖🥰