【卓球の基礎 サーブ】下回転のかけ方をシニア、レディースに解説

[@mumyo6340]

サーブの基本、具体的に分かりやすく大変参考になりました
シニアはいつもサーブで注意され
それが気になりサーブが
うまくできませんでした
この鄭先生の動画を
何回も見て練習します

[@ObscuraProject]

中学以来再開したばかりで、ちょうど下回転サーブを安定して出せるように指導されたばかりなのでとても参考になりました。トスの練習、ゆっくりということなど練習します。膝や全身の使い方もとても参考になりました。

[@久保進-m4i]

かるく、ゆるく、ゆっくりがコツですね。
また、トスの練習も大事ですね。

[@tatujinn]

今まで切ろうと素早くを考えて来ましたが、ゆっくりがポイントだと考えを改めました。
切る下回転のほかに私の考えたサーブでラケット面を水平にし、トスは臍より後ろに上げ、体の後ろのラケットにボールが乗ったら水平に前に振り
ボールの重さとラバーの擦れを使い、前に運び、ネットを超えて相手コートで落ちたところでバウンドする弱下回転の先に行かないサーブを
出しています。スイングを速くするとボールを乗せ損ねやすいのですが、ゆっくりで良いと考えただけで、ボールを乗せやすくなり
面が立って打ってしまい相手方向に進むことも少なくなると思います。
ラケットに乗せて運び、ネット際にボールを落とすのは1バウンドめの距離感が難しいですが、素早く振るより、ゆっくりの方がコントロール
しやすいと思います。
良いヒント有難うございました。

[@hide3248hide]

中級者。上級者。トップレベル。戦術など特集。シリーズよろしくお願いします

[@-danR]

That repetitive annoying music is very repetitive and keeps repeating itself with its annoying repetition in an annoyingly repetition over and over again repetitively.