刺拳 - 拳击中最重要的武器 - Boxing Jab

[@sayangkelinci8875]

學拳擊🥊~跟著[美國老墨]就沒錯!😎[美國老墨]不藏私~講的都是重點/經驗/訣竅!🕵️[美國老墨]的教學方式能讓學習者快速進步~無論是初學者或是已經略有基礎的選手!🤗👍😊

[@thisispatrickmurphy]

谢谢🙏请稍等。我马上再录视频。刚感染了covid

[@sayangkelinci8875]

@@thisispatrickmurphy 美國老墨加油!😎您是最棒的!🤗👍😊😄💯

[@thisispatrickmurphy]

@@sayangkelinci8875 谢谢！

[@thisispatrickmurphy]

www.kombatgroup.com/
如果您需要拳击装备:
muaythaiexport.com/

[@何2060]

實用 挑起來!!!!

[@龍哥-e2l]

謝謝教學

[@jasonooi8272]

老师你的速度很快

[@thisispatrickmurphy]

：）

[@kurt1085]

Killers jab 👍

[@thisispatrickmurphy]

thank you!

[@zouejay5057]

手势很像Spider man-- 请问这是为了模训练手套里的手型吗？And, great video! I'm an amateur Nak Muay. Look forward to watching your Muay Thai videos.

[@thisispatrickmurphy]

thanks man! okay! I'll try to get some MT videos up soon!

[@tiresias4726]

刺拳（①肩肘腕同时内旋、②直线、③速度）

[@paullam9912]

🙏🙏🙏

[@vincentwu4732]

讚!

[@thisispatrickmurphy]

🙏

[@user-xx6ge1hc1j]

刺拳不用轉身體嗎？帥哥教練？

[@thisispatrickmurphy]

不是当你刺拳的时候。只需要转动你的拳头和肩膀

[@ddpeko9790]

老师，锻炼肌肉和练拳冲突吗，有没有兼得的方法

[@thisispatrickmurphy]

一点点是可以的，但你不想让你的肌肉太大太重。速度是第一。而且需要很长时间才能恢复。也许每周只训练两次肌肉。

[@fhiiihkktg5222]

👊👊👊

[@林政諺-z7z]

有在教課嗎?

[@thisispatrickmurphy]

我现在在美国教别的东西

[@ddpeko9790]

你的中文比你的拳还强

[@thisispatrickmurphy]

😂